Mengatasi Debar Saat Aktifitas Olahraga dan Aktifitas Berat
Penyakit Anxiety membuat lumpuh penderita nya, bukan hanya lumpuh, tetapi penderitanya diajak untuk stress sepanjang hari karena 1001 sensasi yang dirasakan
1 by 1 coaching silahkan DM di tiktok kami : Rahasia Anxiety
/ rahasia.anxiety
Пікірлер: 79
maantappp
Asli keren banget ni mentor ,, sehat sllu brother
Aq juga latihan trs,, jalan pagi rutin keliling jalan raya, pasar, keliling menjauh dari rumah,, wlo kaki kadang sering gemetar ga bertenaga,, tp sugesti aq,, aq ga knp knp dan harus bisa,, dan selalu bekel air mineral..
Semoga temen semua di beri kesembuhan
Alhamdulillah si abang udh sehat bisa puter lap angan 👍👍👍
Super
Waalakusalam
iya ya bg...makasih banyak bg😊😊😊😊
Iyes bang, betul banget, sy udah bisa ikutan jalan sehat di kecamatan, yg awalnya ragu2, kira2 masih kuat ndak ya, kuatir jgn2 di jln nnt pingsan, alhamdulillah bisa sampai finis, meskipun terakhir nya lemas, dn agak kliyengan, tp belajar cuek, ..
baru aja aslam ku naik krna cuaca panas dingin,badan kek lembap,aku sampai muntah² panik gk karuan,tiba² hujan sebentar masyaallah dh lah
Aku kebanyakan melamun bang tiada henti siang malam
Maaf saya tanya obat apa namanya kita makan sampai sembuh dan berapa bulan kita sakit mas
Assalammualaikum Kang Arief. Terima Kasih banyak ya bang biidznillah saya sudah menuju kesembuhan yang nyata berkat video2 abang. Yang paling saya rasakan perubahan yaitu ketika konsumsi cuka apel. Alhamdulillah penyerapan nutrisi semakin membaik, aktivitas perlahan kembali normal, energi kembali seperti semula. Tetap teruskan dan semangat menyadarkan masyarakat dengan konten abang. Saya sendiri sudah 7 tahun merasakan penyakit ini di usia yang produktif2nya. Dan sudah lama tersesat dalam metode2 penyembuhan yang sering abang senggol. Semoga Allah membalas kebaikan abang. Aamiin Allahumma aamiin
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Perbanyak daging merah, telor, ayam, bebek, cut out carb Waalaikumsalam, makasih bang
@firmandoabrian
28 күн бұрын
@@kangarief_anxiety siaap bang. Bismillah menuju kesembuhan yang sempurna dari Allah 🤲🏻 doa terbaik untuk abang dan keluarga aamiin
@aguspianto500
27 күн бұрын
Assalamualaikum bAng gmna cara konsumsi cuka apel
@firmandoabrian
27 күн бұрын
@@aguspianto500 silahkan liat video ade rai bang tentang cuka apel. Kalau menurut saran untuk pemula coba dulu 1 sendok makan per hari setelah makan pagi waktu makanannya sudah turun/dicerna. Dicoba dulu seminggu untuk pembiasaan. Kalau sudah cocok silahkan dilanjut 2 sendok per hari pagi sore sebelum makan atau pagi dan menjelang tidur Cara minum harus pakai sedotan gaboleh diminum lanfsung karena sifat asamnya bisa merusak enamel gigi Setelah minun disarankan berkumur
@riasafitri3000
27 күн бұрын
mau tanya cara mengkonsumsi cuka apel trimksh
Udah bisa keluar bersosialisasi lg Alhamdulillah walaupun ngerasain nafas kaya mau putus juga tabrak aja kalo ngerasain sensasi, kalo pulang berarti kalah alhasil kumat
@kangarief_anxiety
27 күн бұрын
Bertahap ya,... belajar cooling down
@HendriLiyanggara
25 күн бұрын
Sama bos tapi nafas ada sdikit kayak GK plong,,,tpi itu jg cumak bentar dibuat canda ilang sendiri
Apakah kt penderita kecemasan kelihatan lebih tua
Kenapa kalo kecapean dikit langsung mrinding takut ya bang padaha cuma bersih2 rumah.... bdan kaya belum fit
@IrhamHardi03
27 күн бұрын
Sama aku jg gitu Uda 4thn gak bisa aktpitas
Assalamualaikum bang
@kangarief_anxiety
12 күн бұрын
Waalaikumsalam bang
Sy sdh bs aktivitas dan bekerja. Tp 2bln ini merasakan perut samping kanan bawah tdk nyaman. Apa mas pernah mengalami nya
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Kalo perih coba di periksa ke dokter bang, kalo gas, biasanya pas kentut agak enakan
Aku kemarin tbtb muncul sensasi ser2an lagi. Tbtb enak2 jalan serrr dan kliyengan seperti mau jatuh seketika itu juga, langsung anxiety datang deg2an + tremor. Aku alihkan fikiran, Alhamdulillah 5 menit sensasinya hilang. Jalan pulang ambil makan. Soalnya makan waktu itu telat2. Apa mungkin efek telat makan ya?
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
haha itu efek cemasmu, orang bisa gak makan 1 harian full latihan terus
@muviafuaida3774
28 күн бұрын
@@kangarief_anxiety tapi kalo difikir2 iya juga, aku malem terakhir makan kadang jam 6 atau jam 7 itu bisa kuat sampe jam 6 pagi 🤣🤣 aneh banget penyakit ini yaa Allah... 3 bulan Alhamdulillah ada kemajuan walaupun dikitt banget dan ga kerasa
Bang saya sakit her anxiety..saya juga pekerja berat,pemanen buah sawit..apakah tidak papa saya paksakan kerja,soalnya kerja sama perusahaan,tolong masukannya bang
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Jangan langsung gas bang, bertahap dulu, belajar gk panic dulu, nutrisi dari telor banyakin
@user-kr2yz3pd7p
28 күн бұрын
Siap bang terimakasih
Assalamu'alaikum ustadz. Apa boleh tau sedang bekerja di bidang apa untuk pengidap penyakit ini
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Waalaikumsalam, sy orang IT plus wiraswasta ehh tiba2 anxiety
@aliasmi1863
26 күн бұрын
@@kangarief_anxiety wah hebat malah double job ini. Saya berjuang dengan penyakit keragu raguan ini tp dalam hidup kadang juga harus berfikir juga kan ustadz. Saya bingung bagian itunya
@aliasmi1863
24 күн бұрын
Maaf sebelumnya apa juga sudah berumah tangga? Karna saya ini masih bujang dan dengan kendala keringat dingin dan sendawaan ustadz. Sbenernya saya dulu tabrak aja aktivitas apapun semenjak pas covid saya banyak mikir dan semakin dewasa saya makin banyak beban pikiran 🙏🏻
Bang bukannya anxiety kalau dilawan malah menjadi jadi ya, kita cuma perlu meyakinkan anxiety kita kalau semuanya akan baik-baik saja, dengan exposure terapi yaitu mendekati ketakutan kita secara perlahan 🙏
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Bukan melawan lebih tepatnya jangan ragu, ragu sedikit kumat...hahaha
@IrhamHardi03
27 күн бұрын
@@kangarief_anxietyya betul sekali
bg tentang cuka apel gmn bg ? gak bisa balas di chat aja bg ?? lama bnget videonya..
@kangarief_anxiety
21 күн бұрын
Beli aja yg vinega bang, kalo abang ada gastritis, colitis, jgn dulu,
@taikkau3916
21 күн бұрын
@@kangarief_anxiety syaa gak prnah endoskopi bg, gmn cara tau ada grastitisnya.. tp utk perut keknya gak pernah perih.. tp sll kembung.. skrg sensasi yg sring adl ktika slsai mkan lgsung kpala dan mata berat susah fkus dan lemes. 3 jam stlahnya hilang tuh sensasi tp hadir kembung sendawa
@kangarief_anxiety
21 күн бұрын
@@taikkau3916 kayaknya abang normal gk ada luka lambung, kalo ada luka lambung, telat makan perih, pas diisi makanan enakan lambungnya. Beli aja cuka apel yg vinega, minum cuka nya tunggu makanan turun dulu, jgn pas langsun g abis makan
Bang berapa lama latihan ya sampe anxiety sembuh total?
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Di nikmati aja, jd lifestyle, klo nutrisi cukup, 2 bulan aja dah kerasa banget
bang pernah cek ekg jantung gk?
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Pernah pas bulak2 ke IGD
@sabesabe22
28 күн бұрын
@@kangarief_anxiety hasilnya apa bg?
Bang kalau sensi takut mati datang pasti kliyengan z
@kangarief_anxiety
28 күн бұрын
Lah itu yang sy maksud, seketika abang cemas, seketika abang kumat panic attack
Mas ketakutan saya tiba2 langsung datang tanpa ada sebab yang pasti, mandi pun saya takut mas, sampe nggak bisa nafas
@defetech4092
29 күн бұрын
Sama gan ane tak paksain mandi yang ada sesak nafas debar2
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
Sama sy dulu gitu, kadang lari keluar masih pake anduk doank.haha Anxiety nya masih tinggi banget itu, latihan trus jgn ksh kendor, lawan !
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
@@defetech4092 coba ulangi lagi tp dengan yakin, pasti aman...hahah
@IrhamHardi03
27 күн бұрын
Ya betul aku banget tu sampe gak mandi 2Hari😅😅
Joging di daerah mana itu Bang?
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
Depok
@meilayusuf2559
28 күн бұрын
Depok mana mas?
Bang pandangannya aneh itu gimana ya bg
@kangarief_anxiety
12 күн бұрын
Kalo abang gk cemas, ya pandangan nya normal
Klo perutnya suka debar2 itu knpa ya bang yg dket puser
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
Ini konteks nya jg debar di lambung, yg bikin screw up gas dan asam lambung ke esofagus, bikin nafas gk teratur dan sesak
@wulanjuliyanti246
29 күн бұрын
@@kangarief_anxiety solusinya bang minum cuka apel yah
@ferialayuby6425
29 күн бұрын
Apa sama caranya kta gtu penanganannya
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
@@wulanjuliyanti246 gak jg, cuka apel cuma supplementasi, solusi nya otak yg nervous nya di upgrade dengan latihan
@wulanjuliyanti246
28 күн бұрын
@@kangarief_anxiety ok bang 👍
Orang kurus apakah boleh mengkomsumsi cuka apel mas?
@kangarief_anxiety
29 күн бұрын
Boleh lah, klo ada gastritis jangan ya
@wulanjuliyanti246
29 күн бұрын
@@kangarief_anxiety gastritis itu ada lukanya bang, tapi saya minum cuka apel gak ada sensasi peri di lambung berarti aman yah bang ?
@Anxiety_since2024
28 күн бұрын
Nah samaan saya di suruh hindari kuning telur sama dokter padahal sumber energi,gara2 ada batu empedu,minum obat malah Aslam kumat@@wulanjuliyanti246
@a.radipi491
27 күн бұрын
@@kangarief_anxietyapakah kalo lambung serasa kadang nyeri kadang enggak itu ada luka atau gimana bg? Soalnya kadang nyeri udah enakan ilang nyerinyaa
@rindapradita
26 күн бұрын
@@wulanjuliyanti246bantu jawab, InsyaAllah aman kak, klw dirasa gak perih, bs dilanjutkan minum cuka apelnya