Musicie nagrac z panem Janem jak wkręca młodych że taki słaby i nagle macha dużymi ciężarami 👍✌

@carsoundz4093

2 жыл бұрын

AJ mówił że chce zamówić maskę postarzającą. Może walka 70+ na siłce w trójboju ?

@ksiazepatryk4662

2 жыл бұрын

Super byłby taki matrial

@pelson92

2 жыл бұрын

No i to jest fajny pomysł na prank, a nie Ci idioci co chodzą po mieście i pajaców z siebie robią tylko żeby nabić wyświetlenia :)

@patrykjurak7405

2 жыл бұрын

Myślę, że pan Jan ma dla samego siebie zbyt dużo szacunku, żeby brać udział w takich akcjach.

@michaoleski2731

2 жыл бұрын

oj tak

Szacunek dla tego Pana, klasa że w takim wieku tyle można mieć energii🔥🔥🔥🔥

@piotrek7209

2 жыл бұрын

I jeszcze do tego cale zycie na kozaka :D

@duzyjohn5874

2 жыл бұрын

To nie wypali bo kazdy go w polsce na silowniach zna :D

@golfiarz26

Жыл бұрын

Ja bym tam nie słuchał starego i kupił metanabol i taki sam efekt ! No żartuję ! zawsze trzeba słuchać takich Mistrzów jak Pan Jan, nawet jak opierdzieli to pokornie przyjmujemy.

@kaklik4172

5 ай бұрын

Wielki szacun dla Pana Jana,duża wiedza.

Jeszcze Przysiad z Panem Janem i mogę umierać w spokoju

@maciejnowak5175

2 жыл бұрын

Nie tak szybko ja chcę dojść do rekordów pana janka

@Oskar-xe4ft

2 жыл бұрын

Dokładnie

rok 1998 moje pierwsze treningi otwieram gazete a tam pan Jan Łuka trzepał rekordy absolutna legenda

@MartinTeerly

Жыл бұрын

Pamiętasz jak był w rozmowach w toku ?

70 pare lat i taki mindset zwycięzcy - mega!

Jan Łuka legenda polskiego sportu siłowego.Bez urazy ale na tym filmiku widać różnicę między prawdziwym zawodnikiem a youtuberem.pozdro dla obu.

@jankowalski88741

2 жыл бұрын

bez przesady, ja tutaj widzę szacunek i pokorę, młodszy uczy się od starszego

@maciejnowak5175

2 жыл бұрын

@@jankowalski88741 zgadzam się masz rację.

@jankowalski88741

2 жыл бұрын

@@maciejnowak5175 u Pana Jana nie widać cienia gwiazdrostwa, u Adama za to zero zblazowania, wyciąga z lekcji z Trenerem tyle ile się da. Sport łączy pokolenia.

@johnluke5478

2 жыл бұрын

Pozdro dla Jana

Pan Jan: nie wyciskaj więcej, bo będziesz miał kontuzję. AJ: Robię. Kontuzja: jestem.

@ajthepolishamerican

2 жыл бұрын

Przepraszam, kontuzja nie pojawiła się przy wyciskaniu maksa tylko kilka serii później kiedy robiłem dane ćwiczenie po raz pierwszy w życiu i nie czailem ocb. W tym przypadku tak czy inaczej coś bym przeciążył

@bogdankowalski4299

2 жыл бұрын

@@ajthepolishamerican nie ogladalem z pol roku,masz strasznie niskie wyswietlenia a duzo subow bo ilez mozna ogladac silowni moze jakies podroze

@delta1234s

2 жыл бұрын

@@ajthepolishamerican Może przy tych 170 już lekko się coś osłabiło, czego nawet nie poczułeś i odezwało się przy tym ćwiczeniu, w którym złapałeś kontuzję ;) Więc Pan Jan mógł mieć rację.

@bynajmniej1

2 жыл бұрын

@ajthepolishamerican przecież sam to zauważyłeś, 10:00 - mówisz że plecy spiąłeś za mocno i widać że Cię przymuliło. A potem się pogłębiło jak adrenalina opadła. Pan Jan miał rację :D

@ajthepolishamerican

2 жыл бұрын

@@bynajmniej1 Dobrze, Pan Jan miał rację ;) Ja przyszedłem na robienie maksów z pauzą, a nie rady czy powinienem, czy nie. Dlatego spróbowałem i robiłbym to jeszcze raz

Uwielbiam filmiki z Panem Janem, czuć od was taką pozytywną energię. Dużo Zdrowia dla Pana Jana i dla Ciebie Adam!

@ajthepolishamerican

2 жыл бұрын

Dzięki 😎

@appollosgaming123

2 жыл бұрын

@@ajthepolishamerican powiedz czy bierzesz sterydy?

Super się to ogląda, wspaniała osoba z ogromną wiedzą.

Bardzo przyjemnie się oglądało + dodatkowa motywacja do takich treningów ;) Pan Jan bardzo pozytywna osobowość

Pan Jan świetny człowiek, super się ogląda oby częściej takie odcinki!

Stara szkoła !! Czapki z głów jeszcze raz. WIĘCEJ TRENINGÓW Z MISTRZEM

Super trening:) Dziękuję za wskazówki panie Janie:) Zdrówka!

jeden z najlepszych Twoich filmików, Pan Jan jest mega sympatyczny! ten film, film o martwych ciagach i o przysiadach - najlepsze

Uwielbiam Pana Janka, trenowałem z nim jeszcze na siłowni w Sopocie. Wielki człowiek!

Mega sympatyczny trener, propsy za promocję takiej osoby :)

AJ oby więcej takich odcinków z instruktorem starej daty.uwielbiam takie filmy bo zawsze coś z takiego filmu się wyniesie.

Panie Janie serdeczne pozdrowienia z Krasnegostawu!śle Mirek którego przygotowywał Pan do mistrzostw MW w wyciskaniu sztangi leżąc.Piękny czas Flota Gdynia 97/98r,a trening u Pana to Mistrzostwo samo w sobie!Wszystkiego Dobrego Życzę!!!

Szacun, mega. Super Człowiek i Super Trener!!! Stara szkoła najlepsza!

Widać, że Pan Jan z pokorą podchodzi do treningu i ciężaru 👌

Szacunek dla pana Jana❤ szanuje Twoje priorytety. Oczywiście dla Ciebie tez, podziwiamh⚘️

Fajnie byłoby Wagona zobaczyć z Panem Janem!

@mateuszstrenght2788

2 жыл бұрын

+1

@estrada5609

2 жыл бұрын

mysle ze nie dogadaliby sie xd szacunek do starszych szacunkiem, ale szkoły kiedyś były inne i właśnie dlatego ludzie cały czas pobijają te rekordy

@marianejro1

2 жыл бұрын

Ciekawy to by był eksperyment gdyby Pan Jan i Wagon mieli pod opieką dwóch bliźniaków o podobnych możliwościach na starcie i sprawdzenie czyja szkoła po dwóch miesiącach dała lepsze rezultaty ;) aczkolwiek tutaj też inne czynniki wchodzą w grę niż sam trening

@jankowalski88741

2 жыл бұрын

@@estrada5609 to tak jakby miec pretensje do maradony, że był slabszy niż messi, choć na swoje czasy był geniuszem, wszystko się zmienia taka prawda

@rikitiki1486

2 жыл бұрын

Nie no nie. Wagon ma więcej kontuzji po kilku latach niż pan Jan po 50 latach treningów

Siema AJ ,dawno Ciebie nie oglądałem!Przykoksowałeś coś 💪💪💪👍

Seria ze startów w trójboju to by było coś! Przysiad trzeba by było poprawić, ale resztę już masz na wysokim poziomie!

@matialigator2997

2 жыл бұрын

Nie wiem czy wiesz, ale środki zawsze na poczatku dzialaja lepiej na gore ciala. Spokojnie, dobije troszke towaru, potrenuje nóżki i nadrobi.

@MASTEERR69

2 жыл бұрын

@@matialigator2997 przecież to murzyńskie geny, all natural bro !

@matialigator2997

2 жыл бұрын

@@MASTEERR69 ja wiem, wiem, mówię o dobiciu kreatyny

@matialigator2997

2 жыл бұрын

@D J o kurde

Za samego pana Jana idzie łapka w górę. Jak zwykle świetny materiał 💪

Gratulacje AJ poczułeś w końcu to o czym rozmawialiśmy w 2018 pozdro z Niemiec.

Świetni pozytywni ludzie, szacunek!

Genialny filmik, rewelacyjny duet. Czekam na więcej z Panem Janem. Może czas na przygotowania pod okien trenera Jana do zawodów.

Pierwszy raz natknąłem się na Twój kanał, bardzo sympatyczny duet tworzycie z Panem Janem, pozdro!

Super że z panem Janem nagrywasz wielki szacun że ma facet zajewke do teraz mimo wieku mam nadzieje się że tak mieć bede

odcinki z Panem Janem zawsze na propsie 💪😎 AJ przy klacie pewniej i stabilniej nogi na ziemi uloz. Przy maksach stabilniej i pewniej wycisniesz 👍 zdrowka

Tak bawisz ludzi swoją naturalnością jesteś już wspaniałym aktorem

Sztos że kolejny odcinek!

Ale sztos odcinek - szacun dla pana Jana. zostałem jego fanem!

Nie no ja uwielbiam tego Pana :D wiecej treningów

2:14 aż ślad został na barku jak go Pan Jan klepnął :D

Też robię na siłowni wyciskanie z martwego punktu (FLOOR PRESS), siła idzie mega do góry. Polecam wszystkim. Pan Jan mega kocur. Muszę wpaść do Gdyni i pogadać 🔥🔥🔥

Ogromny szacun - za wiedzę i podejście ŁO! "Pies spróbował i zdechł" ahhaha - złoto :D

super odcinek, więcej takich💪💪💪

Super materiał. Wiedza bezcenna.

Więcej takich odcinków,super pozytywni z was ludzie pozdro.

Kozak materiał. Dziękujemy

Fajny odcinek widac ze pan Jan Cię polubił dobrze się to ogląda

Miłego oglądania wszystkim! Pozdro!

Light weight baby💪🏼💪🏼💪🏼 Pozdrawiam i szanuję takich ludzi jak ty.🔥🔥💪🏼 Ps. A może jakiś odcinek z wszystkiego co suplementujesz teraz?

@mstrG

2 жыл бұрын

podpisuję się

Super odcinek. Poproszę więcej

Brawo bardzo pozytywny człowiek. ....

Więcej materiałów z Panem Janem 😍

Zajebisty odcinek :)

Kozak, przydatne rady nie tylko dla amatorów

AJ świetna forma!

Prawdziwy trener. Szacunek 💪👌

Szacunek dla Was obu.! Pan Jan prze kozak. Wiedza której już jest bardzo mało. Oldschool!!!

Więcej takich odcinków :)

🐺Nie da się ukryć iż wszystkie Twoje odcinki to klasa najwyższa czas by teraz Twoje filmy maksymalnie osiągały szczyty Pozdrawiam 💪👍czekamy na dalsze ...

Dwie łapy do góry jedna dla Pana Jana i jedna dla Ciebie 🤘🤘🤘 jest moc 🔥🔥🔥

Z panem Janem są najbardziej zajebiste odcinki !!!

AJ widać że jest Respekt.

Niesamowity i pozytywny człowiek.

Super technika pana Jana pozdrawiam

Super gość, chciałoby się mieć takiego dziadka ❤️

Wielki wielki szacunek dla Pana Jana. Widać ogrom wiedzy i doświadczenia

Jan Łuka to jest legenda, kilka lat temu więcej od Pudziana podniósł, gdzieś na KZread to jest

Pan Jan super człowiek skarbnica wiedzy.Wiecej Pana Jana !!!!!!!!!!!

Szacunek dla Pana Jana. Pozdrawiam serdecznie

Zajebisty odcinek. Pozdrowienia dla p.Jana

Sztos mieć takiego dziadka, super odcinek

Pan Jan to skarbnica wiedzy, od późnych lat 90 śledzę jego poczynania, świetnie, że ogarniasz z nim materiały i proszę o więcej. Zdrów.

@maciejnowak5175

2 жыл бұрын

Od 10 lat wykonuje ćwiczenia podpatrując pana Jana Na początku występował w trener ok

Szacun dla Pana Jana, wiedza ogromna

Super odcinek 👊👌

Normalnie musiałem wstrzymać materiał na 10:50, żeby pogratulować takiej wizji trenera. Dobra porządna szkoła. Myślę że za rok wszyscy będziemy w szoku.

super materiał zrobiłbyś jeszcze jak cwiczyc na mase klaty bo to jest na siłe chyba tak

Pozdro dla Pana Janusza!! Zajebisty gość💪💪🤟

Dobre witaminy 💪

Gen to gen Kocham wszystko

Ojjj oglądane :)

TRENER CIE MOMENT NAUCZY POKORY :D

Droga do 200 to byłoby coś pięknego, kiedy jak nie teraz? :D a w CV 2 z przodu to już wygląda. Owca byłby zazdrosny ^^

Takich ludzi jak Pan Jan nam trzeba 💪

Bardzo sympatyczny pan:)

Fajny odcinek 💪💪

Niesamowity człowiek

Dobry odcinek 😃

Pan Jan to prawdziwa legenda! Super człowiek👍💪 Świetna seria z nim😉

@hsvdgwkqpm7107

11 ай бұрын

Nie zna się w ogóle

Ten dziadek kozak jest doooobry trener i walczak to jest materiał na zwyciesce

Taki trener to coś pięknego:)

Killer Duo 💪💪

Doooooobry odcinek

Graty i szacun

Mądrego to aż miło posłuchać

Za Pana Jana Łukę wielki szacunek. Dzięki jemu i tego co pokazywał na youtube kiedyś zacząłem się podciągać i wyciskać z całkiem niezłym wynikiem. Wspaniały wartościowy człowiek. 73lata i taki pogodny😉 🤜🔥🤛😉

Pan Jan

Czekalem na to az wkoncu jan pojawi zie na youtube !!

dobry film Podziekowal

Pan Jan to kozak Chłopaki też widać suplementację z kfd forma legancka 😀🤭

Pan Jan to kawał konkretnego trenera. Szacunek.

Super!dzięki pozdro

Kocham Was.

super odcinek B)

AJ dawaj na trójbój na jakiś czas!! 💪😁👍