מתן חכימי מארח את ד"ר מיכאל הרלינג לשיחה על נשימות ככלי להחלמה

השבוע בפודקאסט תחושת בטן, מתן חכימי מארח את דר מיכאל הרגלינג
דוקטור הרלינג הוא מוממחה לרפואת המשפחה, גולש, סקייטר, מאמן צ׳י קונג - ומחבר הספר מהפכת הכושר הגופני
הוא ללא ספק שייך לזן נדיר של רופאים מערביים שבעצם מתעסקים בעיקר ברפואה מונעת ופונקציונלית
שוחחנו על הדריכים בהם מצבי קיצון של הגוף משפרים את הבריאות
ובעיקר שוחחנו על הנשימה שלנו
איך נשימה לא נכונה יכולה לפגוע לנו בבריאות
איך לנשום נכון, ועם הנשימה הזו משתפרת גם מערכת החיסון, הכושר הגופני, ההתמודדות עם וירוסים וגם עם חרדה.
ועל איך להתשמש בנשימה ככלי יום יומים ועל כל היתרונות בתרגול הנגיש והכה פשוט הזה

Пікірлер: 36

  • @matanhakimi
    @matanhakimiАй бұрын

    לאתר הרשמי www.matanhakimi.com/ לאקדמיה של תחושת בטן www.matanhakimi.com/academy

  • @kenguru58
    @kenguru58 Жыл бұрын

    שיחה מרתקת, תודה רבה לד"ר הרלינג ולמתן חכימי 🏵

  • @marketaburgetova6061
    @marketaburgetova6061 Жыл бұрын

    אני ממש שמחה שפרופסור מדבר כל כך לאט. הלוואי שכל האוחרים היו מדברים לאט. עברית לא שפת העם שלי. בכל מקרה אני מאוד אוהבת את השידור הזה. הוא חשוב ומעניין. דרישת שלום מפראג 🇨🇿

  • @YitzchakMeir
    @YitzchakMeir2 ай бұрын

    נהדר. תודה על כך.

  • @user-om7nf8pe1x
    @user-om7nf8pe1x Жыл бұрын

    הרצאה כל כך חשובה לכל מי שצריך ורוצה באמת לחיות חיים יותר בריאים .נעזרתי מאוד במה ששמעתי בהרצאה וראיתי כמה היה לי שיפור בריפוי בעצמי שנעזרתי במה שהיה בהרצאה. ועל כך אני מברכת אותך דוקטור. ש.יוסף

  • @yonitamran5148
    @yonitamran51482 жыл бұрын

    תודה רבה. שידור כל כך חשוב!

  • @user-ml5ch8sm3h
    @user-ml5ch8sm3h2 жыл бұрын

    הרחבתם את לבי (ואת נשימתי) תודה גדולה (:

  • @dani1366631
    @dani13666312 ай бұрын

    וואו ❤

  • @shibadance6134
    @shibadance61342 жыл бұрын

    מאוד חשוב, תודה על השידור הזה

  • @meirsrosenberg1900
    @meirsrosenberg19002 жыл бұрын

    תודה. יפה חשוב וחדשני.

  • @user-hf8ie4nu7m
    @user-hf8ie4nu7m3 ай бұрын

    מדהים ומרתק , תודה רבה.

  • @mudrachain
    @mudrachain Жыл бұрын

    Very good conversation. thank you.

  • @user-kw7zp2gn7u
    @user-kw7zp2gn7u2 жыл бұрын

    תודה כיף לשמוע אותך את התכנים שלך אני כבר אוהב ❤🙏🏻🌻 אותך תמשיך

  • @user-pl2jj1ns3x
    @user-pl2jj1ns3x2 жыл бұрын

    מעניין ביותר. חבל שאתם חשוכים ולא רואים פנים בראיון. אני התחלתי 10 ימים של תרגילי נשימה ומחשבה טורדנית התחילה להשתחרר. מדהים ביותר

  • @moshe8282

    @moshe8282

    Жыл бұрын

    איזה תרגילי נשימה אשמח לשמוע?

  • @user-tw8tq7zf6r
    @user-tw8tq7zf6r Жыл бұрын

    מהמם תודה רבה❤

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel Жыл бұрын

    תודות על הרצאה מלומדת ומרחיבת לב!

  • @tehilovely
    @tehilovely Жыл бұрын

    מעניין אהבתי💝 אשמח להמלצה על המקום שבו עשית את הטיפול עם הדבורים

  • @benyounger5332
    @benyounger533210 ай бұрын

    אני וחבר עקצנו את עצמינו עם 30 דבורים כל אחד על המפרק של היד, אבל זה היה בשביל להוציא גימלים חחחחחחחח😂😂😂😂😂. מי ידע שאנחנו עוסקים בהורמסיס באותו רגע חחחחחח

  • @ilanabed
    @ilanabed2 жыл бұрын

    מענין מאד תודה

  • @YonPee
    @YonPee2 ай бұрын

    תותח מתן❤❤

  • @valeneev2379
    @valeneev2379 Жыл бұрын

    ואו איזה תוכן חשוב! מרגישה ברת מזל על ההתקלות הייתי שמחה לשמוע שיחה עם מטפל דבוראי למקרה שמתישהו תחפש הצעות(:

  • @PnimaDesign
    @PnimaDesign Жыл бұрын

    לפי הבנתי, לגבי המקלחת מים קרים אם הולכים לפי תורת האירוודה אז זה לא מתאים לכל אחד, אבל יכול להיות מצוין לאנשים מסוימים בייחוד טיפוסי הקאפה (אנשי האדמה והמים)

  • @user-tw8tq7zf6r
    @user-tw8tq7zf6r Жыл бұрын

    מרתק המון תודה

  • @miridaus5441
    @miridaus5441 Жыл бұрын

    וואאוו אלוף

  • @user-cd8cw9ph1q
    @user-cd8cw9ph1q2 ай бұрын

    תודה לך !

  • @user-tr9dq1jm4l
    @user-tr9dq1jm4l5 ай бұрын

    מעניין מאוד וזה נכון מאוד אני עושה נשימות זה מדהים זה עוזר מאוד משחרר מומלץץץץץ מתן היקר תודה על השיחות המרתקות בנוסף הכיסא שאתם יושבים נראה לא נוח לגב 😊

  • @antonellabaluganti8109
    @antonellabaluganti81092 ай бұрын

    Scialon cari fratelli israeliti che ascen vi benedica grandemente tutti ora e in eterno gloria eterna ad ascen gloria eterna al messia nei secoli dei secoli senza fine amen alleluyia

  • @eliezershmatnik5243
    @eliezershmatnik52432 жыл бұрын

    לגבי האמבטיות קרח, אינני רופא ולא בן של רופא אבל האם הגוף לא נחשף לשוק תרמי וחלילה לדום לב במעבר מסביבה חמה מיידית לאמבטיית קרח?

  • @user-sm5ex5hq4x
    @user-sm5ex5hq4x Жыл бұрын

    ‏שלום איפה מצאתם אמבטית קרח? עדיף לשפוך מים. אבל בערב בברז ‏אין מים קרים. ‏גם חוויתי עקיצות דבורה

  • @Roiwalther
    @Roiwalther2 ай бұрын

    נראה לי שקיבלתי תשובה לתהייה של שנים. שנים חשבתי איך ברומניה בחורפים הייתי רואה ילדי צוענים יחפים ומקבצים נדבות בטמפרטורות של מתחת לאפס ולא מגיעים לכריתת כפות הרגליים.

  • @miridaus5441
    @miridaus5441 Жыл бұрын

    שולחת ומשתפת כמה שאפשר 🎉🎉🎉

  • @user-xp7tu9zr2e
    @user-xp7tu9zr2e Жыл бұрын

    תודה רבה. שכחתם את אחת הנקודות החשובות: הפסקת אכילה 3 שעות לפני שינה

  • @user-bv2zd3ey6m
    @user-bv2zd3ey6m2 ай бұрын

    כל שיטות היוגה המדיטציה שהייה בקרח לדקות בודדות נשימה רדודה ניקראת פראניאמה כל אלו טובים והכי חשוב זה הצום גם תזונה 16 על 8 מאפשרת מנוחה למערכת העיכול

Келесі