Mental Health : ஆண் பெண் எல்லாருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை இதுதான் | How to improve mental health.

In this video we discussed about How to get mental health in Tamil, How to solve depression in Tamil, How to solve stress in Tamil, How to control anger in Tamil, what is mental health in Tamil, How walking help to reduce depression in Tamil, How walking help to improve mental health in Tamil, How deep sleep help to reduce depression risk in Tamil, How deep sleep improve mental health in Tamil, How yoga help to boost mental health in Tamil, How friendship , love , parents, relationship help us to reduce depression stress and improve mental health in Tamil. Especially we discussed about how to handle difficult situation in our daily life we hope you all love this video thank you. #mentalhealth #depression #stressrelief

Пікірлер: 193

  • @MKTAMILVLOG
    @MKTAMILVLOG Жыл бұрын

    இதெல்லாம் நான் புரிந்து கொண்டாலும் என்னை சுற்றி உள்ளவர்கள் புரிந்து கொள்ள தயாராக இல்லை.சரி என்று கடந்து போனால் தடையாக நிற்கிறார்கள் அல்லது ஏறி மிதிக்கிறார்கள்.எல்லாம் நான் என்பதைவிட சமூகம் போகும் திசையும் வேறு.

  • @umasree509

    @umasree509

    Жыл бұрын

    .

  • @arunbrucelees344
    @arunbrucelees344 Жыл бұрын

    கோபப்படுவதால் ஒன்றும் நடக்கப் போவதில்லை அமைதியாக இரு எல்லாம் தானாக நடக்கும் மௌனம் ஒரு சிறந்த மருந்து அமைதியை ஒரு சிறந்த யோகாசனம்

  • @pathmanaban3335

    @pathmanaban3335

    Жыл бұрын

    Yellaru nalla senjudu poranga

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    அருமை😍😍😍

  • @premaprema2048

    @premaprema2048

    Жыл бұрын

    Lasta ( RSS) boomers mari panitika ana pesaradu modern social & science🙏

  • @sumathijeevathulasi5953
    @sumathijeevathulasi5953 Жыл бұрын

    இப்போது இருக்கும் வாழ்க்கை முறைக்கு இந்த பதிவு உதவியாக இருக்கும் 👏🏼👌🏻 வாழ்த்துக்கள்

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    மிக்க நன்றி 🙏💕

  • @rajkumarde2288
    @rajkumarde2288 Жыл бұрын

    விரைவில் பல பார்வையாளர்களை இனைக்க இது அருமையான பதிவு எனது வாழ்த்துக்கள் 🙏

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    மிக்க நன்றி 🙏💕

  • @sheelaramesh8273
    @sheelaramesh8273 Жыл бұрын

    House wifes stress pathi avangala motivate panra mathiri video podunga

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure kandippa video post pandrom ✨✨✨

  • @MOHAMED-tv7ou

    @MOHAMED-tv7ou

    Жыл бұрын

    Ama kandipa podunga

  • @syedapsar6566
    @syedapsar6566 Жыл бұрын

    சிறிய மாற்றம் பெரிய வெற்றியைத் தரும்.

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    yes😍✨

  • @yasararafad9993
    @yasararafad9993 Жыл бұрын

    Bro உங்க எல்லா சேனல் யும் நான் follow pannittu வரேன்..!! இப்போ recent ah Get fit சேனல்..!! உடற்பயிற்சிக்கு முன் என்ன சாப்பிட வேண்டும் உடற்பயிற்சிக்கு பின் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று ஒரு வீடியோ போடுங்க.. அப்படியே ஒரு like போடுங்க அப்போ தான் தெரியும்..!! நீங்க இது சம்மந்தமாக வீடியோ போடுவீர்கள் என்று..!! #Getfit

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure kandippa video podurom 😍

  • @pavithran_
    @pavithran_ Жыл бұрын

    Good concept 💓💓 and it's necessary for all the peoples nowadays 💯

  • @tharunkumaran7167
    @tharunkumaran7167 Жыл бұрын

    Master real ah vera level rombha நன்றி 👌🏻👍🏻🔥

  • @Muthupandi-yh4gf
    @Muthupandi-yh4gf Жыл бұрын

    Super Good news.

  • @rameshm8671
    @rameshm8671 Жыл бұрын

    Romba romba nalla iruku anna en manasula neraya peruku solanum nenaicha visayatha alaga solirukenga vedio la athuvum place selection nalla irukunu anna backround music super sonna vitham semma i love it anna

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you so much 😍😍😍

  • @HarishgokulShift
    @HarishgokulShift Жыл бұрын

    Good one❤️

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @santhiyamurugesan6745
    @santhiyamurugesan6745 Жыл бұрын

    Good message to everyone 💐

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @vetriparuVp
    @vetriparuVp Жыл бұрын

    Don't angry everything easily...

  • @ahamedkabeer5399
    @ahamedkabeer5399 Жыл бұрын

    Nice information to everyone..

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @sarathi6122
    @sarathi6122 Жыл бұрын

    Amazing Video.👌Many thanks to the team👍

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @jais8011
    @jais8011 Жыл бұрын

    Final super

  • @g.muralivasan7696
    @g.muralivasan7696 Жыл бұрын

    தெளிவான விளக்கம்..... 🙏நன்றி சகோ 💕

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    நன்றி 🙏💕

  • @SrinavPaul
    @SrinavPaul Жыл бұрын

    Must needed one 👌

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @nilapanneerselvam2996
    @nilapanneerselvam2996 Жыл бұрын

    Super cool message anna 🙏

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you brother ✨

  • @sagunthalaisagunthalai9199
    @sagunthalaisagunthalai9199 Жыл бұрын

    நண்பா ! தகவல் நல்ல தகவல் தான். நாம் சொன்னால் யார் ஏற்றுக் கொள்கிறார் ? கண்ணா ! நீங்கள் சொன்னதையே ஒரு சினிமாவில் ஏதாவது ஒரு முன்னணி நடிகரோ , அல்லது நடிகையோ சொன்னால் பாருங்களேன் பட்டி தொட்டி எல்லாம் உடனே சென்றடையும். காலம் அப்படி கெட்டு கிடக்கு. இதைத்தான் நல்லதுக்கு காலமில்லை என பெரியவர்கள் சொல்லி வைத்திருக்கிறார்கள் நண்பா !.

  • @vidhyasmile6097
    @vidhyasmile6097 Жыл бұрын

    super ra soninga 💛

  • @ramnaga6384
    @ramnaga6384 Жыл бұрын

    நல்ல தகவலுக்கு நன்றி அண்ணா👍🙏

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    மிக்க நன்றி 🙏💕

  • @nithish1364
    @nithish1364 Жыл бұрын

    Bro vera level neenga 🥳

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you brother 😍

  • @rajathykala9250
    @rajathykala9250 Жыл бұрын

    Well explained 👍

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @selvanayagisubramanian2251
    @selvanayagisubramanian2251 Жыл бұрын

    Best content

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @velvijay8805
    @velvijay8805 Жыл бұрын

    Bro amazing information👍

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @ramyaangappan2976
    @ramyaangappan2976 Жыл бұрын

    👌👌Vera level nga..superb ah explain pannirkinga.....Last minute dhaa goosebumps moment✨💫

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍😍😍

  • @aquarider715
    @aquarider715 Жыл бұрын

    Thanks bro for the video

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @Sai23772
    @Sai23772 Жыл бұрын

    Bro video regular ah podunga conform subscriber adigama varuvanga don t leave hard work👍👍😊

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure 😍

  • @jonsnow6749
    @jonsnow6749 Жыл бұрын

    Nalla content bro

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @kavisudan1440
    @kavisudan1440 Жыл бұрын

    House wifeku tension kuraiya video podunga

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure video is coming soon ✨

  • @vimalraj060
    @vimalraj060 Жыл бұрын

    அருமை அருமை 🥰 🥰...

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    நன்றி 😍

  • @vittrivelvittrivel9950
    @vittrivelvittrivel9950 Жыл бұрын

    Super👌

  • @madhvanr1058
    @madhvanr1058 Жыл бұрын

    Very useful 💯✨💯❣️

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @matheshmurugan8124
    @matheshmurugan8124 Жыл бұрын

    Emotional Intelligence romba romba important... 🙌 Athu personal life or work life...

  • @sethuofficial5002
    @sethuofficial5002 Жыл бұрын

    Nice ya ,👏

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @tnjakeer760
    @tnjakeer760 Жыл бұрын

    நல்லா தகவல் ப்ரோ 👌👏

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    மிக்க நன்றி 🙏💕

  • @ganeshbabu9814
    @ganeshbabu9814 Жыл бұрын

    Good information boss

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @pooranijeya1235
    @pooranijeya1235 Жыл бұрын

    Super bro unga channels ellam enaku pidikum correct ana time la intha advice enaku thevai paduchu

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you ❤✨

  • @simbum884
    @simbum884 Жыл бұрын

    Gas problem ku oru video podunga bro

  • @vahabkhann3016
    @vahabkhann3016 Жыл бұрын

    i am the 1000th like

  • @asrajadurai5686
    @asrajadurai5686 Жыл бұрын

    Thumbnail kkum video content kkum konjam kooda connect illaiye but I love தேநீர் இடைவேளை get fit channel 👌💪

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @hopingmind1478
    @hopingmind1478 Жыл бұрын

    One night I felt life is useless and so depressed. I don't know what to do except hurting myself. So I took a long walk. it's true Take a walk until you forget yourself 😅

  • @Nandhini_Sarees_Elambillai
    @Nandhini_Sarees_Elambillai Жыл бұрын

    Good atmosphere ❤

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @selvanayagisubramanian2251
    @selvanayagisubramanian2251 Жыл бұрын

    Great sir

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @lightningdancer7060
    @lightningdancer7060 Жыл бұрын

    LMES,MR GK வரிசையில் இப்போது get fit♥️♥️

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @ragupravin885
    @ragupravin885 Жыл бұрын

    Tk to Information Anna...

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @janardhanans5648
    @janardhanans5648 Жыл бұрын

    thank you so much my dear friends for this greatfull message.

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @premaprema2048

    @premaprema2048

    Жыл бұрын

    Channel name get fit aa ella ( RSS) boomera

  • @villagepropertychannel4555
    @villagepropertychannel4555 Жыл бұрын

    Super brother 💐

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @Story_time_Universe
    @Story_time_Universe Жыл бұрын

    Thanks anna change in my life😊😊😊

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍brother ✨

  • @manjunathj3313
    @manjunathj3313 Жыл бұрын

    Nice Videos Bro

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @White-fx4wp
    @White-fx4wp Жыл бұрын

    👍👍👍crct than bro

  • @kalvialagan4144
    @kalvialagan4144 Жыл бұрын

    உழைக்கும் மனிதர்க்கு இது தேவை இல்லை

  • @vetrivel8033
    @vetrivel8033 Жыл бұрын

    👍👍

  • @sumathisumathi7569
    @sumathisumathi7569 Жыл бұрын

    Super

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @spreadcareer4448
    @spreadcareer4448 Жыл бұрын

    intha video pannuranvan kooda itha follow panna maddan

  • @Ajitkumar-mf7ot
    @Ajitkumar-mf7ot Жыл бұрын

    You guys are doing good keep it up 😊

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @kaalipattichenni9585
    @kaalipattichenni9585 Жыл бұрын

    Nenachan..angayum ingayum nadanthukite pesum pothe nenachan... Kadasila kaname poiruvinganu..

  • @faaithnisha8378
    @faaithnisha8378 Жыл бұрын

    How do behave to students please make video

  • @mr.___sj____5827
    @mr.___sj____5827 Жыл бұрын

    Kannadi nalla iruku anna

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @gokuls8593
    @gokuls8593 Жыл бұрын

    Nice

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @gokuls8593

    @gokuls8593

    Жыл бұрын

    @@getfit4208 ok bro

  • @karuppasamy7497
    @karuppasamy7497 Жыл бұрын

    Na para military la work panren sir.anga night duty irukum.adhanala night 4 hours,adhigama 6 hours tha rest kedaikum.appo na continue va 6 hours,8hours thoonga mudiyathu.so edhanala mentel health problem varuma

  • @abinayanb3993
    @abinayanb3993 Жыл бұрын

    Neenga sonnuthu ellam unnamadhan😇

  • @mohanraj.r3554
    @mohanraj.r3554 Жыл бұрын

    🙌

  • @monoraj9707
    @monoraj9707 Жыл бұрын

    Cycling paththi oru vedio podunga....

  • @monoraj9707

    @monoraj9707

    Жыл бұрын

    Romba naal comment pannanumnu nenappean but neengalae step by step a solluvinga nu wait pannean ...pandrean....

  • @fearless7971
    @fearless7971 Жыл бұрын

    That's Melatonin 💥

  • @kediieditz2185
    @kediieditz2185 Жыл бұрын

    Bro... weight gaining video podunga bro...

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Get Fit how to gain weight full video link : kzread.info/dash/bejne/X6Fk1rt9eNWqqZM.html

  • @Boanerges14
    @Boanerges14 Жыл бұрын

    👍

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    ✨✨✨

  • @devadasm3994
    @devadasm3994 Жыл бұрын

    எல்லாத்துகும் மேள போதும் எண்ற மணபாண்மை வேணும்

  • @harishnaresh90
    @harishnaresh90 Жыл бұрын

    👌👌👌👌👌

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    😍🤩✨

  • @hackervishnu9537
    @hackervishnu9537 Жыл бұрын

    from edaivealai😉

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    yes❤

  • @pmohan67
    @pmohan67 Жыл бұрын

    Apdiya bro 8 hrs thounganuma ana 6 hrs sleep aaae inoff aa irruku nu sollarangalae athu explain pannuga

  • @harris_joe
    @harris_joe Жыл бұрын

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    😍

  • @jayaselvan.
    @jayaselvan. Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    😍

  • @mithrassaravanan
    @mithrassaravanan Жыл бұрын

    Anna workout pannum bodhu sweat aaguradhunaala Hair Loss adhigama iruku na. Adhuku solutions both male and female ku sollunga na✌🏻

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure kandippa soldrom ✨

  • @jananidevanand7240

    @jananidevanand7240

    Жыл бұрын

    Hair band potukonga sweat agurathala dhan hair loss sweat aguradhu adhula store agidum

  • @haris4392
    @haris4392 Жыл бұрын

    Yean bro thumbnail samatham illama potrukeenga..

  • @sowbarnikakuttyalagi
    @sowbarnikakuttyalagi Жыл бұрын

    Ammaava aana piragu enga bro 8hours thoongurathu. 1hour thoongurathey periya visayama irukku

  • @revathymari9778
    @revathymari9778 Жыл бұрын

    Ada yen anna alavukku athigama kovam varuthu how to i control

  • @sasilove8533
    @sasilove8533 Жыл бұрын

    Part 2 video

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure coming soon 😍❤

  • @viratsivav3194
    @viratsivav3194 Жыл бұрын

    Enn nee ga entha channe la ......theneer idaivelai la ethana problem ha bro

  • @harivikneesh4071
    @harivikneesh4071 Жыл бұрын

    Bro dailyum run panna weight loss aaguma??? Apdi run pannanum na adhu morninga illa evening pannalama bro??? Idhe mattum sollunga bro pleasee sollunga

  • @spiritualsoulsinfinite

    @spiritualsoulsinfinite

    Жыл бұрын

    No, exercises is necessary, atleast plank and push up will reduce weight

  • @manivannanmani8878
    @manivannanmani8878 Жыл бұрын

    Background la draupadi music😂😂

  • @lightningdancer7060
    @lightningdancer7060 Жыл бұрын

    LMES, MR GK வரிசையில் இப்போது get fit ♥️♥️♥️

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    Thank you 😍

  • @Highlightshubs
    @Highlightshubs Жыл бұрын

    வீடும் bachelor room uhm ஒரே ஊர்லயா ? 🤔

  • @balu_ambrose0075
    @balu_ambrose0075 Жыл бұрын

    05:39 antha anna name pls

  • @sivagurunathan1482
    @sivagurunathan1482 Жыл бұрын

    இரவு பணி நேரத்தில் தூக்கம் இல்லை. பகல் நேரத்தில் தூங்கலாமா.

  • @worldisbold7196
    @worldisbold7196 Жыл бұрын

    Thumbnailkum contentkum sampanthame illayae anna

  • @crazyraj3700
    @crazyraj3700 Жыл бұрын

    Night shift pandravanga health epdi maintain panalam Tips sollunga bro

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure video is coming soon sago 😍

  • @devadeva497
    @devadeva497 Жыл бұрын

    Rajinikanth

  • @djmadan307
    @djmadan307 Жыл бұрын

    Watching this vdo at 3 am 😅

  • @Saravanakarthi284
    @Saravanakarthi284 Жыл бұрын

    தேனீர் இடைவேளை ல இளைய

  • @prabanjan.pkavaskar.p7449
    @prabanjan.pkavaskar.p7449 Жыл бұрын

    LMES , Mr Gk வரிசையில் இப்போது Get Fit 👍👍

  • @ArmyloverAK...

    @ArmyloverAK...

    Жыл бұрын

    Vanthutan da 😂

  • @dhuvarakeshkrishnan8691

    @dhuvarakeshkrishnan8691

    Жыл бұрын

    Intha comment ah regular ah podra thambi ku theneer idaivelai sarbaga yethavathu amount pogum Pola. Athan marakama poduthu Paya pulla.

  • @rikhaz1860

    @rikhaz1860

    Жыл бұрын

    @@dhuvarakeshkrishnan8691 adhiha likes edukkura muyachiyam

  • @sarathkumar8473

    @sarathkumar8473

    Жыл бұрын

    Yaru samy ivan ithey comment ha yella videos ku poduraaa

  • @mastertheblaster6061

    @mastertheblaster6061

    Жыл бұрын

    Dai 😃

  • @thoothukudipearlcity619
    @thoothukudipearlcity619 Жыл бұрын

    Naa kooda thoongura position pathi solla poringa nu nenachute

  • @abdulazees6491
    @abdulazees6491 Жыл бұрын

    Eppidi side pet fat decrease panna sollukinga

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure video is coming soon ✨

  • @romeoakash7566
    @romeoakash7566 Жыл бұрын

    Bro. Kaal la vedipu varum la athuku ena panalam nu solunga ... Vanthavanga enna pananum varathavanga varaama iruka ena pananum nu

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    sure video is coming soon ✨

  • @romeoakash7566

    @romeoakash7566

    Жыл бұрын

    @@getfit4208 ok bro. Super.🔥🙏

  • @prolegends3404
    @prolegends3404 Жыл бұрын

    உயரமாக எப்படி 18கீல்

  • @ghuyhfghu
    @ghuyhfghu Жыл бұрын

    Life la first teacher yaar?

  • @ghuyhfghu

    @ghuyhfghu

    Жыл бұрын

    Vera yaar amma tha ennaku en amma sonnathum ethuthan😍👌🏻

  • @kamalnath.j
    @kamalnath.j Жыл бұрын

    BE CHILL ❤️🤞

  • @getfit4208

    @getfit4208

    Жыл бұрын

    yes 😍

  • @dramapack
    @dramapack Жыл бұрын

    Mental healthnu enna? 😁

Келесі