योग निद्रा | आनन्दमूर्ति गुरुमाँ | Yoga Nidra | Guided Meditation by Anandmurti Gurumaa (Hindi)
Yoga Nidra instructions (Hindi) by revered master Anandmurti Gurumaa.
Yoga Nidra is an ancient tantric method which can open latent potentiality of the mind. Its regular practice can relieve one from stress, frustrations, insomnia, and psychosomatic diseases which have become a part of modern man's life.
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Yoga Nidra instructions in English: • Yoga Nidra | Guided Me...
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#YogaNidra #YogNidra #AnandmurtiGurumaa
Пікірлер: 1 400
मैं आपकी बहुत आभारी हूँ!पिछले पाँच सालों से मैं ये विडियो सुन रही हूँ लगातार तो नहीं लेकिन ज़्यादातर सुनती हूँ और सुखानुभूति पाती हूँ!मुझे गंभीर बीमारी से निकालने में आप बहुत सहायक रही गुरू माँ!आपका बहुत बहुत धन्यवाद 😌🙏
बहुत ही मधुर और मानसिक शांति प्रदान करता है ये योग मैंने इसको बहुत बार सुना है लगभग 3 साल से लेकिन आज तक पूरा नहीं सुन पाई क्योंकि नींद आ जाती है इतना अच्छा महसूस होता है धन्यवाद गुरु मां
@riyaanand3268
Жыл бұрын
Kitne beja krte ho
@aartibhatnagar1
Жыл бұрын
🌺🙏🌺
@RakeshGupta-vi4rr
Жыл бұрын
Mere sath mai 1 month se kar raha so jata hu
guruma ki awaaz m maa saraswati baiyhi hui hai
गुरुदेव को शत-शत प्रणाम योग निद्रा से Anand अनुभव होता है रिलैक्स फील होता है
Last में मुझे लगा की मै हवा में हूं मेरे पैर ठंडे हो रहे हैं जैसा गुरु मां ने कहा वैसे ही मैं मन्दिर के पास जा रहा था और सीडिया चढ़ रहा था This is very powerful maditation गुरु मां को मेरा कोटि कोटि प्रणाम धन्यवाद गुरु मां में ये रात को रोजाना करता हूं इससे मुझे जीवन में बहुत confidence मिला हैं
सबसे बेहतरीन योग निद्रा🙏 आनंदमूर्ति माँ की आवाज में.. वाह क्या गज़ब है। धन्यवाद माँ
गुरु माँ आपकी असीम कृपा हो रहा है प्रणाम धन्यवाद
योग निद्रा करने से बहुत ही सुखद आनंद प्राप्त हो रहा है। गुरू मां आपका बहुत बहुत आभार हमे ये सुखद आनंद देने के लिए
@saudaminikhanzode6747
Жыл бұрын
मस्त है अच्छी है !❤ 🎉
गुरु मा की आवाज में ये योग निंद्रा ने मेरा जीवन बदल दिया
@vibhawarimatey1322
2 жыл бұрын
.
@sudhakarpathak6057
2 жыл бұрын
@@vibhawarimatey1322 ¹
प्रणाम गुरु मा, आपकी दिव्यता का प्रकाश चारो और फैलता रहे, दीर्घायु एवं स्वस्थ हो संसार को मार्ग दिखाते रहे🙏🙏
Aapke swaro mein ek apnapan hai eesliye aapke aawaj me yog nidra sunane ko bahot accha lagta hai
आपके निर्देशानुसार मैं कई महीनों से योग निद्रा का अभ्यास कर रहा हूँ और बेहतर अनुभव करता हूँ। कोटिशः नमन् गुरु माँ।
@mukeshshah2695
9 ай бұрын
अति सुंदर
@reenakashyap9881
8 ай бұрын
Kya anubhav hua aapko
@vimalarao5010
7 ай бұрын
completely relaxed . Thank you.
@rajenderraibkk433
7 ай бұрын
Relaxed
shukriya guru ma... m v big fan of ur preaching n teaching from years ... i used to sit near TV at 6: 45 am every day... some how that channel stopped n now after years i found u again ...its beautiful experience to hear ur melodious voice which took me to Jannat ....shukriya once again
@DEVANGCHOTAI
Жыл бұрын
@@dheriyamalnkiya3018 Yes. Start again from the beginning.
Mai to last 6 month se roj achchi nind k liye ise use kata hu.. aur 30 min k andar so jata hu..thannk you
@kapilgaur3075
3 ай бұрын
Bhai sona nahi hai😅
@user-zl1fk4jn8u
Ай бұрын
धन्यवाद बहुत सुंदर
@flip.3563
Ай бұрын
Yeh sone ke liye nahi hai
Maa Aap Sakshat Devi Maa hai. 🌹🌟👏🏿👏🏿🌟🌹Maa Anand Murti Guru Maa ki Jai🌹🌟🙏🚩
At a moment i didn't even feel my body 😵 It felt like I've no body but still I'm here.. it was such a great experience that i can't even express in words..!! 🙏
@harisingh2126
2 жыл бұрын
This because you are not the body nor the mind...you are the all pervading consciousness.... Study nirvan satakam to know your real self Namaskar 🙏
@MalangHarshit
2 жыл бұрын
@@harisingh2126 Yes my friend you're right and i know it already.. but I'm just sharing my experience.. 🤗♥️
@rishirajverma9916
2 жыл бұрын
@@harisingh2126 .
@dangerous5820
2 жыл бұрын
Right dhyan krne pr bhi ek alg hi santi milti h 🙏
@birendraks1
Жыл бұрын
0
प्रणाम गुरु माता को कोटि-कोटि नमन
At 4:30 am EST I was searching for Gurumaa’s yog Nidra on you tube( though I do have the CD) Could not find anything and two hours later this video appears on my screen. Thank you Gurumaa, the best gift to enlighten us not only on this Diwali but everyday. You truly are a gift to humanity. Charan Sparsh👣🙏🏼🙏🏼
@catherinebickley4440
3 жыл бұрын
Sunrise
@bhawnapal8491
3 жыл бұрын
Can you tell if the CD has same yog nidra or something else.
Awesome hai Guruma Aapka Yog Nidra Thank-you so much ...❤🎉 Without any add that is Appreciated Thank-you so much ma'am.... 🙌👏🙇♀🙇♀
परम आदरणीया गुरुमा, योग निद्रा के माध्यम से आपका इसनेह भरा आशीर्वाद प्राप्त हो रहा है।माँ के आशीर्वाद में परमात्मा का आशीर्वाद मिल रहा है। आपके चरणों मे नमन एवं चरण बंदन। आपका आशीर्वाद सभी पर बना रहे। सादर चरण बंदन।
@gstoshniwal3401
Жыл бұрын
जय श्री गुरु मां। प्रणाम।
@rahulupadhyay2553
Жыл бұрын
Aap savdo se pre ho anand murti naam hai jo hai hae anand ki prakastha hai aatma aapko shwd rash roop mn buddhi se pare anubhv Bala naman bndan Jai guru ma anandmurti
@rasiklalrajyaguru357
Жыл бұрын
@@gstoshniwal3401 4. 5 .
@sundaramnirdesh515
11 ай бұрын
Hu bu h
@vandanajain1322
Ай бұрын
🙏🙏🌹🌹❤️❤️💐💐
गुरुमा की जो आवाज़ है वह आवाज बहुत ही मन को शांत कर रहा है, और बैकग्राउंड म्यूजिक बहुत ही प्रभावशाली है। बैकग्राउंड म्यूजिक कहाँ से मिल सकता है। बहुत सुंदर म्यूजिक है। मन बिल्कुल एकाग्र हो जाता है। इस म्यूजिक को जब भी सुनता हूँ।
@vinit33pratap
3 жыл бұрын
Search meditation or sleep music on KZread
In the night when I goto sleep I do this yoga nidra...it's so blissful and powerful than other meditation. It has helped me to come out of bipolar mood disorder. Thank you MAA anandmurti.🙏❤️🙏. Our sages were real hero of our country. Hamare baap dada ne sare rogo ka ilaj dekar gaye hai. Unko pranam. I'm so proud to be indian.
@SunitaGupta-fn8ub
3 жыл бұрын
मेरी गुरु मां आज मुझे योग निद्रा के अभ्यास में कुछ सफलता प्राप्त हुई मैं और गहन अभ्यास करूंगी
@AnitaSingh-jq6fx
3 жыл бұрын
Same here
@JOKER_BOLTE
3 жыл бұрын
@@SunitaGupta-fn8ub kya prapt hua?
@akshaythakur9702
2 жыл бұрын
@manjeet kr. Bhai ap theek ho gay ho
@sakshammanishkhamele52
2 жыл бұрын
मुझे भी बाइपोलर डिसॉर्डर को ठीक करने मे इससे बहुत हेल्प मिली आज योग प्राणायाम के माध्यम से totaly मेडीसिन बंद कर दी 8 month से
आप के इस योग से मेरे जीवन में बहुत शांति का अनुभव हो रहा हे मैं इसे अब सोने से पहले रोज करता हू। कोटि कोटि प्रणाम
अत्यंत शक्तिशाली, प्रभावशाली, पूरे शरीर को स्वस्थ और मन को असीम शांति प्रदान कराने वाला योग निद्रा जो आनन्दमयी गुरु मां के मधुर वाणी से ओत-प्रोत है,मन मस्तिष्क और पूरे शरीर को असीम ऊर्जा से भर कर परम आनंद की अनुभूति कराता है। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@vipulvolg1973
2 жыл бұрын
Kuch nahi.samaz.aata.kya.lekhu.lagta.h.abhii.pure.mahnet.nahi.ke.h
@mohanjhunjhunwala6629
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@mohanjhunjhunwala6629
2 жыл бұрын
🙏
@sharansharma7138
2 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Thnq so much guruma.....its vry helpful....i was not able to sleep before 2AM but now m sleeping before 12 o'clock......thnq vry vry much wishing you lots of blessings ♥️🙇♀️
अतिसुंदर गुरु मां ,बहुत ही प्रभावशाली गुरु मां ।
3 month..cmplt🎉🎉🎉...bahot hi adbhut anubhav......me Pura sun skati hu................dekh sakti hu alone anatar atma ko.. Best exp.❤❤❤❤❤tq so much guru maa❤
Thank you Gurumaa ⭐⭐⭐⭐⭐
🙏 बहुत ही बढ़िया ढंग से योग निद्रा अभ्यास है 🙏
पहिली बार मुझे योग निद्रा करते हुए अच्छा लगा बहोत धन्यवाद 🙏🏻
Beautiful experience Gurudev ji. Koti koti naman pyare Gurudev ji
इतनी अच्छी विधि के जिससे नींद गहरी हो गयी । अति धन्यवाद गुरूमा जी आप के चरण कमलों में नमन
ह्रदय से धन्यवाद गुरु माॅऺ इस वीडियो को यूट्यूब पर अपलोड करने के लिए 🙏🙏
@mamtajybisnujisingh8660
3 жыл бұрын
Kote kote guru maa Danivad
@mamtajybisnujisingh8660
3 жыл бұрын
Mamta bhadoria
Pranam gurumaa Bahut bahut dhanyabad Aur bahut hi achcha Lagta h Yog Nidra Ka abhbhiyas krte samay
Koti koti dhanyawaad
I can't explain it in words. I am amused. This is so powerful and magical.. Thank you so much gurumaa🙏🙏....
सादर प्रणाम गुरूमाँ ,योग निद्रा पर संदेश अद्वितीय है आभार शुभकामनाएं
@bishandass7860
2 жыл бұрын
Parnam Guru MAA. Ji koti parnam.
पूर्ण शांति प्राप्त होती है। गुरु मां को शत शत प्रणाम।
गुरु मां कोटि कोटि प्रणाम योग निद्रा से मानसिक शांति मिलती है।।
धन्यवाद गुरु मा
Your yog nidra a real yog nidra like Lord Vishnu 🙏 🙌
wonderfull gurumaa aap great ho man ki shanti ka best fourmula thankyou
जय गुरुदेव 🙏 सुप्रभातम ❤️ धन्यवाद आपका 👍 आपके द्वारा योग निद्रा का अभ्यास कराया जाना अद्भुत एवं सराहनीय है। पुनः धन्यवाद आपका 🙏🌞🤠 व
Guru ma Bahut achha laga yog
Thank as Guru mama .Blessing To All.. Jgd
Thanks a lot Gurumaa🙏🙏🙏 I do daily this meditation 🙏🙏🙏 Wonderful experiences Thanku Maa May universe always bless you ji 🙏🙏🙏🌸
@rabinarayanprusty9650
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
Magical video. Thank u gurumaaa
Tried for the first time last night. Made me fall asleep right away and I even woke up on time. Usually I feel very groggy and tired in the mornings. Today when I woke up, I felt relaxed and fresh.
@i-am-the-luckiest-girl
7 ай бұрын
You’re not supposed to fall asleep
बहुत सुंदर अभ्यास। मैं इसे पिछले 15 दिन से रोज़ कर रहा हूँ। बहुत अच्छा लगता है। मैं इसे लगातार करता रहूंगा ।
Gurudev Shat Shat Pranam🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Maa aapka guided yognidra bestest hai ... Aap ek dam connect ho jate ho.. Aapka yeh video Maine bahut logo ko share Kiya ... Gratitude gratitude maa..and love u regards
Sat sat naman guru maa❤
Very nice .Thanks.Hari Om .
It is wonderful and very beautiful experience. Sat sat aapko naman Guru Maa .🙏🙏
अद्वितीय अनुभव. गुरुमा को मेरा सादर पृणाम
Jay guru ma❤❤❤❤jay gurudev, Jay shree Krishna❤❤❤
This smoothing music🎶 makes me feel happy.....Wow..it feels relaxing after doing this 😇
Best Yog Nidra experience so far. Thanks 🙏🏻 Gurumaa
मैंने यह पहली बार किया है अद्भुत अनुभव है
आपकी मधुर एवं दैविक आवाज सुनते ही मन निद्रा की स्थिति में चला गया ❤
Beautiful wonderful wonderful beautiful wonderful... Sukriya Shukriya.. Shukriya
मुझे तो सच में नींद आ गई
बहुत ही अदभुत आनंद होता है धन्यवाद
Guru maa esa lags ek alag jivan yatra karke lota hu Thanks Guru maa ❤💐💐🙏🙏🙏
Great Gurumaa.🙏🙏
Guru maa bahuti achha hai aapki aavaj mane yognidra ka abhayas kiya to atbhut aanand ka anubhav kiya mano jaise mai gol gol ghum rhi hu aysa muze laga
शत् शत् प्रणाम गुरू मा महान !
बहुत सुंदर मन शरीर और दिमाग बिल्कुल शांत हो गया बहुत बहुत धन्यवाद ❤️🙏
जय जय गुरु माँ ! अापकी जय जय हाे !😍🌹🌷🥀💐🇳🇵🙏🇳🇵🙏🇳🇵🙏🇳🇵🙏
Thank you for reuploading this. Pura lockdown me subeh ye kiya aur fir ye audio chala gaya... tab se ise dhund raha tha..thanks
@praveenkohli1556
3 жыл бұрын
Same here also
Shukriya Guru ma 🙏 Bahut sunder anubhuti hui hai ji!!! Bholenath ke mansik Darshan atyant sunder hai ji!!!
I had earlier been taught by a psychologist that Yog Nidra is a relaxation exercise. Accordingly, they would give suggestions that all my limbs were becoming heavy, very heavy and that I am unable to lift any of them. Some Dharam Gurus just stop at that. The others would make me chant 'om' and other shlokas after relaxation exercises. BUT, Guruma took it to a very higher level when apart from relaxation, she took me to a journey of visualization. Unique exerperience. Luv u.
Thanks GURU MAA for telling us yog nindra we are so thankful 😊😊
🙏 Thank you Gurumaa ji🙏
Thank you Gurumaa🙏🙏🙏
अतिशय सुंदर लाभदायक आणि स्वर्गीय आवाज... blessed to have this Yognidra❤ Guruma sadar Pranam🪔🌄🌈🌹
Bhaut bhaut sadhubad he aapko
Adhbhut आवाज है गुरु माँ की.... 🙏🏻
During my illness, this method of yog needra guided by guru maa is healing. I have heard it atleast 20 times.
योग निद्रा अब मेरी दिन चर्या हो गई है आभार
So powerful and wonderful sleep induction..awesome
Thank you guro Ma
🇳🇵 Nepal se guru maata ko naman karta hun.
बहुत बहुत धन्यवाद गुरु माँ
जय जय श्री गुरु देव 🙏
Pranam guru maa, wonderfully guided journey of relaxation.
Guru ji parnam thanku very much 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌻🌻💖💖💖💞
है माँ सरस्वती आपकी योग निंद्रा ने तो मेरा पूरा जीवन ही बदल दिया है 🙏🙏🙏🙏
I'm big fan Guru Maa.🙏🙏🙏
Really a great video. I feel so much better after watching this video. I was having a lot of trouble sleeping properly - I used to be restless and tired even after sleeping for 6-8 hours every night but my life changed completely after I started with Yoga Nidra. Besides this, I included Brahmi from Yukti Herbs in my daily routine and that has also worked wonders for my mental health.
@thane6270
Жыл бұрын
Great
@saudaminikhanzode6747
Жыл бұрын
I feel very fresh and happy after doing yog nidra.namaste 🙏
@rangraobhongle7613
8 ай бұрын
It's really a wonderful experience. It purest the body of fatigue and restlessness. Weare thankful to Guru Maa...
Thank you Mata bahut bahut dhanyavad
Thank you gurumaa ji
It's a great guided meditation technique. Love it. I listened on ganna since 2016
I felt so good I was in my dreams 💤 I was in my world!!!!!🌃 My daughter also do your yog nidra and she is fealing so relaxed. My daughter has feaver because of her exams tension. It is so relaxing. Thanks a lot. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@shashimalhotra381
Жыл бұрын
First time experience guru maa
Pranam gurumaa .... Main Aapka bahot bahot dhanyawad karta hun
Gurudev.......prbhu 💕tu hai to duniya kitni hasin hai..jo tu nahin to kuchh bhi nahin hai
Best ever experince 😍😍feels like i am whole universe travelling from here to there .
Respected MAA ta jee God bless you 09/10/22//08.48 pm,, I'm from Bangalore
Gurumaaji Mera Pranam aur Dhanyawad Excellent Yoga Nidra Guided Meditation
मां के चरणों में सत सत नमन, आपकी आवाज इस। समय रोज सुनता हु, सच मच ऐसा लगता ही मां अपने बेटे से बात कर रही है, सादर धन्यवाद मां।।