Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen (versie 1.0)

Ben je blij met de meditaties en inspiratie die ik deel? Steun mij met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Dit is een meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen. Vind je deze meditatie fijn? Like dan mijn video en abonneer je op mijn kanaal om nog meer meditaties te ontvangen. Zo help je mij ook om nog meer meditaties en filmpjes te kunnen maken.
Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
Liefs, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Training en workshops: www.withjoy.nl/training
♥ CREDITS ♥
Finding Happiness Meditation - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
#hsp #hooggevoelig #hoogsensitief

Пікірлер: 424

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer3 жыл бұрын

    Wat fijn dat je weer naar mijn meditatie luistert! Hoe vind je deze meditatie? Laat het hieronder weten of geef even een like op deze video. Steun ons met een vrijwillige bijdrage. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving. www.withjoy.nl/steun-withjoy/ Ik wens je een mooie dag toe! Veel liefs & licht, Jolanda

  • @nickduijkersloot8931

    @nickduijkersloot8931

    3 жыл бұрын

    Weet jij misschien jolandahoogkamer wat ik nog meer kan doen om nog meer teontspannen ik merk aan me zelf dat ik heel erg hooggevoelig ben en een jongen ben die druk is in zich zelf

  • @hanzonmilan9161

    @hanzonmilan9161

    3 жыл бұрын

    Dankjewel je bent echt een held ga zo door met je video’s

  • @mechtildeferket4971

    @mechtildeferket4971

    3 жыл бұрын

    Aangename stem, hou van je meditaties ... herbeluister ze ! Dank hiervoor !

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    @@mechtildeferket4971 fijn om te horen, dankjewel voor je lieve reactie! 💗🙏🏼

  • @kathleenmartina3868

    @kathleenmartina3868

    3 жыл бұрын

    Bedank voor je meditate

  • @aagjedenys598
    @aagjedenys598Ай бұрын

    Heb dit geluisterd met leerlingen uit het bijzonder secundair onderwijs. Ze werden er erg rustig van en hebben er van genoten. Bedankt!

  • @anita5476

    @anita5476

    Ай бұрын

    Wat geweldig dat je dit met kinderen doet.Daar wordt ik blij van Zij moeten leven met al zoveel hectiek Echt fijn dat je hier de moeiten voor neemt en ik hoop dat velen dit voorbeeld willen volgen❤

  • @loesverbeek5941
    @loesverbeek59413 ай бұрын

    Alweer om 4 uur wakker...er maalt van alles door mijn hoofd, maar na deze meditatie toch nog weer een poosje ontspannen geslapen! Dankjewel!

  • @yanaguberman9566
    @yanaguberman95663 ай бұрын

    Ik ga zometeen voor de 6de keer afrijden. Ik werd wakker door de spanning en angstige gevoelens. Na deze meditatie is het branderige gevoel in mijn borst verdwenen en voel ik me rustig. Dank je wel voor deze video

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 ай бұрын

    Wat fijn dat je door de meditatie een moment van rust hebt ervaren en de angst minder is. Ik ben heel erg benieuwd hoe het met afrijden is gegaan!!

  • @anita5476

    @anita5476

    Ай бұрын

    Én, ben je er doorheen ,?hoop het zo voor jou❤

  • @suzannadecorte6215
    @suzannadecorte62153 жыл бұрын

    Mijn hoofd zat zo vol de afgelopen dagen, wist geen uitweg meer. Lig nu met een maskertje op de bank tot ineens iets tegen mij zei ga meditatie oefening opzoeken op KZread. Toen kwam ik jouw dus tegen..... dit voelt zo magisch en zo lekker ik voel me een nieuw mens! En een super fijne stem! Bedankt ✨❤️✨

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Ik ben blij dat de meditatie je goed doet!🙏🌟💗

  • @michaelvanderwel3341

    @michaelvanderwel3341

    2 жыл бұрын

    Vind ik ook en ook dat oogmasker erbij is ideaal, morgen stappen we die sneltrein weer in maar voor nu heerlijk

  • @zahra-anisa2804

    @zahra-anisa2804

    Жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer ja

  • @nadinestreefkerk

    @nadinestreefkerk

    10 ай бұрын

    20:29 @susan, om heerlijk in te slapen zijn de meditatie opnames van loes ook heerlijk. Zie 'slaaptijd'. Niet bedoeld als concurrentie hoor. Want ik ge ruik deze meditatie als oplader overdag, meerdere keren zelfs! Lieve groet en dank dat jullie deze opnames maken, Nadine ❤

  • @johanrollema565

    @johanrollema565

    6 ай бұрын

    Kan het ook wat eens een keer wat korter van 5 minuten

  • @k00lmeezje
    @k00lmeezje3 жыл бұрын

    Dankjewel, en wat lief dat je iedereen een hartje geeft 🤗

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Ook een hartje voor jou😊💖

  • @psveindhoven7766
    @psveindhoven77662 жыл бұрын

    Wat is dit heerlijk als je hoofd en lijf helemaal vol zitten met spanning en stress. Dankjewel!

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Fijn om te horen dat de meditatie je zo helpt, heel graag gedaan!🙏🏻💗

  • @cindymorssink305
    @cindymorssink3054 жыл бұрын

    Deze meditatie is echt zo fijn en lief. Geeft me ontspanning en gevoel van innerlijke rust. Ik met een chronische depressie en weinig eigenwaarde voel me dankzij deze meditatie prettig. Bedankt. Vandaag met Mn dochter (8) geluisterd en ze sliep meteen als een roosje.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Wat fijn Cindy dat deze meditatie je zo goed helpt en je dochter er zo goed op kan slapen. Dankjewel voor het delen!

  • @vibemix1719

    @vibemix1719

    3 жыл бұрын

    Fijn dat je prettige momenten kan vinden, blijf deze zoeken en vinden Cindy!

  • @user-mh3qf4ls7d

    @user-mh3qf4ls7d

    11 ай бұрын

    Ieder mens telt......jij bent ook een volwaardig medemens, vertrouw daar op.Wees jezelf zuster en wees er voor je naasten ❤❤Ik hou van je

  • @anita5476
    @anita5476Ай бұрын

    Dank je wel Jolanda, wat een fijne meditatie die veel rust en ruimte geeft..De meditatie, je stem en de muziek ,het resoneert zo kloppend ❤

  • @alecroberti4816
    @alecroberti48164 жыл бұрын

    Had buikpijn door stress en nu is het zoveel minder! Top

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Fijn om te horen Alec! Ik wens je een mooie dag 🙏

  • @ungifixing7

    @ungifixing7

    3 жыл бұрын

    Super! Kom heerlijk tot rust! Sinds 1 maand heb ik stress. Wist eerst niet wat ik had want ik ervaarde plotseling paniek aanvallen, niet kunnen eten. Bleek dat ik stress heb ontwikkeld doordat ik een moeilijke jeugd heb gehad en een trauma heb overgehouden van anaphylaxische shock wat mijn leven had omgegooid.

  • @romaissam6257
    @romaissam62574 жыл бұрын

    Door jouw kan ik weer fijn leven dankje 😗😗

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Dankjewel voor het delen Romaissa! Ik wens je veel licht & liefde op jouw pad 🙏

  • @janhiddesterenborg2765

    @janhiddesterenborg2765

    3 жыл бұрын

    Leefde je dan niet fijn

  • @yvonnebroxks1573
    @yvonnebroxks1573 Жыл бұрын

    In deze onrustige en moeilijke tijd waardoor ik veel slapeloze nachten heb, vind ik nu even mijn rustpunt dankzij deze meditatie en jouw rustgevende stem. Dankjewel

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Wat fijn dat je rust kunt vinden met onze meditaties, dank je wel voor het delen🙏! Veel liefs voor jou💗

  • @hannastraatman1310
    @hannastraatman13102 жыл бұрын

    Ik geniet van Jou stem ik luister elke dag van jou stem

  • @ralphvanderblonk400
    @ralphvanderblonk4004 жыл бұрын

    Mooi, rustgevend, maar ook confronterend. Er komt allemaal emotie... Bedankt

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Dankjewel voor het delen Ralph. Soms kan het zijn dat wanneer je ontspant er emoties komen die je bijvoorbeeld hebt weggestopt. Dat wegstoppen doe je misschien niet eens bewust. Als je bijvoorbeeld veel in je hoofd zit of altijd 'maar doorgaat' dan kan het zijn dat je minder contact hebt met je gevoel. De meditatie helpt je dan om je emoties te ervaren en oude energie los te laten. Zo kan je energie weer vrij stromen.

  • @elsvanrijswijk4597

    @elsvanrijswijk4597

    3 жыл бұрын

    Luister heel vaak naar jóu meditatie het maakt me rustig dankjewel dankbaar

  • @suzannadecorte6215

    @suzannadecorte6215

    3 жыл бұрын

    Ja dat had ik dus ook! Vooral bij dat stukje van je hart toen moest ik gewoon huilen en kwam er van alles los waarvan ik niet wist dat ik die gevoelens had!! Heel bizar.

  • @Bikerxnurse

    @Bikerxnurse

    2 жыл бұрын

    Ik kreeg idd ook angst na 10 min

  • @antjepopma4557
    @antjepopma45572 жыл бұрын

    Ik heb deze meditatie nu vier achtereenvolgende dagen gedaan en ik voel me zo veel beter. Eindelijk weer innerlijke rust. Ik wist niet eens meer hoe dat voelde. Dankjewel hiervoor. 🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Dat is zo fijn om te lezen, dank je wel!🙏🏻 Licht en liefs voor jou⭐💗

  • @vincehousekeeper6931
    @vincehousekeeper69312 жыл бұрын

    Eerlijk Dit is heerlijk! Ik word er serieus rustig van. Was kortademig en druk en mijn hoofd. Enige wat ik nu nog mis is een hand die door mijn haar kriebelt en dan slaap ik als een roos! 🌹

  • @debbydetz6161
    @debbydetz6161 Жыл бұрын

    Mijn ergotherapeut kwam met dit idee en heeft zelf goede ervaringen met uw filmpjes. Vanavond voor het eerst proberen in de hoop ik me kan afsluiten voor de pijn en ik de rust kan vinden om te kunnen ontspannen en slapen.

  • @bramstensen3688
    @bramstensen36882 жыл бұрын

    Jolanda, ik moet je wat kwijt. Ik heb zojuist mijn innernlijke zelf teruggevonden. En dit komt door jou! Hartelijk dank hiervoor.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Wat mooi Bram!

  • @rinavogels2712
    @rinavogels27123 жыл бұрын

    Dankjewel weer Jolanda! Ik heb zojuist €20 aan je overgemaakt. Ik luister graag naar je stem. Voor mij precies de juiste toon.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Wat een lief bericht Rina! Ik ben heel erg blij dat je mijn meditaties fijn vind en dat je er graag naar luistert. Ik wil je uit het diepst van mijn hart bedanken voor je steun! 💗🙏🏼

  • @anves7118
    @anves71183 жыл бұрын

    Had zoveel stress voor deze dag. Mijn hart sloeg op hol de seconde dat ik wakker werd. Dankjewel Yolande om mijn innerlijk licht terug te vinden!!!!😇🌞

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Fijn dat de meditatie je heeft geholpen om je innerlijk licht weer te voelen. Liefs & licht, Jolanda 🙏🌈💗

  • @creachrista
    @creachrista2 жыл бұрын

    Ik rust 3x per dag 30min i.v.m. revalidatie en doe bijna elke dag deze oefening.Superfijn!

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Wat fijn dat de meditatie je helpt! Heel veel liefs en beterschap voor jou💖

  • @daphnemaertens960
    @daphnemaertens9602 ай бұрын

    Bedankt!! uw meditaties zijn zalig! ik luister elke dag naar. Ik voel me telkens zo ontspanning 🥰

  • @moniquepeeters8612
    @moniquepeeters8612 Жыл бұрын

    Door longcovid gevloerd, fijne medicatie om me weer op te laden, dankjewel

  • @cindysiksma9908
    @cindysiksma99082 жыл бұрын

    Ik gebruik deze meditatie met regelmaat om even helemaal los te komen van de dagelijkse verplichtingen, heerlijk!! Dankjewel🙏❤

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Fijn om te lezen dat deze meditatie je zo ondersteunt, dank je wel!🙏🏻💗

  • @koppejanadrie4016
    @koppejanadrie40163 жыл бұрын

    Het zijn gewoon hele goede meditaties.. Ik word er echt rustig van..

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dat is heel fijn om te horen 🙏💗

  • @hennybolder8813
    @hennybolder88132 ай бұрын

    Goede morgen jolanda ikuistet weer naar jouw liefde mooie stem d Dankje

  • @jannekeboxman9397
    @jannekeboxman9397 Жыл бұрын

    Wat een fijne meditatie. Ik voelde de energie weer stromen. Dank je wel.

  • @beatrijsdegroote2895
    @beatrijsdegroote28954 жыл бұрын

    Zalig zo een meditatie ook mooie muziek precies op de ademhaling

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Dankjewel voor het delen 🙏🏼

  • @odettespies6024
    @odettespies6024 Жыл бұрын

    Lieve Jolanda, Ook deze fijne meditatie helpt mij om weer tot mezelf te komen. Ik was in paniek maar nu weer helemaal kalm geworden door deze fijne meditatie 🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Lieve Odette, wat fijn! 🙏✨💗✨

  • @lindacantaert6427
    @lindacantaert6427 Жыл бұрын

    Heel fijne meditatie, ik voelde de stress zo wegvloeien. Dankjewel!

  • @dinymaas9459
    @dinymaas94594 жыл бұрын

    Heerlijk om naar te luisteren.dank je wel.🙏

  • @paulaklijnman8987
    @paulaklijnman89872 жыл бұрын

    Ik ben pas sindskort bekend met jouw meditaties. Mijn dochter vindt de rust momentjes die we regelmatig doen met de kinder meditatie heel fijn (vooral met de eenhoorn). Dit is tot nu toe voor mij de fijnste geweest. Je hebt een hele fijne stem om naar te luisteren waardoor je er helemaal in op gaat en echt ontspant. Heel erg bedankt daarvoor !

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Dat is super fijn om te horen, dank je wel! Liefs voor jou en je dochter💗

  • @ericwouters5788
    @ericwouters57884 жыл бұрын

    Jolanda ik doe veel van jou meditaties ,ik vind ze ontzettend mooi en ze werken echt goed bij mij.Ik wil je daarvoor bedanken

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Wat fijn om te horen dat mijn meditaties je zo goed doen Eric! Dankjewel voor het delen 🙏🙏

  • @Anne-floorgoossens

    @Anne-floorgoossens

    4 жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer bij mij werkt het goed eerst wilde ik nieks meer doen en vond alles stom maar nu niet meer omdat ik dit luistert bedankt

  • @sandrasihan6210
    @sandrasihan62102 жыл бұрын

    Dank je wel! Je hebt een fijne rustgevende stem.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Wat lief, dank je wel!💗

  • @paulineklok9777
    @paulineklok97773 жыл бұрын

    Deze meditatie gedaan, omdat ik mij de laatste tijd wat onrustig voel. Het was heerlijk en voel mijn licht weer verbonden met het grote Licht. Je stem werkt helend! Dankjewel lieve Jolanda 💖

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dat is heel erg fijn om te horen!🙏💗

  • @pimbarendse

    @pimbarendse

    3 жыл бұрын

    Heerlijk balans in de morgen. Dank Pim

  • @Meditationsforyou2
    @Meditationsforyou22 жыл бұрын

    Altijd fijn dit soort meditaties, dank je wel.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    🙏

  • @judithvandermolen583
    @judithvandermolen5833 жыл бұрын

    Ik ben blij dat ik deze meditatie gevonden heb. Ik heb een hoop stress de laatste tijd en doe deze meditatie elke dag. Het helpt me heel erg. Bedankt❤️

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Wat vervelend dat je een hoop stress hebt de laatste tijd Judith! Goed om te horen dat de meditatie je helpt, dankjewel voor het delen 🙏🏼🌸

  • @kristofvds1062
    @kristofvds10623 жыл бұрын

    Bedankt voor deze korte maar intense sessie in hectische tijden.🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Fijn dat het je helpt! 🙏🏻💖

  • @wendygaytant556
    @wendygaytant5567 ай бұрын

    Zo opgefokt ik was, zo zalig ontspannen ben ik nu. Dank je 🙏❤️

  • @Gitte3448
    @Gitte3448 Жыл бұрын

    Eine wunderschöne Meditation, sie schenkt mir nicht nur eine tiefe Entspannung. Sie hilft mir auch dabei Nederlands zu lernen auf spielerische Art und Weise. Hartelijk bedankt🌈❤️

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Wat fijn om te lezen💗 Heel veel succes met het leren van een nieuwe taal🌺

  • @leefdancing0
    @leefdancing02 жыл бұрын

    Mijn hoofd zat erg vol dus dit was ontzettend fijn om naar te luisteren! Bedankt

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Heel graag gedaan, fijn dat de meditatie helpt!🙏🏻💗

  • @JansO2310
    @JansO23102 жыл бұрын

    Ik voelde even drukte en spanning in mijn lichaam en in mijn hoofd. En ik ging zoeken naar een ontspannende meditatie en kwam uit op deze. Het was een fijne meditatie. Ik was zeg maar in trance of hoe zeg je dat ik had mijn handen gewoon neergelegd op mijn schoot of benen zeg maar en opeens gleden ze er van af. En hield de focus bij mijn ademhaling. En mijn hoofd viel steeds meer naar 1 kant en mijn mond ging een beetje open. En ik viel niet in slaap maar ik was een beetje aan het snurken leek wel. En ik begon ook ineens een beetje te kwijlen. Dus deze meditatie werkt goed voor mij denk ik.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Ik ben blij dat de meditatie werkt voor jou, dank je wel voor het delen van je ervaring!🙏🏻⭐💗

  • @lievedewilde5546
    @lievedewilde55463 жыл бұрын

    Met coronatijden komt dit goed van pas ...genoeg spanningen om los te laten ... dank je wel

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Fijn dat de meditatie je mag ondersteunen🙏💖

  • @boomere4507
    @boomere45073 жыл бұрын

    Heerlijke ontspanning. En rust gevend. En die fijne stem. ❤️

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dankjewel voor je complimenten, goed om te horen!

  • @lenzuiderduin3250
    @lenzuiderduin32504 жыл бұрын

    Echt heerlijk, geniet zo van alle meditaties van jou

  • @jeleilacreature
    @jeleilacreature3 ай бұрын

    Kende ik je maar in het echt 🥹 je helpt mij altijd met mijn mentale gezondheid! ❤️

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 ай бұрын

    Wat fijn om te lezen dat je voelt dat ik je help bij je mentale gezondheid!! Je bent altijd welkom op een workshop of opleiding om je verder te ontwikkelen en mij eens in het echt te zien. Liefs & licht, Jolanda

  • @basleunis6881
    @basleunis68814 жыл бұрын

    Ik zet deze meditatie vaak in. Ik word er erg ontspannen van. Een super fijne stem en een lichtpuntje in deze roerige tijd. Groeten Bas

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Wat fijn dat deze meditatie je juist in deze tijd zo goed helpt. Dankjewel voor het delen. Ik wens je alle goeds 🙏🏼

  • @robertbakker436
    @robertbakker4365 күн бұрын

    Geweldige ervaring

  • @Iam_NH
    @Iam_NH5 жыл бұрын

    Jolanda, dankjewel voor de mooie meditatie 🙏🏽.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    5 жыл бұрын

    Heel graag gedaan Nathalie! 🙏🏽♥

  • @Damian007.
    @Damian007.3 ай бұрын

    Zeer prettig om naar te luisteren.

  • @Angela12658
    @Angela126585 жыл бұрын

    Bedankt voor deze fijne meditatie, rustige stem en muziek, erg fijn!

  • @ListenwithjoyMeditationMusic

    @ListenwithjoyMeditationMusic

    5 жыл бұрын

    Graag gedaan Angela, dankjewel voor het delen. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @madeliefdaisy4455
    @madeliefdaisy4455 Жыл бұрын

    Heerlijke meditatie, voor herhaling vatbaar. Voel me ontspannen❤

  • @fransspijker3349
    @fransspijker33494 жыл бұрын

    Heb de laatste tijd elke morgen naar jou meditatie geluistert. Door deze meditatie voel ik mij weer herboren. Dank u.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Wat fijn dat mijn meditatie je zo helpt Frans! Dankjewel voor het delen 🙏🏼

  • @ansrichter10
    @ansrichter108 ай бұрын

    Het is en blijft mijn favoriete meditatie ❤...Thanks Jolanda, je hebt zo'n fijne stem en dit kan ik op dit moment goed gebruiken omdat de energie zo hoog is in de atmosfeer...

  • @hennybolder8813
    @hennybolder88132 ай бұрын

    Wat fijn Dankje ❤❤

  • @Creatief.
    @Creatief.2 жыл бұрын

    Fijn een licht gevoel in mijn hoofd.Heerlijk.bedankt.fijne stem.werk rustgevend.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    🙏🏻💗

  • @elizeouwehand7444
    @elizeouwehand74442 жыл бұрын

    Dit was de eerste keer dat ik zoiets heb gedaan, maar het werkt echt! Ik heb het weer goed kunnen maken met mijn ouders en heb mijn hoofd even leeg kunnen maken. Ik ga het zeker vaker doen!💕

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Super fijn dat het zo goed werkt voor je, voel je van harte welkom om de meditaties op ons kanaal kzread.info uit te proberen! 🙏🏻💗

  • @veroniquedekesel7446

    @veroniquedekesel7446

    Жыл бұрын

    Zalig

  • @lauravandriel6597
    @lauravandriel65973 жыл бұрын

    Heel fijn om naar te luisteren na een werkende dag heel relaxed🤗

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Mooi, ik wens je een fijne avond🙏🌟💖

  • @sabrineassez1205
    @sabrineassez12054 жыл бұрын

    Van harte bedankt!! Bless you

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Sabrine Assez 🙏🏼💕

  • @jessisfantastisch
    @jessisfantastisch3 жыл бұрын

    Hey Jolanda. Ik ben (A)lle (D)agen (H)eel (D)ruk En heb zo'n enorme moeite om al die gedachtes gewoon voorbij te laten gaan soms word ik zo moe van de ongeveer 100 gedachtes in een minuut bij wijze van spreken. Gekmakend soms juist omdat die gedachtes niet stoppen. Ik merk dat de muziek me wel wat kalmer maakt en daardoor worden de vele gedachtes ook minder druk. Dus ben blij met de meditatie. Dank je wel 😀

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Ik ben blij dat de mediatie helpt! Probeer vooral in zachtheid naar jezelf te kijken💗 Veel liefs😘

  • @Lindsay--uh8zo
    @Lindsay--uh8zo Жыл бұрын

    super bedank voor deze fjne video heb echt even rust kunnen geven aan mijn hoofd en wat tranen vielen en dit is wat ik precies nodig had!!

  • @evelynrosenbaum4084
    @evelynrosenbaum4084 Жыл бұрын

    Fijne meditatie! Alle spanningen weg kunnen laten vloeien. Heerlijk.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Wat fijn, dank je wel voor het delen🙏🏻💗

  • @ritaschoetens3883
    @ritaschoetens38834 жыл бұрын

    Prachtig heel rustgevend wat ik hard nodig heb dankjewel 🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Graag gedaan Rita Schoetens! Dankjewel voor het delen 🙏🏼

  • @trudyberg5758
    @trudyberg57584 жыл бұрын

    Wat een zalige meditatie, prettige stem, vaak meditatie gedaan maar bij deze voel ik echt waar het om gaat, bedankt 😍

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Heel graag gedaan Trudy! Dankjewel voor het delen van je ervaring 🙏🏼

  • @anikpri1966
    @anikpri19664 жыл бұрын

    Ik maak nu regelmatig gebruik van je meditaties ze doen me erg goed

  • @stefke48
    @stefke482 жыл бұрын

    Ik vond het ondanks mijn onrustige ademhaling toch ontspannend maar dat kwam later ook in orde. Fijn.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Mooi dat het goed werkt voor je, Stefke, dank je wel voor het delen!🙏🏻

  • @martineb.7220
    @martineb.72204 жыл бұрын

    Mooie meditatie, zeer rustgevend. En je hebt een fijne stem om naar te luisteren. Dank je wel.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Graag gedaan Martine! Dankjewel voor het delen, ik wens je een mooie dag 🙏🙏🙏

  • @Patjuhhe
    @Patjuhhe4 жыл бұрын

    Ik was heel gestrest en ik heb deze meditatie geluisterd en daardoor ben ik echt een stuk rustiger. Heel erg bedankt voor de meditatie! Groetjes van Mia.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Wat fijn om te horen dat mijn meditatie je zoveel rust heeft gegeven Patricia! Dankjewel voor het delen. Ik wens je veel liefde & innerlijke rust 🙏🏼

  • @Patjuhhe

    @Patjuhhe

    4 жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer mijn dochter, Mia, is hoog gevoelig en komt snel tot rust met de meditatie. Ik zie net dat ze bovenstaande reactie heeft geschreven op uw meditatie. Namena mij als moeder ook bedankt. Gr. Patricia

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Hey wat leuk om van je te horen@@Patjuhhe! Ik ben blij dat je dochter zoveel baat heeft bij de meditaties. Dus heel graag gedaan 🙏🏼

  • @tnee8042
    @tnee80423 жыл бұрын

    Heb ervan genoten, voelde me erg gestrest en nu weer ontspannen en tevreden.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dat is heel fijn om te horen, heb een mooie dag!🌟💗

  • @V5ggehha7
    @V5ggehha72 жыл бұрын

    Deze dame is geniaal! DANK U!

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Graag gedaan😊🙏🏻💗

  • @debssniet7548
    @debssniet75483 жыл бұрын

    Eerste keer dat ik dit heb gedaan, voelde apart Maar voel me wel ontspannen. Moest wel huilen ook. Je hebt een mooie rustgevende stem..

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dankjewel voor het delen van je ervaring. Tranen zijn helend, het kan je ontladen, ontspannen en heling geven. Voel je welkom om vaker te mediteren. Liefs, Jolanda 🙏🏼🌸

  • @ankyvanassche473
    @ankyvanassche4732 жыл бұрын

    Heerlijk, zeker in deze onrustige tijd. Dank je wel.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Fijn om te horen dat de meditatie je goed doet!🙏🏻💗

  • @ericwouters5788
    @ericwouters57885 жыл бұрын

    Heel mooi wekt bij mij echt,bedankt

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    5 жыл бұрын

    Graag gedaan Eric. Dankjewel voor het delen van je ervaring!

  • @C_C-G
    @C_C-G3 жыл бұрын

    Dank je wel, ik kom vaak bij je meditaties uit dit jaar. Ik las net dat je om een bijdrage vraagt, en omdat je me al regelmatig rustiger hebt gekregen op momenten dat ik dat nodig had, vind ik het niet meer dan fair om je te belonen voor de tijd en moeite die je hierin steekt. Dus net gedoneerd, en ik moedig mensen aan om hetzelfde te doen, want ik hoop heel erg dat je ermee door kunt gaan. Nogmaals dank voor je fijne meditaties!

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dankjewel voor je reactie, je bijdrage en je oproep aan andere mensen om dit ook te doen! Zo maken we samen de wereld mooier. Ik wens je alle liefs & goeds, Jolanda 💫💖🙏

  • @C_C-G

    @C_C-G

    3 жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer Graag gedaan! Nogmaals dank voor al je werk!

  • @esmeraldaaa20
    @esmeraldaaa20 Жыл бұрын

    Heb sinds mijn 17e stress ben nu 32 . Sinds kort Jou ondekt echt heerlijk dit ken zo goed slapen en ontspannen

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Wat fijn, Esmeralda! Heel veel liefs voor jou💖

  • @nellyjanssen7607
    @nellyjanssen7607 Жыл бұрын

    Een hele fijne meditatie, en je rust gevende stem, dank je 🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    🙏💜

  • @mbos1865
    @mbos18653 жыл бұрын

    Wat n ongelooflijke heerlijke meditatie, een van mijn favorieten , je hebt n zeer aangename stem🙂

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dankjewel voor het compliment 🙏🏼🦋

  • @greetgroenewoud5914
    @greetgroenewoud59143 жыл бұрын

    Heerlijke rustige meditatie! Kwam echt tot rust......

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Wat fijn Greet! Voel je welkom om te mediteren wanneer je dit nodig hebt. Veel liefs & licht, Jolanda 🙏🏼🌸

  • @soulexperience4097
    @soulexperience40972 жыл бұрын

    Het werkt zo goed😊 ik was om 11:30 nog wakker door deze meditatie was ik in enkele seconden in droomenland💭❤️💜❤️‍🔥💓🧡🖤❤️‍🩹💗💛🤍❣️💖💚🤎💕💘💙💔💞💝

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Welterusten Sanne, ik hoop dat heerlijk slaapt vannacht😊🥰

  • @soulexperience4097

    @soulexperience4097

    Жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer ik was vergeten te zeggen dat ik Elsa heten

  • @sienekesagel3252
    @sienekesagel32524 жыл бұрын

    Heerlijke meditatie, heel rustgevend en ontspannen. Dankjewel ! 😇🍀🌹

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Fijn om te horen Sieneke, dankjewel voor het delen 🙏🏼

  • @walterdezwart405

    @walterdezwart405

    4 жыл бұрын

    Mooie meditatie, rustig aangenaam. Dankjewel.!

  • @hichamsmati689
    @hichamsmati6893 жыл бұрын

    dankje wel jolanda ik kan elke dag goed slapen

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Fijn om te horen Hicham!

  • @jroos3222
    @jroos32225 жыл бұрын

    Wat een mooie zachte meditatie! Muziekje ook heel mooi rustgevend. Ik kon heerlijk weg zakken 💓❤️💗

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    5 жыл бұрын

    Wat fijn om te horen Janna! Dankjewel voor het delen 💗💗💗

  • @mariska6965
    @mariska69654 жыл бұрын

    Mooi warme meditatie. Fijne stem. Zeer rustgevend. Dank je wel.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Graag gedaan Mariska, dankjewel voor het delen! 🙏🙏

  • @temtem3527
    @temtem35273 жыл бұрын

    Dankje jolanda, wat een rust heb ik gekregen

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Wat fijn dat de meditatie zo goed werkt voor jou!🙏🏻💗

  • @Gerkln9319
    @Gerkln93194 жыл бұрын

    Ik voel me heel ontspannen na het luisteren van deze mooie meditatie.....had ik even nodig en ga zeker vaker luisteren. Jou stem komt zo positief bij me binnen . Dank je 🙏🏽 ik wens je een mooie dag toe !

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Hoi Liesje, wat fijn dat de meditatie zo goed voor je werkt. Dankjewel voor je complimenten en je lieve reactie. Ik wens jou ook een mooie dag, heel veel liefs, Jolanda

  • @Robin-tn8fz
    @Robin-tn8fz2 жыл бұрын

    Fijne meditatie! Ik voelde de ontspanning hélemaal, viel er zelfs bijna door in slaap! 🙏🏼

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Mooi, dank je wel voor het delen!🙏🏻💖

  • @blafmiauw
    @blafmiauw3 жыл бұрын

    Heerlijke stem om tot rust te komen

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    🙏🏼💗

  • @herculestv7107
    @herculestv71072 жыл бұрын

    Ik heb genoten van deze, heerlijk in me space

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Dat is super fijn om te horen, dank je wel 🙏💗

  • @puckjee5423
    @puckjee54233 жыл бұрын

    Wat een ontzettend fijne meditatie! De eerste keer in tijden dat ik me eindelijk helemaal ontspannen voel. Heel erg bedankt hiervoor 💛

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Dat is heel erg fijn om te lezen, dank je wel voor het delen🙏🏻💗

  • @hennybolder8813
    @hennybolder88132 ай бұрын

    Dankje wel jolanda

  • @ansrichter10
    @ansrichter102 жыл бұрын

    Thanks voor deze meditatie.....❤ Zo'n fijne rustgevende stem.....❤

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Dank je wel voor je lieve reactie!🙏🏻💗

  • @ansrichter10

    @ansrichter10

    2 жыл бұрын

    @@JolandaHoogkamer ❤

  • @rudyvanaken2451
    @rudyvanaken24514 жыл бұрын

    Zeer prettige meditatie, fijne stem dank je wel.

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    4 жыл бұрын

    Fijn om te horen, dankjewel voor het delen Rudy 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @unstoppablespartan1035
    @unstoppablespartan1035 Жыл бұрын

    Ik had het even zwaar en druk, heb lang niet meer gemedieerd, bedankt voor het opnieuw het nut en mooie van meditatie terug te vinden. Kwam helemaal tot rust 🙏

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    Жыл бұрын

    Wat fijn, veel liefs voor jou💗

  • @ingridakkermans9074
    @ingridakkermans90745 жыл бұрын

    Dank je wel het helpt succes fijne dag ingrid akkermans

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    5 жыл бұрын

    Wat fijn Ingrid dat het je helpt! Dankjewel voor het delen en ik wens je een heerlijke dag.

  • @margodezeeuw7942
    @margodezeeuw79423 жыл бұрын

    Hele mooie meditatie, fijne stem💞

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    🙏💖

  • @dadevil85
    @dadevil853 жыл бұрын

    Ontzettend fijn Jolanda deze meditatie. Heb erg veel pijn (zenuwpijn) en stress in deze periode. Veel dank voor je fijne stem tijdens deze heerlijke meditatie! Ik Zal deze en andere van je meditaties veel vaker oefenen. Vooral in deze nare periode is dit een geweldige meditatie. Heel veel dank!

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    3 жыл бұрын

    Heel graag gedaan en heel veel liefs voor jou!💗

  • @Engels99
    @Engels992 жыл бұрын

    Lekker rustige meditatie. Ik vind het altijd wel gek als er bij een meditatie muziek een stem bij zit

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Dank je wel voor je reactie🙏🏻💗Geleide meditaties combineren inderdaad vaak muziek met de gesproken meditatie.

  • @Johan1983
    @Johan198310 ай бұрын

    Erg mooi en rust gevend na de meditatie voel ik me heerlijk

  • @maartenmaay5242
    @maartenmaay52422 жыл бұрын

    Wat is dit toch heerlijk om te doen! Ik voel letterlijk de ontspanning door mijn lichaam tijdens het uitademen. Super bedankt hiervoor, and keep on going 😌

  • @JolandaHoogkamer

    @JolandaHoogkamer

    2 жыл бұрын

    Wat mooi dat je dit zo ervaart, dank je wel voor het delen!🙏🏻💗

  • @sophiedewinter-jl8it

    @sophiedewinter-jl8it

    Жыл бұрын

    ok maarten

  • @juudruudritzen4517
    @juudruudritzen4517 Жыл бұрын

    Geweldig. Juist wat Ik nodig had Dankjewel Jolanda 😘

Келесі