Meditation करने के गजब फायदे जान लो | Amazing Benifits Of MEDITATION

Amazing benifits of meditation, right way to meditate, dhyan krne ka shi treeka jaano. These will improve your focus and concentration by meditation. For Business/Collab queries - Business@misterproton.com

Пікірлер: 992

  • @gauravbhandari7448
    @gauravbhandari7448 Жыл бұрын

    Mai itbp ma select ho chuka hoon. Or iska karan bramacharya ha ma aap sabi se ye kahana chata hoon ki bramacharya ka palan kare or meri ram ji se yahi dua ha jo bhi mera comment pad rha wo apni life ma successful ho jaye jai hari narayan.

  • @12345698662

    @12345698662

    Ай бұрын

    Jai Sita Mata Ji Ki

  • @itsmehtab4672
    @itsmehtab46723 ай бұрын

    40 Days of meditation done Feelin Calm and Peaceful😌😌❤️❤️

  • @amitkumardev9704

    @amitkumardev9704

    Ай бұрын

    Meditation can increase iq😅

  • @grindgaming9374
    @grindgaming93742 жыл бұрын

    Step no .1 keep spine straight 2:28 Step no. 2 Deep Breath 2:57 and focus on oxygen Step no .3 Gentely close your eyes 3:49 Step no .4 Scan your body and experience any sensation 4:09 Step no .5 Be aware of any thought you are having 4:42 Step no.6 Gently open your eyes after meditation 5:03

  • @justt.rahmath

    @justt.rahmath

    Жыл бұрын

    Thanks 😊

  • @SamikshaSrivastava-ih6ky

    @SamikshaSrivastava-ih6ky

    11 ай бұрын

    Pls mujhe sikhna h meditation krna

  • @ritumehta6935

    @ritumehta6935

    8 ай бұрын

    @@SamikshaSrivastava-ih6ky seekhna nhi hota karna hota h . Ankh band karo or saans par focus Karo 5 min. K liye

  • @ritumehta6935

    @ritumehta6935

    7 ай бұрын

    Aise har kisi ko Raaz nai batate hote

  • @gamingrs9007

    @gamingrs9007

    4 ай бұрын

    Good

  • @GrowBoys
    @GrowBoys2 жыл бұрын

    🌹🌹👉👉 इस दुनिया मे " माँ " से बढ़कर कोई नहीं होता | 🙏🙏

  • @beast369dfh

    @beast369dfh

    Жыл бұрын

    Tatiana masks she checks are you going home to me and I don't want me too I 😍 u so much and I'm sorry baby girl I was going on with my mom and I don't want to go to sleep now baby 👧 e you have to go 🔙 and I don't want me too baby 👧 and she is so true but I'm going to the 🏪 to pick me and my dad said I was like I was like what I was just thinking that you are so beautiful baby boy is it OK to come to the hospital with you guys doing anything tonight and then you can get it from the bottom and top and bottom lip as I get off work today at school and work with me and I don't want you so very true but I'm going back to sleep in the world to see me and I have no clue how much you love me some of my favorite color is your mom said I was going on and off for the rest is just so you don't want to go to sleep at all and you can get the chance you could have a good 🌃 baby girl

  • @umakantkavlog

    @umakantkavlog

    Жыл бұрын

    है

  • @lokeshsharma243

    @lokeshsharma243

    10 ай бұрын

    Chl be .like k liy likh rha h😂

  • @ishuyadav3350

    @ishuyadav3350

    9 ай бұрын

    Right bhai

  • @uwahoo999

    @uwahoo999

    4 ай бұрын

    No , sex is more important and great ❤

  • @khalilahd.
    @khalilahd.2 жыл бұрын

    Your videos are always so motivating and inspiring. I just started meditating not too long ago and you’re so right about the benefits! 🙏🏽💛

  • @rajasthanvibesbymayank
    @rajasthanvibesbymayank2 жыл бұрын

    We found what we want Thank you

  • @khalilahd.

    @khalilahd.

    2 жыл бұрын

    He’s the best!

  • @i.g462...4

    @i.g462...4

    2 жыл бұрын

    His best

  • @sumannath1031

    @sumannath1031

    Жыл бұрын

    @@khalilahd. ❤️

  • @sumannath1031

    @sumannath1031

    Жыл бұрын

    Keep it up

  • @sonakshichoubey324

    @sonakshichoubey324

    Жыл бұрын

    Really

  • @manishshriwal0080
    @manishshriwal0080 Жыл бұрын

    Tnx for video I meditate for 1hrs twice a day and feel so positive and positive powers in myself so I suggest every one to do meditation at least for 10 to 20 min daily..

  • @jaiparkash2118
    @jaiparkash2118 Жыл бұрын

    5 month ho gaye meditation karte hue man shant aur alag hi khusi hai😊

  • @manishchamoli6139

    @manishchamoli6139

    Жыл бұрын

    Bhi kon sa meditation kiya apne please halp me

  • @Sanatani_chhora63

    @Sanatani_chhora63

    Жыл бұрын

    Aaj se me bhi start kar raha hu , jay shree ram 🙏🚩🕉️🇮🇳

  • @TheExplainClips

    @TheExplainClips

    11 ай бұрын

    Good bro❤

  • @Sanatani_chhora63

    @Sanatani_chhora63

    11 ай бұрын

    @archanatiwari5695 kya

  • @SamikshaSrivastava-ih6ky

    @SamikshaSrivastava-ih6ky

    11 ай бұрын

    Bhaiya apse kaise ho gya meditation

  • @GrowBoys
    @GrowBoys2 жыл бұрын

    👉👉जो भी मेरा कॉमेंट पढ़ रहा है भगवान उनके माता पिता की लंबी उम्र दे | 🙏🙏🙏

  • @monalisadas4418

    @monalisadas4418

    Жыл бұрын

    Love you dear brother

  • @julliekumari8334

    @julliekumari8334

    Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @julliekumari8334

    @julliekumari8334

    Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @stormatime9426

    @stormatime9426

    Жыл бұрын

    Thanks But try to maintain population And don't interrupt between GOD's work.

  • @motivationalforallofyou2002

    @motivationalforallofyou2002

    Жыл бұрын

    Tnx

  • @rijvankhan674
    @rijvankhan6742 жыл бұрын

    This Meditation Knowledge Is Really Amazing📚❤😍

  • @Gauravfan638
    @Gauravfan638 Жыл бұрын

    Mister Proton I don't know why but I love your words and videos very much you always talk truth

  • @RohitJayram
    @RohitJayram2 жыл бұрын

    I love your voice ❤️

  • @user-qm4cg4kn7r
    @user-qm4cg4kn7r2 жыл бұрын

    Thank you so much Mr proton you really helped me last year 😊🙏 and this year also

  • @FactNight
    @FactNight3 ай бұрын

    Bhagvan shiv hmesa meditation mein hi rehte hn.. 🙏🏻🙂

  • @Syeda__Amirun__
    @Syeda__Amirun__2 жыл бұрын

    The best day of my life when I found your channel 🤗🤗🤗🤗🙏🙏

  • @deepeshjoshi313
    @deepeshjoshi313 Жыл бұрын

    Actually I Found What I Want. Mr. Proton Thank You So Much ❣️ Really You Are Different. IN Your Videos I Just Found One Thing It Is Truth. ❣️🙏

  • @theopx5284
    @theopx5284 Жыл бұрын

    Thank you mister proton🙏❤️

  • @NewLover1111
    @NewLover1111 Жыл бұрын

    Thankyou for this kind of information, mai meditation krti hu, but kuch cheeje ptta nhi thi aabh ptta chll gyii , thankyou, thankyou soooo muuchhh♾♾♾

  • @jitendrabarnwal3468
    @jitendrabarnwal3468 Жыл бұрын

    Mere liye ye ab tak ki best video hai Thank you 👍

  • @rashmibasnet5609
    @rashmibasnet56092 жыл бұрын

    Thank u sir. I finally found the video that i was looking for.

  • @JITENDRASINGH-rt4nz
    @JITENDRASINGH-rt4nz2 жыл бұрын

    I am watching this video at 11:32 pm from i will start dowing meditation - thanku sir so much✌

  • @tejaswinimiraje5525
    @tejaswinimiraje5525 Жыл бұрын

    Best video about meditation Thnk u👌

  • @akanksha9539
    @akanksha9539 Жыл бұрын

    Thanks for tell us about right way to meditation it is really very helpful

  • @rammanjhi6242
    @rammanjhi6242 Жыл бұрын

    आपका धन्यवाद सर बहुत बढिया वीडियो बनायें हो आप सर महान हो 🙏🌺🌺🌺🌺

  • @priyanigam54
    @priyanigam542 жыл бұрын

    Thank you sir... Daily to krti hu, pr aaj kuch naya sikhne ko mila😊🥀

  • @riteshpatel6236
    @riteshpatel6236 Жыл бұрын

    Superb Explanation bro....Thank You So MuCh 🙏❤️

  • @shivanimalik09
    @shivanimalik092 жыл бұрын

    That's mind blowing ☺☺👌🏻👌🏻

  • @s3gamer893
    @s3gamer8932 жыл бұрын

    Thank you so much sir abhi tak mai Galt karti aa rahi thi but aaj se sahi meditation krungi thank you 😊

  • @suyog5191
    @suyog51912 жыл бұрын

    Step no.1 Keep spine straight 2.28 Step no.2 Deep Breath 2.57 Step no. 3 Gently Close your eyes 3.49 Step no. 4 Scan your body and experience any sensation 4.09 Step no.5 Be aware of any thought you are having 4.42 Step no.6 Gently Open your eyes after meditation 5.03

  • @khalilahd.

    @khalilahd.

    2 жыл бұрын

    Thank you!

  • @user-sg4ej7iq5q

    @user-sg4ej7iq5q

    2 жыл бұрын

    TnX ❤️

  • @emmanuellauzoma2317

    @emmanuellauzoma2317

    2 жыл бұрын

    Thank you, please.

  • @subscribe-poor--boy111

    @subscribe-poor--boy111

    2 жыл бұрын

    Good

  • @harshitkumarsingh6310

    @harshitkumarsingh6310

    2 жыл бұрын

    Thank you sir

  • @ProllabArts
    @ProllabArts2 жыл бұрын

    Thank You So Much 🥰 , Sir

  • @dipjyotigohain1568
    @dipjyotigohain15682 жыл бұрын

    Thank you very much for this video ❣️❣️

  • @rakeshwod8688
    @rakeshwod86882 жыл бұрын

    Many many thanks for this must important suggestions.

  • @Toxicguy2441
    @Toxicguy2441 Жыл бұрын

    You explain very well,i always watch your any video and i really thankfull for you that whenever i have any query's,the first video is your's🙂🙂🙂🙂

  • @dayaramgarodia2878
    @dayaramgarodia28782 жыл бұрын

    Thank you for this steps.

  • @ravimaurya9375
    @ravimaurya93755 ай бұрын

    Thanks guru dev ji

  • @shyamsen8443
    @shyamsen84432 жыл бұрын

    Great video... Brilliant... Thank you so much and All the Best... 🙏

  • @sachendrasingh4200
    @sachendrasingh4200 Жыл бұрын

    vipassana Meditation its an amazing art of living as taught by Guru Ji SN Goenka Ji🙏

  • @mrbubublogs5709
    @mrbubublogs5709 Жыл бұрын

    Thank you so much for this information 😊🙏

  • @shivasingh3273
    @shivasingh32736 ай бұрын

    Gajab video❤❤❤

  • @AbhishekYadav-jo6nx
    @AbhishekYadav-jo6nx2 жыл бұрын

    Thank you for this six tips🖤💜🖤💜

  • @cartoonstv7655
    @cartoonstv76552 жыл бұрын

    Meditation भारत का है। हमारे महृषि करते थे अन्य योद्धा भी करते थे। जय श्री राम जय बजरंगबली 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-ou2jf7wl4l

    @user-ou2jf7wl4l

    Жыл бұрын

    Jay shree ram jay hanuman🙏🚩🙏🚩

  • @sachinsinghthakur9160
    @sachinsinghthakur91602 жыл бұрын

    Thanks you sir for giving special instructions about meditation 🧘‍♀️ 😊

  • @mehdiali1220

    @mehdiali1220

    2 жыл бұрын

    Kab meditation kanna

  • @sachinsinghthakur9160

    @sachinsinghthakur9160

    2 жыл бұрын

    @@mehdiali1220 morning or evening time .

  • @harjotsinghkalkat5653
    @harjotsinghkalkat56532 жыл бұрын

    Thanku Mister proton sir ✨️👍

  • @helth_life
    @helth_life Жыл бұрын

    Best video sirji dhanyvad hum jeetenge 🙏🙏🧡🧡😊💪

  • @ncsoban
    @ncsoban Жыл бұрын

    Thank you bhai tumhare liye mere sharir mein badlav aaya❤🎉I love you Bhai 😊

  • @asim4657
    @asim4657 Жыл бұрын

    Correct information💗 🙏💗🙏

  • @soumyaranjanpradhan08
    @soumyaranjanpradhan089 ай бұрын

    Thank you so much for this lesson ❤️🙏

  • @hassanmuhammad3349
    @hassanmuhammad33492 жыл бұрын

    AMAZING information

  • @induyadav5754
    @induyadav57542 жыл бұрын

    Thank you so much Sir I love it so much this video

  • @AliksonYT
    @AliksonYT2 жыл бұрын

    Thank you sir💕

  • @_VISHAL_KUMAR__2009
    @_VISHAL_KUMAR__2009 Жыл бұрын

    Thank for knowledge.💫💫💫

  • @gunjansingh4843
    @gunjansingh4843 Жыл бұрын

    Thank you so much 🙏🙏,God is blessing you 🙏

  • @karabibaruah2907
    @karabibaruah29072 жыл бұрын

    Amazing 🤩

  • @faraazansari1921
    @faraazansari19212 жыл бұрын

    Amazing video 👍❤️

  • @Lucky_Gaming_96
    @Lucky_Gaming_96 Жыл бұрын

    Aapka bahut bahut shukriya Bhaiya 😊

  • @Monti.bhai2011
    @Monti.bhai2011 Жыл бұрын

    Thank you so much sir..🌹😊

  • @inda_mahendra_
    @inda_mahendra_2 жыл бұрын

    Bro you are unique 💜🌎

  • @Comdfd4r
    @Comdfd4r2 жыл бұрын

    Very cool video! Thank you for making content like this! I'm glad I got on your channel. Sign up and like it

  • @krishshergill5
    @krishshergill5 Жыл бұрын

    Thnx sir ❤ Aap ki dp se hi mujhe motivation miljata hai

  • @niravbhatiya05
    @niravbhatiya052 жыл бұрын

    First like you are to awesome sir

  • @koushiksabi124
    @koushiksabi1242 жыл бұрын

    Thank you so much Mister proton sir🙏❤

  • @TUSHARGAWAI104
    @TUSHARGAWAI104 Жыл бұрын

    💯Bhai sahab Jada kuch na karo bas iski ye wali 🌾 video aakhe band karke suno pura bohut good💙 acha lagta hai meditation se acha hai 🌹🔥 yar

  • @bajrangdalofficial7506
    @bajrangdalofficial75062 жыл бұрын

    Jhakkass🥰🥰

  • @rohini7650
    @rohini76502 жыл бұрын

    Thank you so much sir 😊❤️

  • @jagdishsindha1381
    @jagdishsindha13812 жыл бұрын

    Sir.... You are.... Very.. Great👍👍👍

  • @somenpal1235
    @somenpal12352 жыл бұрын

    Sir thank you 😊

  • @Mehhhhhhhhhhhhhhhhhhh-h
    @Mehhhhhhhhhhhhhhhhhhh-h Жыл бұрын

    I apply this all the things during meditation and really tell you i can't feel that in my past.

  • @ttrk8768
    @ttrk87682 жыл бұрын

    Thank you bhai mein iska he kab se wait karraha tah♥️😍

  • @pankajp0ddar
    @pankajp0ddar2 жыл бұрын

    Bhai aap ke bare mein kya kahu..Aap gazab ke bande ho...Kash apke jaise log iss duniyaa mein hr jagah mile... Love you bro , love you so much..!!

  • @meenusoni79
    @meenusoni792 жыл бұрын

    Your video is amazing sir

  • @pratibha_07
    @pratibha_072 жыл бұрын

    Thanks so much Sir 🙏

  • @Icecreampallets
    @Icecreampallets Жыл бұрын

    Thank you so much sir.. 🥰

  • @krishankant1288
    @krishankant12883 ай бұрын

    bhai kon 2024 me kon kon dekh rha he . i am a studen and i am studying in class 12th

  • @Laddichahal2309

    @Laddichahal2309

    3 ай бұрын

    Hi same but 11 th ka result nai ayaa

  • @user-sg7um7ob2w

    @user-sg7um7ob2w

    3 ай бұрын

    I am 9 th class

  • @julisah5870

    @julisah5870

    3 ай бұрын

    I am also in class 12

  • @PrinceKumar45498

    @PrinceKumar45498

    2 ай бұрын

    Same bro

  • @GhanashyamTandi-lo4bi

    @GhanashyamTandi-lo4bi

    Ай бұрын

    Tujhe kon puchha kya 😅😅😅😂😂😂😂😂

  • @samitsaroj1352
    @samitsaroj13522 жыл бұрын

    Nice video for our health

  • @kabhikhushikabhigam2048
    @kabhikhushikabhigam2048 Жыл бұрын

    Thanku sir hamari bahut help You 🌹🌹🌹🌹

  • @theroyalstar7140
    @theroyalstar71402 жыл бұрын

    Gajab Mr. Proton

  • @Tanishq730
    @Tanishq730 Жыл бұрын

    You are genius sir. Really

  • @mamatagupta
    @mamatagupta2 жыл бұрын

    Thankyou so much 🙏🙏🙏

  • @surajragit9987
    @surajragit99874 ай бұрын

    Today I knew the Importance of meditation

  • @ReikiGrandMasterAarti
    @ReikiGrandMasterAarti Жыл бұрын

    Meditation changes Life ❤️

  • @ganeshsuryavanshi3979

    @ganeshsuryavanshi3979

    Жыл бұрын

    How

  • @ReikiGrandMasterAarti

    @ReikiGrandMasterAarti

    Жыл бұрын

    @@ganeshsuryavanshi3979 In many ways... First and foremost by calming your mind. You may videos about it. There are a lot available on KZread

  • @Joker-mj2rl

    @Joker-mj2rl

    Жыл бұрын

    Bro aapka krte hue 3 month ho gye aapko kia kia changes mile?

  • @sohailvlog1005

    @sohailvlog1005

    Жыл бұрын

    @@Joker-mj2rl iska khada hona ab bnd ho gya

  • @TechGadgetgalaxy

    @TechGadgetgalaxy

    11 ай бұрын

    @@Joker-mj2rl Bhai focus ka strength aur calmness me bahut improve hoti hai

  • @rutujawange9105
    @rutujawange9105 Жыл бұрын

    Thank you so much sir for this video 🙂🙂🙂🙂🙂🙂

  • @mMonu96
    @mMonu962 жыл бұрын

    First forever

  • @ffloverfflover3500
    @ffloverfflover3500 Жыл бұрын

    Apse accha koi nhi samjha sakta love you ❤️

  • @Respect-ok1fl
    @Respect-ok1fl2 жыл бұрын

    Yaa Bro , I am 15 And My Dad Tell Me How Powerfull The Meditation is So I Wake up Early and Do Meditation

  • @Respect-ok1fl

    @Respect-ok1fl

    2 жыл бұрын

    @Dinesh dubey yaaa, Bro It is So HelpFull in Focus, Anxiety and Overthinking Isseu

  • @Respect-ok1fl

    @Respect-ok1fl

    2 жыл бұрын

    @Dinesh dubey yaa It is Also help in Fast Learning , Do Meditation You Will Become What You Want , Meditation helps In Success

  • @Respect-ok1fl

    @Respect-ok1fl

    2 жыл бұрын

    Bro , Watch Motivation Hub Meditation Search on KZread

  • @Kevin.ChAudhary

    @Kevin.ChAudhary

    Жыл бұрын

    @@Respect-ok1fl panic aatack me or sosical anciety me helful hoga ?

  • @Kevin.ChAudhary

    @Kevin.ChAudhary

    Жыл бұрын

    @Dinesh Dubey apko panic aatack ate the gar se bahar jao to

  • @user-si7sd2og4c
    @user-si7sd2og4c2 жыл бұрын

    Maine 8 month Kiya life badal ne lagi thi mere mese gussa kaha gayab ho gaya muje pata hi nahi chala me sant rahne laga tha lekin kuchh personal problem ki wajah se muje chhodna pada aur ab muje jyada gussa aata hai me kuchh bhi kar lu sant nahi rah pata hamesha vicharo me khoya rahta hu depression badh gaya hai lekin maine aajse phirse meditation karna suru kiya hai

  • @sunkeshishrestha7539
    @sunkeshishrestha7539 Жыл бұрын

    Thank you for your information Mr proton 😊😊😊

  • @somenpal1235
    @somenpal12352 жыл бұрын

    Sir you are a grate man

  • @muhammadadilmuhammadadil4143
    @muhammadadilmuhammadadil41432 жыл бұрын

    Your videos are amazing 🤩

  • @khalilahd.

    @khalilahd.

    2 жыл бұрын

    He’s the best 💛

  • @jadavjay9041
    @jadavjay90412 жыл бұрын

    nice video 👍

  • @mahendranargesh778
    @mahendranargesh7783 ай бұрын

    Thank you so much v❤

  • @happylife4699
    @happylife46992 жыл бұрын

    Very informative .. Benefits of OM ucharan @HAPPY LIFE

  • @bikishchandrarajgood9573
    @bikishchandrarajgood95732 жыл бұрын

    Nice video

  • @Anime-jr7mp
    @Anime-jr7mp2 жыл бұрын

    Nice♥️

  • @sindhupawar5199
    @sindhupawar5199 Жыл бұрын

    Thank you so much😊

  • @debashishdeba9030
    @debashishdeba90302 жыл бұрын

    Very very thank you mister proton

  • @mindecoverfact
    @mindecoverfact11 ай бұрын

    Me 5 din se maditation kar rha hu bahut shanti milti he

  • @SHANTANUOFFICAL

    @SHANTANUOFFICAL

    2 ай бұрын

    Bhai kaise me toh 2 month's se meditation kar raha hu

  • @sweetysweety6996

    @sweetysweety6996

    23 күн бұрын

    ​@@SHANTANUOFFICALsir agar apko shanti nahi mili h Matlb jo waste pada h dimag mai chahe fear ho low confidence ye sab nikalne lagte h... Uske baad dhire dhire sab hone lagta h, it's about patience, aap bss continue rakhe, kisi haal.mai chhodna nahi ise, aahe apko peace mahsus honga ji honga

  • @SHANTANUOFFICAL

    @SHANTANUOFFICAL

    23 күн бұрын

    @@sweetysweety6996 thank bhai

  • @SHANTANUOFFICAL

    @SHANTANUOFFICAL

    23 күн бұрын

    @@sweetysweety6996 bhai aap mujhe kuch or bhi bata sakte ho meditation ke bare me

  • @sweetysweety6996

    @sweetysweety6996

    23 күн бұрын

    @@SHANTANUOFFICAL ha bhai but Iam not bhai bhai, Iam bahen bhai 😅

  • @navin_nn01
    @navin_nn012 жыл бұрын

    Thank you so much sir 🥰🥰🥰 ♥️♥️

  • @mamatasingh25
    @mamatasingh252 жыл бұрын

    Please make video how to lose your addiction

  • @bikashsamal8785
    @bikashsamal87852 жыл бұрын

    Very nice 👌 👍

  • @crystal8018
    @crystal8018 Жыл бұрын

    Thank you so much ❤️

Келесі