Fehler Nummer 4. Das man ein Jahr auf einen Termin beim Orthopäden warten muss.

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Das ist natürlich suboptimal. 🙈 Hast du es bereits mal mit unseren Übungen probiert? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@PTGStyle201O

3 ай бұрын

@Fummeltrine Versuch mal doctolib, da findet man immer relativ schnell was!

@user-cp8dz7gv9g

Ай бұрын

Turnen statt beim Arzt sitzen und eine Behandlung bekommen,die nichts bringt

Manchmal geht es nicht ohne Medikamente und Stufenlagerung.Z.B.nach einer Versteifung

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hallo Claudia, natürlich gibt es auch Fälle in denen Schmerzmittel die einzige Lösung sind. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@xBintu

Жыл бұрын

Es geht zu 99% ohne, heutzutage wird alles damit gemacht, die Natur bietet alles was man braucht man muss es bloß für sich finden

@claudiawirth3262

Жыл бұрын

@@xBintu ,gebe ich Dir Recht.Man muss nur wissen was einem hilft

Ich verfolge ihre Seite mit großem Interesse und möchte mich herzlich bedanken. Denn vieles was sie hier zeigen und sagen hat mir sehr geholfen

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Das freut uns sehr, Renate. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

So ein schöner Mensch danke

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Danke für deine lieben Worte! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Danke für das Video 👍

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

😊🙌

Seit ich 2 mal die Woche in Fitness Studio bin und nebenbei mache Gymnastik fast täglich geht mir besser als vor 10 Jahren ( bin 59)...Sie haben Recht mit allem was Sie sagen Roland, dankeschön ❣️🌷lg

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Wow, dann bist du sicherlich sehr fit! Super! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Ich wende Ihre Videos mit großem Interesse an. Danke !

Dankeschön für dieses Video... 🖒🗝❤

@birgitpeters7975

2 жыл бұрын

@𝙟𝙚𝙣𝙮 5 für was?

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Sehr gerne, Birgit! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Dankeschön für dieses Video! 👍 👍

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Gerne! Vielen Dank für deine Kommentare. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Bravissimo 🌞 🌞 🌞

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hast du einen von den Fehlern bereits gemacht? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Super

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Konnte dir das Video weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Kraftsport auch im hohen Alter.

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Kraftsport ist definitiv wichtig! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Nun habe ich die Frage wegen Krämpfen am Morgen an der Oberschenkelrückseite. Manchmal nur an 1 Oberschenkel li oder re und 1mal sogar beide Oberschenkelrückseiten. Da stehe ich vor 1 Rätsel. Da nehme ich dann Magnesium Brause und trinke die. Und dann mach ich gleich was anderes um mich abzulenken. Das passiert öfters und ist nicht so angenehm. Vielen Dank euch wenn ihr mir dazu was helfen könnt. Gruss vin Michael

@Liebscher.Bracht

2 ай бұрын

Hallo, falls du einen Magnesiummangel hast, wäre es wichtig, dass du das präventiv zuführst und nicht nur im Akutfall. Wird es danach denn besser? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Wie soll ich ohne Tabletten leben, wenn 5 verschiedene Orthopäden mir nur Linderung durch Schmerzmittel für möglich halten

@7777Nessi

2 жыл бұрын

Was machst du beruflich?

@brigitteschwitz5514

2 жыл бұрын

@@7777Nessi ich bin Rentner, 80 Jahre und habe seit meiner Kindheit ein steifes Knie, da hilft einem keiner mehr

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hallo Brigitte, natürlich gibt es auch Fälle, in denen Schmerzmittel absolut notwendig sind. Wenn du magst, könntest du das Ganze jedoch gerne mal von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du ganz einfach hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gabrielafransisco4707

2 жыл бұрын

Die unterstützen so die pharma Industrie.

@dileksakarya2251

2 жыл бұрын

Was soll man dann machen

Habt Ihr vielleicht spezielle Tipps für Mamas? Mein Baby wiegt knapp 1/5 von meinem Körpergewicht und kann noch nicht krabbeln. Ich mache täglich 10-15min Dehnungsübungen von Euch gegen die Rückenschmerzen, aber ohne Schmerzsalbe geht es nicht :( ich trage es abwechselnd mal vorm Bauch, mal auf dem Rücken, wobei die Schmerzen nach vielem vorn Tragen eher schlimmer sind und die Hebammen das Tragen auf dem Rücken empfehlen. Kinderwagen ist bei uns wegen bergiger Wohnlage ziemlich ungünstig. Haltung beim Schlaf kann ich leider wegen sehr anhänglichem Baby (hält mich im Schlaf fest, kein Witz!) und häufigen Stillen (alle ein bis zwei Stunden nachts) auch nicht wirklich frei entscheiden...

@Liebscher.Bracht

2 ай бұрын

Hallo, das klingt, als würdest du schon viel richtig machen! 🙏 Speziellere Tipps dazu haben wir leider auch nicht. 😕 Wir würden dir auf jeden Fall empfehlen, dass du die Übungen weiterhin regelmäßig durchführst. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Die beiden sind auch der Knaller

Ich nehme Iboprofen zur Entzündungshemmung

@vatos1626

Жыл бұрын

Ich auch aber spätestens nach 3-4 Tagen Flammen die Entzündungen wieder auf lws Seit 2 jahren jetzt Trotzt sport und denung Zähne putzen ist immer noch nicht möglich wie ist es bei dir Lg

@vatos1626

Жыл бұрын

Ps ich putze Zähne 😅aber nicht so enspannt am Waschbecken wie vor 2 jahren noch 😊

Was kann ich nach einem Oberschenkelhasbruch für Übungen machen???

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hallo, damit solltest du dich an entsprechende Fachärzt*innen wenden. Das können und dürfen wir aus der Ferne leider nicht beurteilen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@adonisadonis6975

2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Dankeschön

Aber können Schmerzmittel nicht manchmal helfen, weil man dann keine Schonhaltung mehr hat und durch die normale Bewegung es wieder besser werden kann?

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Natürlich können Schmerzmittel auch sinnvoll sein. Wir wollten lediglich darauf aufmerksam machen, dass viele Menschen viel zu schnell zu Schmerzmitteln greifen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

meine Wirbelsäule geändert, was soll ich machen?

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Inwiefern wurde deine Wirbelsäule "geändert"? 🤔 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Alone_me416

2 жыл бұрын

Zwischen beide Schulter. Ich kann nicht sitzen oder biegen

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

In dem Fall könntest du das Ganze von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Mach ich das Letztere

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Dann probier es gerne mal ohne! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Ich nehme seit 10 Jahren Oxy‘s. Habe damals in Pulheim gewohnt und meine Hausärztin hat sie mir damals verschrieben, da wir so gute Orthopäden im Umkreis hatten 🥲

Bewegung wird bewortzug

Und wie soll man dann an besten schlafen? … Hab‘s herausgefunden: wenn du eh nicht schlafen kannst, dann einfach Rückenübungen machen. Irgendwann lassen die (dumpfen) Schmerzen dann doch nach und die Müdigkeit siegt. Am nächsten Tag zwar ziemlich schlechte Laune, aber sonst deutlich besser. 👌🏻

@Liebscher.Bracht

11 ай бұрын

Möglichst ausgestreckt auf dem Rücken oder auf dem Bauch. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@Teufelkommraus969

6 ай бұрын

Ich habe mal ein Video gesehen, indem sie gesagt haben...bei Rückenschmerzen ohne Kopfkissen auf dem Rücken schlafen. Seid ich das mache, habe ich morgens bedeutend weniger Schmerzen...

Danke für das Video, und ich renke mir mit Gymnastik alles rein. Tabletten vertägt mein Magen nicht.

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Super! 😊🙏 Bist du aktuell schmerzfrei? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gabrielafransisco4707

2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht nicht immer ,doch es geht auch wieder weg. Ohne Pillen. Mit dehnungs Übungen und Rücken Gymnastik.

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Das hört sich doch schon nicht schlecht an. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Himmel der DU bist.

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Vielen Dank! 😍

Ich finde wenn man den Rücken knacken lässt z.b auf einen kleinen Stuhl oder im Stehen wird es danach auch immer schlimmer

Krass dass alles mache ich 🥺

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Dann weißt du ja nun was du tun kannst! 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Was wenn alles stark ist Rücken po links und rechts arm Schmerzen Nacken Schultern täglich das selbe poramm plus Depression Angst das dass kein Ende hat

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Hallo, du könntest dich mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@vatos1626

Жыл бұрын

Hab das selbe 2 Jahre chronische lws schmerzen schubweise so schlimm das nicht mehr geht vor 1 jahr panik und Depressionen phasenweise Job aufgegeben durch rückenprobleme (strassenbauer)

Du Witzbold was soll man sonnst machen wenn die Orthopäden nur Medikamente geben und man 2 Monate auf ein Termin warten muss zzzz

@Liebscher.Bracht

Жыл бұрын

Du könntest es als erstes gerne mal mit unseren Übungen probieren. 😊 Passende Übungen und Informationen findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@nicf.6378

2 ай бұрын

​​@@Liebscher.Bracht Mein Orthopäde meinte ich muss unbedingt eine Rückenorthese tragen, diese hat es aber auch nur schlimmer gemacht. Zudem sie mir zu groß war... Wurde mir gleich in der Praxis übergeben bzw angelegt... Und die folgenden Worte waren: ja das ist schon die kleinste....... Und jetzt soll ich an irgendeinen sanitätshaus was bezahlen. 🫣 Mal auf die Rechnung warten. Und hoffen, ich kann mich dagegen wenigstens wehren, denn man sagte mir nicht, wie teuer das ist...🤐 Ich werde die Orthese aber nicht mehr anhaben, da sie es wirklich schlimmer gemacht hat. Dann komme ich lieber zu euren Übungen!!! Legendär und Liebscher & Bracht 🌹🌹

@user-cp8dz7gv9g

Ай бұрын

Selbst denken und agieren, nicht Ärzte über den eigenen Körper bestimmen lassen

@nicf.6378

Ай бұрын

​@@user-cp8dz7gv9g Danke, sehr wahr.

Wenn man starke Schmerzen hat, muss man erst mal Medikamente nehmen, um die Übungen überhaupt machen zu können……

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hallo, es geht nicht darum, dass man die Übungen direkt perfekt durchführen kann. Wenn die Schmerzen äußerst stark sind, kann man sie auch erst einmal im Ansatz durchführen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@vatos1626

Жыл бұрын

Ohne Medikamente könnte ich nicht mehr aufstehen der vernichtungsschmerz der alle paar Monate kommt ist nicht auszuhalten geht relativ schnell wieder weg ca 2 -3 tage der chronische Schmerz bleibt leider

Ich habe derzeit dermaßen starke Schmerzen das ich Schmerzmittel nehmen MUSS.

@Liebscher.Bracht

7 ай бұрын

Unter dem Einfluss von Schmerzmitteln solltest du die Übungen erst einmal nicht durchführen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

Wenn es der Arzt sagt

@Liebscher.Bracht

2 ай бұрын

Was genau sagt dein Arzt? 🤔 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@user-cp8dz7gv9g

Ай бұрын

Bist du vom.Arzt abhängig..

Wenn man Schmerzen hat, lindern die Tillidin, Diclo und Novamin die Schmerzen. Wenn man weitermacht wie vorher, hat man keine richtigen Schmerzen.

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Deshalb kann man es auch gerne einfach mal mit den Übungen probieren. Wenn man nichts ändert, ändern sich die Schmerzen natürlich auch nicht. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gerhardbeschorner2851

3 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht in 6 Wochen darf ich zur Schmerztherapie ins KH. Wenn das nix hilft, lass ich operieren. Seit 1 Jahr ist der untere Rücken nicht i.O. Physiotherapie, Massage, Wärme, Infiltration, nix hilft.

@Liebscher.Bracht

3 ай бұрын

Alternativ könntest du dich auch mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@gerhardbeschorner2851

3 ай бұрын

@@Liebscher.Bracht Hab mir Dank Deines Linkes einen Termin bei Herrn Schindler , Brilon, besorgt.

......Medikamente helfen bei Schmerzen!!!! .....

@biankarohne8550

2 жыл бұрын

Ja, aber Medikamente ändern nur die Symptome und nicht die Ursache.

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Hallo Ingrid, das tun sie, sie behandeln aber nicht die Ursache. Wenn muskulär-fasziale Überspannungen die Ursache sind, würden wir unsere Übungen empfehlen. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ingridarnold9995

2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Bei akuten Schmerzen ist es die Alternative für mich ....mit Medikamenten die Schmerzen zumindest zu dämpfen!

@Liebscher.Bracht

2 жыл бұрын

Das bleibt im Endeffekt dir überlassen. Es kommt natürlich immer ganz auf den entsprechenden Gesundheitszustand an. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

@ingridarnold9995

2 жыл бұрын

@@Liebscher.Bracht Danke für Ihre Rückantwort. Ich muss akzeptieren das es keine Alternative für mich gibt.