Manual para INICIANTES na ACADEMIA | Dicas para quem está começando 🏋🏻♀️✨
No vídeo de hoje vou dar algumas dicas para iniciantes na academia: Tudo o que eu gostaria que tivessem me contado!
Iniciar em qualquer coisa pode ser muito difícil, mas podemos deixar o processo mais leve.
Espero que gostem! Curta, se inscreva e compartilhe!
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Mt bom se algum dia fizer vou ficar de olho nisso ksksk sucesso 😘
@MundoLilo
Жыл бұрын
🥰🥰🥰😍 obg linda!
Eu também sempre preferi treinar em casa. Unica vez que frequentei academia acho que ainda era adolescente. Lado ruim de treinar em casa é que às vezes bate aquela preguiça de começar. Mas depois que começa e o corpo esquenta vai que vai, e consigo manter o foco até o final. Já com academia, depois que entra lá fica mais difícil desistir e voltar para casa. 😂
@MundoLilo
Жыл бұрын
Hahahaha concordo! Desse jeito mesmo!