Magnesiummangel und was passieren kann

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Jeder hat schon etwas von Magnesium gehört. Doch wozu benötigt der Körper überhaupt Magnesium und was passiert, wenn man zu wenig davon hat? Alles über diesen Stoff und die Symptome bei Magnesiummangel erfährst du in diesem Video.
Inhalt:
00:00 Welche Aufgaben hat Magnesium?
01:35 Warum hat man Magnesiummangel?
03:00 Symptome bei Magnesiummangel
05:49 Wie viel Magnesium benötigt man?
07:50 Wie kann man Magnesium testen lassen?
09:25 In welcher Nahrung ist Magnesium enthalten?
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
- Dr med. Petra Bracht -

Пікірлер: 734

  • @minamaus3788
    @minamaus37883 жыл бұрын

    Liebe Frau Dr. Bracht, vielen Dank, daß Sie sich der Aufklärung verschrieben haben. Solche Menschen braucht die Welt :) Zu diesem speziellen Thema fehlt mir noch die Information, welche Magnesium Formen es gibt (citrat, glycinat, malat ....) und in diesem Zusammenhang ob es verschiedene Anwendungen gibt oder wieso es überhaupt so viele Formen gibt. Das wäre sehr aufschlussreich. Herzlichen Dank und noch einen schönen 1. Advent 🕯️ Jasmina :)

  • @ilonabeyer5422
    @ilonabeyer54222 жыл бұрын

    Nehme seit Jahren (Magnesium Verla)Habe in meinem hohen Alter noch nie Probleme mit Muskelschmerzen gehabt👍Ist zwar nicht ganz preisgünstig aber wertvoll!!! I

  • @elfieelderberry8857
    @elfieelderberry88573 жыл бұрын

    Kälteempfindlich,vollkommen ermattet bis zur Phlegmatie, Energielos... Danke für dieses Video! Möchten Sie nicht Gesundheitsministerin werden? Würde Die sofort wählen ! Beste Grüße

  • @chrissybou

    @chrissybou

    3 жыл бұрын

    Ich wäre auch dafür👍🤗

  • @jamoin4310

    @jamoin4310

    2 жыл бұрын

    Wacht aus eurer Traumwelt auf wir bekommen den Lauterbach als Gesundheitsminister hahaha

  • @haraldsievers9130

    @haraldsievers9130

    2 жыл бұрын

    Öl

  • @L.-wx1fc

    @L.-wx1fc

    2 жыл бұрын

    Ich auch, sehr gute Idee!

  • @Clara-wx8ct

    @Clara-wx8ct

    2 жыл бұрын

    @@jamoin4310 Und was gibt es da zu lachen? Seht ihr nicht, was dieser schwerkranke, gestörte Typ anrichtet? Eine Schande, dass man solche Hampelmänner überall mit den höchsten Posten besetzt, um alle zu traktieren und zu knechten. Schickt den mal auf den Bau. Dort würde er gleich abklappen. Traurig, dass dieses einst so erfolgreiche Land sich immer mehr lächerlich macht in der ganzen Welt mit solchen Witzfiguren und Hochstaplern.

  • @meisterpieps5033
    @meisterpieps50332 жыл бұрын

    Hallo, du und dein Mann seit ein topppppp Team!!! Ich nutze eurer Wissen im täglichen Leben und es funktioniert !!! Danke das ihr uns an euren Wissen teilhaben lasst. Gottes Segen und viel Kraft für eure Arbeit. MfG Lutz

  • @DattMatti
    @DattMatti3 жыл бұрын

    Ich bin dankbar, daß ich auf diesen tollen und informativen Beitrag gestoßen bin. Sehr gut erklärt.

  • @susengretenkort-funk77
    @susengretenkort-funk773 жыл бұрын

    Mal wieder tolle Informationen! ❣️

  • @aileenstange8835
    @aileenstange88353 жыл бұрын

    Toll liebe 💘 Petra. Immer wieder interessant. Vielen Dank für deine Videos.

  • @zeynepcantepe2616
    @zeynepcantepe26163 жыл бұрын

    So eine tolle sympathische Ärztin..mit so viel Liebe erklärt

  • @marionjanasik8048
    @marionjanasik80483 жыл бұрын

    Danke Dr.Petra ich finde die Informationen sehr sehr gut .

  • @rvdb8876
    @rvdb88762 жыл бұрын

    Bedankt, Petra, voor uw goede raad. Ik ben ervan overtuigd dat we onze gezondheid voor een groot deel in eigen hand hebben. - Danke Petra für deinen guten Rat. Ich bin überzeugt, dass unsere Gesundheit weitgehend in unseren eigenen Händen liegt. Grüße aus Belgien.

  • @ulfrendelmann2344
    @ulfrendelmann23442 жыл бұрын

    Wow , wie immer Sehr Sehr Informativ für die Gesundheit und Leben für Jeden Einzelnen Menschen . Danke das es Sie auf dieser Welt für die Menschheit gibt . 👍

  • @sab.s
    @sab.s2 жыл бұрын

    Tausend Dank 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Ich erkenne mich absolut wieder und weiß nun was ich tun muss. Von Herzen ❤️ Danke, für ihre Arbeit.

  • @danigebauer9216
    @danigebauer92163 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank für ihre Aufklärung ❤

  • @bea_licious
    @bea_licious2 жыл бұрын

    Wowwwwww, Vielen Dank für die genaue Aufklärung 🙏🏻 hoffe Ihnen geht es gut. Liebe Grüße 🫶

  • @judithh.6439
    @judithh.64392 жыл бұрын

    Vielen Dank, dass Sie so engagiert und klar erklären Schade, dass Sie zu weit entfernt Ihre Praxis haben, sonst käme ich zu Ihnen. Danke.

  • @sarahklomfass2948
    @sarahklomfass29482 жыл бұрын

    Sehr wichtig , vielen Dank für die klare Information!!! Ich schicke es weiter an meine Kinder und Schwiegerkinder , vielen Dank 🤩

  • @anitanickel5878
    @anitanickel58783 жыл бұрын

    Liebe Petra,vielen Dank für deine Information.Habe einen großen Bekanntenkreis,werde die Information gleich Weiterleiten

  • @beatehammerle8360
    @beatehammerle83603 жыл бұрын

    Interessanter Beitrag, DANKE!

  • @martinateich9959
    @martinateich99593 жыл бұрын

    Vielen Dank für die aufschlussreiche Erklärung! Jetzt weiß ich wenigstens was mir fehlt!

  • @kathrinmuhlenmeier790
    @kathrinmuhlenmeier7903 жыл бұрын

    Vielen, vielen Dank Frau Dr.Bracht!!

  • @fatmasarmisak6351
    @fatmasarmisak63513 жыл бұрын

    Vielen Dank für ihre Information 👍❤️

  • @danielathormann1030
    @danielathormann10303 жыл бұрын

    Vielen Dank Petra, für Deine immer wieder so hilfreiche Videos :-))))

  • @asemiya1686
    @asemiya16863 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank Frau Doktor

  • @keig9385
    @keig93853 жыл бұрын

    Herzlichen Dank für Ihr tolles Video

  • @marenjerusel8973
    @marenjerusel89733 жыл бұрын

    Das Buch ist unglaublich informativ. Wenn ich etwas schnell nachlesen will, finde ich die Erklärungen wie in einem sehr guten Lexikon. Kann mich aber auch in den Zusammenhängen umfassend informieren und lernen. Bin sehr dankbar!!! Wir können uns auch als Fleischesser mehr und mehr gesund und schmackhaft, günstig und mit dem Ziel Gesunder Körper und Geist im Wohlbefinden ernähren mit deinen Tipps, Petra, für alle. Dazu die existentiell wichtigen Körperübungen von deinem Mann, Roland (Liebscher), seitdem ( seit ca. 2017🤔) kann ich meinen Körper vorbeugend üben für meinen sehr anstrengenden Beruf. Vielen Dank für eure Hilfe🧡💜💛🐳

  • @petrak2519
    @petrak25193 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank...hatte gerade einen schrecklichen Wadenkrampf, hab mir jetzt gleich mal Magnesium gegönnt😊hat geholfen!

  • @lorenaspinozzi4142
    @lorenaspinozzi41422 жыл бұрын

    Vielen herzlichen Dank, alles Gute für Sie.

  • @GAl-2Stars
    @GAl-2Stars3 жыл бұрын

    Wieder ein sehr, sehr wertvoller Beitrag🙏🙏🙏 , besten Dank liebe Petra und ein herzlicher Gruß aus NRW

  • @NiJaCo

    @NiJaCo

    3 жыл бұрын

    Super Video...💜🙏

  • @77562
    @775622 жыл бұрын

    Super Aufklärung. Dankeschön ❤

  • @annachristinapetersohn9447
    @annachristinapetersohn94473 жыл бұрын

    Hatte mir das Buch in 2020 gekauft und da begonnen zu lesen. Und nun ist es wieder auf meinem noch zu lesenden Bücherstapel ganz nach oben geklettert. DANKEschön für deine immer so wichtigen Informationen zu Körper, Geist und Seele ♥

  • @Prisca.Sophie
    @Prisca.Sophie2 жыл бұрын

    Sehr toll Frau Dr Bracht 😍🤍 vielen Dank für Ihre tolle Videos 🙏🏼

  • @fatmakaraoglan9710
    @fatmakaraoglan9710 Жыл бұрын

    Liebe Frau Dr.Bracht Vielen Dank daß ich auf diesen tollen und informativen Beitrag. Sehr gut erklärt Danke 👌👏💐

  • @carmenrivasbouzon4952
    @carmenrivasbouzon49522 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank für die wertvollen Tipps.

  • @renateweder4031
    @renateweder40313 жыл бұрын

    Super Video und gut erklärt, vielen Dank auch. Ich bin auf dem richtigen Weg, dank ihnen Frau Bracht. Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz👍👍👍👍👍

  • @lilawolke1276
    @lilawolke12762 жыл бұрын

    Danke Ihnen😊💜🙏🏼 super informativ!

  • @monikaworner1248
    @monikaworner12482 жыл бұрын

    Hallo War sehr erstaunt vom Info freute mich habe auch vieles gelernt Danke schönen Tag noch für Sie

  • @slol6359
    @slol63592 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank sehr informativ!🙏😇

  • @brigittesoleil6297
    @brigittesoleil62979 ай бұрын

    Diese Sendung, verfolge ich schon viele Jahre und ist eine der besten Sendungen, habe schon viel dabei gelernt 😊 danke

  • @christinepamminger3549
    @christinepamminger35492 жыл бұрын

    Vielen Dank Frau Dr. Petra Bracht ! Sehr Interessant !!!

  • @ulrikeharms2354
    @ulrikeharms23543 жыл бұрын

    vielen Dank für die Info, sehr interessant

  • @elisabethbielas5521
    @elisabethbielas55213 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Frau Doktor,,,,,😊❤

  • @marionmeyer326
    @marionmeyer326 Жыл бұрын

    Unbezahlbar ❤ Dankeschön für jede Information

  • @marinagoebel7140
    @marinagoebel71402 жыл бұрын

    Vielen Dank, sehr wichtig, alles das zu erfahren und zu wissen!

  • @aysedvc2099
    @aysedvc20992 жыл бұрын

    Sehr informativ und hilfreich. Daaankeeee!

  • @anabreulj3939
    @anabreulj39393 жыл бұрын

    Hab es geteilt 5×.. Danke für Info 👍❤

  • @christinakern9648
    @christinakern96483 жыл бұрын

    Wie immer: sehr gut erklärt, interessant und informativ-herzlichen Dank dafür!

  • @susanneschaefer5201

    @susanneschaefer5201

    3 жыл бұрын

    Danke, liebe Petra für dieses Video davon betrifft mich einiges. Ich habe auch eine Frage: sind Magnesium und Co in tiefgefrorenem Gemüse noch vorhanden?

  • @PeggyShl
    @PeggyShl3 жыл бұрын

    Danke für das Video ❗️👍

  • @heidemariekuhne5727
    @heidemariekuhne57272 жыл бұрын

    Ich danke für das aufschlussreiche Video.bin jetzt um einiges schlauer.vielen vielen Dank

  • @wilfriedepallasch7583
    @wilfriedepallasch7583 Жыл бұрын

    Liebe Petra, ich bin so begeistert, dass Du in Deinem Video über Magnesium so viel weißt und solche fantastischen Tipps für uns weitergibst. Ich nehme auch Magnesium wegen nächtlicher Fusskrämpfe und Wadenkrämpfe. Ich werde demnächst etwas mehr nehmen und auch meinen Arzt fragen, ob ich noch zusätzlich Kalium dazu nehmen soll. Hätte ich Dein Video nicht gesehen, hätte niemand was davon erzählt, auch nicht mein Hausarzt. Danke dafür ❤

  • @WnbgNj
    @WnbgNj2 жыл бұрын

    Nach dem Sport/Training hatte ich immer Herzstolpern. So stark, dass ich dachte ich stehe kurz vorm Infarkt. Habe mich belesen und nehme jetzt täglich 400mg Mg-Kapseln. Hat sofort merkbar geholfen. 💯 Beruhigend, da es nur dieser Mg Mangel war.

  • @DUDUDISCH

    @DUDUDISCH

    11 ай бұрын

    War bei mir auch so. Nach dem Sport Herzrasen… Jetzt nehme ich regelmäßig Magnesium und es ist weg 😊

  • @tinag680
    @tinag6803 жыл бұрын

    Liebe Frau Dr. Pracht! Vielen Dank, für Ihre wertvollen Videos! Finden Sie, dass Magnesium über die Haut gleich gut aufgenommen wird, wie bei einer oralen Einnahme?

  • @islamaufdeutsch747
    @islamaufdeutsch7472 жыл бұрын

    Herzlichen Dank für den tollen und informativen Vortrag.

  • @n.n.n8123
    @n.n.n81233 жыл бұрын

    Super.. Dankeeee 🙏🍀🐞

  • @fahimehbayan5159
    @fahimehbayan51592 жыл бұрын

    Informativ und wichtig. Vielen Dank.

  • @viking4679
    @viking46793 жыл бұрын

    Sehr schön erklärt.

  • @sigridneef464
    @sigridneef4643 жыл бұрын

    Danke! Ich finde mich wieder bei Magnesiummangel und beherzige das hier gesagte.

  • @andreasmaier6854
    @andreasmaier68542 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank für dieses aufklärede Video! Im einzelnen hat man ja schon hier und da was gehört, aber die Zusammenhänge werden in diesem Video sehr verständlich erklärt. Danke und Bitte weiter so...! Liebe Grüße

  • @ollibolli4517

    @ollibolli4517

    2 жыл бұрын

    Gabifastner atemübungen

  • @ollibolli4517

    @ollibolli4517

    2 жыл бұрын

    Gabifastner atemübungen

  • @gertipum6699
    @gertipum66992 жыл бұрын

    Danke das ist sehr interessant 👍🥰

  • @Man1aC77
    @Man1aC773 жыл бұрын

    Danke das sie ihr wissen mit uns teilen

  • @pluvinelclaudine235
    @pluvinelclaudine2353 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank! Liebe Grüße Claudine Tempête!

  • @kapitancook1395
    @kapitancook13952 жыл бұрын

    Vielen Dank für Ihre interessanten tollen Videos. Hat mir viel geholfen." Gruß aus NRW "

  • @tunc9
    @tunc92 жыл бұрын

    Danke für Ihre nette erklärung.

  • @christinaburgi817
    @christinaburgi817 Жыл бұрын

    Dieses Buch kann ich bestens empfehlen. Sehr wichtige Informationen und Erklärungen.

  • @brigittegutmann5351
    @brigittegutmann53512 жыл бұрын

    Sehr interessant und wichtig, Vielen Dank! Brigitte Gutmann

  • @Blauedecke
    @Blauedecke2 жыл бұрын

    Dankeschön! Ich war gerade, 2x beim Arzt, wegen dieser Symptomen; Augen zucken Inklusiv!

  • @garylauchli5508
    @garylauchli55083 жыл бұрын

    Super. Nun sind meine Fraagen beantwortet,. Danke

  • @cesi4555
    @cesi45553 жыл бұрын

    Zucken am Auge hatte ich auch, der Arzt hat gemeint das könnte an magnesium Mangel liegen. Habe dann viele Nüsse und Hülsenfrüchte gegessen und Gott sei Dank es ist weg gegangen.

  • @annasprinz917
    @annasprinz9173 жыл бұрын

    Habe schon mehrere Bücher darüber gelesen Magnesium- Fuß Bäder mache ich so oft es geht. Man kann auch Vollbäder machen. Aber wenn man mit den Nieren Probleme hat. Sollte man nicht zu viel machen. Hilft auch gegen unruhige Beine. Danke herzlich für die Aufklärung.

  • @angelikalorang5911
    @angelikalorang59112 жыл бұрын

    Nehme das Buch immer wieder zur Hand,um mir wieder vor Augen zu führen wie wichtig gesunde Ernährung ist Habe auch das neue Kochbuch und mache Interwalfasten. Habe schon 3kg abgenommen in 14 Tagen. Ìch weiß es ist noch nicht viel ,aber es ist ein Anfang und ich habe keinen Heißhunger auf Süsses. Ich hoffe sehr das ich es diesmal schaffe abzunehmen , da ich Blutdruck Medikamente nehme . Auf jeden Fall sind die Bücher sehr hilfreich und die Rezepte lecker. Vielen Dank Frau Dr. Bracht das Sie sich so unermüdlich einsetzen .

  • @ruthgeisinger6342
    @ruthgeisinger63422 жыл бұрын

    Vielen Dank für all die lehrreichen Videos. Man kann so viel lernen und selbst auf seinem Körper gut achten. Habe mir auch das Buch für Intervallfasten gekauft und bin begeistert, habe in einem halben Jahr meine Figur total auf Vordernann gebracht. 😄

  • @sylviabrauneis2498

    @sylviabrauneis2498

    2 жыл бұрын

    Welches Buch?

  • @ruthgeisinger6342

    @ruthgeisinger6342

    2 жыл бұрын

    @@sylviabrauneis2498 Gesundmacher Intervalldasten

  • @waldikniebel400
    @waldikniebel4003 жыл бұрын

    Suuuuuuper Petra💪👍🤗

  • @maria-ines8289
    @maria-ines82892 жыл бұрын

    Ich kann nur zustimmen Nehme seit über zwei Jahren jeden Tag Magnesium und Vitamin D+K Tropfen und es hat mein Leben so sehr verbessert! Meine Blutung ist regelmäßig und viel weniger schmerzvoll, mein Stoffwechsel ist gut, ich nehme kaum noch Gewicht zu, auch wenn ich sehr viel und gern esse, wenn auch überwiegend sehr gesund. Absolute Empfehlung und danke für das Video!

  • @xxaa6133

    @xxaa6133

    2 жыл бұрын

    Hallo Liebe Maria, welches Magnesium und D K Tropfen nimmst du? Würde es gerne kaufen danke für deine Rückantwort viele Grüße XX

  • @induriella

    @induriella

    2 жыл бұрын

    @@xxaa6133 also ich nehme neben magnesium die tropfen aus der Drogerie das heißt dann "Altapharma D3 + K2 Tropfen"

  • @silkekoehlmann4188

    @silkekoehlmann4188

    2 жыл бұрын

    Vitamin A nicht vergessen. Habe ich auch erst jetzt herausgefunden. Wichtig für die Schleimhäute! Gibt da auch Videos drüber !

  • @silkekoehlmann4188

    @silkekoehlmann4188

    2 жыл бұрын

    @@xxaa6133 bisglycinat scheint am besten verträglich aber auch am teuersten zu sein! Vitamin A gehört auch zu diesem Thema. Ist wichtig für die Schleimhäute! Gibt Videos dazu!

  • @induriella

    @induriella

    2 жыл бұрын

    @@silkekoehlmann4188 danke fürs den tipp! 😊

  • @tapea697
    @tapea6972 жыл бұрын

    Prima Vortrag! Auch fuer einen Laien gut verständlich

  • @steffenshealing
    @steffenshealing3 жыл бұрын

    Sehr viele Menschen haben heutzutage einen Magnesiummangel, kein Wunder bei der heutigen Ernährung. Dabei ist es ein sehr wichtiger Mineralstoff der niemals vernachlässigt werden sollte...

  • @edytadzierzbicka9243
    @edytadzierzbicka9243 Жыл бұрын

    Sehr geehrte Frau Professorin, Sie sind eine Perfektionistin.

  • @manuelaplanzer813
    @manuelaplanzer8133 жыл бұрын

    Liebe Frau Dr. med. Petra Bracht, das Buch Klartext Ernährung find ich so sehr intressant und hilfreich, viele Fragen werden beantwortet. Alles sehr gut und ausführlich beschrieben. Sie sind eine top Ärztin die wirklich, heilen hilft, nicht nur Symptom Behandlung mit Medizin, wo dann trotzdem die Krankheit bestehen bleibt. Habe schon viele Videos von ihnen angehört, bin ein richtiger Fän von ihnen.. Danke von 💜- zen.

  • @andreaspliesgart6521
    @andreaspliesgart65213 жыл бұрын

    Ich habe es leider noch nicht und auch leider noch nicht somit gelesen 😟 Ich will es unbedingt mal lesen Dein Video war wieder sehr aufschlussreich liebe Petra Ich danke Dir 😊

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff Жыл бұрын

    Ich habe Gelegentlich das Augenzucken und bin kälteempfindlich, vielen Dank für die Hinweise 🙏

  • @estherrickenbach4922
    @estherrickenbach49223 жыл бұрын

    Liebe Petra , Ich habe das Buch und bin sehr Begeister davon. Es liegt immer Griff bereit, dadurch kann ich immer Nachschlagen was ich wissen will. Super Arbeit von allen Beteiligten. Esther

  • @beatereich5466
    @beatereich5466 Жыл бұрын

    Danke für das tolle Video! Säureblocker ist auch Magnesiumfresser! Für mich ist Magnesium das " Königsmineral"😊

  • @lightfulsoul4232
    @lightfulsoul42323 жыл бұрын

    Magnesium behebt alles: Augenzucken, Muskelziehen, Nackenschmerzen. Einfach alles. Ich nehme sehr viel Magnesium ein, weil mein Körper regelrecht danach schreit.

  • @HeimatAlte

    @HeimatAlte

    2 жыл бұрын

    Wie gut sind die Magnesiums Flaks? Wäre für eine Antwort dankbar

  • @k.s.421

    @k.s.421

    2 жыл бұрын

    @@HeimatAlte Du meinst sicher die man in der Badewanne auflöst? Die sind sehr gut. Man sollte aber mind. 30 Minuten baden, damit der Körper Zeit hat, das Mg auch aufzunehmen...

  • @TeddyB-gk9lc

    @TeddyB-gk9lc

    2 жыл бұрын

    Auch kribbeln in den Füssen?

  • @ramonairmischer9343
    @ramonairmischer93433 жыл бұрын

    Danke für diesen Beitrag

  • @mariajindra5219
    @mariajindra52193 жыл бұрын

    Danke für die Info und Aufklärung 👍👍

  • @JurgenHartmann-qh4zi
    @JurgenHartmann-qh4zi Жыл бұрын

    ... gut erklärt und vielen Dank dafür!

  • @barbarahippesroiter2382
    @barbarahippesroiter23823 жыл бұрын

    Sehr hilfreich danke 🙂👍

  • @susannestammen5052
    @susannestammen50523 жыл бұрын

    Wunderbar erörtert

  • @chris7503
    @chris75033 жыл бұрын

    Das war sehr interessant

  • @christinehoelzinger8947
    @christinehoelzinger89473 жыл бұрын

    „Klartext Ernährung“ ist einerseits ein spannendes Buch für alle Interessierten einer gesunden Ernährung. Andererseits ist es ein großartiges Nachschlagewerk bei allen Fragen rund um die Ernährung. Obwohl es wissenschaftlich fundiert ist, ist es populärwissenschaftlich hervorragend aufgemacht, für jedermann verständlich und nachvollziehbar erklärt. Ich schaue häufig rein und fühle mich optimal informiert über alle Themen rund um die Ernährung. DANKE 🙏 für diese Bibel der Ernährung, die in jedem Haushalt stehen sollte.😍👏👍🏻😊

  • @frankreuters2035

    @frankreuters2035

    2 жыл бұрын

    Hallo :) Ist das besagte Buch von Frau Bracht? Mfg

  • @christinehoelzinger8947

    @christinehoelzinger8947

    2 жыл бұрын

    @@frankreuters2035 Ja, das Buch ist von den beiden Autoren Dr. Petra Bracht und Prof.Dr. Claus Leitzmann geschrieben. Man erhält es im Buchhandel. Sehr lesenswert😀

  • @frankreuters2035

    @frankreuters2035

    2 жыл бұрын

    Vielen Dank:)

  • @marie-leonieweidner
    @marie-leonieweidner3 жыл бұрын

    ...deswegen ist es soo wichtig für die Geburt!!:-)) Weniger Schmerzen weil muskuläre Entspannungsfunktionalität des Beckenbodens. ❤️

  • @marlosunnyfruit4431

    @marlosunnyfruit4431

    3 жыл бұрын

    ahhh!

  • @melahatcakmak6848

    @melahatcakmak6848

    3 жыл бұрын

    Tausend Dank für diese tolle Information

  • @karinlinsbauer9051
    @karinlinsbauer90513 жыл бұрын

    Vielen Dank hat mir einige Fragen beantwortet

  • @maritafriedel3898
    @maritafriedel38982 жыл бұрын

    Danke für die Info, lass mein Blut untersuchen. 💐

  • @fz1224
    @fz12243 жыл бұрын

    Liebe Frau Dr. Bracht, das mit dem Vitamin K und Magnesium finde ich echt super von Ihnen das Sie das erwähnen, nur bitte vergessen Sie demnächst nicht dem Vitamin K, die 2 hinzuzufügen..

  • @peterpan8355

    @peterpan8355

    3 жыл бұрын

    2

  • @almutpages850
    @almutpages8503 жыл бұрын

    ich sehe dich immer mit Freude! du sprichst wunderbar klar und deutlich, sehr klug und verständlich..... aber ich hätte gerne noch gewusst: es wir immer gesagt, dass man 3 monatskuren machen soll, dann wieder Pause? was meinst du dazu? danke für deine Antwort

  • @danig6266
    @danig62662 жыл бұрын

    Tolles Video sehr Lehrreich kein arzt erwähnt sowas wenn ich meine probleme schildere

  • @lora3768
    @lora37683 жыл бұрын

    Super!👍🏻🌺

  • @pascha1903
    @pascha19033 жыл бұрын

    gute Information

  • @deniseh.4611
    @deniseh.46113 жыл бұрын

    Super! Danke

  • @siegfriedbielitz6775
    @siegfriedbielitz67752 жыл бұрын

    Ich habe seit vielen Jahren chronische Krämpfe. Somit alle Ärzte aufgesucht. Habe dann das gute Magnesium aus der Apotheke besorgt. Aber mein Hausarzt hat mir davon abgeraten, weil es auf die Nieren gehen soll. Es wurde dann mein Magnesiumspiegel gemessen. Der war voll im grünen Bereich. Also bevor man so Sachen einnimmt, sollte man sich testen lassen.

  • @Xmasx123

    @Xmasx123

    2 жыл бұрын

    Habe ähnliche Probleme. Haben Sie mittlerweile eine Lösung gegen ihre Krämpfe gefunden?

  • @siegfriedbielitz6775

    @siegfriedbielitz6775

    2 жыл бұрын

    @@Xmasx123 Hallo, leider nein. Verkrampfe noch immer. Aber die Engel in weiß, konnten auch nie helfen.

  • @Xmasx123

    @Xmasx123

    2 жыл бұрын

    @@siegfriedbielitz6775 wie unangenehm :-(. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Problemlösung.

  • @gerdalaitenberger4124
    @gerdalaitenberger41243 жыл бұрын

    Warum sagt einem das der Hausarzt nicht ?????🤨 Ich leide bestimmt unter chronischem Magnesiummangel. DANKE DANKE DANKE

  • @abasnoori346

    @abasnoori346

    3 жыл бұрын

    Mir ging auch so , keine Ärtzte haben Mir sowas gesagt , ich hab selbst erfunden und jetzt geht mir sehr gut ....

  • @misselli1006

    @misselli1006

    3 жыл бұрын

    Weil wir die Kundschaft der Ärzte sind und wir ihren Geldbeutel nur füllen, wenn wir immer wieder kommen und ihre von der Pharmaindustrie vorher an sie "verkaufte" Arzneimittel einnehmen.....und deshalb sehr gut aufpassen, was uns Ärzte, Krankenhäuser usw. zum Thema Gefährlichkeit und Zahlen zum C-Virus sagen!!!

  • @weltfrieden6464

    @weltfrieden6464

    3 жыл бұрын

    Bei uns das gleiche Chaos nichts gesundes vorgaukeln das musst du als Patient selber herausfinden wie erbärmlich früher hat mir mein Hausarzt noch gesunde Tips😍 gegeben und das war vor über 40 Jahren jawohl🤔🤔 so war es unnd heute es sei du hast den richtigen Arzt kenne aber keinen der es so gut mit einem meint ohne diese vielen tabl die man bekommt zum glück verdienen sie nichts an meiner Pers da ich mich fit halte auch derviele Zucker in unseren Lebensmitteln Brot kaese überall Zucker noch drin ein wahnsinn

  • @smilingmoon2936

    @smilingmoon2936

    3 жыл бұрын

    Ärzte machen schnelles Geld und haben zuwenig Zeit für die Patienten. Man leidet weiter.....

  • @verenakurmann7476

    @verenakurmann7476

    3 жыл бұрын

    Warum wohl, damit Du wieder zum Arzt kommst

  • @carinaskrabbelblog4875
    @carinaskrabbelblog48753 жыл бұрын

    Voll interessant 😊