Milk necessary for bone and joint health plus general body health? Telugu | Dr Ramprasad Kancherla
Milk is almost a compulsory part of diet of every individual in India. However there are recently a few concerns regarding its inclusion in daily diet contrary to past beliefs. Vegan diet with plant based milk is getting popular nowadays. Bone and joint health is traditionally taken care by a glass of milk every day. In this video the doctor explains clearly the pros and cons of taking milk daily along with the present evidence on substitution with plant based drinks.
#osteoarthritis #osteoporosis #bones #fracture
Dr Ramprasad Kancherla
MS (ORTHO) AIIMS New Delhi, FAOA (Aus)
A1 Amar orthopaedic hospital
Kothapet
Guntur (AP) 522001.
Appointments contact - 0863 2254321 or 9393346693 or 9848650807
Medical reports whatsapp - 7396280381
follow us on
facebook
/ a1orthocare
instagram
/ a1_ortho_care
Пікірлер: 116
మన పెద్దొళ్ళు చెప్పారు కదా.. పాలు తాగమని.. Old is gold sir... Thank you sir 🙏
థాంక్యూ డాక్టర్ మీరు ప్రజలందరికీ మంచి జ్ఞానాన్ని పంచుతున్నారు మీ దగ్గర పూర్తి సబ్జెక్ట్ ఉంది మీ వీడియోస్ జాగ్రత్తగా ఫాలో అయితే చాలా చాలా సమాధానాలు మాకే తెలుస్తాయి ఇవాళ అందరూ డాక్టర్లు పరిస్థితి ఎలా ఉందంటే అడిగిందానికి గురించి ఒక విషయం కూడా చెప్పట్లేదు మా జాగ్రత్తల గురించి మెత్తగా చెప్పట్లేదు మందులు వాడండి అని మాత్రమే చెబుతున్నారు కానీ మీ దగ్గర ఏ విషయం గురించి తెలుసుకోవాలన్న పూర్తి క్లారిటీగా పూర్వపరాలు పరిశీలించి చెబుతూ కవర్ చేస్తూ ఉన్నారు మీలాంటి వారి సేవలు రాష్ట్రమ్ మొత్తం కావాలి. దీని గురించి కూడా ఒకసారి ఆలోచించండి
పాలు పెరుగు వెన్న జున్ను నెయ్యి చాలా మంచివని దేవుడైన శ్రీకృష్ణుడు ఎప్పుడో చెప్పాడు జై శ్రీ కృష్ణ పరమాత్మ
చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు .. చాలా రోజుల నుండి ఉన్న మా డౌట్ ని పక్కా ఆధారాలతో చూపించి తీర్చేసారు .. రియల్లీ థాంక్స్ అండీ .. ఇలాంటి మరిన్నీ వీడియో లు చేయమని కోరుకుంటున్నాము
Thanks Ramprasad. Once again you have explained in a very lucid manner the importance of consuming and preference for animal based milk.
మీ వీడియో చూసాక ఒక అనుమానం క్లియర్ అయింది.. రేపటి నుండి తాగుతాను.. చక్కగా వివరించి చెప్పారు.. Tq
బాగా చెప్పారు sir, ఇంకా ఇటువంటివి videos పెట్టండి.
డాక్టర్ బాబూ... నేను మిల్క్ తాగేదాన్ని కొంతమంది మనం తాగితే కిళ్ళు కి మంచిది కాదు ఇలా యేవోయేవో చెప్పారు దాంతో మానేశా రేపు మార్నింగ్ నుండి తాగేస్తా ఐతే ఏ టైములో తాగితే మంచిది చెప్పండి ఇప్పుడు freshmilk ఎక్కడ దొరుకుతాయి? ప్యాకెట్ మిల్కె కదా ఫుల్ క్రీం మిల్క్ తాగొచ్చా మీగడ తీసి తాగొచ్చా ఇలాంటివి కుదచెప్పి మాకు కొంచం ఆరోగ్యం ప్రసాదించండి 🙏😊
@KushalKushal-zl3gg
5 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
చాల చక్కగా చెప్పారు
Hi Doctor garu thank you for your clarification about milk. Those who have dought as milk is have or haven't... .
U r really awesome helping to society thammudu and konguru Ravi garu /u both r real doctors . good luck for ur future and please share more informative videos to society
@bujjisaladi5772
10 ай бұрын
S Ravi sir vedios nenu kuda chustanu
@rayavinuthna8769
9 ай бұрын
Nenu kuuda
సనాతన జీవన విధానం లో సాయంత్రం 6 numdi 7 లోపల ముగించి పడుకోబోయేముందు పాలలో యాలకులు బెల్లం వేసి మరిగించి తాగాలి అని చెప్తారు ఇది చాలా ఉపయోగం గా ఉంది మాకు
@lotus4276
5 ай бұрын
Good information 👍
Thank you Doctor for your valuable message.
Doctor garu ,Which milk is better, dairy pocket milk,or village milk .
Milk thaagoddu annedi mooda nammakallu, prajala manassulo gattiga naatuthunmaru kontha mandi raakshasulu. Thank you for spreading good knowledge. Nothing can replace milk. I tried to convince those foolish, but never heed my suggestion
Wonderful Dr.Garu 👌 you have cleared my doubt, thank you 🙏 parvathi from Bangalore
Pls do a video on Phytoestrogens .who should consume different kinds of seeds ans nuts pls
Very Very nice information Jai Srimannarayana Dasohamu Andie👏👏👏👏👏👏👏
Milk is definitely good, there is no doubt about it, but how the MILK production is going on for the most populated country is very important, so focus on this, please
Thankyou sir give good information
Sir I think sesame seeds (నువ్వులు) better , When compare to milk,In all ingredients. 100 ml of milk has 120mg of calcium But sesame seeds 100g has 900mg of calcium. Miru Inka ఏమైనా xtra information unte cheppandi sir.
@mahenderng7540
10 ай бұрын
I also want to ask the same doubt. I am allergetic to milk. I get acidity when i have milk. Can we take sesame on alternate to milk. Dr. garu please clarify this.
Namaskaramulu sir thank you very much sir chala baga explain cheseru sir
@drramprasadkancherla2203
6 ай бұрын
TQ sir.
Can we add sugar Please tell us sir How dangerous Sugar
Good information thankyou very much andi 🙏🙂
Hysterectomy aynavalaki bones vishayam lo jagrathalu chepandi.
Sir iam suffering from ACL left leg pls help me amount yenta avtundhi iam from poor family sir.. pls pls
Namaste Sir Good information Naku eddaru ammayilu now 23 . 19 Valla Age. Gata 15 years nunchi Mantena garu Chepparani pillalaki edige Age lo milk evvaledu. Curd tinevallu Ante....evevo vini Pillalaku Nastam chesanaa ani ee madya chala Feel Autunna. Milk badulu Nuvvulu Tinnara ante Adii ledu😢
V well said doctor garu God bless you abundantly
Hi sir naku vennupusa arigindi anichepparu doctor nenu ee samasyanundi bayatapadali ante em cheyyali sir naku 39 years
@durgaprasadkotti5833
10 ай бұрын
MRI తీయించుకున్నర
@lakshmitulasiancha2732
10 ай бұрын
Ledu sir xray theesaru
Bless you my boy for good information. 🎉
ప్యాకెట్ పాలలో B12vitamin వుంటుందా డాక్టర్ గారు
Which is the best time to consume 🥛??
డాక్టర్ గారు నాకు వన్ వీక్ కింద బాగా చేతులు కాళ్ళు తిమ్మూర్లు. మరియు బోన్స్ pains baga vastunnayi ani eluru lo vijaya hospital ki vallanu vallu naku test lu chesi keellavathamvachhindi dani persentage 57 ఉంది అని.. థైరాయిడ్ టెస్ట్ చేసి 14.56 థైరాయిడ్ ఉంది అని చాలా మందులు. ఇచ్చారు అవి అన్ని నేను వేసుకున్నాను.. పెయిన్స్ తగ్గి లైట్ గా ఉన్నాయి .. అయ్యితే మా ఆడపడుచు గారు హోమియో లో తన ప్రాబ్లెమ్ కీ మెడిసిన్ తీసుకుంటూ నా కోసం ఆ డాక్టర్ గారికి చెప్పింది. అయన ఆదివిని ఆశర్యపోయారు. ఏంటమ్మా 56 పెర్సెంటేజ్ ఉంటే ఆ మనిషి మంచానికి పరిమితం అయ్యిపోయి ఉండాలి.. కానీ తాను ప్రాబ్లెమ్ వచ్చినప్పటి నుండి చాలా యాక్టీవ్ గా ఉంది అంటున్నావు నాకు ఏదో తేడా అనిపిస్తుంది. అని నన్ను నా రిపోర్ట్ తీసుకు రమ్మనన్నారు. నేనే వెళ్ళాను ఆయన అస్సలు నువ్వు ఇ రిపోర్ట్ లో ఉన్నా ప్రాబ్లెమ్ కీ మ్యాచ్ అవ్వడం లేదు. సెకండ్ ఓబీనియన్ తీసుకోమని..మళ్ళీ వేరే చోట టెస్ట్ చేయించు కోమని రిఫర్ చేసారు నేను వెంటనే మళ్ళీ బ్లడ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నాను.. అందులో నార్మల్ అని ఉంది ఇ రిపోర్ట్ లో ఉన్నా ఒక్క ప్రాబ్లెమ్ కూడా అందులో లేదు. అంట అన్ని నార్మల్ అంటున్నారు ఇది అంట వన్ వీక్ లో జరిగింది సెప్టెంబర్ 26 . 2023 నా జరిగింది..ఇప్పుడు నేనే చాలా బాగున్నాను దేని కోసం చాలా స్టేరైడ్స్ ఇచ్చారు అవి వాటిలో నేను సగం మెడిసన్ వేసుకున్నాను. దీనివల్ల నాకు ఏమయ్యిన సమస్య వస్తుందా సార్. నాకు ఆ రిపోర్ట్స్ ఇచ్చిన సెంటర్ మీద కేసు వెయ్యాలి అన్నంత కోపం వస్తుంది sir😢😢😢😢
@maheshk5976
5 ай бұрын
Case veyyu bro
@LuckyAnshu77777
5 ай бұрын
@@maheshk5976 కేసు వేసి కోర్టు చుట్టూ తిరిగే ఓపిక లేదు అండి.. బ్రో.. కాదు సిస్టర్ ని thanks for your valuable coment
@maheshk5976
5 ай бұрын
@@LuckyAnshu77777 sorry
@LuckyAnshu77777
5 ай бұрын
@@maheshk5976 అయ్యో sorry ఎందుకు బ్రో..
@maheshk5976
5 ай бұрын
@@LuckyAnshu77777 bro annanduku
Thank you doctor
At what time we have to take milk? Can we take horlicks/ensure etc with milk? Please tell us
Chalabaga chepputhunnaru Doctor babu
@drramprasadkancherla2203
6 ай бұрын
TQ sir.
Hai sir, good morning andi
Excellent awakening .I will follow
@drramprasadkancherla2203
7 ай бұрын
Thank you so much medam garu.
Nice explanation sir 👍 Small adv try to explain fast to make video length short
థాంక్యూ సర్
Sir. నా వయసు 50. డియాభేటీస్ వచ్చి 6ఇయర్స్ అయింది. పాలు, పాల పదార్ధాలు కంప్లీట్ గా వద్దని చెప్పారు. పరిష్కారం ఏమైనా వుందా
Hi sai my name is anusha 33years from vizag. Nenu milk tagina 20days tharuvatha naku forehead untha pimples vachesayi. Paravaledha nenu continue cheyavachaa please tell me sir.and ur sooooo handsome.❤
Sir milk tho coffee tea tragadam eanthavaraku manchidhi..asalu idhi correct AA kadha..asalu milk andhi eala thisukovali..ante with sugar or without sugar or migada thisi tragithe manchidha kaadha..
Good evening sir nenu idhivarake adiganu sir! Sir naku hip joint Core Decompression surgery 2 times jargindhi sir naku legs spread chesthe pain vasthundhi ipudu naku malli blood circulation avadaniki nenu em cheyali and ipudu thiskovalasina jagarthalu enti sir and emina exercises cheyocha sir gym ki ala vellocha sir please e vedio cheyandi sir please kastha
Packet milk thagocha cheppandi
Thanks good information 👍
Is B12 vitamin available in pasturised packet milk
Doctor sir very good information
@drramprasadkancherla2203
7 ай бұрын
Thanks sir.
Tea or coffee తాగితే కూడా బినిఫిట్ ఉంటదా,అందులో పాలు ఉంటాయి గా
Great information sir
can we drink orange juice daily rather than fruit...is there any chance of getting sugar
Namaste sir Harmons injection vesi milk thesthunnaru so a milk valla milk consume chese valla ki edaina harm avuthunda sir
Coffee ☕️ tea tagavacha sir day motham lo 250ml tagavacha sir
Thank you brother
Sir so well explained
@drramprasadkancherla2203
6 ай бұрын
Thanks and welcome mam.
But Dr., the main issue for us is the quality of milk available. Almost all brands of packet milk is getting proved that it is adulterated. High amounts of preservatives and other harmful chemicals. It's hard to get good quality milk. And another aspect is the ethics part of it. You. know how the milk is extracted... lots of hormones are injected to the buffaloes for higher milk production..by using machines, forcefully we are milking them... don't you think it's torture? That's why people are looking for other alternatives for milk.
@drramprasadkancherla2203
7 ай бұрын
Any good milk uses sir.
Doctor Said come after 2 weeks
Sir keella vathamu vunnavaallu thagakudadhu ani chebuthunnaru nijamaa Sir please replay. Maa Papa vayasu 19years thanaki ivvatamu ledhu nenu. Please replay 😢
@drramprasadkancherla2203
9 ай бұрын
Take
@rayavinuthna8769
9 ай бұрын
@@drramprasadkancherla2203 Thank you sir
@NoorjahaKhanam-tn1ql
8 ай бұрын
Thank you good infarmation sir
Rheumatoid artharitis tisokovacha sir
Arthritis problems unnavallu milk thagocha sir diary products
@drramprasadkancherla2203
Ай бұрын
Yaa sure sir.
@susrithaedukulla5009
Ай бұрын
TQ sir
From vizag
Thank you Doctor garu 🙏
Milk consume prostrate cancer vastunda
Can Asthma people take milk?
TQ sir 🙏
Cow milk thaguthunnamandi.okna.we.both.are.above.70.age
Meeru public ku positive advises evvandi, paanic avuthaaru.
Rhumatoid artharaities vunnavaallu milk tagochcha sir
@bujjisaladi5772
10 ай бұрын
Reply ivvandi sir
@MURALIKRISHNA-uj7cz
8 ай бұрын
No
@evergreencreativechannel7156
7 ай бұрын
E video comments lo ne tagochuu Ani chepparu doctor garu
@MURALIKRISHNA-uj7cz
7 ай бұрын
@@evergreencreativechannel7156 okkasari thagandi tharvatha meere manestaru
@evergreencreativechannel7156
7 ай бұрын
@@MURALIKRISHNA-uj7cz nonveg, potato,gongura,vankaya ivi tonduu annaru milk cheppaledu. But nenu one-year back milk Ra unnavallu taggoddu anukunedanni but ipudu ledu
Super sir
My age 24 old now iam in bed rest From 1week
First view, first like and first comment
Good sir
@drramprasadkancherla2203
7 ай бұрын
TQ sir.
I was taking womens Horlicks, now i stopped bcoz medam kept calcium tabs.
Pillala ki milk evvaddani mi doctors chebutunnaru
🙏
🙌🤝
👍🙏
👌👍sir 🙏
Meeru comments answers ivvadam ledu Mari Mee videos chuste enti use