Lieber Wolfgang, inhaltlich toller Vortrag und auch super vorgetragen!

Lieber Wolfgang, das ist das großartigste Video zum Thema Angst, das mir je untergekommen ist. Seit einem Sturz bin ich reiterlich wie schockgefroren und ich habe dutzende Videos dazu angesehen, um an der Situation etwas zu ändern. Jedoch noch nie(!) ein so großartiges! Danke, danke, danke!!! Ich habe gerade zum ersten Mal seit Ewigkeiten das Gefühl, an meiner Situation aktiv etwas ändern zu können und diese Hilflosigkeit, die man als ängstliche Reiterin empfindet, hat zum ersten Mal Paroli geboten bekommen von einer inneren Stimme, die ich schon sooooo lange nicht mehr zugelassen habe. Ich habe dich jetzt nicht nur abonniert, sondern auch eine Mitgliedschaft im Kanal ausgelöst, damit ich nichts mehr verpasse und dir vielleicht somit auch einen klitzekleinen Beitrag zurückgeben kann. Danke Wolfgang! Bitte mach weiter so.

Toller Beitrag, vielleicht schaffe ich die uneingeschränkte Bewältigung nach 12 Jahren doch noch. Vielen Dank

Von Angst kann ich auch ein Liedchen trällern. Es ist nicht die Angst runter zu fallen, das ist mir oft passiert, nie war eine schlimme Verletzung dabei, ich konnte immer sofort wieder in den Sattel. Das ärgste war vielleicht 2 od. 3x Bluterguss. Meine Angst ist: Pferd rennt auf die Strasse, rutscht am Asphalt aus, oder kracht in ein Auto. Hätte ich die Gewissheit, dass das Pferd heil beim Stall ankommt, wäre ich vieeeeel gelassener.

Danke! Ich hatte gerade einen blöden Sturz und durch dieses Video weiß ich jetzt, wie ich meine Gedanken dazu verändern kann.

@WR-rideyourlife

3 жыл бұрын

Hallo liebe Claudia Kirsten. 😉 Es freut mich wenn ich dich damit unterstützen kann. 👍 Falls du eine persönliche Unterstützung möchtest kannst du dich sehr gerne für ein Coaching bei mir melden oder dich auch zu unserem Webinar Ängste beim Reiten loslassen lernen anmelden. Die Details dazu findest du unter Rust.reitlehrer.at unter online Angebote. 😉 Lg Wolfgang

Nach einem schweren Unfall vor 8 Jahren bin ich heute wie gelähmt wenn sich das Pferd erschreckt und ich einen Moment des Kontrollverlustes spüre, ich sitze weinend auf dem Pferd und möchte flüchten. Ich bin sehr ehrgeizig, bleibe immer drauf sitzen und reite weiter aber sobald ich abgesessen bin werde ich Wochen brauchen bis ich wieder relativ angstfrei aufsteige. Ich will das loswerden und weiß nicht wie.

Seminare und Angebote: Neuigkeiten von mir könnt ihr immer in der Community nachlesen! :)

Absolut klasse 👍👍👌

Vielen Dank dafür

Vielen Dank für die tolle Erklärung. Mein Unfall ereignete sich beim aufsitzen im Gelände. Ich stieg von einer Erhöhung mit dem Fuß in den Steigbügel, als mein Pferd sich erschrak und von 0 auf gefühlt 1000 losgaloppierte. Ich war noch nicht im Sattel und probierte noch mich drauf zu schaffen. Keine Chance. Mein Pferd verringerte nicht das Tempo. Ich ließ mich dann gezielt fallen. Diesen Sturz kann ich gerade nicht in der kinotechnik verarbeiten. Aufsitzen und absitzen sind für mich der Graus.

Hallo Reiterkollegen und Pferdefreunde! 😉 Bei KZread läuft es so ab, dass man, wenn man mehr Abonnenten hat, auch mehr Möglichkeiten zum gestalten der Videos freigeschalten bekommt. 👍 Ich wachse in diese Welt auch grad erst rein und lerne mit jedem Video dazu! 😉 Somit hilft jeder Abonnent und jeder der die Videos/den Kanal weiterempfiehlt oder liked mit, die Videos zu verbessern. Wenn wir also mit steigender Qualität bessere Videos möchten, wäre folgendes sehr wichtig: Leitet die Videos die euch gefallen hier auf KZread oder per WhatsApp, fb, oder wie auch immer weiter und empfehlt den Kanal euren Freunden damit auch sie ihn abonnieren. 👏👏👍 Je mehr Abonnenten und Likes umso bessere Videos! 👍 Vielen Dank schon mal im Voraus, eurer online Reitlehrer Wolfgang! 👍😉

Wirklich tolles Video! Absolut hilfreich und top vorgetragen Danke.

Tolles Video. Wusste gar nicht, dass es einen Unterschied zwischen Furcht und Angst gibt. Für mich war das immer dasselbe. Angst beim Reiten kenne ich fast gar nicht. Die hatte ich nur beim Springen - 2 Anfänger Springkurse und 1 Einzel-Springstunde in meiner Reitschulzeit. Springen ist nicht so meins. Hab es geschafft, in einer Stunde beim Springkurs gleich 5 mal hintereinander vom Pferd zu fallen. Nein, ich steh lieber mit zwei Beinen fest auf Mutter Erde. Besser gesagt mit vier. Ist mir nur ein einziges Mal passiert, dass ich mich mitsamt meinem eigenen Pferd hingelegt hab. Unbeschlagen auf der Forststraße im Tölt. So schnell hab ich gar nicht schauen können, sind wir schon dagelegen. Zum Glück ist nichts passiert und Pferd war schneller wieder auf den Beinen als ich. Was vielleicht brenzlig werden hätte können, war, dass ich beim Sturz die Zügel nicht losgelassen hatte. Nur hat es dann etwa ein halbes Jahr gedauert, bis sich mein Pferd an dieser Stelle wieder schneller als im Schritt gehen getraut hat. Er hat zwar gezeigt "ich würde ja gerne", wenn ich ihn aufgefordert hab, die Gangart zu wechseln, aber er hat es nicht getan. Ich hab ihn nicht dazu gezwungen und hab ihn beruhigt. Nach dem halben Jahr hat er es dann von selbst angeboten und ich hab sein Angebot dankbar angenommen. Das letzte Mal war vor zwei Jahren, als ich einen Nachfolger für mein erstes Pferd gesucht habe, das ich leider nach 26 glücklichen Jahren wegen seinem massiven Lungenproblem einschläfern lassen musste. Er ist 32 geworden und wir waren immer ein klasse Team. - War beim Probereiten. Reitplatz total unter Wasser und es hat in Strömen gegossen. Pferd ist plötzlich durchgegangen, keine Ahnung weshalb. Ich hatte wirklich Federn, dass das Pferd in einer Kurve wegrutscht - junges Pferd, das noch gar nicht die Balance hatte - und wir auf der Schnauze liegen. Ist nicht passiert, aber es hat sich schon wie ein Kamikazeflieger in die Kurve gelegt. Ich war froh, als ich wieder von der Rakete absteigen konnte.

Hallo Reiterkollegen! :) Ich möchte mich wieder mal von Herzen für eure Kommentare bedanken! 👏👏 Auch fürs abonnieren, weiterleiten und liken des Kanals und der Videos! 👏 😃 Es ist wirklich super so viel positives Feedback und auch Anregungen für neue Videos zu bekommen. Danke dafür! 👍😉 Unsere Community ist ja mittlerweile schon auf über 21000 Abonnenten gestiegen und dadurch bekomme ich immer mehr Möglichkeiten von KZread, euch auch bessere Videos zur Verfügung zu stellen. Somit kommt euer Engagement auch wieder Euch zu Gute. 😉 Hier ein Hinweis auf etwas das ich auch nicht wusste (ich bekomme auch Schulungen)👍: Wenn ihr die neuesten Videos immer und sofort sehen möchtet, sind 3 Punkte wichtig: 1. Kanal abonnieren 2. Glocke aktivieren und 3. Benachrichtigung von KZread am Handy, Computer,... aktivieren. Der Algorithmus von KZread würde euch sonst die Videos gar nicht mehr vorschlagen und ihr würdet die aufeinander aufbauenden Videos, mit denen ihr immer besser Reiten lernen könnt, versäumen. Das wollen wir ja nicht, denn dafür machen wir euch ja die Videos. 😉 Nachdem es nun doch schon einige Videos auf unserem Kanal sind und ihr mittlerweile ja wisst, dass unser Gehirn, wenn es sehr viel aufnehmen kann, max. 20% aufnimmt, kann ich euch nur empfehlen die gesehenen Videos immer und immer wieder anzusehen. Wir lernen ja auch durch Wiederholung und somit können wir das bereits wahrgenommene dann auch mental trainieren. Ihr bekommt jedes Wochenende Freitag oder Samstag fix ein Video von mir und manchmal auch eines Mitte der Woche. 👍 In diesem Sinne die oben angeführten 3. Schritte mit abonnieren jetzt gleich ausführen und ihr versäumt kein Video mehr. 😉 Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg beim Lernen durch die Videos und dann beim Umsetzen und Üben mit euren Pferden. Euer Wolfgang 😉

Auch ich hatte einen Reitunfall in der Reithalle....der Sattelgurt war noch nicht ganz fest...Musik lief und es hat oft gerauscht...ich bin aufgestiegen ....mein Pferd erschrickt vom Rauschen des Radios....er buckelt...der Sattel rutscht zur Seite (damals hatte er starken Sattel und Gurtzwang)..ich hing an der Seite...keine Möglichkeit wieder hoch zu kommen :-((..also lass ich mich fallen...mit fatalen Folgen..(monatelang reitunfähig)...seitdem habe ich große Probleme in der Halle zu reiten....Danke Wolfgang....Deine Viedeos helfen mir über diese "Angst" hinwegzukommen!!

@WR-rideyourlife

5 жыл бұрын

Vielen Dank für dein Feedback und es freut mich wenn dich meine Videos dabei unterstützen wieder Freude am Reiten zu finden! 👍

All jene die mehr von mir wissen möchten und auch Fotos, Sprüche aus dem Mentaltraining uvm. sehen möchten, können mir sehr gerne auf Instagram, Facebook, Linkedin, Xing,...folgen. :) Ich habe euch Instagram und auch einige meiner anderen Seiten in der Kanalinfo verlinkt. Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mir auch dort folgen würdet und diese etwas anderen Informationen mitnehmen würdet. ;) Mein Instagramaccount: instagram.com/wolfgang.rust_mentalcoach/ Ihr seid eine tolle Community! Vielen Dank euer Wolfgang

@isabelljirasek9331

Жыл бұрын

Dieser " Trick" mit der k Kinotechnik ist ja der absolute Wahnsinn 😳ich bin grad wirklich geschockt, wie, wenn man sich darauf fokussiert, die damalige Situation gleich an Angst verliert!!!!!! Vielen herzlichen Dank für dieses Video 🙏👌💪

Ein klasse video.

@WR-rideyourlife

4 жыл бұрын

Vielen Dank! ;)

Ich bin bei meiner letzten Reitstunde gestürzt und ich habe morgen eine reitstunde aber irgendwie bekomme ich diesen Sturz nicht aus meinen Gedanken Aber dieses Viedeo war sehr toll🤗

N E U !!! Webinare zu den unterschiedlichsten Themen wie zu Beispiel: - Fragen zur F-Serie! - Als Reiter Mentaltraining verstehen und mental trainieren! Habt ihr Fragen zu den Videos unserer F-Serie die speziell euch und eure Pferde betreffen? Ab nun könnt ihr mir diese Fragen stellen und ich beantworte sie euch in meinen Webinaren! Die Termine findet ihr auf meiner Homepage Rust.reitlehrer.at unter „WEBINARE“. Dort könnt ihr euch dann auch direkt anmelden und eure Fragen eintragen. Auch die Termine für Webinare zu anderen Themen - wir sind grad erst am Beginn unserer Webinarserie - findet ihr dann immer wieder auf meiner Homepage! Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit! :) Euer Wolfgang! ;)

Ich bin letzte Woche vom Pferd gefallen und gehe Morgen wieder reiten obwohl mir das Steissbein immer noch weh tut....hoffe noch kurz eine Idee für Morgen zu bekommen.

Mit 8 habe ich einen Ferien reitkurs gemacht weil ich reiten lernen wollte. Am zweiten Tag ging dann das reiten los, als Gruppe in der Halle. Eigentlich war es ganz leicht da es nur im Schritt hintereinander um die Halle ging. Leider haben zum selben Zeitpunkt noch (Fortgeschrittene) Reiter die Halle genutzt und die sind galoppiert. Plötzlich hat sich "mein" Pferd nicht mehr am vor ihm im schritt laufenden Pferd orientiert sondern ist los galoppiert. Ich wusste garnicht was ich machen muss damit das Pferd wieder stehen bleibt. Ich hatte richtig große Angst und geendet hat das ganze damit dass ich samt Sattel seitlich runter gerutscht bin (Sattel war nicht fest genug gegurtet) verletzt wurde ich durch den Sturz nicht aber es hat mir einen großen schrecken eingejagt. Danach habe ich den Kurs abgebrochen und heute knapp 20 Jahre später will ich mich der Angst stellen und reiten lernen. Vielleicht schaffe ich es ja auch irgendwann zu galoppieren

@WR-rideyourlife

4 жыл бұрын

AnnyLovesPink Hallo! 😉 Was dir passiert ist darf grundsätzlich NICHT passieren...was nicht heißt das es nicht passiert...wie man an deinem Beispiel sieht! 😬 Jeder Reitlehrer ist verpflichtet, die Ausrüstung des Pferdes zu kontrollieren „bevor“ die Gruppe losreitet und der Unterrichtende hat auch dafür zu sorgen, dass der Unterricht durch andere „nicht gestört“wird. Nun zu deinem speziellen Fall: Mit 8 Jahren hattest du bei weitem nicht die körperlichen Möglichkeiten wie heute mit 28. Heute hast du 1. die Möglichkeit dir einen ordentlichen Reitstall auszusuchen, 2. du kannst selbst nachgurten und 3. du kannst, wenn nötig, durch deine heutige Kraft und mit der richtigen Anleitung ein Schulpferd zum stehen bringen. Natürlich hast du diese emotionale Erinnerung sehr tief in Dir gespeichert, jedoch kannst du sie auch wieder durch viele neue positive Erfahrungen „überschreiben“. Mein Tipp: Geh all die guten Erfahrungen die du mittlerweile wieder erlebt hast gedanklich durch und überleg dir was du heute - als Erwachsene - einem 8 jährigen Kind raten würdest, welches in deiner damaligen Situation ist. Ich schätze mal, du würdest als erstes hingehen und Nachgurten oder? Das kannst du heute jederzeit beim Reiten selbst machen. Falls die Angst doch zu tief sitzt und du Unterstützung von mir zu deiner Angstbewältigung möchtest, kannst du dich jederzeit melden. 😉 Ich mache sehr viele Telefoncoachings mit Leuten aus Deutschland, Schweiz, Österreich und Lichtenstein. Du kannst dich ja mal unverbindlich melden und wir besprechen was wir machen können. Ich wünsche dir, dass du die schönen Seiten des Reitens entdeckst und kennenlernst! 👍 Lg Wolfgang 😉

Ich bin schon 63 und habe mir vor 3 Wochen zwei Rippen gebrochen,als mein Pferd sich erschreckt hat und ich gefallen bin.Eigentlich ist mein Pferd eine total coole Socke (Tinkerstute) und ich denke auch, dass es an mir liegt. Ich denke ständig daran,was alles passieren könnte.Aber ich kann diese Angst nicht abschalten.😢

@WR-rideyourlife

11 ай бұрын

Falls du unsere Unterstützung/ also ein Coaching möchtest, um deine Angst in den Griff zu bekommen oder sogar loszuwerden, kannst du dich sehr gerne bei uns unter rust.reitlehrer.at/online-angebote/ melden.

@fischleinklein2954

11 ай бұрын

@@WR-rideyourlife Ich habe mich schon beim Webinar angemeldet.👍

Ich hatte vor 2 Jahren das Ereignis X. In der gleichen Stunde noch frei Schritt und Trab, sofort nach der Stunde aufgearbeitet: wie entstanden, was hätte ich wie besser machen können. Ab der nächsten Stunde ging nichts mehr. Wir haben uns mühsälig von Schritt an der Longe bis wieder frei Galopp erarbeitet. Gestern ist Ergebnis X wieder aufgetreten, bloß dieses mal mit Grund. (Kind auf Dreirad auf Hoppelstraße im stockdusteren). Reagiert hab ich dennoch wie vor zwei Jahren, einzige Unterschied: statt Zügel weggeschmissen, hab ich die Hände hochgezogen. Gestern dann noch: Schritt Trab Galopp an der Longe und dann Schritt, Trab ohne Longe. Nach der Stunde, wie hätte ich anders reagieren können. Ich werde jetzt die Kinotechnik mal bewusst ausprobieren, unbewusst/teilweise schon gemacht. Ursprünglich ist es die Angst vorm Runterfallen, aber weder bei X1 noch bei X2 bin ich es. Stattdessen bin ich zwischendurch mal runter gefallen. Klar in der Stunde hatte ich schon etwas bammel, aber danach war alles gut,reagiert haben wir da genauso wie nach X1 und X2.

@WR-rideyourlife

4 жыл бұрын

Hallo Sammy P! Wenn es wirklich tief in dir sitzt, kannst du mich gerne mal persönlich kontaktieren und wir vereinbaren ein Coaching in dem wir diese Angst bearbeiten. Alleine ist es natürlich sehr schwierig da heraus zu kommen. Melde dich einfach wenn es nicht besser wird und du da wieder raus möchtest. ;)