Благодарю ! Так щедро делитесь информацией ! Восхищаюсь !

"вся эта паховая история должна напрячься..."))) как всегда, очень крутое объяснение анатомии и биомеханики в исполнении Макса)

Прекрасная подача информации! Спасибо! узнала чоень много полезного)

волшебно )

Спасибо, узнала много нового!

Благодарю.

если протрузии в поясничном, тоже с прямыми ногами в уттанасане можно стоять?

не очень профи много ошибок которые могут привести к травмам коленей и таза.

Благодарю!