💥VÍDEOS RECOMENDADOS 💥 Ejercicios para la metatarsalgia 👉🏻 kzread.info/dash/bejne/fp-Ek7aQl7O-gag.html Qué es la la metatarsalgia 👉🏻 kzread.info/dash/bejne/nYNmk86ThJefiag.html

Llevo muchos años con el dolor, gracias a usted descubrí qué es. Ya practiqué los masajes y ejercicios, voy por el vendaje. Espero curarme como siempre con sus recomendaciones. Bendiciones Marcos Sacristán.

@consuelomartinezdeduarte1498

29 күн бұрын

Mi fisioterapeuta de cabecera, el mejor 🎉🎉🎉

Gracias mister eres para mí un exelente ser humano y profesional

Excelente explicación... Muchísimas gracias...

Hola doctor muchas gracias por compartir saludos y bendiciones 🙏🙏

Muy bien, gracias por compartir su conocimiento, bendiciones.

Gracias me ayudo muncho su consejo ya que no soportaba el dolor y me ayudo muncho a que mi pie sanara de esa fractura

Muchisisisimas gracias ya lo hice y me sirvió bastante Dios te bendiga

que genio gracias!!!! se alivio el dolor, gracias!!!!!

Gracias ,eres fenomenal,nos ayudas mucho

Muchas gracias, me ha quitado el dolor por completo, muy bien explicado. Un saludo!

Mil gracias. Siempre tan claras tus explicaciones, ya tu voz alivia!! Luego voy a ensayar lo que aconsejas. 😘

Yo lo he probado ahora caminando durante una hora y fantástico de verdad….Llevo un mes con dolorcillo en los metatarsos…sobre todo en los de dedos gordos y el dolor me irradiaba al propio dedo. Llevaba dos semanas con unas plantillas con las que no podía caminar más de una hora sin dolores. Se lo comentaré a mi podólogo porque ayer las llevé a retocar y no entendía porque el dolor en el metatarso gordo y dedo gordo. Hace un año tuve problemas en los tobillos y de vez en cuando aunque no hay inestabilidad si hay dolor…al comentárselo me la hizo para estabilizar tobillos (que en principio no tengo nunca sensación de que se muevan o fallen). Súper agradecida de verdad!!! Esta mañana caminando 30 minutos ya tenía molestias y nada más probar el vendaje me he hecho una hora sin apenas dolor. Espero que les sirva de orientación para mis nuevas plantillas!!

Muchas gracias, pues lo he realizado y me ha funcionado muy bien. Un saludo

Muchisimas gracias Doctor Bendiciones!!

Me encanta tu explicacion muy buen fisioterapeuta 😊😊😊😊😊

Gracias doctor eso voy Aser con mi piesito .muchas gracias 😍😍

Es usted un buen fisio! Saludos desde Argentina

Muchas gracias ! excelente esplicacion!

Me a aliviado mucho, Gracias 👍🫂

Muchísimas gracias bendiciones...sos un genio...

Me encanta tus consejos Me ha servido de mucho gracias ☺️

Me sirvió de mi ho este ideo porque padezco de ese problema desde hace unos meses , metatarsalgia me dan diles fuertes , muchas gracias por este aporte

Gracias por vídeos, Dios le bendiga 🙏🏻, saludos desde Ensenada Baja California Mexico 🇲🇽

Muchas gracias por este vendaje espero q disminuya mi dolencia. Saludos desde Chile

Gracias, creo que me va a venir muy bien estás segerencias

Exelente!! se siente menos dolor Saludos desde Puebla México

Muy bueno. Muchas gracias, majo 🤗

Gracias por compartir ,,,,tengo mucho dolor y lo voy hacer al vendaje,, y hacer los ejercicios,,,saludos desde Argentina 🇦🇷🥰

Hola. Quiero darte las gracias por tu consejo. Estoy.esperando que me atienda el traumatólogo y me está facilitando la vida.

Eres lo mas. Grs es de gran ayuda.

Gracias exelente 👍

Ami me han servido tus ejercicios gracias ❤ no me enamore de ti pero de tus ejercicios si gracias bendiciones!!!!

Gracias Dr 🧑‍⚕️ saludos desde Texas me voy a vendar soy una atleta, fui instructora de bailes y ahora soy competidora en fisiculturismo pero estoy pasando por esto gracias por sus vídeos 😢❤

Pensar que hace años yo hacía esto con vendas, sin entender bien como me ayudaba pero eso sí, sentía alivio. Ahora entiendo. Gracias 😊

Me ha encantado el video, gracias

Oye muchísimas gracias me salvaste con ese vídeo y espero poder suscribirme porq hoy en mi clase Muay Thai hice un mal movimiento cuando iba a dar una patada y creo q me luxe uno de los cuboides el caso q presione el hueso y volvió a su sitio pero me dolía muchísimo la presión en el pie y me hice un vendaje pero sentía q todo me ardia horrible pero ya ahorita q ví tu vídeo lo volví a hacer y ya me siento mucho mejor saludos y muchas gracias q en verdad me enamoraste un abrazo gigante y mil bendiciones

Marcos agradecere mucho su hace un vídeo pobre la sesamoiditis.

Mil gracias por compartir tus enseñanzas bendiciones

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Eres fantástico te sigo y este mensaje era lo que me faltaba el dolor es insoportable bendición 👏

@chc3312

Жыл бұрын

Hola, yo también tengo este problema en ambos pies y no soporto el dolor, pudiste encontrar solución?

Boy a intentar mañana gracias por el apoyo

Gracias CRACK! Saludos desde Perú👍

Tengo dos neuromas de morton y me hice plantillas pero no acabo de estar bien. Probaré el vendaje. Gracias!

Muchas gracias señor bendiciones 🌹 🤗 😘

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Obrigado! Ajuda muito, alívio para o pé!

Excelente! Como siempre¡ Gracias

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Mil gracias llevo meses con este problema ordene plantillas y nada! 😢 Gracias, gracias!!!

Gracias mil🌅

Gracias

Gracias gracias gracias

Muy bueno!!

Excelente vídeo, muchas gracias. He sido operada por un cirujano español debido a metastarsalgia en los tres dedos centrales del pie derecho. Ahora tengo metastarsalgia en el dedo meñique del mismo pie, la cual me causa mucho dolor. Quisiera ser de nuevo operada pero aqui en UK no es muy conocida este problema según el Dr. Rubio.

Grande graciassss🎉

Hola, gracias por ayudarnos, yo no tenia cintas ni vendas y se me ocurrió ya que el dolor era fuerte, colocar doblada una toalla femenina y sujetarla con las mismas tiras, que son autoadhesivas, funcionó, al menos pude salir del paso...luego estoy haciendo los ejercicios que aconsejas,.a resultado, muchas gracias!

Muchas gracias, realmente el dolor se alivia con el vendaje❤

Muchas gracias por tus vídeos, se puede curar o mejorar la metatargalsia

Gracias!

Muuuchas gracias Doc por esos consejos y ayuda es muy agradable escucharlo verlo y seguirlo en sus videos muy interesantes y de gran ayuda trabajo en un restaurante y empese a sentir así mis pies por eso estoy muy asustada Dios lo bendiga mucho

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️‍♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.

Gracias!!

Excellent! Thank you

Hola Marcos yo tengo artritis y mi pie se ha deformado puso con el metatarso y me duele. Ucho gracias por el video y lis ejercicios espero me sirva te sigo desde hace tiempo y todos los videos me han ayudado mucho

muchos gracias. de dos anos yo tiene metatarsia con mucho dolor.

Gracias ❤

Me ha sido muy útil los consejos q acabo de ver,ya q hace años q sufro este problema y no sabía ni cómo se llamaba, hay veces q lo q me alivia es descalzarme y poner el pie en el suelo,,,cuando haga estos ejercicios ya comentaré como me va, gracias por su información

Gracias.

Como aliviar tendinitis tibial posterior... gracias por tus videos

Yo lo eprobado y me alivia mucho

Saludos gracias por el video yo trabajo en un shipyard y las botas me a producido eso y si e cambiado las botas muchas veces voy hacer esto y espero tener alivió...

Jajajajajajaja, hay docto 😆😆😆 me hizo reír con éso de la "calva". Gracias por compartir

Gracias doc 👨‍⚕️🤌

parabens doutor muito obrigado gratidao saudacoes do BRAZIL

gracias infinitas!!!! tengo pie griego y ahora comprendo muchos porques!!!! sos un capooo

@matiaslescano057

5 ай бұрын

Pié griego ?

Muy bueno

Excelente

Excelente Sacristán... Que bien, se te agradece 😉

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Gracias 👏👏

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Muchas gracias, muy útil, pero, una duda: ¿no puede constreñirse un poco la circulación distal con la presión de las tiras?

Tengo juanetes en ambos pies, pero en el pie der tengo mucho dolor en los metatarsos, me molesta para caminar, voy hacer los ejercicios, y hacerme el vendaje como lo indica y llevarlo durante el día.

Oh! Ya está funcionando y está recibiendo muchos likes....

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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Muy bien explicado, a mí me duele el empeine y por el dolor piso mal y también me duele justo ahí, donde has descrito

Este proceso lo puedo ocupar después de aver sufrido la fractura☺️

Muy buen consejo doctor!!! Creo que usted me dio la respuesta al dolor y callosidad que se me ha producido últimamente en el pie derecho. Se me ha formado una callosidad que es como un circulo y que crece hacia adentro y me produce mucho dolor. Me han recetado plantillas pero sin ningún resultado. Ahora entiendo cuál es mi problema así es que haré lo que usted tan gentilmente nos enseñó. Espero que me ayude. Muchas gracias. Saludos desde Chile!

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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@rosarioherazomartinez1286

Жыл бұрын

Muchas gracias Doctor probaré con el vendaje Dios quiera que se me quite ése dolor al caminar.Dios lo bendiga, Féliz noche.

Doctor gracias por sus consejos una pregunta q tan bueno es los tratamientos con ozono...gracias saludos cordiales desde arequipa peŕú

Hola! Te cuento ami Medio la primera vez Dolor talon pero Antes de eso jugaba futbol ya tengo 42 años y me encantaba jugar pero undia salio jugando un partido salio el dichoso espolon y bueno recuerdo que no pude Mas correr seme inflamo horrible pero derepente seme quito y tb deje de jugar y 😢 cuando iva al gym brincaba hacia de todo un poco resulta que despues me vino el dichoso dolor en un pie abajo delos dedos y balgame solo esto me faltaba ahora si camino me mucho me comienza doler Esa parte compre platillas y tenis sketches Como se digan jeee y esos me an ayudado bastante y seme amejorado poco ese dolor no sea ido del todo pero ya no puedo aun brincar cuerda y otro tipo ejerr pero aun haci hago ejerr pero mi pregunta es se puede correr salir calle correr oque ? Porqur ya lo tengo leve dolor pero no quiero que me regress despues nooo mil gracias Feliz noche.🙏.

Dr buenas noches yo no se si ud me puede dar algún ejercicio para el quemazón de la planta de los pies me quema todas las noches que no me deja ni dormir saludos desde Ecuador

Gracias excelente del vendaje espero solucionar mi molestia pero que me puede decir de los dedos inflamos y que siento un dolor y cuando se inflaman siento un calor intenso y dolor gracias

Esto me ayudará mucho por qué no se daba que tocaste se me hace un punto rojo y se me empieza a inflamar el pie y ya no puedo caminar es como si estuviera roto mi pie voy a hacer eso ojalá y me ayude porque el dolor es como si tuviera el pie quebrado y se me hincha mucho el pie cuando camino y cuando el golpe hacia arribase me normaliza gracias espero me ayude esto

Gracias Marcos, este vendaje me ayudó un montón. Me fue más eficaz que las bandas metatarsianas. Desde Argentina muchas gracias

@Fisioterapiaatualcance

Жыл бұрын

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@chc3312

Жыл бұрын

Hola, yo también tengo metatarsalgia en ambos pies y ya llevo 2 años, estoy incapacitado. Pudiste encontrar solución a tu dolor?

Tengo 65 años y ayer tuve que movilizar en mis hombros un peso alto, para mi costumbre y trasladarlo durante 300 metros aproximadamente y me detuve a descansar 3 veces, tome un relajante muscular y hoy amanecí con un dolor en los músculos de la parte delantera de la cadera, donde se conecta con las piernas. ¿Que me recomienda hacer para aliviar ese dolor?. hasta luego 😒😒😒

Gracias por compartir sus conocimientos Como le puedp ayudar para qu e mi dedo largo no se siga haciendo se como un arco

Doctor en estos momentos sufro bastante dolor pero a nivel del juanete del pue derecho y ese metatarsiano respectivamente, he tomado ibuprofeno, aplicando hielo y reposo y mucho alivió he sentido con sus ejercicios, pero temo mucho levantarme y q comience el dolor. Puede esto considerarse también una metatarsalgia, así al nivel del juanete y arco del pie ??? Gracias Gracias

Hola podría mostrar que hacer para neurona de morton?

Hola me a encantado su video, sufro ese dolor pero el dolor se me va a la almohadilla del 4 dedo y 3 dedo, haciendo ese consejo lograré salvar el dolor?

Hola buenas días doctor una pregunta que mere comidas mi mama tubo asidente y le cortaron un dedo del pie

Muchísima gracias, levo padeciendo de eso hace mucho tiempo. Ya gaste mucho con podólogos,con plantillas ,cremas antinflamatorias, exercicios y nada de curar , ahora voy hacer este vendaje . Ya le dire como va ,pero de momento gracias de corazón.

@chc3312

Жыл бұрын

Hola, yo también tengo metatarsalgia en ambos pies y ya llevo 2 años, estoy incapacitado. Pudiste encontrar solución a tu dolor?

@Asley37

Жыл бұрын

@@chc3312 Hola , pues si , me encuentro mucho mejor Gracias a Dios por encontrar una solución. Me aconsejaron un gel que compre por internet,se llama SinDolor ,aparte hice con una esponja muy suave ,de bebé, una plantilla con un agujero en el medio donde tenía el dolor, así esa parte que me dolía no apoyaba en el suelo. Hice eso bastante tiempo, pero ya notaba mejoría, hasta que ya no me duele más. Es que tenía ai una inflamación y al forzar el pie en el suelo pues no curaba. Deseo que se cure pq es un dolor horrible.

@chc3312

Жыл бұрын

@@Asley37 crees que me puedas pasar una foto de la plantilla que hiciste? Te paso mi mail,porfa

@Asley37

Жыл бұрын

@@chc3312 no es bien una plantilla Es una esponja de ducha de bebé ovalada ,hice un agujero en el medio quedando las bordas en el contorno del pie ,solo delante donde me dolía. Gaste unas cuantas esponjas pq al ser de espuma iban cediendo al pisar . Y tb pasaba el gel dos o tres vezes ( muy bueno para dolores musculares) . Entonces la parte antes de los dedos no tocaba el suelo del sapato. Luego vino el verano con calzado abierto ya no sentía nada. Creo que ese dolor es debido a artrosis pq después de eso tengo dos dedos de martillo . Nada tiene que ver con la pisada como me dijo el podologo .

@user-hr6vc7ws4l

9 ай бұрын

Buenas noches a todos especial.ente al Doctor zYo me hice ventosas en el talon y asi me siento muy bien. Para mi fascitis

Una pregunta doctor aveces cuando estoy practicando algún deporte sea fútbol o básquet un pie se me entumece o se me queda dormido y no sé a qué se deba me suele pasar regularmente, que podría ser ?

Hola hace meses me dio una picada en ese punto del pie el 3er dedo ni lo puedo apollar me pongo zapatos y queda un poco levantado presiono con el dedo la parte del pie y me duele sera qye entabl7llando mi dedi o bendandolo vuelve a su forma natural

Hola yo tengo eso y siento esa parte adormecida por el problema de la ciatica , lo puedo hacer?

Me gustan las rutinas se me dificulta el del lápicero

Que bueno encontrar alivio para nuestros pies.🥰 Gracias.