MAGNEZYUM DESTEKLERİ FAYDALI MI, KİMLER ALMALI?

#Sağlık #Kalp #Tıp #vegan beslenme #kalp krizi

Пікірлер: 82

  • @munevverhenden2012
    @munevverhenden2012 Жыл бұрын

    hocam kalp damar hastalığının tek edresisiniz arastırmanız doğru verilerinz bizleri kusursuz bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz

  • @guldenaydin9918
    @guldenaydin9918 Жыл бұрын

    "Çarkların" rüzgarlarına kapılmadan, sakin, dingin, mutlu güvenli, sanat ve bilimle yaşayabilme dileği ile... Saygılarımla.

  • @ilhanaysan5120
    @ilhanaysan5120 Жыл бұрын

    vereceğiniz her bilgiyi sabırsızlıkla bekliyorum...İlgi ile takip ediyorum..İyiki varsınız... Teşekkürler

  • @mehmetoge2635
    @mehmetoge2635 Жыл бұрын

    Bilimsel bir video izleyerek insan kendini ne kadar özel hissedebilir ki! Yarattığınız "Arkası Yarın" paydaşlığı çok özel ve çok değerli; geç kalmışlığın pişmanlığı dışında... minnettarım.

  • @halilsuzgun219

    @halilsuzgun219

    Жыл бұрын

    Kaydet

  • @ibrahimistanbullu4159
    @ibrahimistanbullu4159 Жыл бұрын

    Teşekkürler Değerli Hocam💙🧿❤️

  • @serdar.K
    @serdar.K Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık.

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 Жыл бұрын

    Dr Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

  • @nejlasakalli2600
    @nejlasakalli2600 Жыл бұрын

    Selamlar,çok teşekkürler bilgilendirdiginiz için

  • @haticedikbyk3526
    @haticedikbyk3526 Жыл бұрын

    Canımsın çok teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏

  • @Aysenur3789
    @Aysenur3789 Жыл бұрын

    Hocam çok değerlisiniz çok teşekkür ediyorum bu bilgiler çok kıymetli iyi ki varsınız 🎉

  • @fatmautku7080
    @fatmautku7080 Жыл бұрын

    Hocam verdiğiniz bilgiler beni çok aydınlattı Allah razı olsun çok tesekkurler

  • @sirinahmett
    @sirinahmett Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @sevkifidangul8733
    @sevkifidangul8733 Жыл бұрын

    Övünmek gibi olacak ama özür dileyerek; Ben ki kombine cümleler kurabilen bir adamım... Yarım saat oldu hâlâ size layık bir cümle oluşturmadım. Birtanesiniz. Tüm insanların önerilerinizden yararlanacağı günlerin gelmesi dileklerimle.

  • @mdina2180
    @mdina218011 ай бұрын

    İyi niyetli çabalarınız için teşekkürlerimi sunuyorum.

  • @aysekemaloglu6812
    @aysekemaloglu6812 Жыл бұрын

    Hocam ağzınıza sağlık.

  • @nejlaoksuz357
    @nejlaoksuz357 Жыл бұрын

    Hocam çok teşekkürler

  • @philia5030
    @philia5030 Жыл бұрын

    Hocam, sizin sayenizde vegan oldum. 5 ay oldu ve cok memnunum

  • @frathersek9311
    @frathersek9311 Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @recep6383
    @recep6383 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim kolay gelsin

  • @SonsuzOlaslk
    @SonsuzOlaslk11 ай бұрын

    Hocam seviliyorsunuz 10 yıl oldu takip ediyorum.

  • @seyhanmeteor7562
    @seyhanmeteor7562 Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık hocam varolun

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim

  • @vatandasnbiri650
    @vatandasnbiri650 Жыл бұрын

    Teşekkürler 🙏👍❤️

  • @ozlemguzeler8267
    @ozlemguzeler8267 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler hocam

  • @sureyyaaydogan4550
    @sureyyaaydogan45503 ай бұрын

    Tşk.

  • @irfanbasbinar
    @irfanbasbinar Жыл бұрын

    ❤ teşekkürler ediyorum ❤

  • @tulaygnl
    @tulaygnl Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @zencefilliiMutfak
    @zencefilliiMutfak Жыл бұрын

    Tarım da Pestisit kullanıldığı için toprakta magnezyum kalmadı ki.Takviye almasak bile yediğimiz sebze ve meyveden asla magnezyum alamıyoruz.D vitamini magnezyumsuz çalışmıyor diyorlar ne yapacağımızı şaşırdık

  • @Hnrcckl
    @Hnrcckl Жыл бұрын

    Cok sagolun degerli hocam. Bende duzenli uyku icin alıyorum. Aksam 1saat icinde kanepede sizacak kadar uykum gelir

  • @selcenyagcoglu7634
    @selcenyagcoglu7634 Жыл бұрын

    Hocam emeğinize sağlık, Bu inorganik magnezyum olan besinler nelerdir onuda açıklarmısınız? Mesela mg imalat hangi gıdalarda var, sitrat hangi gıdalarda daha çok var. İnternetten aradım bulamadım. Bunları anlatan Bi videoda gelirse çok faydalı olur. Şimdiden teşekkürler

  • @gurkankaracay
    @gurkankaracay Жыл бұрын

    👏👏👏

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын

    sağolun

  • @yukselyavuz705
    @yukselyavuz705 Жыл бұрын

    👍👍

  • @tulaycetin2196
    @tulaycetin2196 Жыл бұрын

    💐

  • @Kozmik_Tarihci
    @Kozmik_Tarihci Жыл бұрын

    Hocam konumuz ile alakali degil ama birsey sormak istiyorum. Kan fazlaligi yani hgb,hct rbc fazlaligi sertlesme sorunu yaparmi? Videolariniz icin minnettariz size.

  • @fatihtonya
    @fatihtonya Жыл бұрын

    Doktor bey ağızda metalik tad pas acilik ile ilgili bur video yapar mısınız.? Benim dilim de ilk başta demir renginde pas tabakası vardı ki lavaboya pas tukuruyordum.. Ara ara hafif üre yüksekliği var.54 Üşüme sindirim eksikliği karında şişlik alt ast ggt yüksekliği uykuya dalamama şikayeti de var. Doktorlar buna psikolojik diyor. Bazen dilimde siyahlık da oluyor. Testlerde hafif azalmış böbrek fonksiyonu diyor. Egfr 80.... Sintigrafi ultrason bakıldı bir şey çıkmadı. Yukarıda saydığım şikayetlerin bununla ilgilisi yok diyorlar.. Ben var diyorum

  • @leventborekci238
    @leventborekci238 Жыл бұрын

    Doktor bey bilgiler icin teşekkürler, Yaş 66 , bir zamanlar bu takviye tuzağına düşmüştüm, gemiciydim mülti vitamin , her iki diz meniskus ameliyatlı ve glucosamin gibi ,öyle reklamını yapıyorlar ki sanki ölümsüz olacağız gibi hissettirip satıyorlar, dikkat etmeme rağmen orta derecede karacıger yağlanması çıktı bu ay bende ve şaşırdım, çünkü doktor bana şunu yap bunu yapma dediği zaman ona zaten öyle yaşadığımı söyledim, bugünkü magnezyum takviyesi konusuna benzer olarak deve dikeni ekstraktı almayı düşünürken sizi dinleyince bir sorayım dedim , ise yararmı, saygılarımla

  • @munevverhenden2012
    @munevverhenden2012 Жыл бұрын

    edebiliriz

  • @rezzanmerkez8307
    @rezzanmerkez8307 Жыл бұрын

    Hocam teglix seker hai kulaniyordum piyasada yok yerine naglid aldim sekerimi hic dusurmedi halsizlik yapti meteformin ilac kullanmak istemiyorum bobreklerimden dolayi hangi ilaci almami tavsiye edersiniz cevap yazarsaniz sevinrim

  • @ferhat_aydin
    @ferhat_aydin Жыл бұрын

    Hocam ülkemizde yaşayan hemen hemen herkesin sırt ve bel ağrısı şikayetleri olmakla birlikte, uykusuzluk problemi de çok yoğun görülmekte. Herkes meyveye, sebzeye, kuruyemişlere de rahatlıkla ulaşamadığı için magnezyum kullanılması mantıklı oluyor.

  • @Kozmik_Tarihci

    @Kozmik_Tarihci

    Жыл бұрын

    Kuruyemise bir sey diyemem de sebze her yerde sadece tembellesti insanlar.Buyuk kentler haric ulkenin yer yeri boş.

  • @eceeege
    @eceeege Жыл бұрын

    Hocam ilk insanlarin ne yedigi uzerine arastirmaniz var midir? Bununla ilgili bir video cok aydinlatici olabilir

  • @kadimdost7250
    @kadimdost725018 күн бұрын

    Hocam siz magnezyum sitrat dediniz. Başka bir doktor Mg. Glysinatı öneriyor bu konuda fikriniz nedir. Bilgilendirme için teşekkürlerimi iletiyorum.

  • @hanifesevindik5117
    @hanifesevindik5117 Жыл бұрын

    🤲

  • @semragokce6262
    @semragokce6262 Жыл бұрын

    Hocam demir ve magnezyum emilim yapmıyor iltihaplı romatizmam var demir ve magnezyumu nasıl yükseltebiliriz

  • @kemaleismayilova5735
    @kemaleismayilova5735 Жыл бұрын

    Parmaklarima bir seyler takarak bilgisayarla hücre ici minerallar ölçümü yaptilar ne kadar doğru acaba ?

  • @fatihgeysi49
    @fatihgeysi49 Жыл бұрын

    D vitamini takviyesi yapmak doğru mudur hocam. teşekkürler

  • @buketyoremen7030
    @buketyoremen7030 Жыл бұрын

    Sag olun var olun hocam ..🙏💚❤️ videodan sonra inceledim ayni marka binbir degisik fiyat var😊 merak ettigim bunlarin icinde de acaba hayvan sömürüsü var mi ? En tahmin etmedigim seylerden bile ciktigi icin tereddut ettim acikcasi ..

  • @FatihSagiroglu-ig9ep

    @FatihSagiroglu-ig9ep

    Жыл бұрын

    Doktor umit aktas d3k2 magnezyum bitkisel takviyeleri var arastir istersen

  • @buketyoremen7030

    @buketyoremen7030

    Жыл бұрын

    @@FatihSagiroglu-ig9ep teşekkür ederim..🙏 bakacağım ..👍

  • @suzanyldizidaci7639
    @suzanyldizidaci7639 Жыл бұрын

    🎉❤

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 Жыл бұрын

    Hocam günde kac MG. Magnezyum almaliyiz. Gunun hangi saatinde almaliyiz.

  • @haneyhasan510
    @haneyhasan510 Жыл бұрын

    Hocam siz hangi takviyeleri alıyorsunuz? veganlar ve vejeteryanlar hangi takviyeleri almalı? bununla alakalı bir video yaparmısınız?

  • @bomcimtube

    @bomcimtube

    Жыл бұрын

    B vitamini

  • @nurettinsarul
    @nurettinsarul Жыл бұрын

    Dünya sağlık örgütünü referans göstererek verdiğiniz tüm bilgilere şüphe ile bakıyorum.

  • @askinnmustafa

    @askinnmustafa

    Жыл бұрын

    Kesinlikle katılıyorum.Aynı düşüncedeyim.

  • @pinarofdag

    @pinarofdag

    Жыл бұрын

    Murat Bey de zaten desteklemiyor..Bu değerlerin Amerika’da belirlendiğini ifade ederek, buradan kimlerin faydalanabileceğini tahmin edersiniz ifadesini kullanıyor..

  • @cemalpakr8021
    @cemalpakr8021 Жыл бұрын

    Hocam ben 18 gun gunde 0.5 xanax kulandım 2 gundur kulanmıyorum uykusuzluk sersemlik baş dönmesi hisi huzursuzluk uzgunkuk oluştu çekilme yan etkilerini azaltmak için ne önerirsiniz Allah rızası için yardımcı olun

  • @turkankaya9413

    @turkankaya9413

    Жыл бұрын

    Dr sorup biraksaydiniz yada azaltarak biraksaydiniz

  • @user-hx3dw6nl2t
    @user-hx3dw6nl2t2 ай бұрын

    Hocam magnezyumun kalpteki pvc ves dediğimiz ritim bozukluklarına faydalı olduğunu gösteren çalışmalar var. ben kendim faydasını gördüm ve makaleleri inceledikten sonra karar verdim. bu sorunu yni extrasistol yaşayan varsa denemesinde fayda var. beloc kullanımımı yarı yarı düşürdüm ve bir sıkıntım yok. kendi deneyeyimimdir, hekim değilim.

  • @dilekduzdur2579

    @dilekduzdur2579

    27 күн бұрын

    İnşallah görüp cevap verirsiniz.Ben de çarpıntı için diltizem kullanıyorum.Siz hangi magnezyumu kullandınız acaba yazarsanız ,memnun olurum,şimdiden teşekkürler

  • @ga4328
    @ga4328 Жыл бұрын

    Fibromiyalji için magnezyum malat kullandım, hiçbir işe yaramadı.😅 Para tuzağı olduğunu düşünüyorum. Çiğ kabak çekirdeğine devam. Her türlü şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları kesince, ağrılar azalıyor. Magnezyum ya da başka bir mikro besine para vermeye gerek yok. Bitkisel ağırlıklı beslenin. Şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları terk edin. Buğday yerine karabuğday ( greçka) yiyebilirsiniz. Bağırsak floranız bozuksa, vücudunuz fazla inflamasyon üretir, şikayetleriniz artar. Bağırsak florasını iyileştirmek için, semptomlarınız geçene kadar yediklerinize dikkat edin. Çiğ kuruyemişler, karabuğday, sebzeler, otlar, baklagiller ( fitik asit ve lektin maddesine karşı vücudunuz tepki verirse, baklagilleri 48 saat suda bekleterek filizlendirin. Suyu kullanmayın.) Fibromiyalji için hem doktor tedavisi gördüm, hem de hacamat, manuel masaj, nöral terapi, sülük, akupunktur gibi yöntemler denedim. Çeşitli mikrobesin destekleri kullandım. Tüm bunlar için epey para harcadım. Hiçbir yöntem ve tedavi, olumlu sonuç vermedi. Kısa süreli rahatlama oluyordu, o kadar. Ne zaman ki beslenmeme dikkat ettim, boyun tutulmalarım bile geçti. Kendimi daha enerjik hissediyorum. Ne zaman şekerli, glutenli ya da katkı maddeli besinler yersem, hem ağrılar artıyor, hem de yorgunluk artıyor. Ne yazık ki gıdaları da bozdular.

  • @munevverhenden2012
    @munevverhenden2012 Жыл бұрын

    kramp ve huzursuz bacak senrumu daha çok dolaşım yetersizliği kolestrol yuksek tansiyon varsa muhakkak özellikle geceleri nükseder doktorumuzun dediği gibi bitkisel beslenirsek pekçok hastalığı yok

  • @munevverhenden2012

    @munevverhenden2012

    Жыл бұрын

    edebiliriz

  • @zerrinyildirim7738
    @zerrinyildirim7738 Жыл бұрын

    Kaliteli yiyecek toprak şu olmadığı için ne yeseniz yiyin vitamin yok

  • @havvaolcay145
    @havvaolcay145 Жыл бұрын

    Geçirgen bagırsakla mücadele ediyorum gittiğim fonksiyonel dr lar hep bu takviler yazdı kulkandım bagırsagımı mahvetti hesini çöpe attım çokta pahalılar, param da boşa gitti kesinlikle dogal yollardan alınmalı

  • @busrayazc5418

    @busrayazc5418

    Жыл бұрын

    magnezyum sülfat kullandiysaniz yapabilir

  • @mustafayusuf9438
    @mustafayusuf9438 Жыл бұрын

    Ömrü Allahu taala uzatır ve kısaltır

  • @celinekaplan2672
    @celinekaplan2672 Жыл бұрын

    Ben magnezyum alıyorum!..Uyku problemi yaşıyordum!..Magnezyum sayesinde düzeldi!..

  • @medinekozak3559
    @medinekozak3559 Жыл бұрын

    Kabızlık için hangi magnezyum almalıyım

  • @dilekduzdur2579

    @dilekduzdur2579

    27 күн бұрын

    Hastaneye gidin yazdıklarí magnezyum ,kabızlığa iyi gelir.çünkü sigorta diğer magnezyumları karşılamıyor

  • @dilekduzdur2579

    @dilekduzdur2579

    27 күн бұрын

    Magnezyumsülfat

  • @meralylmaz2088
    @meralylmaz2088 Жыл бұрын

    dr sin bu topraklarda hiç mineral kalmadı siz bunu bilmiyor musunuz

  • @orhanpekcan9575
    @orhanpekcan9575 Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @ozbayozdemir6384
    @ozbayozdemir6384 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @nurselbayram1666
    @nurselbayram1666 Жыл бұрын

    👍👍

  • @rozakemal5181
    @rozakemal5181 Жыл бұрын

    Teşekkürler