#Meditation

Yoga Nidra is very effective and an easy practice to induce deep relaxation and it can be used as an alternative method of meditation .Many researchers found that regular practice with proper resolution can reprogram the subconscious mind to eradicate many deep rooted bad impressions of the mind.
I am advising to practice without head phone or earphone so that you will be able to listen the natural sounds in the surrounding as a tool to relax and introvert the mind.
We love to hear from you
Please subscribe and share the channel
Regards
Prajith Mambally
Ayuryoga Academy
Ph: 9947271514
www.ayuryogaacademy.com
ayuryogakannur@gmail.com
Please feel free to contact for
Online Yoga Training course/
Yoga teacher training course/
Ayurveda / panchakarna treatments/
Online Pranayama / Meditation course/
Ayurveda treatments/
Ayurveda Yoga Retreats/

Пікірлер: 129

  • @visalakshyvenkataraman9346
    @visalakshyvenkataraman93463 ай бұрын

    Best❤

  • @nexenimagineering3804
    @nexenimagineering3804 Жыл бұрын

    All the verybest Rajesh Narayan Sanjeevani Herbals

  • @anoljoseph2050
    @anoljoseph20502 жыл бұрын

    thank you so much

  • @creativeworld8138
    @creativeworld81382 жыл бұрын

    Super

  • @anandakumar4582
    @anandakumar45822 жыл бұрын

    Pranaam ji 🙏

  • @padmakshyp7560
    @padmakshyp75602 жыл бұрын

    Jaigurudev 🙏

  • @lalithambikanair350
    @lalithambikanair3502 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏🏼 🙏🏼🙏🏼

  • @sreevlogz4324
    @sreevlogz43242 жыл бұрын

    🙏

  • @lathabhaskar1
    @lathabhaskar12 жыл бұрын

    Very nice description. Nice to listen 😀

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @shylajamr2632
    @shylajamr26323 жыл бұрын

    Very good direction,thank u

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    3 жыл бұрын

    Thank you ..please subscribe and share ..

  • @jajasreepb3629
    @jajasreepb36292 жыл бұрын

    Namaskaram.Thankyou Sir.

  • @rageshka4225
    @rageshka42253 жыл бұрын

    Very good .thank you.

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    3 жыл бұрын

    Thank you ..

  • @jayavazhayil1791
    @jayavazhayil17912 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🙏 Thank you Universe for granting me such an amount experience 🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome ..tha k you too 🙏

  • @padmanabhankk5027

    @padmanabhankk5027

    2 жыл бұрын

    @@AYURYOGAACADEMY 0

  • @user-fm7wb6lm9w
    @user-fm7wb6lm9w2 жыл бұрын

    🙏👍🌷

  • @binduammu2836
    @binduammu28362 жыл бұрын

    Thank u👍

  • @sarojshankarnambiar6446
    @sarojshankarnambiar6446 Жыл бұрын

    Thanks for your advice Nambiar hsr bangaluru

  • @KL40mallu
    @KL40mallu2 жыл бұрын

    Thank you very useful 👌

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome 🙏

  • @sudheeshg1607
    @sudheeshg16072 жыл бұрын

    🙏👍👍👍

  • @suragshalu1213
    @suragshalu12132 жыл бұрын

    Thank you sir thank you univerce🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you too

  • @mukundan.kmukundan.k8554

    @mukundan.kmukundan.k8554

    2 жыл бұрын

    Very good and great sir

  • @ambilikrishnachandran8201
    @ambilikrishnachandran82012 жыл бұрын

    Thank you so much sir ❤️

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome

  • @sonytj257
    @sonytj2572 жыл бұрын

    I am always practicing deep sleeping

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    In anyways it is good

  • @mohanannambiar7664
    @mohanannambiar76642 жыл бұрын

    Very useful.7hanks

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @happywithnature9203
    @happywithnature92032 жыл бұрын

    Very nice

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @valsalamanoraj1770
    @valsalamanoraj1770 Жыл бұрын

    Thankyou 💜

  • @santhakumarkumar1342
    @santhakumarkumar13422 жыл бұрын

    Very beautiful

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @subabadhura978
    @subabadhura9782 жыл бұрын

    Thanks ❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @sljvlogs4951
    @sljvlogs49512 жыл бұрын

    Thankyou sir

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome 🙏

  • @vinod9271
    @vinod92712 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @adhiadithya5994
    @adhiadithya59942 жыл бұрын

    Thank you sir.

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Welcome sir 🙏

  • @sureshbabu1137
    @sureshbabu11372 жыл бұрын

    Excellent Sir

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @lathachandrasekharan5426
    @lathachandrasekharan54262 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @renjithjithugopal9486
    @renjithjithugopal94863 жыл бұрын

    Good.

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    3 жыл бұрын

    please subscribe and share

  • @nayantara91
    @nayantara912 жыл бұрын

    Thanku

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Welcome

  • @johnsonpyr
    @johnsonpyr Жыл бұрын

    Great

  • @ajithakumari7892
    @ajithakumari78922 жыл бұрын

    Thank u🙏🙏🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Welcome🙏

  • @narayanannampoothiri5345
    @narayanannampoothiri53452 жыл бұрын

    വളരെ നന്ദി 🌹l🌹🌹

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @divyadivakr3448
    @divyadivakr34482 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome 🙏

  • @minibal2468
    @minibal24682 жыл бұрын

    Nalla anubhavam

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @anvarekka7710
    @anvarekka77102 жыл бұрын

    Thank you sir Valare manoharamayi paranju Tharuvanulla Valiya nalla manazhinu Othiri nanni ellavarkum valare Upagarapedunna video Sirine unnatha vijayathilek ethikkatte God bless you

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @bindusuresh869
    @bindusuresh8692 жыл бұрын

    വളരെ നന്ദി സാർ.... 🙏🙏🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @vedamanthraa
    @vedamanthraa2 жыл бұрын

    🌹🌹🙏🌹🌹

  • @vilasinikorapath3658

    @vilasinikorapath3658

    2 жыл бұрын

    Very important

  • @kumaranponpara4216

    @kumaranponpara4216

    2 жыл бұрын

    Good and important

  • @vilkumar.c5049
    @vilkumar.c50492 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🌹🌹❤️

  • @kasthuriayanikaduasokan7788

    @kasthuriayanikaduasokan7788

    Жыл бұрын

    Thankyu sir valare avasyamulla parisilanm God bless you

  • @ambilipk9476
    @ambilipk94762 жыл бұрын

    Very well explained. Thankyou 🙏🙏

  • @sriviswavasthuvidya-kannad9246
    @sriviswavasthuvidya-kannad92463 жыл бұрын

    Super sir Thank you very much . .. Go ahead ....we with you Brilliant talk 👌👌👌

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you sir🙏

  • @sanilkumarpallippuram9251

    @sanilkumarpallippuram9251

    2 жыл бұрын

    Lp

  • @vilasinikorapath3658

    @vilasinikorapath3658

    2 жыл бұрын

    👌

  • @balakrishnank2030

    @balakrishnank2030

    2 жыл бұрын

  • @RaviPp521114
    @RaviPp5211142 жыл бұрын

    Beautiful feel 🙏🙏🙏🕉

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you🙏

  • @ramachandran8007
    @ramachandran80072 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    🙏

  • @priyeshpriyesh7524
    @priyeshpriyesh75242 жыл бұрын

    നല്ല റിലാക്സ് ആയിരുന്നു സർ

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @muhammedsali5773
    @muhammedsali57732 жыл бұрын

    Thank you so much. It's very useful video

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome

  • @radhakrishna-mg9kl
    @radhakrishna-mg9kl2 жыл бұрын

    🌹🙏🏻

  • @lalitm3016
    @lalitm30162 жыл бұрын

    🙏.. Sir sound 👍. Class valare effective aanu thank u sir 🙏🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @Sun-flower-z4w
    @Sun-flower-z4w2 жыл бұрын

    Kurachu munne e kariyam alojikuvarunu Thanku Univers 🙏 Thanku Sir 🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You are welcome 🙏

  • @Sun-flower-z4w

    @Sun-flower-z4w

    2 жыл бұрын

    @@AYURYOGAACADEMY 🙏

  • @manugovindgovind6488

    @manugovindgovind6488

    2 жыл бұрын

    🙏👍👍

  • @sindhuvallikkattu3516
    @sindhuvallikkattu35162 жыл бұрын

    Thank you sir,audio kettukondu cheyyamo

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Yes.this is a guided practice.. practice by listening audio

  • @yogacharyanunnikrishnan
    @yogacharyanunnikrishnan2 жыл бұрын

    Perfect😂

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @sayoogjyam8353
    @sayoogjyam83532 жыл бұрын

    ഓകെ ഇന്ന് മൻ Ok

  • @anjalisony2679
    @anjalisony26792 жыл бұрын

    Sir ithu practice cheyyunathu vazhi night sleep improve akumo..

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Sure

  • @smitha777.
    @smitha777.2 жыл бұрын

    Super sir ❤ great work... 😊

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @subhadrap8799
    @subhadrap87992 жыл бұрын

    Ithu ellavarkum cheyyamo

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Sure

  • @minnashafeer7348
    @minnashafeer73482 жыл бұрын

    Sir ithu mind relax cheyyumpol mansil vere chinthakal varunnath engane mattam

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Just ibserve the thoughts

  • @mayamanohar8796
    @mayamanohar8796 Жыл бұрын

    Ith etra days continues cheyyam OR cheyyanam

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    Жыл бұрын

    As much as needed and possible

  • @DILEEPKUMAR-lk2md
    @DILEEPKUMAR-lk2md2 жыл бұрын

    സർ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും പരിശീലിക്കണമോ? അതോ നിശ്ചിത ദിവസങ്ങൾ മാത്രമോ?

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Always good if you practice once in a day

  • @raveendranc7467

    @raveendranc7467

    2 жыл бұрын

    @@AYURYOGAACADEMY c.ravindrananikku 79vayassayi.anaalpolum awesome undakunu

  • @nrsworld6665
    @nrsworld66652 жыл бұрын

    👍👍 താങ്ക് യു. God ബ്ലെസ് you

  • @bindukalangot2472
    @bindukalangot24722 жыл бұрын

    🙏 ഇറക്കകുറവിനുള്ള ഉറക്കം ശരിയായി കിട്ടാൻ യോഗ പറയാമോ 🙏പ്രവാസികൾക്കായി pl

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    You may attend a yoga course or a short term class at least either online or off line to learn and practice including sleeping disorders

  • @kamalakshij1539
    @kamalakshij15392 жыл бұрын

    .

  • @rameshmm8931
    @rameshmm8931 Жыл бұрын

    സർ ഞാൻ രാവിലെ കോസ്മിക് എനർജി മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയാണ്.ആ മെഡിറ്റേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ തന്നെ, യോഗനിദ്ര മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാമോ. നന്ദി 🌹🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    Жыл бұрын

    You may tryyoga nidra in any other time ..

  • @bobbyuthup
    @bobbyuthup2 жыл бұрын

    OrAngi pokunnu in between

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    It's Okey.. normal

  • @bobbyuthup

    @bobbyuthup

    2 жыл бұрын

    Orangiyal pinne engane improve akum

  • @bobbyuthup

    @bobbyuthup

    2 жыл бұрын

    I'm getting asleep while rotation of consciousness

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    @@bobbyuthup in yoga Nidra there is a stage that practitioner has to remind themself I will not sleep ..I will be awakens...eventhough one may fell into sleep because of many factors including physically tired or lock of concentration etc..so there is only solution ...that is keep on practice irrespective of the result . By considering many psychological aspects I should say WHATEVER THE RESULT ALL IS FINE KEEP PRACTICE

  • @suresh.msuresh1195

    @suresh.msuresh1195

    2 жыл бұрын

    വളരെ ഗുണമുള്ളതാണ് നല്ല അനുഭവം.... സാർ ..... നന്ദി

  • @jacksonjoseph1446
    @jacksonjoseph14462 жыл бұрын

    ഇത് hipnotism അല്ലേ??

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Not at all...seams similar because of auto suggestion as in self hypnosis

  • @rakeshkadukka33

    @rakeshkadukka33

    2 жыл бұрын

    Sleeping not effective. Not get sleep or slip that concentration .

  • @rameshmm8931
    @rameshmm8931 Жыл бұрын

    സർ, ഇത് എത്രനാൾ തുടർച്ചയായി ചെയ്യണം. 🙏നന്ദി 🙏

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    Жыл бұрын

    Practice daily for one month..

  • @hemaekam123
    @hemaekam1232 жыл бұрын

    Super

  • @AYURYOGAACADEMY

    @AYURYOGAACADEMY

    2 жыл бұрын

    Thank you

Келесі