Me caí de las escaleras me golpe la espalda y me desgarre x el golpe y me cure en 5 meses y tenía mucho miedo de caminar y al pasar del tiempo se me fue de la mente tenía miedo a todo gracias a dios ya supere gracias a estos videos y a mi familia

Me encantó el video. Estoy sufriendo de miedo al caminar posterior una caída. Me operaron y ahora quedé tan asustada. El tiempo pasa y disfrutalo. Me animó mucho saber que no sólo yo estoy pasando por esto. Bendiciones a todos

@carmelirodriguez1429

Жыл бұрын

Videos muy buenos hablados con claridad. Gracias.

@alejandrorodrigueshernande6041

Жыл бұрын

Yo estoy igual que tu me metieeron mido a caminar y aorita voy a hacer lo que dice el maestro a ver si funciona para caminar yo solo sin ayuda

@andromedavelarde2257

Жыл бұрын

Es horrible 😢😢😢 tengo miedo yo me caí..y ya llevo 4 meses sin caminar no tuve cirugía pero en tres semanas empiezo la reabilitacion..😢😢😢

@mariadelosangelesreyes9868

Жыл бұрын

Hay otro vídeo en dónde te enseña a caminar también me ha dado resultado, se tienen que hacer diario los ejercicios 👍

@lourdesguzmanparedes3132

3 ай бұрын

Me caí en Enero, tengo hernias discales, artrosis en cadera y muchas cosas musculares 69 años, mi caída fue un escalón,y lastime tobillo tendones ect, tarde en recuperar, y el sábado 6 abril tuve otra, creo me descuide de ver el piso de banqueta, en muy mal estado, caí de frente, me pegué mandíbula, labio,rodillas, manos, y abajo de costillas, antebrazo,solo usando homeopatía , ejercicios, calor, estoy, muy asustada, llorando mucho y enojada, conmigo, soy muy activa, en mi hogar, que voy hacer????

Yo esperaba este programa. Se lo pida a Dios todos los días.decia todos los días al amanecer. Señor dame buena visión y seguridad al caminar. Y él me escucho. Me envió con usted. Ese programa. Gracias y que Dios le bendiga siempre. Gracias muchas gracias.

Yo tengo 59 años me caí después de una operación de rodilla hacia 2 años pero no me había recuperado bien a causa de varias crisis de artritis rehumatoidea me dejó con una atrofia del cuádriceps y inestabilidad de la rodilla ,usando una muleta y por el uso incorrecto me falló la pierna me caí y me hice un egince de rodilla ,ya llevo 7 años con una evolución torpe en mi rehabilitación ,miedo a caerme ,lesiones en la fisioterapia varía tendinitis y otras patologías que han influido cómo crisis de artritis ,fibromialgia ,operada hace 18 meses de un plastron vesicular , he comentado a rehabilitarme pero aparte del miedo ,me canso y me fatigó muy rápido ,estoy aprendiendo a manejar buen las muletas por internet ,he comenzado a ponerme de pie y doy algunos pasos pero me asusto mucho por la fatiga y la inestabilidad. Muchas gracias por sus consejos ,voy a seguir viendo sus videos y poniéndome en acción,.si tiene alguna sugerencia para pacientes con situación como la que estoy pasando díganos sus consejos. Un saludo desde Cuba Dios lo bendiga.

Como no fueras mi hijo porque tienes una calma para enseñar al adulto mayor.

MUCHAS GRACIAS ERES UN PROFESIONAL en lo que haces !!! Nos damos cuenta porque nos sentimos mucho mejor

La verdad lo estoy implementando esos ejercicios y me siento más ágil,muchas gracias bendiciones!!

Lesionarse por el calzado: es lo que me pasó! No uso tacones hace mucho tiempo, por comodidad. Uso sandalias bajitas con tira en el talón. Y eso fue lo que me provocó una fractura. Pisé una vereda a la que le faltaba una baldosa, el zapato hizo equilibrio pero mi pie se resbaló de la sandalia por lo mismo que no tiene talonera. Y así, me fracturé la base del quinto metatarsiano por avulsión. Aún estoy en recuperación, estoy por iniciar la fisioterapia, pero miro mis sandalias y ahora las veo tan peligrosas! Estoy empezando a comprar zapatillas, calzado que me sujete todo el pie. Tras mi experiencia, recomiendo a todos, sobre todo a las mujeres empezar a usar calzados cómodos y SEGUROS. Éxitos a todos los que están en proceso de curación/recuperación!

Tengo una parálisis cerebral de nacimiento 🧠 que me afectó la parte motriz, ni camine hasta los 5 años… Me hicieron 11 cirugías en las piernas, caderas, rodillas y hoy por hoy soy totalmente independiente y puedo caminar aunque con alguna dificultad… El equilibro es mi gran enemigo… tengo cada vez menos… si camino en una casa, o lugar donde estoy rodeada de cosas, me siento más tranquila… pero para cruzar una calle, ir por la vereda etc… me cuesta muchísimo el no caerme… o sentirme insegura… Voy a poner todo esto en practica. Muchas Gracias. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

@user-wn7bk6fy4r

2 ай бұрын

Hola Karina soy Magda yo tuve un derrame cerebral y me dejó de escuela parálisis del lado izquierdo según médicos no era posible que me levantará y me levanté me he caído muchas veces y no pienso quedarme sentada solo es cuestión de volver a conocer tú cuerpo y dominarlo si es posible volver a levantarte tú mayor enemigo eres tú si puedes solo es cuestión de volver a dominar tú cuerpo y eso te lo da la práctica los consejos de feibian son muy buenos a mí me han servido mucho siguen intentando 😊

Mira,me encanto ; justamente iba subiendo las escaleras de casa. Pero con zandalias al llegar al ultimo escalon, tropreze y di con una pared me saque el hombro izquierdo y me quebre del mismo lado el brazo. Ahora tengo miedo a caminar y a manejar mi vehiculo, ya que no tengo la misma fuerza en mi brazo izquierdo. Confio en tus recomendaciones y Gracias

Tuve una caída corriendo y llevo mucho tiempo sin caminar distancias largas, me la paso sentado o acostado, me da miedo volver a caerme y me da pena tambalear al caminar, mi bici a sido el modo de poder desplazarme, últimamente hago ejercicios que me ayuden a fortalecer las piernas ya que se atrofiaron mis musculos y ligamentos por no caminar mucho, poco a poco me siento mejor tengo menos rijidas mis piernas no me desespero, pienso que día a día estaré mejor y podré volver a caminar y correr , gracias por tus videos me motivas, siento que me describiste con los puntos del por que no confío en mi marcha, sigue así ayudandonos, eres virtuoso, no hay mejor don en una persona que hacer el bien a los demas bendiciones 🙌🏻✨

Desde que descubrí con los ejercicios de las rodillas, ya puedo doblar mi rodilla izquierda y ha disminuido el dolor, gracias por los consejos que das me han ayudado mucho

Excelente tus consejos!!! Tengo una hemiparesia del lado izquierdo y con rehabilitación ejercicios he salido adelante!!! El movimiento es fundamental de a poco se puede hacer mucho!!!!!

Que mensaje tan bonito de motivación para los q hemos pasado un mal momento o meses otros años con problemas por una caída pero como dices hay q levantarnos y seguir luchando 💪..yo tengo problemas de columna y de la última caida pensé q no iva poder seguir trabajando pero gracias a Dios le heche ganas a recuperarme aunque sea lentamente y lo logre estoy mucho mejor y espero estar mas fuerte 💪 poniendo de mi parte gracias por su video.

Mil gracias por tus videos, muy cierto eso del tiempo, yo empeze con un vídeo tuyo, donde dices que hacer al levantarte, yo era de las personas que saltaba de la cama y así nadamas, aveces me mareaba, tengo problema de vértigo y dolor en mi rodilla, gracias a ti, ahora tomo las cosas con calma, me he caído varias veces, he perdido el equilibrio por los vértigos que me daban, ahora ya controlados, de verdad cada vídeo que veo me dejas con mucho aprendizaje y si ya mejoro mi pierna, ya tengo más seguridad, ojalá las personas que vean este comentario, sepan que poco a poco se llega, solo no dejar los ejercicios y tener una actitud positiva hacia la vida..Dios te bendiga y saludos cordiales para ti..feliz año 😘💕❤️

@eusebiomagrohorcajada2259

9 ай бұрын

...🎉

Me encanta tu buena vibra! Gracias por enseñar a tu manera. Muy amena y sin mucho consentimiento 👍💪🚶‍♂️🚶‍♀️

Muchas gracias por este video, tengo 55 y artritis reumatoide y con la pandemia deje de salir y aunque tengo caminadora, la mayor parte del tiempo me la pasaba sentada, que me tullí, usaba bastón y en vez de mejorar empeoré, estoy usando andador y me cuesta mucho trabajo manterme de pie y cuando voy al medico me da miedo que de repente no me pueda sostener y caerme. Fui a fisioterapia y estoy haciendo los ejercicios en casa espero mañana empezar a usar la caminadora, aunque sea un minuto caminar y otro no y así hasta hacer dos y uno no e ir aumentando. Agradezco sus palabras y tendré paciencia. A quienes estén pasando por diferentes procesos, aunque sea poquito anímense y volveremos a estar bien. El Señor nos de fortaleza y con mucha fe lo lograremos. Bendiciones para todos.

Me encantó su programa, felicitaciones, Dios te bendida🙏

Felicitaciones y gracias por su enseñanza. Me queda como anillo al dedo. Dios le bendiga.

Hola apreciado amigo. . . Eres excelente , he aprendido a amarte mucho, en el amor de DIOS . . . BENDICIONES !!!

Me encanta tus vídeos, Feibian, practico con cada uno de éllos. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💚🙏🇦🇷

Yo tube.una caida cuando tenia73 años y se me rompio el femur a la altura de la cadera estube un mes sin poder plantar fue. Horrible pero el doctor me puso un clavo y quedo bien gracias tambien a un fisio que contrate me sacaron adelante asique animo que de todo se sale menos de la muerte

Doctor lo saludo desde Bogotá, hace dos días empecé a realizar los ejercicios que Usted propone y dirige me parecen magníficos, le estaré contando cuando tenga mis avances.

Está perfecto 👌 feliz fin de semana que Jehová Dios te acompañe hoy y siempre 💙

Gracias x Buenos consejos FEIBIAN, me caí varias veces en las dos rodillas. Ya me siento mejor. Seguiré con sus consejos Soy Natalia Guerrero. Bendiciones.

Cómo me gustó explica de lo mejor y lo entiendo bien que Dios lo bendiga

muy buenos consejos, ha ponerlos en práctica!!

Gracias por darnos tus palabras animos

GRACIAS POR TU ENSEÑANZA ESTOY PRACTICANDO Y ES MUY BUENO¡¡¡¡¡

Que genio que buenas palabras

Estás palabras de ánimo sei que lo buscaba y llegaron es un miedo horrible que te da después de una fractura pero hay vamos poco a poco 😊

Me animan tus palabras y consejos

Hola me encantó el video . Tengo 62 años y me caí por primera vez ..en la calle...nunca uso chanclas y ese día por apurada ni siquiera me las cerré..y tropecé...y fui directo a suelo ..me saque el hombro de lugar..pensé que me lo había roto..pero no ..consecuencia..fui a urgencia y trataron de ponérmelo en su sitio y no pudieron..fui a quirofano y estuve 20 días con cabestrillo y gracias a Dios ..quedó bien..estoy en rehabilitación...el tema es que quede con muchísimo miedo a andar ...voy con mi esposo...me encantó tu video y pienso hacer todos los ejercicios..muchas gracias por tus palabras me Dan muchísimo ánimo.. gracias

@Fisioterapiaparalagente

2 жыл бұрын

el tiempo va pasando y uno va recobrando seguridad Rosa, tengamos un poco de paciencia y poco a poco... ánimo💜

Gracias por tu información bendiciones 🙏

Me caes muy bien. Eres un gran hombre. 🎵

Gracias por sus consejos Dios le Bendigs

este video me ha dado una boconada de aliento ,muchas gracias por esto ,GRACIAS GRACIAS

Yo tuve un accidente, pero al principio no tenía tantas limitaciones a caminar... Pero cuando cayó pandemia siento que me agrave, eh intentado mejorar por mi cuenta y no me ha funcionando, tengo ciertos problemas con mi familia por lo mismo, y me anima saber que no soy la única, empezaré a aplicar estos consejos a ver que sucede, gracias

@LuzRodriguez-nl3ks

Жыл бұрын

Josy Romo vas a salir adelante primero Dios. Te mando una lluvia de bendiciones

@josethurquieta2974

Жыл бұрын

Igualmente por la pandemia se me agravó el problema pero estaremos mejor yo ando así no eres la única bendiciones

Gracias por tus consejos. Yo tenía ese temor Pero con tu ayuda se que lo superare

Gracias, Dr Feibian yo me cai El Junio y al siguiente mes me enteré que tengo 2 hernias lumbares, y camino y hago ejercicios y ahí voy con un pico de menos dolor.... Gracias 👋👏🙏

Buenísimo excelente mañana inicio los ejercicios

si es verdad hacer lo posible para vencer las secuelas .muchas gracias por compartir los videos.

Eres un sol!! 🤗❤️

muy cierto todo lo que dices,me siento insegura para volver a caminar después de mi lesión de tobillo, sus palabras me motivan ,oye a empezar mi rehabilitación con todo la actitud!!!

@Fisioterapiaparalagente

Жыл бұрын

vamos con todo Yolanda!!! estaremos mejor ya verá!!!

Excelentes todos los consejos

Por fin alguien que piensa como yo! Porque cómo fastidian esas personas que según ellas todo se cura o todo se supera solamente teniendo la "mente positiva" Uff!! Con esa clase de gente no puedes quejarte de nada de lo que te pasa, una enfermedad, un accidente, un robo lo que sea... nunca falta el/la fastidioso/a que te sale con que "pero yo creo que apesar de todo tenés que ser menos negativo y .... bla bla bla bla ...mente positiva", siempre llegan a eso. Tú que me lees por favoooor no seas así. Si no sabes qué decirle a una persona que no está pasando bien por X motivo y se está quejando simplemente escúchale y demuestrale tu amistad y que te preocupas sinceramente y dile algo así como, si hay algo que yo pueda hacer por tí pues cuenta conmigo, cualquier cosa, pero nunca "tienes que echarle mente positiva..." cuando no te está yendo bien en algo, escuchar eso es re-molestoso!

@mariajara6329

2 жыл бұрын

Muy cierto saludos

@silviavyhmeister5104

Жыл бұрын

​@@mariajara6329 nu5

@yamileroa4222

Жыл бұрын

Muy buenas me caí hace quince días me fracture el peroné estoy enyesada el reporte de la radiografía dice fractura oblicua distal del peroné estoy todavía muy adolorida y muy triste mi familia no me apoya tal vez me duele este desprecio que mi propia fractura lloro mucho quiero caminar para subir y bajar escaleras me toca sentada tengo pánico a las muletas

@roxanabruggeman8222

Жыл бұрын

@@yamileroa4222 hola espero que ya se haya animado a usar las muletas, son de gran ayuda, yo las empecé a usar con miedo de caerme también, pero despacito solo para ayudarme a ir al baño y poco a poco me animé hasta bajar y subir escaleras. Llevo 4 meses de operada, tibia y peroné y aún no camino.

@VeronicaBanda-uc5di

Жыл бұрын

TOTALMENTE DE ACUERDO CONTIGO. .......

Gracias acabo de ver todas sus recomendaciones, muy importantes, estoy en terapias porque tengo cirugía de peroné y es muy doloroso,desde Cali colombia nelsy

Gracias feliz año mi bello fisioterapeuta

Unfolding all the time Maria Las Vegas Lights. Thank you best

Excelente muchas gracias. Con mucho dolor he seguido las instrucciones y he mejorado bastante. Me puse a perder tallas y como alimento preparo caldo de hueso de res , lo cual contiene cartílago que une los huesos , ligamentos , músculos Etc Contiene glucosamina y condroitina que trata dolores en las articulaciones . En Mexico lo llamamos Caldo de res , y es delicioso al cual se le agrega toda la verdura que guste . Bendiciones y Dios Bueno sea con nosotros y nuestro Fisioterapeuta ♥️

Estoy en tratamiento de la osteoporosis y hace 20 días m di un porraso que no me pasó nada, pero si comprobé que no estoy tan mal d mis huesitos, gracias a Dios y a mis cuidados no me pasó nada. Jijiii gracias buen video chico, abrazos desde Colombia.

Tengo artritis rematoide no podía caminar Durante 7 meses en estos momentos ya he dejado la silla de ruedas y ahora ando dando pasitos lentamente y con mucho cuidado con una caminadora, me encantaron tus sugerencias la voy a realizar gracias gracias.

Mis vertigos ppr mi oído cuido mucho mi caminar sola. Gracias Fabian Bendiciones🙏

Gracias por el video❤

Muchas gracias , necesitaba tu video❤Me diagnosticaron mieloma múltiple. Me operaron de urgencia, me realizaron una artrodesis en dorsales ya que detectaron un plasmocitoma oprimiendo la médula espinal. Me encuentro recuperando movilidad en mis pies, más en el izquierdo. Lo siento dormido, y con menos sensibilidad Tu video es motivador ❤

@Fisioterapiaparalagente

Ай бұрын

Laura Laura Laura...!!! tuuuu muy bien, muchas gracias por compartirnos!! ... avancemos que allá adelante está mas bonito, ánimo!!!!!!!!!💛💛

Gracias bendiciones me as ayudado mucho gracias estoy aciendo por meces con tus ejercicios y sí cada día mejor tengo artrosis en Cuarto grado gracias bendiciones ❤❤❤❤

Ayyy!!! Qué cierto lo que dice!! Yo me caí en la calle, me rompí el tobillo y cuando me recuperé, volví a caerme, en la calle nuevamente y desde ahí no quise más salir!! Pero necesito caminar y si no tengo quién pueda acompañarme no salgo, y van pasando los días y no mejoro por miedo a volver a caerme 😞😞

@angelinajuarez3360

2 жыл бұрын

So eso me pasa pero procuro caminar sola me dicen qué no tenga miedo y por eso trato de caminar solo me fijo y procuro darme valor hay que lograrlo para no depender de nadie

@MariaFernandez-vp7vi

2 жыл бұрын

Yo me quebre hace 7 años me operaron tobillo tibia y perone a los 3 meses camine estuve meses y me cai y volvi a no caminar pase 6 meses con bastones luego con andador hasta ahora no levanto el pie hago ejercicios pero camino con andador no puedo despegar los pies del suelo Estoy esperando que me llamen del banco de protesis me van a hacer protecis de cadera Que me recomiendas sigo intentando largarme a caminar Tu me dices si luego de la protesis vuelva a caminar Tengo artrosis grado alto Edad 71 años PREGUNTA ¿VOLVERE A CAMINAR ? SOY DE MONTEVIDEO URUGUAY ESPERO ME RESPONDAS GRACIAS

@nardacalderon2001

2 жыл бұрын

Patricia cuando nadie te acompañe despeje tu apartamento y camines por el. No importa arrimar los muebles lo importante es tu salud .

Dios gracias por q si personas como tu pues nos dan esperanza y ánimos dios gracias por estar gracias amén y amen

A veces los desbalances son hasta por *problemas auditivos* que son algo más difícil de diagnosticar.

Así es doctor yo me he caído varias veces y queda la sensación de miedo muchas gracias por sus palabras y hay qué perseverar y el ejercicio es la mejor . medicina yo te voy gonartrosis en 3grado y ya van 3veces qué me mandan operar y me regresan me daba miedo hoye encomiendo a Dios y le doy gracias por haberlo encontrado Ánimo muchachos y muchachonas el miedo nos i.pide hacer muchas cosas y se tiró qué ya no tiene sentido la vida ,vamos a disfrutar lo mucho o lo qué nos queda con Fé y confianza en Dios qué nos cuida mucho.

@virginiaromero463

2 жыл бұрын

Y9 me caí hace diez meses y apenas me estoy reponiendo de la operación de la fractura de cadera ,Feibian y estoy tratando de caminar otra vez

Gracias!!!! Empecé a ejercitarme y la verdad exelente... gracias nuevamente

@gracielacastillo9534

2 жыл бұрын

Buenas noche yo tengo siete mese operada y tengo miedo de soltar la andadeta por miedo

Graciass por dar los ejercicios, me caí hace varios años, después de operación de columna tropecé y di en el piso con la rodilla izquierda y se hizo un pinzamiento en la vértebra que está debajo de la placa de titanio, tengo dolores muy fuertes desde la cintura hasta el tobillo y no puedo caminar bien ni estar parada x los dolores, Que Dios te Bendiga

Muchas gracias por compartir sus conocimientos Ami en lo particular be me an ayudado mucho ahora voy a tirar mis sandalias porque me torci El tobillo subiendo un escalon . Bendiciones.

Tengo adormecidas las extremidades por problemas lumbares y mucha inestabilidad al caminar pero tengo fe que siguiendo indicaciones voy a mejorar Mil bendiciones por tus videos❤❤❤❤❤❤

@irmalopez5979

Жыл бұрын

Eres una persona super bendecida pues das a uno mucho ánimo gracias por personas como tu que existen gracias dios amén y amén

You the best Maria

Saludos desde Venezuela 🇻🇪 ❤️

¡¡¡¡hola Fevian !!!!!que bueno es verte !!!!bueno te cuento tengo 72 años !!!cadi sirmpre hago los primeros ejercivios que nos enseñadte para fortalecer las rodillas me va super !!!!pero te diré depende de uno la mentalidad y las ganas de vivir BIEN ENVEJECER CON DIGNIDAD!!!!!te saluda Marcelina desde Argentina Cordoba!!!!adelante campeón te veo en tu proximo canal!!!!muchas bendiciones!!!!👑👑👑👑👑👑👑

Exelente 🎉

❤ gracias

Muy bueno tus consejos, tr saludo desde florida

Gracias

Muchas gracias Feibian, me voy a poner a practicar, soy insegura.

Buenísimo días porfa ejercicios para los que sufrimos de rodilla y cadera gracias

Hola Buenos dias amigo, em dia pasado yo cai y.se me inflamacion el pie, más cai de úna forma que no esperava, ahora tengo miedo de volver a caeer, estoy esperando recuperarem, para hacer de nuevo Los ejercicios, gracias por la primera recomendaciones, sobre todo el.de la SILLA gracia Dios te bendiga❤

Muchas gracias por sus palabras todo lo que dice es cierto. Yo el pasado domingo de pascua jugaba en el jardin con mi familia y de repente estaba en el piso 😢 siento que rode y resulta que el perro se me cruzo entre los pies, fue terrible la sensasion (debo decir que tambien influyo mi calzado inseguro y mi miedo a correr siempre, nunca he sido buena para eso). Una doble fractura en el tobillo, me operaron ahora tengo dos placas y voy a rehabilitación fisica pero la verdad es complicado duele muchísimo. Debo tratar de caminar descalsa; hago todo lo que me dicen que haga y piso pero con andadera. Ya dos meses de la cirugia y no se si ya puedo caminar. Tengo mucho miedo. 😢😢😢 Uso una bota pero no se si debo usarla siempre con andadera o no. Mi inglés es muy malo y la verdad no le entiendo por completo a los doctores.

Yo me caí hace 6 meses y se rompió el tobillo me operaron hace 4 meses y me pusieron 8 clavos una placa y gracias a Dios ya pudo caminar muy despacito con bastón use silla de ruedas , andadera y hoy me apoyo con un bastón pero camino muy despacio por el miedo a volver a caerme y como me caí en casa aún no paso por el área donde me caí me da muchísimo miedo viendo este video lo voy a poner en práctica para agarrar confianza muchísimas gracias ❤

Bendiciones a ti, amigo. Me gustó tu comentario.

gracias

Mira me gustó tu explicación me caí me fracture el tobillo ya voy a dos meses estoy en terapia pero todavía no puedo poner peso en mi pie

Gracias por tus consejos ❤ties razón me cai y me daba miedo caminar... mis piernas y cadera me dulen y estan debiles. .tus consejos me an dado mucho balor gracias de todo ❤Bendiones💚💚🤍

Hola feiver como ests a mi dianosticaron paraplejia espastica estos ejercicios son supe buenos se q con el favor de Dios lo boy a lograr me gusta como explicas

Tengo 64 años. Y hace como 10 meses me caí dos veces en una semana pegándole en la rodilla izquierda me tomaron radiografías y que todo estaba bien pero siempre con un poco de dolor en la rodilla y solo me daban Anti inflamatorios y paracetamol y hace un mes ya no podía más con el dolor al grado que ya no pude apoyar fui con otro doctor traumatólogo y me inyecta en la rodilla colágeno al principio me dió muy buenos resultados ahora estoy con mucho dolor y si tengo pavor a las caídas te encontré hace algunas semanas y me haz ayudado mucho. Sobretodo en darme seguridad emocional ,Mi pregunta es Puedo hacer los ejercicios si tengo dolor? Gracias. Dios te bendiga

Pienso mucho para caminar.

En el 2000 tuve una vidente de tránsito fractura de centauro operación salió súper bien por el peso no meretiraron lostornillos y por lo tanto tengo artrosis de cadera

Podrías hablar de la inseguridad al caminar , inestabilidad , miedo a caer por anciedad , gracias 👋

@TheUndersea88

2 жыл бұрын

yo tambien tengo miedo al caminar por ansiedad, en el 2019 empezo esta tortura y mas con la pandemia, pero la verdad es que durante ese tiempo nunca me cai por eso, hay momentos de lucha con mi pensamiento racional que me dice que no hay ningun motivo real para que suceda eso, es mejor que vayas a un especialista en temas psicologicos y claro no trates de luchar contra ti misma eso es lo que me recomendaron.

@lizamiu

2 жыл бұрын

jorge pardo lo mismo me pasó a mi Cuando estuve trabajando yo caminaba 4 cuadras para llegar al trabajo estaba activa un día llegando a trabajo un carro casi me atropella o me atropello porque quede debajo del carro si no es porq una señora pega el grito y desde ahí tengo miedo de cruzar las calles y si tenia q hacerlo le pedía al q iba a cruzar para cruzar con el o ella y si me quedo parada por algunos segundos sin tener en q apoyarme me quedo estática como q si estuviera en un precipicio lluego me liquidaron además tengo hemiplejía en mis extremidades izquierdas fui operada de un tumor cerebral y para rematar llegó la pandemia estuve inactiva varios años y quiero quitar ese miedo para poder caminar sin cojerme de alguien y caminaba antes

@manijero2013

2 жыл бұрын

Yo tengo eso , no sé ni a dónde acudir

@manijero2013

Жыл бұрын

Me pasa lo mismo, es por ansiedad

@Alicia1632

2 ай бұрын

Fisio

Yo tengo dificultad para caminar por una neuropatía de miembros inferiores. Vencí el miedo gracias al andador, con él estoy fortaleciendo mis piernas y me animé a viajar. En casa me desplazo sin andador. Saludos desde Argentina 😊

@Fisioterapiaparalagente

2 ай бұрын

te respondo en el en vivo de un momento más, gracias por compartir!!

Muchas gracias por sus consejos siempre que salgo sola pues a veces toca salir siento mucho miedo de caerme no sé porque.Un saludo

Tengo 73 años Este año he sufrido 3 caidas Aparatosas si consecuencias ni rotura de huesos.😮 Llegando a pensar que soy Irrompible, hace 4 meses sufri de Accidente Cerebrovascular y todavía camino y me muevo bien, pero uso un bastón para no perder el equilibrio el cual quedé un poco afectado. Tengo que estar mas alerta con los tropiezos, escalones, escaleras etc. Miedo de caerme No tengo, ya que mis reflejos son rápidos y mis brazos fuertes para protegerme en una caida. Desde Venezuela

Tengo 50 años y sufrí un accidente cerebro vascular ( derrame) hace 5 años y quedé con secuelas en mi brazo derecho con un movimiento 30% y la pierna un 75 % y me he caído dos veces en mi cuarto siento que he retrocedido en mi caminar , siento temor que voy a volverme a caer , yo sigo con terapias en mi casa 3 veces por semana , yo sé voy a volver a caminar poco a poco , saludos desde Honduras

@darlycuartas361

5 күн бұрын

Se me olvidaba decirte que he visto tus videos son excelentes pero como sale a caminar una persona con discapacidad como la mía sin tratar de depender de alguien ???? Gracias

Excelente, no habia encontrado consejos tan buenos, estoy sufriendo ambulofobia y me he sentido terrible las ultimas semanas, esto me da esperanza de recuperarme, mil gracias 🙏

@Fisioterapiaparalagente

4 ай бұрын

en los próximos días te respondo con un videoclip!, saludos!!

@irmar1196

4 ай бұрын

@@Fisioterapiaparalagente mil gracias 🙏

Hola genio!!!!! Como tengo osteoporosis, me da mucho miedo caerme y fracturarme. Por eso camino por la calle mirando siempre para abajo, para evitar baldosas rotas o flojas. Me disgusta esa postura. Bendiciones Feibian. Abrazo enorme. 😘💕🙏🇦🇷

@inmablancofont329

2 жыл бұрын

A mi me pasa igual.

Feibian, tengo 72 años y practico tai chi en mi casa por media hora todos los días. Me siento muy bien Me he tropezado en la calle dos veces y me caído, sin consecuencias, felizmente. El calzado que llevaba no era el adecuado. Camino bastante y bien, con precauciones. A veces siento que el tobillo derecho se me afloja un poco, se me dobla solo. Saludos!

@Fisioterapiaparalagente

2 жыл бұрын

utilice calzado que le tenga firme mejor el tobillo!!, persona fuerte que no le ha provocado mucha situación las caídas, siga así, ejercicio y mejorar Ana, bien hecho!!

Hola, me alegra haber encontrado tu canal. Me caí hace dos días sin explicación, sin tropezar ni nada. Bajaba la solera para cruzar la calle y caí, fue horrible me rompí la frente y mi mamá me llevó a urgencias de inmediato, mi herida está sanando. Soy obesa, iba con sandalias de esas bajitas de esas que solo metes el pie. También tengo fibromialgia. Será que fue por la obesidad o la fibromialgia? Agradecería mucho tu respuesta 😃 Me suscribí a tu canal, gracias

Este video me da ánimos para luchar y creo q lo voy a poner en práctica Si se puede cambiar

@Fisioterapiaparalagente

Жыл бұрын

vamos manuel, qeu todo está en uno, ánimo!

@jorjeflores9845

3 ай бұрын

Hey para que no duela la planta del pie cuando uno empieza apoyar que debe de hacer uno​@@Fisioterapiaparalagente

Yo no tengo buen equilibrio me falta fuerza del lado izquierdo de mi cuerpo me eh caído como 10 veces siii si tengo miedo caminar pero se que podré volver a bailar lo estoy intentando y me gustó mucho la forma de como te dicen las cosas aquí en el vídeo se que si puedo y bueno voy a intentarlo ya soporto mi cuerpo media hora de pie pero agarrada de algo o de alguien empezaré a soltarme así como lo dicen aquí gracias y bueno pues ahí voy....

@raulgilperez5979

Жыл бұрын

. 9

Gracias, me cai y se afecto las vertebras, pero yo lo tomo, como un aprendizaje, es un proceso largo pero la recuperacion se da con acciones concretas.una de ellas es el miedo la inseguridad el dolor. Pero somos fuertes no hay nada que no se puedá superar.!!🎈🎈🎈🎈

@lockdown1295

Жыл бұрын

Y si puedes caminar? Bendición para ti ❤ yo tuve una caída de centón y base a eso tengo rectificación lumbar, con ejercicios se puede volver a tener la lordosis necesaria, aparte de eso también seme hizo una pequeña escoliosis en la sona lumbar y la verdad me da mucho miedo caminar como antes, pero según el fisioterapeuta estaré bien, solo es cuestión de tiempo y de hacer los ejercicios, la escoliosis no creo que tenga rectificación y la pelvis está un poco girada y causa a eso tengo disimetría de 0.004 Milímetros en la pierna derecha, chales, pensar que antes de eso yo estaba bien, sin ningún problema y ese simple centon me trajo muchos defectos ami cuerpo, espero y dios me ayude a sanar y que mi cuerpo se acomode a su punto de origen con los ejercicios

Mira yo me caí en la calle sin tropezarme y usando zapatillas la sensación que me quedó es que camino en el aire y no tengo estabilidad de hecho me compré un bastón y eso me deprime más.....en casa camino bien en la calle tengo miedo. Gracias por tus consejos. Siempre fui muy activa. Tengo.78 años y hasta la pandemia estuve trabajando cuidando adultos mayores..Gracias nuevamente.💗

@berthanoyola8912

2 жыл бұрын

Grasias por tus. Psejos los esto asiendo y me siento mucho mejor dios te vendiga

@itixmartinez726

Жыл бұрын

Hola, yo en mi casa camino bien pues tengo seguridad que hay de donde agarrarme pero afuera o peor aun en lugares públicos si no llevo un paraguas o agarrandome de alguien, siento que ni siquiera puedo flexionar las piernas, hace unas Semanas empecé Terapia Psicológica pero también creo que todos estos ejercicios son Terapias Fisiológicas que pueden hacer bien en conjunto.

Yo me cruce la carretera y cuando iba a dar un paso para bajar una rampla, me resbale, llevaba sandalias bien bajas , pero la rampla tenía arena se construcción, caí y me fracture la tibia y el peroné, por lo que no pude ponerme de pie, traté de enderezar el hueso q se me veía en la piel y pues a los 2 días me operaron y tengo 8 tornillos y una platina, me mandaron a dar paso a los 42 días, bueno luego q ya daba pasos, iba caminando con bastón y al levantar el pie para dar un paso sentí q algo se me quebró al lado contrario de la fractura, pues como tenía una cita con ortopedia, me hice una nueva radiografía y resultó que tenía una nueva fractura en el maleolo interior, llevo casi 6 meses sin caminar y pues al mes me mando a caminar nuevamente el médico, y no me quieren dar terapia por parte del inss y clínica, pero no pongo el pie porq siento q es muy reciente, lo pondré hasta q tenga 90 días, iré a trabajar en unos días y pienso usar muletas

Me caí varias veces y el último golpe fue el más fuerte. Estoy recluida en mi domicilio Xque me siento insegura de salir. Voy a hacer los ejercicios. Gracias 😊.

Hola! Tuve una fractura de tobillo por una caída y hace dos semanas me quitaron el yeso, aun tengo mucho miedo de caminar mi familia me dice que es psicológico pero en verdad siento mucja inseguridad y parece como si no supiera dar un simple paso la verdad es muy triste que no lo entiendan a uno.

@saraygiraldp2951

3 ай бұрын

Me caí me sinto igual pero adelante podemos salir a delante cons ayuda de Dios

@normapirir1286

2 ай бұрын

Yo tengo 3 meses y medio de operacion de tobillo. Tornillos y platino. Hoy mi primer dia de trabajo. Aun siento miedo. Pero Dios no nos abndona. . Ánimo .