Мас- рестлинг, как развить взрывную силу 220 кг.

Спорт

Пікірлер: 16

  • @timuttrofim
    @timuttrofim6 ай бұрын

    😂 я в 10 классе 180 тянул 10 раз как нефиг делать, потом забросил, за учебу взялся. Я думаю все деревенские ребята выносливые. Все детство из коровника не вылазил, летом сенокос, зимой заготовка льда, весной заготовка дров и так по кругу из года в год.

  • @yakutia159
    @yakutia159 Жыл бұрын

    Спиной тащит😮

  • @user-yf6dp5qc6s
    @user-yf6dp5qc6s8 ай бұрын

    Мой друг которому было то время 14 лет в тяге 230кг на 5-6 раз тянул

  • @galactic_8_01

    @galactic_8_01

    7 ай бұрын

    У тебя друг терминатор

  • @QpwoQpwo-ci9mk

    @QpwoQpwo-ci9mk

    5 ай бұрын

    Ширина палки, распределение нагрузки, слышал? Не?

  • @user-nj5dl6pu8o
    @user-nj5dl6pu8o Жыл бұрын

    Хорош

  • @balantyyn
    @balantyynАй бұрын

    Ноги выше положи

  • @user-zg5pi3xz4w
    @user-zg5pi3xz4w5 ай бұрын

    220 на блоке это равно 180

  • @zombakpgm4396
    @zombakpgm43963 ай бұрын

    7 класс тяну 150

  • @sultanfedulov660
    @sultanfedulov6603 жыл бұрын

    Не правильно делает

  • @user-nn3wl8sn7h

    @user-nn3wl8sn7h

    3 жыл бұрын

    А как делать правильно?

  • @sultanfedulov660

    @sultanfedulov660

    3 жыл бұрын

    @@user-nn3wl8sn7h нормально

  • @user-hd5xd4lk4h

    @user-hd5xd4lk4h

    7 ай бұрын

    @@user-nn3wl8sn7hпо канонам якутского мастерства важна скорость и ловкость, нежели сила и вес. Резкий рывок у любого громилы сорвет мас. А ловкое перебегание по доске в стороны сломает точку опоры у любого мастодоста.

  • @maximfedorov5195
    @maximfedorov5195 Жыл бұрын

    Слабовато

  • @Caxa.
    @Caxa. Жыл бұрын

    жеесть!!! зачем себя так жестко нагружать, сорвешь спину или сухожилья на ноге.

  • @QpwoQpwo-ci9mk

    @QpwoQpwo-ci9mk

    5 ай бұрын

    Это спорт! Странный, но все же, если есть арм будет и мас, что там что там неподготовленные не лезут

Келесі