بی نظیر استاد

@Saharnaz

Жыл бұрын

لطف‌ دارین‌🙏🏼

سپاس فراوان 🎉🎉🎉🎉

درودو سپاس از شما خانم مهربون باصداي دل انگيزو روح بخشتون واقعأ آرامش گرفتم و براحتي خوابم برد ❤️💐💚

هزاران بار درود بر شما. چند ماه هست که شبا با این ویدیو میخابم

وای عالی بود چنان خوابم برد که الان بیدار شدم منی که خیلی بدخوابم

درود وعشق برشما نازنين مهربانوي جان صداي شما بسيار زيبا ودلنشين ميباشد. اما موزيك متن براي من كمي ناخوشايند ميباشد بجاي آرامش استرس زاست 🙏🏻😘💝

عالی بود سپاسگذار وقدر دان شما دوست عزیز هستم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنون از لطفتون 🙏🏼

@faribaazimi9291

2 жыл бұрын

@@Saharnaz 🌹🌺

درود سپاس از شما ی پیشنهاد دارم از ابتدا برید سر اصل مطلب توضیحات اولش اضافس

واقعا با این مدیتیشن تون سریع خوابم میبره دوستت دارم مهربونم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

باعث خوشحالیمه، شاد باشید دوست خوبم

عالی

@Saharnaz

Жыл бұрын

ممنونم

عالی بود مرسی نمیدونی چقدر کمکم کردی

@Saharnaz

Жыл бұрын

ممنونم، باعث خوشحالیمه دوست گلم 🙏🏼

واقعا خوابم برد دیشب 😢ولی خیلی عمیق خوابم‌ نبرد باز چندبار بیدار شدم ولی خوب بود. ممنونم

خیلی ممنون عالی بود🙏🙏🙏👌👌❤️

همه ی مدیتیشن هاتون فوق العاده ست ای کاش درباره ی ترس هم بزارین

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم ازتون، حتما 🙏🏼

عالی بود ممنون

بسیار عالی و مفید بود . ممنون برای این ویدیو خاص و عالی که به اشتراک گذاشتید 💚💚💚💚💚💚

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم ازتون 🙏🏼

بی نظیر بود👍👍

@Saharnaz

Жыл бұрын

ممنونم ازتون 🙏🏼

ممنونم از شما هزار بار برکت بر روح تو

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم، عشق و شادی بر شما 🙏🏼

بی نهایت سپاسگزارم از صدا و موزیک آرابخشتون بینهایت سپاس

@Saharnaz

2 жыл бұрын

خواهش میکنم دوست عزیز، ممنون از شما

بسیار عالی بود سپاسگزارم ازتون ❤❤❤

سپاسگذارم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🙏🏼

عالی بود🤌🏻❤️

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🙏🏼💕

Besiar ziba bood, mamnun 🧘‍♀🎶💜

دمت گرم

Thank you

ممنون❤

عالی بود❤❤❤

Thanks😊

صدای قشنگ و آرامش بخشی دارین موفقیت آرزو میکنم براتون خانم❤️♥️💜

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم از شما دوست خوب 💜🙏🏼

عآلی عالی بی‌نظیر ❤❤❤

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم‌، خوشحالم براتون مفید بوده 🙏🏼

قوق العاده بود❤

ضمن تشکر؛ صدای گوینده و صدای پیانو نه تنها از آرامبخشی کافی برخوردار نبود بلکه افزایش و تغییر ناگهانی طول موجشون، مخدوش کننده و ضد وضعیت ریلکسیشن بود. لطفا در فایل های اینچنینی از امواج صوتی با طول موج کوتاه و بدون زنگ چه در انتخاب صدای انسان و چه در انتخاب نوع ساز و صدای موزیک استفاده شود تا تأثیرگذاری مطلوب داشته باشد.

لطفا باززززم مراقبه خواب با صدای بارون و رعدو برق بزارید ممنونم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

حتما ممنون از پیشنهادتون 🙏🏼

خواستم ازتون تشکر کنم، من با این مدیتیشن انقد خواب با کیفیتی دارم که صبح ها که بیدار میشم دیگه رخوت و بی حالی قبل رو ندارم و بعد از مدتها میتونم طعم خواب راحت رو بچشم، ممنونم ازت سحرناز عزیز🤍

@sevisevii1675

6 ай бұрын

واقعا؟؟؟ من هم نياز دارم چون تايم خوابم بهم ريخته و باعث شده عصبي بشم

مرسی

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🙏🏼

Awli bod azzm🙏🏾❤️

@Saharnaz

Жыл бұрын

🤍

درودعزیزم ۲شنبه تاریخ شد ۱/۱ / ۱. و واردقرن جدیدشدیم الهی زندگیت براهمیشه یکه یکه یک بشه آمین💞🙏🌷

بسیار عالی بود

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم 🙏🏼

بي نظير و بي نقص👍🏼👍🏼👍🏼

Mamnon 😊

عالی بود عزیز دلم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنونم، شاد باشید 💕

❤❤❤❤❤

درود برشما خانم ناز گرامی ! متن عالیست و صدای آرامش بخشی دارید ، موفق باشید

❤❤

🌹❤️❤️❤️

❤❤❤

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🌹

💝🌹🌺💫💫

💥💫🙏🌺

لطفا بازم ويدئوي مديتيشن بزارين و اگر در اينستاگرام فعاليت بيشتري دارين پيجتونو بزارين سپاس🙏🏻

@Saharnaz

2 жыл бұрын

حتما فعالیتم رو بیشتر و مرتب تر میکنم دوست عزیزم. اینستاگرام من saharnaz.vibes هست. ممنون 🙏🏼🌸

🙏❤️💐

@Saharnaz

2 жыл бұрын

Thank you 🙏🏼

خیلی صدای آرامش بخشی دارید . من که قلب مضطربی دارم با صدای شما خوابم برد و فقط موقع تمام شدن ویدیو و صدای تبلیغ گوشی رو قطع کردم و دوباره خوابیدم .البته خوابم کوتاهست ولی همین هم راضیم . هزاران لایک برای شما . در ضمن من فقط یوتیوب دارم . لطفا ویدیو های جدید رو اینجا هم آپلود کنید . سپاس فراوان. 💐🌹❤💐

@Saharnaz

Жыл бұрын

امیدوارم قلبتون آرامش بییشتری پیدا کنه دوست خوبم و حتما ویدیو ها رو همیشه در یوتوب آپلود میکنم، ممنون از شما 🙏🏼

آرامش خوبی داد عالی بود ممنونم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنون از شما

🤩💚💚💜💜💙💙

😙😘💪❤❤

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🙏🏼💜

سلام ۲ ماه هست نخوابدم

سلام.. ببخشید منظورتون ازاینکه به پشت بخوابیم ،یعنی سینه و شکم‌ روی سطح زمین باشه؟؟

@Saharnaz

2 жыл бұрын

خیر، یعنی پشت و کمرتون روی سطح زمین باشه.

ای کاش فقط یه موزیک ملایم پشت صدای زیباتون بودش

@Saharnaz

2 жыл бұрын

موزیک هست، شاید با هدفون بهتر شنیده بشه

باید حین مدیتیشن این ویس شمارو گوش بدیم؟

@Saharnaz

2 жыл бұрын

بله، چون مدیتیشن هدایت شده است

اخه اگهی وسط مراقبه😂😂😂

اصلا کارهایی ک گفتی رو نتونستم بکنم حالم بد شد مثلا نمیتونستم سرم رو شل کنم بدتر سنگین میشد و درد میگرفت

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنون از کامنتتون، بعضی وقتها بجای اینکه قسمتی از بدنمون رو رها و آروم کنیم بیشتر تنش و توجه زیادی به اون قسمت متوجه میکنیم، سعی کنید با خودتون تکرار کنین مثلا " من سرم رو آرام میکنم" و... و همچنین انجام یه مدیتیشن کوتاه ۵ دقیقه ای تمرکز بر تنفس طبیعی هم روش بسیار خوبیه برای ایجاد آرامش کلی.

@what-np4hm

2 жыл бұрын

@@Saharnaz ممنون از پاسخ تون ❤

عالی فقط هر بار که کلمه ش را بکار میبرید از خواب میپرم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

🙂

راستش صداتون ک اخرش یجور قطع میشه باهاش راحت نبودم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنون از نظرتون، سعی میکنم ادیتینگ رو بهتر کنم 🙏🏼

عالی بود ولی تبلیعات آخرش گند زد به خواب ❤😂

قبل خواب سوره اخلاص بخونید مدیتیشن مربوط به مکتب هندوست

@user-mo3uf8nl2u

8 ай бұрын

دم هندیها گرم

نمیشد صدای خودت نباشه خوابم نابود شد کلا بخدا 😐😐😐

@Saharnaz

2 жыл бұрын

اگر صدای من رو دوست ندارین کانال من براتون مناسب نیست چون ویدیوهام فقط با صدای خودمه و بهتره کانال دیگه ای پیدا کنید.

@mehdibabaei6041

2 жыл бұрын

@@Saharnazمنم همین کارو کردم

@Saharnaz

2 жыл бұрын

مهم اینه که مدیتیشنی که انجام میدین باعث آرامش و‌ شادیتون‌ بشه، موفق باشین 🙏🏼

@mehdibabaei6041

2 жыл бұрын

اوکی

@masumasalihi4887

2 жыл бұрын

🤨وااای تو که معدن انرژی منفی استی تورو چه به این کارا آغا 🤔😠

وای عالی بود چنان خوابم برد که الان بیدار شدم منی که خیلی بدخوابم

عالی

@Saharnaz

2 жыл бұрын

ممنون 🙏🏼

Thank you

♥️♥️♥️

اخه اگهی وسط مراقبه😂😂😂