Маскированная депрессия | как распознать
Маскированная депрессия - это реакция психики и организма на обстоятельства жизни, с которыми человеку по каким-то причинам не удалось справиться.
Ключевой признак маскированной депрессии - снаружи все хорошо, а внутри плохо.
Ключевая симптоматика:
1. Наличие соматического (телесного) заболевания, болей.
2. Нарушение сна (бессонница), плохое качество сна.
3. Разные зависимости, в частности химические.
4. Обесценивание, игнорирование внутренних эмоциональных проблем.
5. Суетливость, гиперконтроль, навязчивости.
Если вы нашли у себя признаки такого состояния, вам может помочь:
- осознанное замедление темпа жизни
- психотерапия
- поиск экологичных хобби, увлечений
- воссоздание системы ценностей
- рефлексия своих чувств, мыслей
Записаться на разовую сессию к Яне Новиковой: drive.google.com/file/d/1JCh7...
Демонстрационная сессия с пациентом с эндогенной (химической) депрессией: • (R) Депрессивный синдр...
Соцсети: svetisvet_o...
Соцсети: t.me/psyholog_pishet/1971
#душа #депрессия #саморазвитие #сепарация #психология #психотерапия #исцеление #сон #зависимость #клиническаяпсихология #гиперопека #фобии
Пікірлер: 3
Спасибо, интересно. Является ли маскированной депрессией состояние пожилой женщины, у коротой 8 лет назад трагически погиб муж, если она не хочет долго находиться дома, имеет множество общественных дел, друзей и подружек, но живет одна, не сидит дома, постоянно мероприятия, отказывается от помощи близких, хочет все решать сама, разговаривает командным тоном и преимущественно о себе, не хочет вспоминать мужа на ночь глядя, никаких волнительных разговоров, но ждет поздравления с годовщиной ее свадьбы с умершим мужем. Знакомые для нее ближе родных, родных может не поздравить и не спросить как у них дела.
@iananovikova
5 күн бұрын
Да, вполне возможно. В пожилом возрасте особенно высок риск развития депрессивного состояния, так как уходит психическая сила, потому справлять с тем, что было и с тем, что есть становится в разы сложнее.
@irinasokolova2520
5 күн бұрын
@@iananovikova спасибо. По перечисленной мной симптоматике именно похоже на депрессию или на что еще может быть похоже. Это моя мама.