Meditazione guidata: Dormi profondamente e regola il tuo orologio biologico
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Mettiti a tuo agio, questa meditazione ti aiuterà a rilassarti profondamente e a lasciarti andare naturalmente nel sonno. Ascolta i consigli che ti darò per facilitare una buona qualità del sonno e migliorare così anche il tuo livello di energia nello stato di veglia. Ricordati di meditare durante il giorno, fa che diventi una buona abitudine quotidiana ! 😌
Ti assicuro che meditare è veramente semplice 🕉 #meditazione #meditaresemplice #meditare #meditazioneperdormine
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Meditazioni Guidate e contenuti : Gian Luca Dal Zotto Operatore Olistico Professionista disciplinato dalla legge 4/2013
I consigli e i contenuti di questo canale non sono di carattere terapeutico e neppure sanitario ma hanno la finalità di facilitare il benessere interiore, emotivo e spirituale della persona. Info corsi eventi e richieste : meditaresemplice@gmail.com
Video di Frank Cone da Pexels
Musica: Fluidscape by Kevin MacLeod License: creativecommons
Пікірлер: 17
Quanto sento la tua voce mi rilasso dopo una giornata di lavoro grazie
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
Sono veramente felice di averti aiutata/o a rilassarti.... Grazie a te per il commento 😊🙏. A presto🌟👋
grazie
❤❤GRAZIE SEI VERAMENTE BRAVO ❤❤
@MeditareSemplice
4 ай бұрын
Grazie a te🙏🙂☀️
La voce più efficace per rilassarsi e meditare grazie 😘
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
Grazie di Cuore a te 😊🙏👋👋👋👋💓
CIAO sono una vostra fan Virginia
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
Ciao Virginia, grazie per il tuo commento e per l'apprezzamento. Spero che le meditazioni e i contenuti del canale ti facciano star bene..... A presto 😊🙏🕉️👋👋👋
Grazie mille, questa meditazione mi è piaciuta in modo particolare. ho dormito serenamente stanotte. proverò anche le altre . ciao
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
Molto bene Jenny, felice di poterti essere utile con le mie meditazioni. Buone meditazioni allora, un sereno riposo e una serena giornata a te !
Grazie 🙏
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
🙏👋🌟
Come si può fare a trovare un equilibrio con i turni H24 che cambiano repentini senza un ordine costante ? Spero con i tuoi video di trovare un isola di ristoro
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
Cara Roberta, spero tanto di aiutarti con i miei video e facilitare il tuo processo di armonizzazione. Tieni presente sempre che la risposta la trovi dentro te, aldilà del campo mentale in un percorso di introspezione, di conoscenza, di consapevolezza. È così che avvengono i veri cambiamenti. L'esterno è uno specchio del nostro mondo interiore. Ti consiglio di trovare una regolarità nel meditare quotidianamente. Bastano pochi minuti, a volte qualche secondo, anche ora che stai leggendo puoi respirare ed essere grata di questo momento😊😉.... Nella semplicità troviamo il vero significato del Vivere 💓🙏👋
@robertafrigo5982
3 жыл бұрын
@@MeditareSempliceanzitutto grazie della tua missione 😄, lavoro in un piccolo ospedale covid 😳 ho perso in me la: pazienza, sonno, pietà, amore, equilibrio, gentilezza. Come da tuo consiglio Mi applicherò in meditazione, bisogna perdersi per ritrovarsi più forti❤️
@MeditareSemplice
3 жыл бұрын
@@robertafrigo5982 Brava ! ho lavorato anch'io in piccole realtà sanitarie come operatore olistico in supporto a infermieri e operatori sanitari, so quanto è duro il vostro lavoro e quanto sia importante il vostro servizio qualunque sia la tua mansione in questo ambiente. Fammi sapere come andrà il tuo lavoro interiore e se troverai conforto e giovamento nella pratica meditativa quotidiana. Un caro saluto e abbraccio !