Nora Neghină, psihoterapeut, Bogdana Dobre, nutriționst, și Ana Deaconu, fitness trainer, toate specializate și pe menopauză, ne povestesc despre:
Cum se schimbă metabolismul nostru în peri și menopauză? Cum ne putem pregăti din punct de vedere alimentar, fizic și psihic?
Ce impact are menopauza asupra somnului?
La ce specialiști putem apela?
Soluții psihoemoționale, de nutriție și sport
Le mulțumesc acestor doamne fantastice pentru contributia lor!
Așteptăm și întrebările voastre! Dialogul va rămâne înregistrat și postat.
#menoaventura #menopauza