МЕЖСЕЗОННЫЙ ДНЕВНИК. ВИКУЛОВА И ЕРМАКОВА. ДВЕ РЕКОРДСМЕНКИ
Спорт
Следующий межсезонный дневник из Кыргызстана. С претензией на Нетфликс. Героини - топовые бегуньи на длинные дистанции. Рекордсменка Московского полумарафона Анна Викулова и рекордсменка России на 5000 U23 Мария Ермакова.
Две тренировки двух спортсменок из одного города. Возвращаемся на Иссык-Куль - достаем блокнотики и ручки.
Помощь проекту (финансово и материально) некоторыми суммами доната принимаются вот сюда
4274 3200 4157 8629 (Сбербанк)
0:00 Вступление
1:15 Че за заставка бешеная
1:46 Викулова
4:18 Брифинг
7:59 Длительная
16:10 Раскатывания
18:10 Ермакова
20:37 Работа в горку
24:02 Планы на сезон
27:24 Финал
Автор идеи и креативный продюсер: Макс Капков
VK - capchinhoawesome
TG - t.me/mediumrareathletics
Inst - capchinho?...
KZread - / @kapkovathletics1919
#легкаяатлетика #бег #спорт
Пікірлер: 47
Шикарный выпуск, шикарная музыка !!
Анной Викуловой всегда можно любоваться. Смотреть за ее тренировочным процессом это круто!
Машина!!! Анна!
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Я, кстати, в дневнике так же и сказал!☝🏼🤙🏽
Я эту девушку, Марию Ермакову, на Чемпионате России не помню. Но помню, как кого то жестко толкали в манеже ЦСКА на дистанции. Она мне понравилась. Позитивная, ну и очень перспективная.
Спасибо за топ ВИДЕО!!!
Звук значительно стал лучше, лайк)
Молодец Маша! Будущая звезда! Гроза Аплачкиной и Вовк
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Или как она сказала - «пенсионерок».😁😁😁
@user-vinata
17 күн бұрын
@@kapkovathletics1919, пенсионерки, 😂😂😂, посмотрим на их реакцию. Они прочтут, посмотрят этот сбор.
Интересно было посмотреть, спасибо.
Однозначно лайк. Как круто что я вас нашел. Одного Кости мало
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
А я вам отвечу как Доминик Торетто: Добро пожаловать в семью.🤙🏽
@user-vinata
17 күн бұрын
Здесь круче, матом не ругаются!
@Chenad0
17 күн бұрын
Но смотреть видео кости все равно буду, да? @@user-vinata
красота
Лайк
Я тоже делаю по тихоньку тренировку на легкой атлетику уровень новичок 😊 Каждую воскресенье делаю длинный бег сегодня бегал 22 км темп комфортно 5.25 но пока для меня подойдет скоро темп увеличивается 4 минут. Только что начелся тренировку полумарафон и марафон всего 3 месяц. Мне очень нравится бегать 😊
@user-mo9ex5jr7p
16 күн бұрын
Пульс 240?)
Видел Аню пару лет назад в Томске. Тут был СФО по грунту с кочками. Соколенко в тот раз с ней бегала тоже, кстати. Аня милая девушка и безкомпромисная беговая машина одновременно 🤭
У вас вначале вставка с музыкой - огонь! А ещё я узнал Екатерину Васильченко))
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Зачет по «наблюдательности» получил! Красавец! А Аллу Сидорову и Ольгу Дедову не узнал?)))
@user-zf7xs5qi8x
17 күн бұрын
@@kapkovathletics1919 к сожалению с ними я пока не знаком))
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Все еще впереди!
@SavageFromPerm
17 күн бұрын
@@kapkovathletics1919 Дедова ака Шибалина. Только на пересмотре узрел землячку
Супер!😊
Что то темп никто не озвучил у Анны Викулувой на длительной тренировке.
Макс спасибо большое что продвигаешь ЛА в это не лёгкое время. В сентябре 2024 в екб на Калининце будет лёгкая атлетика, на играх Дружбы?
Так так так, что это за вкуснота после 6 вечера?)
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Это десерт!🧁🍫🍪
По времени это видео снято до Московского полумарафона??? Неплохо было бы под видео дату съемок указать.
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Ну разумеется… Они же все еще в Кыргызстане.
Как же приятно смотреть влог из моей любимой Киргизии про моих любимых сибирячек! Макс, спасибо вам большое за вашу работу ❤️🩹🤍
Почему звук, то моно, то стерео? 🦧
А почему про Аллу ни слова?
Аня классная, но с такой техникой бега прогресса на шоссе не будет.
@user-kz1om4dp8t
17 күн бұрын
Слишком широкий шаг, это очень не экономично
@legendofstreet2408
16 күн бұрын
@@user-kz1om4dp8t это с лыж идет. Широким шагом беговую имитацию запрыгивают обычно. Сам из лыж, так же поначалу бегал. Очень широким шагом, частота была наверно 120 шагов минуту и с пятки
Алла Сидорова у Жаворонка тоже, да?)
@kapkovathletics1919
17 күн бұрын
Да, Алла Спаркс тоже у Жаворонка.))
Ринас ушёл от Игоря?
@kapkovathletics1919
16 күн бұрын
Да, судя по его словам и профилю на стартах, тренируется самостоятельно. Больше не работает с Игорем. Да и в соц сетях давно не было упоминаний Жаворонка.
Сомнительное удовольствие, бегать по обочине с машинами
@kapkovathletics1919
14 күн бұрын
Машинам место рядом с машинами. В своей естественной среде.))
@tatibog1852
12 күн бұрын
@@kapkovathletics1919 про машины согласна. А вот людям лучше держаться от машин подальше.
Да какая она машина!? Обычная разрядница!
@kapkovathletics1919
16 күн бұрын
А кто машина?