Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso
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↪️ 00:00 Intro
00:07 Explicación sobre el uso del bastón
02:17 ¿Cómo se debe utilizar el bastón?
03:56 ¿Cuál es la altura correcta del bastón?
08:00 Recuento de la información
09:49 Outro
Cuando se requiere el uso del bastón para lograr caminar mejor y tener un apoyo estable es importante saber claramente como se utiliza este aditamento, es por ello que en este vídeo te explicamos paso a paso como se debe utilizar para caminar correctamente Es frecuente que al realizar ejercicios en casa ejecutemos de mala manera algunos ejercicios es por eso que en este vídeo te explicamos cuales son esos errores y que debes hacer para evitarlos
Si deseas ponerte en contacto con el profesional de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes:
***Instagram: tomasboninofisi...
***Correo electrónico: tomasbonino@gmail.com
#TomásBonino #general
Пікірлер: 177
Excelente la explicación, estoy lesionada de un tobillo, y estaba usando el bastón en el mismo lado del pie lesionado y me sentía súper incomoda al caminar, graccias
Muchas gracias por la acertada explicación. Me acaban de diagnosticar artrosis en la rodilla izquierda y tengo una vida activa con 67 años. Tengo que aprender.
@diegobatista6682
Ай бұрын
No
🤯 excelente muy buen video yo soy una persona con discapacidad y me servirá mucho 💪👍 muchas gracias
Excelente video!! Apenas ayer mi hija me regaló un bastón porque sufrí de trombosis en una pierna. Lo estaba usando mal y la altura en que lo tenía estaba muy alta. Video muy ágil, bien explicado y breve. Muy útil información. Desde hoy te seguiré!! Saludos.
Gracias a Dios hace mucho vi este video y lo uso bien
Muchas gracias!!! Tengo que usarlo porque me falla la pierna izquierda, me vino genial el vídeo. Feliz tarde , saludos.
la descripción clara y de total ayuda, GRACIAS
Muchas gracias a este maravilloso canal que me ha orientado en mis diferentes lesiones... ahora estoy en Fase 2 Tendon tibial posterior... que feo!! Animo a todos que tienen una lesion en este momento. Que todos nos recuperemos pronto o al tiempo de debe ser (meses en el caso mio)
Aunque yo no uso bastón, uso uno de senderismo solo para bajar y subir la calle en la que vivo ya que estoy lastimada de mi columna y he tenido muchas caídas, así que aunque lo uso poco es también bueno saber como usar los bastones ya que uno no sabe si en algun momento tendrá la necesidad de usarlo, ya sea de por vida o solo temporalmente, y mientras se usa es importante saber la forma correcta, para que no te afecte más físicamente, gracias por enseñarme como se usa correctamente
Me sirvió de mucho ver este video ,no sabía como usar mi bastón, gracias 🙂
Gracias por el vídeo me ha servido de mucho bendiciones
Muchas gracias, muchas fisioterapeutas no le enseñan a usarlo correctamente
Tengo una lesión en la espalda que causa una ciática muy dolorosa, me han recomendado usar bastón y... menos mal que he visto este vídeo. Gracias.
Gracias me estoy recuperando de una fractura del peroné y ya quiero dejar el andador y usar bastón y con el vídeo me ayuda a usar el bastón correctamente mil gracias. Dios lo bendiga 🙏.
Soy Claudia moreno de cali Colombia,mi diagnostico es EM hace 23 años EM secundaria progresiva,me enceñaron como usar el baston,creo que estaba haciendo mal,gracias por tu ayuda,fue importante😊
@alvaroantonio1790
Жыл бұрын
yo uso baston por EM y este ultimo brote me dio durisimo
Muy buena explicación. En el caso de una persona anciana que no tenga lesión en las piernas pero se quiere ayudar con un bastón para caminar, para tener más apoyo. Cómo sería el uso? Mi padre siente que algunas veces no tiene fuerza en las piernas al caminar.
Eres genial Tomás gracias por enseñarnos tanto y que no suframos en estás nesecidades de los qué pasamos por alguna cirugía 😘😌🤝💕
Gracias por la excelente explicación, muy útil. Sigue adelante.
Lo estaba usando mal. Muchas gracias !☕
Buen día buena su explicación yo estaba usando el bastón de lado de la pierna lesionada gracias a usted saludos desde Ecuador.
Muchisimas gracias, lo estaba haciendo mal. Usando el baston con el mismo pie malo. Bendicion
Muchas gracias por sus recomendaciones.lo necesito.🙏
En cuanto te vi sabía q me ayudarías muchisimo. Eres todo un profesional gracias.
Muchas gracias por estas indicaciones tan básicas pero tan útiles!!!
Yo usaba el bastón del lado de mi pierna lesionada y gracias a eso terminé lesionando la pierna sana lol, ya después que supe cómo usarlo correctamente funcionó perfecto... Qué bueno que digan cómo hacerlo porque luego hay cualquiera dandoselas de experto y mal aconsejando a la gente.
@inmablancofont329
2 жыл бұрын
A mi me pasa igual, ahora he de cambiar.
@FisioOnline.
2 жыл бұрын
Que bueno que nuestro video te haya sido de gran ayuda Marina, lo importante es corregir esos errores y evitar mayores lesiones. Saludos
@jaimebarcelo5251
Жыл бұрын
Tratare de empezar correctamente. Gracias.
@mildredmimmi
Жыл бұрын
@@FisioOnline.Cuando lo compré me dijeron que lo usará del lado de la pierna lesionada😢. Gracias por tus recomendaciones
@magradapatchwork
11 ай бұрын
Que es mejor el bastón o muleta, yo tengo poca estabilidad, en casa descalza, camino bien, pero cuando me pongo los zapatos, cómo no tengo sensibilidad en los pies, necesito apoyo Si me puede aconsejar se lo agradeceré. Gracias un saludo
Muchas gracias por la ayuda a través del video, pues algo tan sencillo requiere una buena orientación. aclaración y guía para el buen uso de éste tipo de elementos médicos; por lo anterior, le reitero mi agradecimiento y que Jehová - Dios lo proteja y lo bendiga por su capacidad de orientar, guiar y enseñar. Gracias
Muchas Gracias Tomas, por compartir tus conocimientos, en lo personal me han ayudado muchísimo, Bendiciones.
Muchas gracias por el vídeo. Dios lo bendiga me fue útil su información
Son unos genios generosos. Gracias y bendiciones.
Mil gracias por tan valioso video, me encanto, me estaba haciendo falta. Bendiciones. Solo quiero saber si recomienda la practica con o sin calzado. GRACIAS
Mil gracias por su ayuda. Excelente video!! Muy útil, práctico y claro de entender.
@marisolsegura3263
3 ай бұрын
Amiga entonces va en el lado contrario de la lección
@marisolsegura3263
3 ай бұрын
Lesión disculpa
Excelente información gracias 👌.
Hola gracias estaba usando muy equivocada el bastón gracias aprendí muchísimo como usar bien mi bastón gracias
Muchas gracias me fue muy útil la información.
Muchas gracias, justo lo que buscaba, nuevo subscriptor
Q buen consejo mil gracias Diosito los siga bendiciendo ,saludos desde mi amada Bogotá Colombia
Caramba doctor que explicación tan magistral. Yo usaba el bastón del lado de mi pierna afectada. gracias por ayudarnos saludos desde Maracaibo-Venezuela.
Muchas Gracias, varón.
Gracias ,muy buena explicación gracias desde Uruguay 🇺🇾
Excelente. Me ha sido muy útil
Muchas gracias,es muy importante para y me va a servir mucho ,Dios lo cuide y lo bendiga, GRACIAS!
Excelente didáctica. Mil gracias ☺️😊
Excelente video, muy buena la explicación, realmente muy didáctico, agradecido.
Muchas gracias x el video
Gracias muchacho, me sirvió mucho porque lo estaba utilizando al lado contrario, mejore bastante nuevamente gracias por tu aporte
Excelente explicación de gran ayuda, mil gracias.
Gracias!, excelente video.
Agradezco la explicación de cómo usar el bastón, me aclara la duda que tenía.
Muy bien explicado, excelente exposición
Gracias por la explicación bueno es saberlo
Me ayudo mucho tu video. Gracias.
Gracias por su ayuda sr Dios lo bendiga.
Muy buena explicación, muchas gracias 👍
Excelente el vídeo de manejo de bastón qué necesito gracias 🫂
Excelente video, me ayudó muchísimo 👌
Gracias por enseñanza 🙋👍
Gracias por la información.
Muchisimas gracias por la información. Yo estaba usando al revés y me estaba lesionando mas mi rodilla lesionando.
@FisioOnline.
2 жыл бұрын
Encantados de que la información de este video haya sido de gran ayuda para ti Martha. Saludos
Muchas gracias , tengo que usar basto por los momento mediante Dios, esto va pasar, ya sé cómo usarlo gracias
Gracias por tan útil asesoría.
muchas gracias explicación perfecta ahora lo usaré correctamente 😉😊
😊excelente información, busque con la duda que encontraría información... precisamente hoy me he hecho de uno y temí no saber usarlo adecuadamente... gracias!
Agradezco infinitamente este video .
Muchas gracias por su explicación tan sencilla y necesaria ❤
Excelente explicacion, mi duda era a q altura usarlo, mil gracias por el video.
Muy bien gracias. Ya lo usare correctamente.
Gracias.Dios lo bendiga.
Excelente información muchas gracias bendiciones 🙏
Wuaooooo felicidades, muy buen video y excelente explicación, muy nítido todo , gracias, gracias, gracias
Muchas gracias muy clara la explicacion
Muchas gracias. Muy útil
Excelente explicación
Exelente información, gracias
Genial, no sabia como caminar con el bastón gracias
Muchas muchas gracias!
Excelente. Gracias.
Excelente y muy clara explicación me fue de gran utilidad, gracias
Que bueno gracias 😊
Gracias ☺️ ..buen video
Muchas gracias
Gracias por la información es muy útiles
@FisioOnline.
2 жыл бұрын
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Excelente. Bendiciones
Gracias por enseñarme. Yo usaba del lado de la rodilla enferma
Muy buen concejo
Excelente video
Excelente explicación,felicitaciones
Graciassss!!!! ♡
Gracias, yo lo estaba usando mal. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gracias, lo usaré así.
Gracias. Lo estaba haciendo al contrario!!
Me parece el video de lo más claro lo recomendare a todos mis conocidos que usan bastón o lo puedan usar en el futuro. Muchas gracias
Me gusto,gracias❤
Aprendí a tratar de usar el bastón correcto quiero orientarme más Gracias
Hola, antes que todo muchas gracias por tu ayuda. En mi caso no he podido encontrar solución a mi problema de vértigo, con episodios ocasionales. A veces me ha ocurrido en forma súbita mientras caminaba en la calle, la sensación es horrible, por ahora prefiero portar un bastón, me ha prestado ayuda y dado algo de seguridad. He ido al médico y fonoaudióloga, pero sigo con el problema.
@veronikachomik2058
5 ай бұрын
Tbién lo uso y canadiense cuando salgo a la calle y al trabajao debido a q la luz solar me marea y los ruidos fuertes me hacen perder estabilidad.Tambien el dr me dijo q lo usaba mal.Mi caminata c el bastón me haxe mas lenta pero segura para no caerme.
Bendiciones 🙏
Muchas gracias, tengo problema en la rodilla derecha y lo estaba usando al revés..
Muy valioso video! Muchas gracias! Ajustaré mi bastón
@FisioOnline.
2 жыл бұрын
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
@mokuho
2 жыл бұрын
@@FisioOnline. ya ajuste mi bastón y quedó Excelente, es todo más relajado…mil gracias!
Gracias
Gracias,👍
Tomás te amo, te sigo continuamente x que tus videos de ejercicios para rodillas, lumbago y ciatica me han servido mucho, son sencillos, fáciles de hacer y los explicas Super bien. Gracias x existir. De corazón ♥ te lo agradezco.