Беш махал намоз Энг зоржисманий тарбия

@AdminAdmin-uh3wz

3 жыл бұрын

Тўппа тўғри

@user-nz8ki1kr3l

3 жыл бұрын

И Руза тутса

@Sevara1987

3 жыл бұрын

Namozni özi bilan ozolmaydi . Qöysalarigchi endi hamma narsaga namozni aralashtiravermay. Namoz farz va u ibodat. Öqish shart, tamom. Ammo nima desa namoz öqi deyaverish bu tögri emas. Namoz orqali hech qancha kaloriya sarflanmaydi . Özim esimni taniganimdan beri namoz öqiyman ammo semizman. Boshqa sabablari ham bor semizlikni. Benamozlik emas sababi...

@Sevara1987

3 жыл бұрын

@@user-nz8ki1kr3l 👌

@user-nz8ki1kr3l

3 жыл бұрын

@@Sevara1987 бекор шу гапни езибсиз учириб юборинг.Намоз укиб Руза тутинглар

Аслида шу халимани зирапчага чикариб тарбиялаш керак тарбия 000000 афсуски одамла пулига караб момила килади агар шу халима оддий ночор булганда бундай сайрамасди муомилани уйлаб киларди

@Risolat_sharipova

Жыл бұрын

Ҳалимани характери манга ёқмайди! Манзура қўшиқчиини опаси видеода Ҳалима сўкиниб жаргон сўкишлар қилганини айтганда товба деганман,Манзура ва опаси бн уришиб юрган, ҳозир ҳам диетолог бн тортишаяпти. Одамга ирода керак. Ошқозонни бошқара олиш кк

Қойил шу йигитни кўриб хайрон қолдим сабрига офарин дахшат семиз эди

@dilyapolatova5492

2 жыл бұрын

Намоз ва рўзатутиш

Вааааай Айжан хоним га гап йок нафс деген бало бор есларингдан чикарминглар нафсим манинг балодир не куйларга салодир куйдиргилар

@user-bc6xx6ee5k

3 жыл бұрын

😆😂🤣

@user-hk8oo5su3h

3 жыл бұрын

Yosh narsa uyat ozish kere babiram

@saidbeksaidov4677

2 жыл бұрын

😁😁😁😁😁😁😁😁🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣жинни

@saidbeksaidov4677

2 жыл бұрын

Куйдиргилааар

Шу Халимани курсам асабим бузилади гапириши умуман екмеди бемаза делавой

@user-st3ij2nq1r

3 жыл бұрын

Точно 🥶🥶

@user-vd6ju1fk7l

3 жыл бұрын

@@user-st3ij2nq1r да

@uhlisausmonova2861

3 жыл бұрын

👍👍👍😂

@user-rs2mk2om5o

3 жыл бұрын

@@user-vd6ju1fk7l Хали шахари сотвогану билмисми гирт иплосде бетарбия узича Ким🤭🤣

@user-km7yk9bn2z

3 жыл бұрын

Нимаси деловой, кутида хемириям йу. Улиб кетмиди семирип

Озишнинг энг тугри йули ОЛЛОХ томонидан берилган НАФС ни тийиш хамда РУЗА тутиш мана сизга диетолог

@s.yu.5393

3 жыл бұрын

Toʻppa toʻgʻri

@uhlisausmonova2861

3 жыл бұрын

👍👍👍👍

@zulfiyaurinboyevna3359

3 жыл бұрын

@@uhlisausmonova2861 MANAM INSHAALLOH ROZADAN UMID QIVOMMAN. AVVALO SAVOB UCHUN TUTILADI. LEKIN SAXARLI QIMASAMAM KAM OZAMAN

@uhlisausmonova2861

3 жыл бұрын

@@zulfiyaurinboyevna3359 👍👍👍👍

@user-wk6ne3wf5m

3 жыл бұрын

@@zulfiyaurinboyevna3359 Руза тутган озмайди мен хар йили тутаман..Озиш учун тугри овкатланиш керек...

Халима тугри айтиябди озолмайди чунки томогини тийолмайди пиццани куп ейдии

@user-oo4yh1zm9m

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@banua2789

3 жыл бұрын

😝жруха

@merjenkabulova2016

3 жыл бұрын

😊

@muzaffarxudayberganov5425

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍

@user-wo2of9pq2i

2 жыл бұрын

Egan Dan buganda boshqalaram semirib ketardi

Озиш яхши барибир. Семиз хотин купрок эркакларга ёкмайди.Куп аёлларга хам семиз эркаклар ёкмайди.

Семизлик Ёшликда билинмеди Кариганда Жудаям Ёмон бу Огир ахволга опкелади. Одамларга Йокиш учун Озилмеди Соглом булиш учун Озилади.

@tannusislomov9127

3 жыл бұрын

Тугри гапиз

@AdminAdmin-uh3wz

3 жыл бұрын

Тўғри

@dilfuzamirazizova246

3 жыл бұрын

Жудам тогри

@user-bj6us5mg1e

3 жыл бұрын

Хакикат гаплариз

@universal_store6312

3 жыл бұрын

Туппа тугри гапирдиз

ШУ ХАЛИМА МАНА ЙОКМИЙДИ БИР КИЗЗИК ОСМОНДА УЧИБ ЙУРАДИ ДОИМ.

@madinaazizova950

2 жыл бұрын

Нимага екмайди , у хам инсон, Еким екмаслики сизларга мас Аллахнинг Ратган бандасиги гап томпангла

Гапириш маданити 00 ку халимада нимаси артиска буни нима таклиф килдиларинг

@user-gq7tc5gy7h

3 жыл бұрын

Семизлиги учун таклиф килишган

Анжелла ёкимтой характер зур Халимадай кеккайганмас омад соглик тилайман Анжелла сиз мен ёктирадиган актрисасиз

@user-gh9sx7ro8j

2 жыл бұрын

Халимани отаси тарбия бермаган

@sanjarbek7199

Жыл бұрын

Халима отаси отгандан кейн одамлар томонидан что отаси йок деган тайзиклар турткиланишлар коп богандан кецн шунака озига ишонга гердайган кизга айланган экан

@mavlyudaismailova3727

3 ай бұрын

Ширинмиш😂🥳

Anjelahon parhez qilib ozsangiz sizdan gozal ayol bolmaydi gapimga qoshilganlar bormi

@shoistaaskarova3352

Жыл бұрын

Ёкимсиз сан анж

@dilfuzamirzayeva7108

Жыл бұрын

Anjelada sal busayam nafosat bor

@asanxjsjhsbsidhdh2hdhi294

Жыл бұрын

Qòwilaman

@user-tz7pe8go2l

9 ай бұрын

Haqiqatda chiroyli

@Shaxzoshka

3 ай бұрын

Сизам эрке буб фаросатизи ишлатсез жудаям чиройли буларди. Гапимга кушмладганла борми?

Халимахон сиз яхшиси роза тутиб намоз укин озасиз ин шаа Аллох

Халима семизга кутог борми халиба бир еишда беш чини окат ичаркан бу хечкимга еокмиеди халима семизди еомон курганлар бита клас

@surqashburguti5582

3 жыл бұрын

Qanjiqku xaromxur

@user-rd7ye4eg1b

3 жыл бұрын

😁😂🤣🤣

@jalolrahimov6098

3 жыл бұрын

Охиратинг куйуб кетсин бе тарбия

SHu yigitni irodasiga qoyil👏👏 xaqiyiy kuchli yigit ekanlar🤗🤗🤗Omad xàmaga

Anjela opa sizni shu xolizcha yaxshi koraman muxlisangizman rollaringizni juda zor ijro etasiz omad xamisha yor bolsin juda chiroylisiz

Ким кухлик Анжела кухлик.Анжела сиз жуддаям гузал ва ёкимлисиз.Сизни Росса хурмат киламан.Машааллах👍👍👍

@nargizaaxmatqulova7755

3 ай бұрын

Ассалому алайкум қизларим Халимаон Анжелахон ва қолган дўмбоқ қизларим хеч хафа бўлманглар ким кўхлик дўмбоқ кўхлик буни бежизга айтилмаган ўзиларга ярашиб туради эрга йоқдим элга йоқдим бази ариқлар бор азгина харакат қилса чарчаб хансираб қолади дўмбоглар набарот их демайди киеовилар қучоқлагандаям тўлиб туради айрим ахмоқлар семизлар иссиқда хидланиб кетади диди хеч қачон айрим ариқлардан дўмбоглари ўзига қараб ширин бўлиб юради халима хон Анжела ва Зирапчадаги қизим омад хамиша ер бўлсин бахт соглик ютуқлар хамиша ортингиздан қувиб берсин

Халимага узун кенг койлак яарашпти инсоф бергани рост болсин👏🙌

@lialivelikeok

2 жыл бұрын

Туз шакар ок ун ва хайвон ёгларини емаслик ва 2 л сув ичиб хар доим харакатда булиш керак деб уйлайман

@dilafruzerkinovna6496

Жыл бұрын

@@lialivelikeok ундан кора яшамай койорсин🤦‍♀️

@user-le1ps7rw8u

Жыл бұрын

Gapiz togri zor yarashipti xuddi shunaqa qip koynak kiyaman menxam semizman lekin uzun koynak kiyaman xalima opani koynaklari yoqti shunaqib kiyaman

@ruzieva-mb4zt

Жыл бұрын

Майлида Жонилар Сог булсин.

Халима.гапириш тони хам копол куча жаргон билан гаплашади. Тон умуман хуник. Аел эстетикаси умуман 0! Аеллик йук! Эркак гармони куп болса кк аник чунки эркакка охщийди. Нафислик умуман йук. Эркакка эркаклигини хискилдириш учун аелийлик нозиклик нафислик болиши шарт. Бу аелда грубость дан бошка гарма йук. Женственность 0! Гапириши уруш килганга охшайди.кучаниб коча жаргон билан жуда копол муомила килиб гапиради.. озимасенг озима. Семиз боп юравнр !

@shahnozarustamova5752

2 жыл бұрын

Qariganda qiynaladi bula

@user-dl9ne9bm5x

Жыл бұрын

Валютчик боганде

@maxqmelikboev6777

Жыл бұрын

Гапини мажбурлатиб эшиттиради одамлага .додлаб

@zuxradjumaniyzowa5970

Жыл бұрын

👍👏топпа тогри жаги тинмийди каерда мазали овкат болса тайёр Юлдуз опани кетидан колмайди 🤣

@adolatravshanova-hu4gz

3 ай бұрын

Халимахон нечи кило булиб кетибди бир айтсинлар😊

Aзиз жудаям кузлари бегубор чиройли самимий инсон экан 😍😍😍😍

@Angel-be2zw

Жыл бұрын

Salom

Ман хам 124 кг эдим эрим хар доим семизсан деди авал авал семизлигим ёш булганим учун чаконгана эдим борган сари огирлашиб ойогим огрийдигон булди кийин соглам тарза озишга утдим фетнисга бордим диета килдим худога шкур хозир 65 кг тушдим лекин жуда енгилман ишлайман авал ишламасдим абитгача ухлардим лекин ишга чикиб хамма уй ишларга хам ишга хам успит килаяман соглам тарга кайтганимга шкур киламан .

127 КГ ОЗГАН БЎЛСА МАЗА ҚИЛИБДИ ҚУШДЕК ЕНГИЛ БЎЛГАН БСА КК

@nurmatkarabekov3791

3 жыл бұрын

😂😂😂🤭

@user-sy6nl5ez2t

3 жыл бұрын

)))))))хахаха

Кариганда кийин булади , хозир сал куч-кувват борида харакат килиб озиш керак, акс холда кейин кариганда узини узи эплолмай колади

@user-jv5ks1xe3d

2 жыл бұрын

Кариганча етиб боришиям кийин..юракни ёг босиб кетади...семизла узооок яшаши кийииин....

@user-dl9ne9bm5x

Жыл бұрын

Туппа тугри .етиб коса карашиям узи бомиди семизлани

Ориклаш учун озиш учун хеч кандай пархезни машкларни кераги йук. Нафсни тийса кифоя!!

@dilfuzabustonaliyeva650

2 жыл бұрын

Toppa togri Men ppni boshlaganimda bir oyni ichida 8kg tashladim. Kamroq ovqat Shirinlikdan tiyilish Nonni meyorida yeyish Kechki ovqatga yengil taom

@user-jn9dx7zr4d

3 ай бұрын

Нафсни тмйса одам озаркан ўзимдан қиес

Шу халима хеч ктта гапиришди куймарэканда.

@elyorqlichov4969

2 жыл бұрын

Семиз инсонлар жудаям куп. Хеч кимни гапиришмайди. Факат халимани гапиришади. Сабаб унда Мия йук. Фаросат йук. Узини каерда кандай тутишни билмайди.

@xafizaxonxujanazarova832

2 жыл бұрын

Халима семизлиги учун артист буган агар озса у хеч ким на талант бор на бошка нарса ..

Халима юлдуз Усманова ва бошка артисларни кутини камрок яла ушанда чиройли озасан

@mehran9030

3 жыл бұрын

😂😂😂

@user-ts7zw9gl9k

3 жыл бұрын

😁😁😁👍

@Geniralpubg555

3 жыл бұрын

😅😅😅🤣🤣🤣👍

@UZBEKSILA-oo3ci

3 жыл бұрын

😅😅😅😅😅

@kingkingo1964

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍

АЙОЛГА ЯРАША ХАЙО ИБО ,НОЗ КАРАШМА БУЛИШ КЕРАК

@abdurashidalimatov9917

3 жыл бұрын

Тугри

ШУ КУРСАТУВ МАНГА ЖУДА ЁКАДИ ХАЛИМАХОНИМГА РАХМАТ УЗУН КУЙНАКДА ЮРАДИЛАР АЁЛ КИШИ ИБО ХАЁСИ БИЛАН ГУЗАЛ.

Шу Халима деган хотин борган жойида хамиша урушиб ёкалашиб юради. Узини хаммадан зурман деб уйлиди. Хаммага сансираб гапиради. Тарбияси йук. Маданиятсиз. Сангаям Аллохим инсоф бериб колар. .

Мен ҳам тўғри овқатланиш орқали ойига 4 кг дан оздим. Диетологом Хадича Пўлатовага катта рахмат ! 👍👍👍

@user-tu2fc7fz6s

Жыл бұрын

Qanday ozdiz qaynatilgan suv ichtizmi fitnesga bordizmi

@user-js1xj1pm5k

Жыл бұрын

@@user-tu2fc7fz6s фитнес машғулотларини ўзим уйда бажардим. Хона температурасидаги сувни қайнатилмаган ичдим.

@user-tu2fc7fz6s

Жыл бұрын

@@user-js1xj1pm5k Raxmat menga ham yozib yuborasizmi qanday qaysi vakt ichish kerakligini oldindan Raxmat

@user-is1xc4zo8b

9 ай бұрын

Молодец

@gunchakarimova-vk8nv

3 ай бұрын

озиш учун манам сув ичдим руза тутим жисмоний харакатлар килдим корним кирмади лекин юзларим кул ойогларим озди тушунмадим сизларда кандей булди​@@user-is1xc4zo8b

Э бу йигит Бир чканди унд дахшат семизди шуна оздми койиле ишонса буларкан

Нафсини тухтата олмаган инсонни узига кийин,жуда кийин УЛИМ осон нарса эмас,кабр кисиши деган гаплар бор😔😔😔

Халима сен озишин керак

@Geniralpubg555

3 жыл бұрын

Лаган лаган овкат егандан кейин озадими хали дум думолок булиб колади

@user-oo4yh1zm9m

3 жыл бұрын

@@Geniralpubg555 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍

@user-em9wz3xi4w

3 жыл бұрын

Вой камедия сиз кулиб улибман лаган лаган дийсиз 🤣🤣💣

Халимахон азгина момила куринишини узгартиринг мулойимрок булинг аелларга хос илтимос

Думбокжонларга бир маслахатим диетолог номер один Диля Аслиддиновна билан ишланглар Аллохга минг шукур ман анча яхши натижалага эришдим кичик устоз билан ишлаб

@user-gx1qz7id1w

8 күн бұрын

Тугри айтасиз Диляга минг рахмат менам шунда оздим

Халиги охирида гапирган 95 кгдан оздим деган кизни гапи огзида колиб кетдию. Гапиргани бермади. Аслида шуни эшитиш керак эди.

@user-if2ri7gz8e

2 жыл бұрын

Ушани эшитким келуди ушандан яхши маслахат чикиши мумкин эди

Халима озишга харакат килсангиз озасиз харакат клинг озасиз

Халимани эрига рахимим келади

@user-jv5ks1xe3d

2 жыл бұрын

Даьюсбекками??

@ranoturgunboeva5738

Жыл бұрын

Халима.зур.тогри.гапирди

Ассаламу алейкум яхшимисиз мен 95 кг эдим Диетолог Дилафруз Аслиддинова билан ва узимни иродам билан 5 ойда 29 кг оздим рахмат сог булсин

СЕМИЗЛАР ОЗСА МАЗА ҚИЛАДИ 82 КГМАН КАСАЛ ББ 4-5 КГ ОЗДИМ ШУНАҚА ЕНГИЛ БЎЛДИМ ЕНГИЛ СЕЗАСИЗ ЎЗИЗНИ

Халима ким бу узидан катта катта гапирди

@user-ts7zw9gl9k

3 жыл бұрын

Об-хавони директори

@user-iz4nn4lt2j

3 жыл бұрын

@@user-ts7zw9gl9k 😜😂

Анжелочка овозингиз сехрли. Сизни жуда яхши курамиз.

xaqiqatanam grechka va bezgas suv juda zor natija beradi

Семизлик барибир бошкача Халима тунгизга ухшайди узини мактайди екмайди манга умуман озгинлик яхши хаммани хаваси келади асосийси енгил харакат килади

Унда йорилиб кетганча семиринглар

@guliisrailova571

3 жыл бұрын

😂😂😂

@nozigulgofurova7743

3 жыл бұрын

😂😂Bulaga nima desayam o'zinikini maqullayverishadi borimcha qabul qilishsin diydi kimga nima farqi San ko'tarib yurasanu vesingni diydidigan odam yo'

@user-ui9hc3lf2t

3 жыл бұрын

😂

@user-oo4yh1zm9m

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍

@user-ir2jq5rf4r

3 жыл бұрын

Ваха хаааа😅

Анжелика ширингина скромный хафа булиш йук дан кн шу кизга хурматим ошди

Анжела йокимтой думбогсиз думбогларни енг гузалисиз

@rayana3263

3 жыл бұрын

Тугри.😀

@dilnozaabdiqobilova430

Жыл бұрын

O oy ip

Халима чочкани курип энгсам котип кетти

Озган одам бошкалар учун озадими ,соглик учунмасми?

@user-nq7oi4mb9q

3 жыл бұрын

ТУГРИ.СЕМИЗЛИК КАСАЛЛИК ДЕГАНИ...УЗИЗНИ БОШИЗДАН УТМАГУНЧА ТАН ОЛМАС ЭКАНСИЗ.НОРМАДА ЮРГАН ЯХШИКАН

Утирволиб Юлдуз, Нилуфарни ёнида камрок торт есин бировга тармашмай.

@user-ne7ts1qy8x

2 жыл бұрын

😁😁

@user-nt2jm7qt7v

8 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊

Ozishni eng samarali Tez va sog'likga foydali uzuli oshqozonni operatsiyasiz kichchiraytirish usuli 10 kun xech narsa yemasdan faqat tut istemol qilinadi suv ichiladi suvni tut yegandan keyin 1 soatdan kegin ichiladi tutni sog'likga foydasi katta men ushbu usulni qo'llaganman

Яна семиринглар йорилип кетмасаларинг болди босинглар газни нафс деган нарсани билмиди булар

@nasicamar490

3 жыл бұрын

🤣🤣😂😂😂🤣🤣

@user-oo4yh1zm9m

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂👍

Семизликни ку́й ку́таради макол эсларингдан чикмасин

@akmaljonshermatov599

3 жыл бұрын

😃😃😃😃😄😄😄😄😄

Анжелла окконгил сиз ва чиройлисиз сизни яхши курамиз

Энг яхшиси Нафс ни тийиш керак ,бу намозга ва йимонга хам тасир этади

Самая лучшая диета НЕ ЖРАТЬ))))))))

Халимахоним нафсни тийган инсон албатта озади хамма нарса инсони нафсини тияолишида нафсга кул инсон иродаси суст инсон албатта озолмийдида сизга ухшаб туйганини сезмайдиган инсонлар озмайди

Озишга харакат килмаган босез кассалаб олиб кетади инсон . Семизли бу кассалик 100000%жавоб

УЗИ бу Халима дегани маданият сохасини укиганми йук ми

Энг йомон нарса нафс,нафисни тийиш жудаям кийин,энг яхши нарса благодарность!

@user-rh7yy4bu7x

2 жыл бұрын

туппа тугри

Семизлани хатто улиги хам одамларга огирлик килади тобутда кутариб кабрга куйгунча

Malades juda zor oziptla

Узбекистонда 80% одамлар нотугри овкатланишади ва режим йук шунинг учун семиз ва корни катталар куп жудаям . Халима кариллаганини сабаби у молдек ейди чучкадек ётади

Семизлик бу касаллик.

@xhcjcjcjf8558

3 жыл бұрын

Касалликни давоси борми

@s.yu.5393

2 жыл бұрын

@@xhcjcjcjf8558 bor

@user-is1xc4zo8b

9 ай бұрын

Тугри. Бу касаллик

Гаплашиш маданияти йук.Яна актриса! Тугри айтди,бозорчи!

@user-vp3vd5yu5k

3 жыл бұрын

Бозорчилар хаммасиям бунака гапирмиди

Aziz aka ni istarasi juda iliq ekan ❤

Juda chiroyli chiqibdi koʻrsatuv omad

Танимамман бу йигит ростанам озипти.харакатда барокат.

Одам озаман деса озади ман 80 килограм эдим спортмиз оздим оч коринда катик едим 65 килограм ман хуллас одамни узига бошлик эрим телбаларча севади

Ассалому алейкум аввало энди кандай семиришни айтинглар шу хакида курсатув чикаринглар

ХАММА сизларни борингизча кабул килишади лекин узингизга заррари борку узингизга нармал вазинда булсангиз яхшику иродаси пас ИНСОНЛАРНИ кулидан келмайди😊

Семизлик факат койга ярашади

@yoldashbaltaev3122

Жыл бұрын

😆🤔

@nurmatjonerhg1606

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤭🤭

АССАЛОМ АЛЕЙКУМ ЖОНЛАРИ КИФЕР,САЛАТ,ЗЕЛИН,КОРА НОН ,БАЛИК, ПАМИДОР ,БОДРИНГ ЕСАЛАРИНГ ШУННАЙ ОЗАСИЛАР. КЕРАКМАС ДОРИЛАР БАРИБИР ДОРИНИ ЗИЙОНИ БОР. КУПРООК МУЗИКА КУЙИБ УЙНАНГЛАР. УЗЛАРИНГ. ОЗИБ КИТАСИЗЛАР ЖОНЛАРИМ.

@milayamalina7627

3 жыл бұрын

🤗RAXMAT🤗 SEMIRIWNI XAM ORGATING😁

@gozalrustamova3521

3 жыл бұрын

@@milayamalina7627 vay yog‘imdan beriymi azgina😁😁😁

@milayamalina7627

3 жыл бұрын

@@gozalrustamova3521 Assalim mayli bering😍😍🥰🥰🥰👀👀

Hamma gap yiyishdade odam nafsini tiysa chiroyli ozgin odamlaga havas qilip kopro shunaqa odamlani kuzatsa mashiyam ancha yordam beradi oziwga

Halima sen be tarbiyasan seni gapig bir tiyin Alloh senga insof bersin

Халимадан кура Анжелани актриса деб биламан

Халима пук коринди жудаям емон кураман

Qoyil qoldim lekim 127kilo tawaw 👍.gap yoq qoyil.omadini bersin

İrodaliy yigit ekan . Soğ böling. Tursinoy Alimova borizga shkur . Loyhani juda yahshi oborvosiz.💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Анжелика Йесимбетова нежная скромная девушка

@user-yo1md2hv4b

3 жыл бұрын

Да точно

@akramovv_mee

3 жыл бұрын

Ха албатта

@user-rf6lc3mk3p

2 жыл бұрын

она каракалпачка наверно

Халима ендикриноллога борса ариклайди,чунки Унда гормон куп булиши мумкин, тестостерон 17 он прогестерон гормони куп деб уйлайман

@iganberdievsarvar6532

3 жыл бұрын

Эн тугри хозир хаммани дарди шу аслида гармон

Xalima opani muxlisiman yarashadi uzlariga kurnishlari😊😊😊😊💖💖💖

Ofarin gap yuq malades qoyil

Одамни озиши учун энг асосийси Сабр керак.Сабр етса Нафсдан тез воз кечилади.

Ассалом алайкум Хамма гийбат киляпти Халимахони нима кераги бор гапиришни койинглар бита инсон ёмонласа хамма кошилип кеторадими

Халимага гап ёк. Жудаям зор кизде.

Kola man xam kup ichaman shu uchun xam semirib ketgan man,😰😰man xam ozishim kk chunki uzim qiynalaman.....lekin musofirchilikda man ishim 12 soat shunaqa bulsa xam ozolmayopman.....

Ман хам пархез килганман и спорт б.н шугуланганман 80 кг булиб кетудим 20 кг ташадим куп овкатлардан вос кечганман роса кийин лекин.

@madinashodiyeva833

3 жыл бұрын

Nimalardan voz kechdiz ozish uchun

@user-em9wz3xi4w

3 жыл бұрын

@@madinashodiyeva833 нон ёгли оакатдан факат шурва ичдим куча овкат умуман емадим

109 kilo edim 3 oyda 84 kiloga tushdim yana 15 kilo owiqcha vazin qoldi olga xammaga

@madinashodiyeva833

3 жыл бұрын

Salom yaxshimisiz nimalar qildiz ozishiz uchun yozib qoldiring

@user-uw9pi9pm5e

3 жыл бұрын

Менга хам оргатинг

@umidatoshboltaeva4395

3 жыл бұрын

Мангаям маслахатингиз кк

@ahmedchoriyev1170

3 жыл бұрын

Ayting bizgayam

@altynbekabdyrahmanov18

3 жыл бұрын

хуснора опа 74кг ман озишим керек маслахат берин

Мен жудаям озгин буганман буйим 166.вес 52 кило эдим уялардим озгинлигимдан 30 ёшдан утганимдан кейин уз узидан семиришни бошладим 86 га чикдим Энди тухтатолмаяпман

men dietolga murojat qlib togri ovqatlanish ga amal qlib ozvoldim,, suvni ham normada ichdim 2 oyda 72 klodan 57.kloga tushdim, hama narsa ovqatda ekan, kam kam togri ovqatlansak semirmas ekanmiz bunga ozim amal qlib rezultatini korb kyin ishondim. ungacham iwonmagandim.

Payģambarimiz (s.a.v) davirlaridan etilgan gap xadisladayam bor semirish qorin qòyish zararligi ibodadlaga beparvo bòlish ish yoqmasligi bu narsa eng yomoni shu xatto òz orqasinixam xojatda armoyapkanla bor tavba biyman va uzur sòrayman gaplarim uchun

Энг яхши озиш Аллах учун рози тутиб намоз укиш ва кечалари тахажуд намозларни давом этиш inşallah

Анжела характерига гап юк

Сизга ариг булшийз учун маслахат яна семирнг

Барибир семизлик инсон рухиятига та'сир килади. Ман 37ёшимда 103кг эдим. Диета килиб,5ойда 28кг озганман.Шунака енгил булиб колганман. Кейин яна семириб кеттим..123кггача семирдим.Озиш жуда кийин булди.юриш,харакат кийинлашди. Хозир яна ощишга харакат кила бошладим.113кг булдим. Лекин семиришдан олдин уйлаш керак.

@user-uo4dz6lr5j

3 жыл бұрын

Ха тугри одам семирса дангаса булип куп жой огрир экан озсангиз дунга бошкача карар экан одам

@user-uo4dz6lr5j

3 жыл бұрын

@зиёда юлдашева факт сувдор авкот енг чой ичманг кайнатилган сув ичинг нон еманг озасис мана менда синалган шу икки ойда 7 кело ташладим

@oshxona1

3 жыл бұрын

Кизлаа каналимга мархамат.

@user-pp2wy3mw3v

3 жыл бұрын

@зиёда юлдашева овкатни фаркламай изидан бир коса тугралган хом Карам есангиз ана озасиз коласиз

@zebouz1667

3 жыл бұрын

Ëшимиз тенг худди сизга ухшап мен хам 104 булдим кегин уч ойда спорт бн шугулланиб 25 кг озгандим кегин хаëтимда жуда каттик стрес холатига тушип колдим узимга этибор бермадим 1 йилда 117 кг бу́либ кетипман энди озишга кийналяпман атига 10 кг оздим лекин диета килмаяпман спорт бн шугулланмаяпман узимни шундек кабул килдим

Эй Халима нафсингни тий то жанжал килганча

@user-nz8ki1kr3l

3 жыл бұрын

Юлдуз опани уйида овкатди хохлаганча тикади бу

@Madraximova0302

3 жыл бұрын

Xalima Yulduzni yuvindixoʻriku

Халима ота маданиятсиз ялток озини тутишни билмайди тавба аел киши хам шунака боладими.эрига рахмат шунга чидаган

Бу болани кургандим анча олдин куриб хурсанд булдим жуда бу Азиз ака озиш тугрисидагидаги курсатувда биринчи шунга ердам берамиз ахволи емон деб кушишганди.Зарапчадаги Айжан хам озсин эрга бериворамиз.