MANTEIGA SAUDÁVEL SÓ 1 INGREDIENTE! DESINFLAMA SEU CORPO, DE AMÊNDOAS (vegana)
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Hoje te ensino a fazer manteiga de amêndoas, uma das manteigas caseiras mais saudáveis que existem! Ela é rica em vitamina E e antioxidantes anti-inflamatórios! Ao invés de inflamar seu corpo como a manteiga animal feita de leite de vaca, a manteiga de amêndoas, que tem apenas um ingrediente, desinflama seu corpo! É incrível! Primeiro de tudo, a manteiga de amêndoas é uma manteiga vegana! Ela é uma manteiga de planta que não tem gordura saturada inflamatória e nem colesterol. Ou seja, se você está buscando uma manteiga vegetal ou uma manteiga saudável, veio ao lugar certo, pois esta faz bem para o seu coração! Esta manteiga caseira super fácil também não tem gordura trans! Muita gente fala que a alternativa a manteiga animal é a margarina, mas margarina é pura gordura trans, você não quer isso na sua vida! Então, vem aprender a fazer manteiga caseira de amêndoas! Minha manteiga de amêndoas feita em casa tem muitos benefícios e propriedades! Ela é uma manteiga ric ame fibras e também em gorduras boas! Te sacia e é um ingrediente perfeito e necessário na cozinha saudável vegetariana 100% integral! Você pode trocar o óleo refinado por ela em qualquer receita! Vem fazer!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Boa tarde Adoro suas receitas mas acredito que falta você nos passar qual tempo de validade delas, se mantemos em geladeira ou não Aguardo seu retorno Att. Marcilio
Gosto muito de fazer manteiga de amêndoa, mas demolho sempre a amêndoa para eliminar os fitatos e retiro a pele antes de levar ao forno.
Deus foi tão perfeito criando naturezas para nós se alimentar ❤❤❤
Eu amei. A princípio pensei que não ia conseguir chegar ao ponto, mas consegui. Adorei!! ! Vou tentar fazer outras. Obrigada 😘
Vi o vídeo agora e já fiz . É deliciosa. Fiz com o processador pequeno e ficou super fina. Amei 🥰
Que linda que fica!!
Parabéns Show de Bola!
Ótima opção. Vou fazer.
Interessante Camila, no manual deste liquidificador pede que não se bata nada quente. Eu bati e nem era tào quente e queimou a máquina.
Gratidão querida.
As melhores receitas.
Perfeito muito bom 👏👏
Que Deus abençoe Tudo na sua vida eternamente
Amei. Gratidão.
Amo suas receitas
Ótimo! Vou fazer. Obrigada!!👏👏👏
Ameiiiiiii Vou fazer ! Obrigada !
Vou fazer amanhã, obrigada por ter postado essa maravilha
gostei muito, vou fazer, gratidão
Nossa deu água na boca... 😋😋
Muito obrigado, amei.
Muito prático e saudável Obrigada.
Camila, quando aquecemos as sementes acima de 90° e por mais de 1h, elas perdem muito de suas prioridades, certo? Pergunto: fritar (porque 200° é o que acontece) não vai degenerar as propriedades das oleaginosas, como amêndoa? Agradeço um retorno. Obrigada💐
Meus parabéns!!!! Essa foi ótima
Show 😳😍 gostei 👏👏👏❤️
Amei muita verdade nisso vamos mudar de vida
Muito bom vou fazer 😋😋😋
É muito bom ter receitas saudáveis
Nossa essa eu vou fazer gratidão
BOM DIA! Camilla VICTORINO! ĎEUS a ABENCOE É PROTEJA SEMPRE! VOCE, SUA FAMILIA! E TODO NOSSO QUERIDO POVO!
Obrigada , adorei sua receita.
Amei, obrigado
É a saúde é muito importante
Adoro suas receitas.
Muito mais fácil,gostei vou fazer
Amei parabéns muito obrigada vou fazer 👏👏
Não, como manteiga animal . Adorei a receita ! Vou , fazer. Gratidão !🤩
Amei a receita.Bem saudavel.Obrigada.😘
Amei sua receita meu neto usa leite de amêndoa e muito bom
Vou fazer com certeza
Suas receitas são ótimas!
Excelente receita!!!!
amando as dicas e receita obriga Camila
Essa eu aguardava e estou amando . obrigada
obrigada por partilhar suas receitas Deus abençoe sempre sua vida
Gostei muito da receita e do liquidificador 😆❤
Obrigado pelo seu trabalho informativo.
Boa tarde Camila vou fazer esta manteiga de Amêndoas
Amei vou fazer!!!
Idalia eu estou amando suas receitas
Adoro as suas receitas. Vou fazer manteiga de amendoa
Camila valeu e obg por suas receitas
Muito show seus vídeos Camila parabéns que Jesus abençoe você
Adorei Camila, vou fazer e jácompartilhei
Gostei muito dessa receita vou fazer.
Amei essa receita vou fazer
Nossa impresionante. tudo que Deus nos deixou e oerfeittooo.
Estou gostando muito das receitas
Vou fazer sim
Eu amo amêndoas e como creme de amêndoas, é uma delícia
Adorei essa manteiga de amêndoa vou fazer achei muito fácil de fazer Deus abençoe
Como tirei algumas coisas da minha vida, tou fazendo algumas receitas suas e tou amando
Gostei Jesus Cristo lhe abençoe obrigada bom dia.
Amei as dicas
....Agora sim...enviei para minhas irmãs..uma é médica e outra odontologa...elas gostarão dessa...alem de a sra ser rapida e muito pratica...Deus abençõe a senhora...
Eu gosto das receitas mesmo não tendo condições de fazer parabéns pelo seu trabalho.
Excelente,vou fazer conversa, obrigada pela dica és espectacular 👍😘
Parabéns aninha gratidão.
Gostei muito de sua receita vou fazer também aprendi a fazer a pasta de amendoim c.melado de cana parabéns pra vc
Boa tarde euvou fazer pra anemia e boa obrigado por nos ensinar coisas boa bjs
Vou fazer sim!
parabéns amei vc e maravilhosas .
Água na boca! Adorei , vou fazer! Gratidão Gratidão Gratidão abraços NAMASTE 🙏
Que delícia ,amei chega enche a boca de água..Deus abençoe por compartilhar tantas coisas maravilhosas.
gostei muito dasua rrceita de manteiga otimo pra saude vou faser 👏🏽👏🏽😘❤
Oi jovem. Gostei muito por sou intolerância a amendoim. Obrigada.
Adoro manteiga de amendoim mas essa de amêndoa com certeza muito boa e é saudável. Vou preparar essa manteiga.Obrigada por compartilhar tanto conhecimento em prol dos bons hábitos de saúde.
Excelente vídeo você já ganhou mais um inscrito
Muito bom!
Gostei da idéia. Vou fazê-la.
@pensandoaocontrario
Жыл бұрын
Espero que goste. :)
Obrigada
Bom dia!!🙏💐
Muito legal sua receita
Sensacional Camila👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Esse canal é Top 🙋🏻♀️✌🏻😊😙😉😁 Sou sua fã
Gostei muito,porque não vai outra gordura só a gordura das amêndoas,adorei
Muito linda!!
Oi querida tudo isso que vc fais Deus seja lovado pq Deus que qui a gente coma mesmo a limentação saudável Deus ti abençoe
Gostei da dica e muito facil
Maravilhoso! Gratidão infinita!
@mariadaluz5063
Жыл бұрын
P a manteiga de amendoas NÃO coloca nenhum liquido p bater
Que receita maravilhosa
Eu uso muito a manteiga vegano eu sou alergia a leite a minha mãe fez a mussarela vegano ela adorou para Camila Victorino 😘👏⭐
Amei a receita Camila vou procurar consumir essa manteiga que eu mesma vou fazer .Obrigado minha querida,um beijo gratidão pela receita ok!
Vou fazer adoro alimento natural
Olá pensadora Camila amei essa receita até pq não como nada do derivado do leite animal gratidão as suas receitas nos ajudam a pensar ao contrário 🥰
ja deixei de comer margarina e embutidos.massas so uso muito raramente.Amei esta receita de amendoas.gratidão
Viu fazer, ameei
Amei a receita
Muito boa essa receita meu Deus voy fasef ja
Vou fazer de gergelim tbm
Já fiz a de amêndoa também o tardinha requeijão e muitas outras coisas parabéns acho vc ótima e sempre compartilhei seus vidios muito obrigada Deus Te abençoe