മനസിനെ ശാന്തമാക്കാൻ മെഡിറ്റേഷൻ | 10 മിനുട്ടിൽ മെഡിറ്റേഷൻ പഠിക്കാം
മാനസിക ആരോഗ്യം ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായ ഒന്നാണ്. മനസിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ നല്ല മാർഗമാണ് മെഡിറ്റേഷൻ. 10 മിനുട്ടുകൊണ്ട് പഠിക്കാവുന്ന, 10 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ചെയ്യാവുന്ന മെഡിറ്റേഷനാണ് ഈ വിഡിയോയിൽ പറയുന്നത്.
Пікірлер: 80
ഒരു കറുത്ത മേഘം അതിൽ നിറയെ നക്ഷത്രങ്ങൾ പിന്നെ പൂർണ്ണ ചന്ദ്രൻ എന്റെ ദേഹത്തേക്ക് മഞ്ഞ് പെയ്യുന്നത് പോലെ തോന്നി 🌹👍🏻
Great 👍🏻
Thank you 🍀!
Thank you
Very good, thank you
@SamathaAyurveda
4 жыл бұрын
Thank you very much, do subscribe our channel :)
Dr paranha medetation chauthi karuppu colourum aakasathile kurach stardum kanan sadichu nhan Sri Sri Ravishankargiue meditation 22minute daily 2 times 12pm and 7:30pm cheyyunnude dr ke. Ellavitha nanmakalum undakatte Anne eswsaranode prarthikkunnu o key
@SamathaAyurveda
4 жыл бұрын
സ്നേഹം, സന്തോഷം. 🙂
Thank you Sir
Tks
Thank you sir❤
Thanku
Thank u .🙏🏽
Thank you🙏🙏🙏
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
Welcome
Thanks it's success. Black square lots of books around to round the black square, and one face not cleared. What is the meaning of it?
@SamathaAyurveda
11 ай бұрын
meanings will change according to your life situations.
Good video
thanks for this new method of meditation. it is my first time and i did not see any thing before my closed eyes. itmay happen next time. thomas from kottayam
@SamathaAyurveda
9 ай бұрын
Its absolutely ok not to visualise. try again. All the best.
🙏 thanks 🙏
നിലാവുള്ള രാത്രി, ഗുഹ രൂപo, മഞ്ഞുപെയ്യുന്ന പ്രദേശo Thank you🎉
@SamathaAyurveda
10 ай бұрын
തുടർന്ന് ചെയ്യുക
Thank you sir Thankyo Thank you❤❤❤❤❤
Yes njn anubavichu aah samadhanm ...
Thankyou sir
@SamathaAyurveda
4 жыл бұрын
Welcome, do subscribe our channel 🙂
❤❤
Good 👌
@SamathaAyurveda
4 жыл бұрын
thank you
🙏🙏🙏
Njan kure meditate cheyyan shremichitundu.. finally something that worked for me .. it is so relaxing..:) Thanks Dr.
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
Welcome 🙂 Go ahead..
@omanakuttanm9227
Жыл бұрын
വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു
Thak u mon l couldn't see
അശ് &ബ്ലാക്ക് കണ്ണ് നടക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഈ കലരാണ് വന്നത്
🙏🙏🙏👍👍👍
🧘♀️🧘♂️
ഞാൻ കണ്ടത് നിറയെ പച്ചനിറത്തിലുള്ള ചെടികൾ
ഹലോ. Dr. മണിക്കൂറുകൾ ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ. അതോ പരിധിയുണ്ടോ .
@SamathaAyurveda
10 ай бұрын
പരിധിയൊന്നുമില്ല. പക്ഷെ ആഴത്തിലുള്ള മെഡിറ്റേഷൻ കുറച്ചു സമയം ചെയ്യുന്നതാണ് കുറെ നേരം ആഴമില്ലാത്ത മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നതിലും നല്ലത്.
@ThomasPuthiyadom
10 ай бұрын
😊
ഞാൻ കണ്ടത് ആകാശത്തിലൊരു ചന്ദ്രനും കുറെ നക്ഷത്രങ്ങളും
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
👌👌👌👌👍👍👍
Thanks
@SamathaAyurveda
2 жыл бұрын
Thank you
കണ്ടോ ഞാൻ🙏🙏🙏🙏🙏
ഹലോ സർ ഞാൻ കണ്ടു കറുത്ത രൂപങ്ങൾ അത് ഫാൻ പോലെ അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും കറങ്ങുന്നു
@SamathaAyurveda
2 жыл бұрын
വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. 👍👍👍
ഏത് ദിശയിലാണ് നോക്കി ഇരിക്കേണ്ടത്
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
ദിശയൊന്നും പ്രശ്നമല്ല. സുഖപ്രദമായി ഇരിക്കുക, അത്രമാത്രം.
@achuthrnairachu5247
3 жыл бұрын
Thanks a ton
നിങ്ങൾ ജനൽ വാതിൽ ത്രികോണം എന്നൊക്കെ പെരുമഴ പോലെ തുടരെ ഇങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ ആകെ കൺഫ്യൂഷൻ ആണ് ഉണ്ടാകുന്നതു
@SamathaAyurveda
Жыл бұрын
അടുത്ത തവണ മെച്ചപ്പെടുത്താം 😀
ബ്ലാക്ക് കണ്ടു.. ഒരുപാട് പറയാൻ കഴിയാത്ത രൂപ ങ്ങൾ കണ്ടു.. അവസാനസമയംമുഴുവൻ ഒരു വെളുത്ത മാലാഖ രൂപംകണ്ടു... ചിറകുകൾ വിരിച് വാഴുവിൽ നിൽക്കുന്ന പോലെ... തീർച്ചയായും എന്താണ് ഇത് ന്റെ അർത്ഥം എനിക്ക് അറിയണം..( ഞാൻ ഒരു ഇസ്ലാം മത വിശ്വാസിയാണ്)..
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്തു നോക്കുക 👍👍
@ayfafidha7849
3 жыл бұрын
@@SamathaAyurveda ഇങ്ങനെ കണ്ട കാരണം ആണ് അറിയേണ്ടത്..
@amarnathjay6777
Жыл бұрын
വായിച്ചതും കണ്ടതും കേട്ടതും ആയ കാര്യങ്ങളുടെ ഭാവനകൾ മാത്രം സഹോദരാ
കറുത്ത പ്രതലം കണ്ട് അതിൽ എന്തോ ഒരു രൂപം എന്താണ് എന്ന് കണ്ടില്ല എന്നാലും എന്തോ ഒരു സമാധാനം thanks doctor
@SamathaAyurveda
Жыл бұрын
🙂👍
B ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഒരു അരമണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞിട്ട് ബ്രീത്തിങ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ
@SamathaAyurveda
9 ай бұрын
എന്ത് ഭക്ഷണം എന്നത് പ്രധാനമാണ്. വയർ നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യാതിരുന്നാൽ നന്ന്
ഒരു പറവയെ കണ്ടു
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
👍👍👍👍 ഇടക്കിടെ ചെയ്തു നോക്കുക
Oru. Roopavum. Kandilla
@SamathaAyurveda
3 жыл бұрын
concentration കുറവായത് കൊണ്ടാണ്.. ഇനിയും ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ
Dr ന്റെ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ
@SamathaAyurveda
Жыл бұрын
8330083003 സംശയങ്ങൾ വാട്ട്സ് ആപ്പ് വഴി ചോദിക്കുക, ബുക്കിംഗിന് മാത്രം വിളിക്കുക.
@ravindrankv3816
11 ай бұрын
താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ❤
എനിക്ക്.ഒന്നും.കാണാൻ.പറ്റണില്ല
@SamathaAyurveda
Жыл бұрын
സമയമെടുക്കും, വീണ്ടും വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക
വീതിയുള്ള ഇലകളുള്ള പുല്ലുകൾ നിറയെ നില്കുന്നു
@SamathaAyurveda
9 ай бұрын
🙌🙌
കുറെ pachapp
Thank you
Thank you sir
Thankyou sir❤
🙏🙏🙏