ماراتون مراكش الدولي 2024 : حصيلة السباق
Спорт
00:00 مقدمة وشكر
00:35 السبت
01:36 النوم
02:10 الأحد
03:30 الإحماء
04:05 الإنطلاقة
04:48 الكلم التاسع
05:38 الكلم 29
06:29 الكلم 35
07:35 نهاية السباق
08:25 عودة للفندق
09:05 مغادرة مراكش
09:51 استكمال الطريق إلى تطوان
10:16 توقف لمدة أسبوعين
السباق على ستارافا :
/ strava
النتيجة الرسمية :
www.racetimer.se/en/runner/sh...
Пікірлер: 69
المرافق الصحية كانت متوفرة ولكن بدون تشوير... شكرآ لكم تقاسم تجربتكم... وسعيد بملاقاتكم
@diaaalhak
5 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏
المزيد من الانجازات بحول الله الان تستحق الاستراحة موفق باذن الله
@diaaalhak
5 ай бұрын
ان شاء الله 🤲🤲
استراحة محارب ، بالتوفيق أخي ضياء 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🔻☝️🔻☝️🔻☝️🔻☝️🔻☝️🔻🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك أخي
الجميل ضياء حفظك الله و العائلة الكريمة، مقطع نااضي، ووصاف للسباق اكثر
@diaaalhak
5 ай бұрын
بارك الله فيك أخي محسن
الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات المفيدة القنيطرة 🎉🎉🎉🎉
@diaaalhak
5 ай бұрын
والدينا وواليدينا
ملخص ممتاز
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يحفظك السي أمين
ما شاء الله تبارك الله على الطيب المبارك ضياء الحق، جعلك ضوءا وضياء ونورا وحفظك وأحباءك، شكرا لمرورك الطيب الأصيل
@diaaalhak
5 ай бұрын
بارك الله فيك أخي يوسف 🙏🙏🙏
الله معك يا اخي وتحياتي اخ سفيان
@diaaalhak
5 ай бұрын
🙏🙏
تبارك كألله عليك كمل ألله إيسخر
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك أخي 🙏 🙏
#غزة_العزة
@diaaalhak
5 ай бұрын
✌️🇵🇸🇲🇦
تبارك الله عليك با ضياء 👏
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك 🙏
مبروك ضياء، تبارك الله عليك
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك السي قاسم
معك عبد الصمد من الدار البيضاء
@diaaalhak
5 ай бұрын
مرحبا اخي عبد الصمد
Bravo akhay diaa , lkholasa hia ba3ed sa3ata kaikon done is better than perfect , o bessahtek akhay
@diaaalhak
5 ай бұрын
تماما 👌 👌
تبارك الله عليك خويااا ضياء
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يعطيك الصحة خويا
رجعت كنتسنا الفيديوهات ديالك بفارغ الصبر 😂
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يحفظك السي مروان
تبارك الله سي ضياء 👏
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك خاي عثمان، شكرا على التشجيع
مبروك خاي ضياء، شكرا على بارطاج ديال التجربة. القادم أفضل 🙏
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك 🙏 🙏
akhiran strava 3aderta7 wa7d 2 semaines tbarekellah elik akhay o salam😍
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك، سترافا غادي نحيدا من التلفون باش ندوز هاد جوج سيمانات 😂😂😂
bravo mon ami , un résumé parfait ❤
@diaaalhak
5 ай бұрын
Bravo à toi ssi rachid un plaisir de préparer ensemble 🙏🙏
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@diaaalhak
5 ай бұрын
🙏🙏✌️✌️
تبارك الله على خاي ضياء
@diaaalhak
5 ай бұрын
الله يبارك فيك أخي الحبيب
سلام أخي اهنؤ كل من اتم السباق السومي او المراطون لأنهم تحدوا الصعاب حتا وصلوا خط النهاية لقد شاركت في مسافة 42 كلم وقطعتها في 4h20 وعمري57عام حمدا للله علا نعمة الصحة
@diaaalhak
5 ай бұрын
ما شاء الله عليك سيدي، حلمي أن أحافظ على نشاطي الرياضي عندما أتعدى الخمسينات، بالتوفيق في قادم التظاهرات
@sanitairesani4146
5 ай бұрын
شكراً أخي اتمنا أن أشارك في نفس المسافة السنة القادمة انشاءالله واتمنا الحضور الجميع لأن الهوات هم من ينجحون هادا السباق
@diaaalhak
5 ай бұрын
إن شاء الله نلتقي في قادم المنافسات، ربما اشارك في نصف ماراتون الرباط بعد شهر رمضان الكريم
Chokran akhi alh ikbar bik❤❤❤
@sfaxbax8403
5 ай бұрын
Khoya zin sofyan
@diaaalhak
5 ай бұрын
مرحبا ببا سفيان
@-SOUFIANE524
5 ай бұрын
راه مازال عندي واحد التصويره حتى نصيفطهم لك ما بقاش عندي الايميل تاعك
@diaaalhak
5 ай бұрын
@@-SOUFIANE524 elfallous@gmail.com
المهم هو انك اتممت المهمة بنجاح والحمد لله، السباق كان صعب شيئا ما خصوصا البرد في الصباح وتغيير المناخ بسرعة إلى الحرارة، كانت معاناة أيضا من التشنجات ابتداء من الكلمتر 32 ولكن العزيمة والإصرار كانتا حاضرتين .. نشكرك على تقريب السباق من المشاهدين لتشجيعهم على ممارسة هذه الرياضة الجميلة. استمر فالقادم أفضل بإذن الله دمت متألقا أخي ضياء.
@diaaalhak
5 ай бұрын
فعلا لم يكن السباق المثالي، لكن الحمد لله، تجربة غنية استفدنا منها، شكرا جزيلا على التشجيع والدعم والتواصل
تبارك الله عليك شرف لي رفقتك و معرفتك
@diaaalhak
5 ай бұрын
الشرف لي خاي سمير العظيم الكريم الطيب
تبارك الله عليك سي ضياء، داك الخرجة ديال الشتاء والريح كان عندها تأثير سلبي، ولكن بالرغم من ذلك درتي كرونو راااااائع وحتى العشاء لي درتي خفيف نقص من شحن الكارب، ان شاءالله في فالنسيا دير شي sub 3h
@diaaalhak
5 ай бұрын
مكتابش الله، 3 ساعات بعيدة شوية على المدى القريب ربما بعد سنتين أو ثلاث ان شاء الله
السلام عليكم البطل غير بالنسبة للمراحيض انا لقيتهم تقريبا فالكيلمتر 21 في منطقة سيدي يوسف بن علي
@diaaalhak
5 ай бұрын
فعلا الكثير من الأصدقاء صححوا للي المعلومة لكن كان هناك غياب تام لعلامات التشوير والغريب ان المتطوعين في محطات للتزود لم تكن عندهم معلومات حول الموضوع
Si Diaa Ta7iati 👏👏 un vrai Champion 💪💪🥇
@diaaalhak
5 ай бұрын
Merci beaucoup ssi Ayoub
Pravo 🎉🎉
@diaaalhak
5 ай бұрын
Merci beaucoup
سباق شيق وناجح ❤❤❤❤❤
@diaaalhak
5 ай бұрын
ناجح نص نص
@younesdbcrypto
5 ай бұрын
Chhal bach salitih akhoya ? @@diaaalhak
@diaaalhak
5 ай бұрын
3 ساعات و 32 دقيقة