Да.. Сегодня, 4 ноября пробежал 21,1 км.. Полумарафон... Мой первый Полумарафон... Принял решение пробежать гонку в 42км на прошедшем Международном Московском Марафоне.. я тогда только 10км осилил... ну а по правде - не решился.. наверное испугался.. или правильно сказать - не смог представить, что я это сделаю... Но сегодня сделал существенный шаг к настоящему Марафону.. И если для кого-то 42 км- пустяки.. Так это точно, для тех кто не бегал..
Планирование тренировок, выбор техники и технологии бега, работа с наставником(тренер).. Всё как в бизнесе... ВСЁ ВАЖНО...
Рекомедую.. Потрясающее чувство.. захватывает дух, эмоции, тело))