Meer spiermassa op de borst
Спорт
In deze video leg ik uit hoe je meer spiermassa kunt krijgen op de borst met een paar technische aanpassingen.
Interesse in coaching? frankdenblankenpt.nl/onlinept-...
Frank den Blanken PT is een Online Personal Training bedrijf. Frank geeft al ruim 12 jaar coaching en traint voornamelijk jongeren die een fitgirl of fitguy lichaam willen.
Abonneer je op mijn kanaal: kzread.info_...
Ebooks:
Bikini FIT: frankdenblankenpt.nl/bikinifit2
In 100 dagen tot Fitnessmodel: frankdenblankenpt.nl/in-100-da...
In 100 dagen tot Fitnessmodel 2.0: frankdenblankenpt.nl/100dagen2
Online Coaching: frankdenblankenpt.nl/onlinept
Voedingsschema: frankdenblankenpt.nl/losvoeding
Website: frankdenblankenpt.nl/
Questions: info@frankdenblankenpt.nl
Facebook: / frankdenblankenpt
Instagram: / frankdenblanken
Пікірлер: 2
Moet je aan t eind je arm strekken en borstspier squeeshen of je arm altijd beetje lichtgebogen houden
Hi Frank, de armen een klein stukje naar buiten duwen, raad je dat standaard aan bij borst oefeningen als db press, incl db press en flyes? Dit is een nieuw update wat betreft de techniek zeker?