毎日自炊してるいい女の様子がこちら

Ойын-сауық

やっほ〜！あやで〜す！！
■スキンケアブランド『ASUNE』
・公式WEBサイト：asune.jp/
・公式Instagram： / asune_official
・公式LINE：lin.ee/4fltcYI
■アパレルブランド『JUST A NOON』
・公式WEBサイト：justanoon.jp
・公式Instagram： / justanoon_official
・公式LINE：line.me/R/ti/p/%40117ymmjr
・公式Twitter： / justanoon_
中町綾初書籍！
『私の人生ノリで草。』
＜購入ページ＞
■Amazon（通常版）
amzn.to/3yUQhk7
■楽天市場
books.rakuten.co.jp/rb/16762134/
■未来屋書店（スペシャル動画QRコードつきオリジナルしおり）
www.miraiyashoten.co.jp/news/...
中町兄妹⇨ / @nakamachikyodai
チャンネル登録宜しくね！
中町綾
Instagram : / ayanakamachi
Twitter : / aya110n_n
Tiktok : / ayanakamachi
お仕事の依頼はこちら⇨info.ayanakamachi@gmail.com

Пікірлер: 755

@user-im4qf9gm7k Жыл бұрын
料理の手際良すぎるし、内容もバランス良くて、ヘルシーだけど食べ応えもあって、何よりこの品数をすんなり作って、ちゃんと美味しく食べてて、まじでいい女すぎる。尊敬🫶🏻✨ (年上の栄養士おばさんより👩🏻‍🍳)
@ruuchani Жыл бұрын
1人で話してるのに飽きないトークだし、料理美味しそうだし、最強に可愛いし尊敬です⭐️
@user-pc1nb3nd2f Жыл бұрын
純粋に自分で工夫しながらご飯作って美味しい〜！って叫んでるのが可愛すぎる🥺 肌も綺麗だし自炊も出来て良い女すぎる。。
@r.335 Жыл бұрын
大学行っただけで疲れて自炊する気も無くなってるのに、その何倍も忙しい生活してる綾ちゃんの自炊してる姿見るとほんとに尊敬の塊、、、そして全部美味しそう!!!!!
@nikk-wf3wg
Жыл бұрын
お前は偉いんだよ！自覚しろよ！
@user-mu5sj3vt4h Жыл бұрын
あやちゃんの料理編もっとたくさんみたい！！❤
@user-rj6hs1mr2s Жыл бұрын
ほんとに完璧な女子すぎて憧れ
@user-dr5cz8ok5g Жыл бұрын
綾ちゃんの料理動画需要ありすぎ✊🏼
@user-ot9qu6nz7d Жыл бұрын
何品作るのぉ！？😂すごすぎる！！！しかも健康的なのに全部具材ゴロゴロ入ってるし、お肉もしっかりあるから食べ応えも凄そう！！！いい女すぎます😂💙テディくん何も出来てないし、早食い防止の割にめちゃくちゃドカ食いしてて何もかも過ぎて可愛いです😂😂
@user-dv5nm8mb1e Жыл бұрын
綾ちゃんのトークまじ需要しかないからほんと飽きない!! おもろいのにちゃんとためになるから普通に聞き入っちゃう‪🤣‬
@__yllx.09 Жыл бұрын
過度なダイエットじゃなくても痩せれるのほんとに凄い🤍
@atmn__17 Жыл бұрын
料理出来るの尊敬🥺🥺
@nao807 Жыл бұрын
綾ちゃんのお料理動画需要しかないし、自炊モチベ上がりました！！明後日から秋メニュー作りしたいと思います❣️ また自炊動画、待ってます‪‪☺︎‬♡
@user-hg5nq8ci7e Жыл бұрын
年齢関係なく、毎日料理をしようって行動に移せることがすごいと思います🥺綾ちゃん今日もキレイ🙈🙈
@user-yv6dr7zn5v Жыл бұрын
忙しいのにちゃんと自炊してるのほんとに尊敬！！
@twzu2514
Жыл бұрын
@ぷくぷく 😂😅
@user-sg6mr7xr5k
Жыл бұрын
再生リストから1万もらえるよ！ 1万損したくない人はぜひ！
@i.cro. Жыл бұрын
3年前にコロナ禍だった時の母の日でお母さんにホットケーキのプレート作ったのが凄いと思ったのにもうこんなに自炊しちゃって古参からして嬉しい🫶🏻💞
@user-if1ye4cd9k Жыл бұрын
料理動画好きだからもっと出して欲しい！！
@user-ke1ro2vr9s Жыл бұрын
綾ちゃんの料理してるのみるの好き〜🥹💗💗
@suppinhime Жыл бұрын
さすがにいい女すぎて尊敬チャンネル🤦‍♀️
@user-lg7dx3wo6q Жыл бұрын
動画撮ってるのを意識しながら料理できるとかスゴすぎ😳 しかも料理のバランスもいいし綾ちゃん最強😁
@mg4866 Жыл бұрын
努力してるのが伝わってくる！応援してます。便秘辛い気持ちわかるから今日のKZreadすごく為になりました。ありがとう！
@user-gn5tb4di6t Жыл бұрын
ほんとにどんどん可愛くなっていく綾ちゃん尊敬してます💞🥺
@sakuu_38 Жыл бұрын
可愛いし愛嬌あるし面白いしセンスある綾ちゃんなのに自炊までできるとか憧れ😿💜
@jinjk7762 Жыл бұрын
綾ちゃん自炊頑張ってからさらに綺麗なってる素敵🫰🏻
@rana-op9wx Жыл бұрын
綾ちゃんごはん美味しそう💕 料理もできるのいい女すぎる
@user-rg8tr8vs3i Жыл бұрын
可愛いし綺麗だし、女子力高いし沢山努力してて同い年としてほんとに尊敬します。😵‍💫
@user-cw4zq6dm7r Жыл бұрын
趣味は米を炊くことですってあやちゃんいい女すぎ♥️
@user-ne2lt2kw7y Жыл бұрын
こうゆういい女動画大好き！！あやちゃんどんどん可愛くなってるし尊敬すぎる🤙🏼💞 また料理系の動画みたい〜！！！
@user-wu8ig3jy8k Жыл бұрын
インスタのストーリーでも見たけど品数もたくさんあってほんとに自炊すごい尊敬…
@mayu_oxox0015 Жыл бұрын
一人暮らしでご飯毎回困ってたのでめちゃくちゃ参考になりました！今後こういう動画出たら重宝します！！
@user-se4tl7rd8u Жыл бұрын
この美しさと面白さほんとに一生見てられる
@mmm_o6013 Жыл бұрын
自炊動画めちゃめちゃいいんで週一くらいでして欲しいかも！！！！
@user-xf4pl9xl3m Жыл бұрын
あんま過去のこと掘り出すとあれだけど綾ちゃんの辛そうな時期見ててほんとに辛かったから今こんなに楽しそうで幸せそうで嬉しい😌ずっと続きますように
@Cha--cha. Жыл бұрын
炊き込みご飯炊く時の『頑張ってきてね〜！！』凄い良い！自分もこれから炊く時言います！笑
@suppinhime Жыл бұрын
まじ料理美味しそうすぎて食欲湧いた🤤 料理出来る女最高すぎ☝🏻💞
@maple109 Жыл бұрын
このクオリティの料理できるの尊敬❤ こういう動画もっと見たい！！！
@user-vi3jd7ls7b Жыл бұрын
最近綾ちゃんさらに可愛くなった！！大好きあやちゃん！
@kana3091 Жыл бұрын
自炊料理定期的に見たいです！！！！
@mayu6437 Жыл бұрын
もっとこれからあやちゃんのおすすめ料理見たいです‼️‼️‼️ 毎日夕ご飯の献立悩むのでまぢで助かります🥺✨今日早速作ってみます😊❤
@user-ze9by9eq5w Жыл бұрын
こんなにちゃんと作れるの凄すぎ！！憧れ…🥹🥹
@user-zw1nf3xv9y Жыл бұрын
便秘ですっごい悩んでるから綾ちゃんのアドバイスめっちゃ参考になる！ありがとう！💓🥹
@user-gl4xx3rr3s Жыл бұрын
綾ちゃんやっぱりめっちゃ肌綺麗🥺
@user-st9hf7fi5l Жыл бұрын
あやちゃんのお肌めっちゃすべすべでなんかもう綺麗すぎて目の保養💘
@user-fo6lt7oj8d Жыл бұрын
オープニングから、はい、可愛い🫠💕 お肌がほんとに綺麗で素敵！！まず一人暮らしで自炊してる事が素晴らしい事だし、綾ちゃんの成長ぶりに感動に浸っております🥹❤️‍🔥
@user-nf6kw2oo3p Жыл бұрын
綾ちゃんが美味しそうに食べてるの見たらこっちまで幸せになる！！❤️‍🔥 自炊してるの尊敬😉
@shortsp675 Жыл бұрын
あやちゃんのチャンネル忙しいくて久々に観ました。今日からまた観たいと思いますね！あやちゃん自炊初めてたんですね。今後の動画も楽しみです！あやちゃんの今後の料理動画も楽しみです！あやちゃんめげずに自炊頑張ってください。
@kopitan_ Жыл бұрын
毎日可愛いけどなんかまた更に可愛くなってる… 毎日可愛いを更新している…♡♡♡
@pachiwan_5 Жыл бұрын
こうスタイル良くて顔小さくて可愛い子がおいしいおいしいご飯たべてるのすごい癒される
@ri45682 Жыл бұрын
自炊してるのすごい！！！！🎉あやちゃんの料理姿見れるの嬉しい😮料理上手だよね！！！おいしそう😊
@Rin0502 Жыл бұрын
綾ちゃんいつも肌の治安最強です❤️‍🔥
@miu7389 Жыл бұрын
まじめにレシピ教えて欲しい😿 一人暮らしで自炊のモチベ無くて、でもあやちゃんが作ってた料理どれも美味しそうで作ってみたくなった！
@user-kb1ym1nv2k Жыл бұрын
お肌綺麗でスタイル良くてほんとに憧れてます😭✨
@ichigowrld Жыл бұрын
あやちゃんの動画早くみれた！嬉しい！いつも元気もらっています❤️
@pottah1542 Жыл бұрын
綾ちゃん何してても肌が綺麗すぎてもうずっと肌ばかり見てしまう🥺💗
@user-cj7lu6yb5w Жыл бұрын
沢山食べてるのに体重そんな増えなくなった事情全部共感で嬉しいです💞💞
@LaVi_0428_START Жыл бұрын
綾ちゃんって痩せることも綺麗になることも便秘改善も食べること、動くことを前提で話してアドバイスするよね🐣今のインフルエンサーってなんでもサプリメントばかりだから不健康に痩せる若い子多くてオバサン年齢からしたら不安で仕方ないけど綾ちゃんはガチでそういう相手を考える発言出来る内面も推せる👌♥️ベアちゃん達に対しても『えさ』じゃなくて『ご飯』って言うのも好印象!!
@Hana-jo7du Жыл бұрын
あやちゃんの料理美味しそうすぎる🤤🤍 自炊頑張ってて偉い✨
@user-qf8hp6ry9j Жыл бұрын
あやちゃん日に日にかわいく綺麗なってる❤️‍🔥尊敬
@user-ir4ez4pb3r Жыл бұрын
自炊動画めっちゃ良い！！自分も自炊頑張ろうかなって思える！こんなに作れてすごいとおもう
@mshrine6087 Жыл бұрын
めっちゃ勉強になるし、便秘もダイエットで痩せた食材もいつも話してくれるからありがたい。早速豚肉買います！
@user-ee6cx1gf6h Жыл бұрын
お皿可愛い♡♡ 料理できるの好感度高い！！！！！素敵やよ〜〜〜♡
@user-uf1rq7vs6t Жыл бұрын
あやちゃん自炊するのすごい！！☝🏻
@user-rm5pz3he6m Жыл бұрын
綾ちゃんの動画みて、自炊頑張ろうと思えた！ありがとうございます💖💖
@ruuchani Жыл бұрын
いい女すぎて好き💗毎日の心の支えにってます♥♥♥
@user-my3ks2ot5u Жыл бұрын
あやちゃんの料理最高！！！ほんとにおいしそう！！！！いい女すぎ
@yuririn1039 Жыл бұрын
冷蔵庫の中が料理する人って感じ！ちゃんと自炊してるのえらい〜👏
@user-pd6sy1mv4e Жыл бұрын
最近あやちゃんみたいに可愛くなりたいから垢抜け頑張ってます！ありがとうございます。
@user-lw5nm2bv9d Жыл бұрын
綾ちゃんが無敵すぎて本当好きだ😂
@mei-bq5yt8 ай бұрын
自炊もして、愛犬のお世話もして素敵な女性すぎる✨
@user-wm3hi2gw1b Жыл бұрын
料理系定期的に出して欲しいです😊
@mimi-lm3dr Жыл бұрын
料理系は最高すぎる。参考にさせてもらいます❤️
@nanay8640 Жыл бұрын
綾ちゃんの料理動画需要しかない❣️私も自炊レパートリー増やしたいからもっと料理動画見たーい💕✨
@airi51 Жыл бұрын
あやちゃんのサラダ食べてます！体重も落ちたし、リバウンドしなくなりました！毎日食べても飽きないから本当に嬉しいです✨ 豚肉ともやしのやつも食べてみます!!
@user-dw6wy1oe3e Жыл бұрын
綾ちゃんいい女すぎ！🫶 たくさん料理動画見たい🥰
@user-es4po6dv4y Жыл бұрын
あやちゃんがいうこと全部参考にしたくなる
@user-ee7iu9yd3u Жыл бұрын
ご飯とお味噌汁置く場所だけ逆だー！！全部美味しそうすぎる😻😻
@gokuakunotaigigo Жыл бұрын
ほんとに綾ちゃんっていい女✨ ほんとに女子の憧れって感じ！
@user-ik8oj9re4x Жыл бұрын
料理モチベ上がりました🎉 お料理動画めちゃくちゃありがたいです！😂 これからも料理動画も楽しみにしています！！！
@user-pc6gn6ex1r Жыл бұрын
キッチンのとこ座って携帯いじんのめっちゃ好きわかる、
@mtwa7628 Жыл бұрын
中町綾ちゃんまじで肌きれいなんだけど可愛い
@user-wc7oi3ne8p Жыл бұрын
いい女すぎるんだけど?! 毎日めっちゃ可愛いの好きすぎる😚💗
@user-sc8ll3mt2w Жыл бұрын
めちゃくちゃ憧れます!!🥲✨ 綾ちゃん見習って私も料理頑張りたい💪❤️‍🔥
@a.k_m7 Жыл бұрын
オープニングの綾ちゃんしぬほどビジュ良いんだけど！！！！
@user-or3uj6ik2s Жыл бұрын
ガチで肌綺麗だよね
@user-or7dz9rm4v Жыл бұрын
綾ちゃんの成長すごい！尊敬するっ
@we2fx Жыл бұрын
料理美味しそうだし女子力高すぎ！！こっちまでお腹すいてきた食べたい！！
@gunwookook Жыл бұрын
綾ちゃんの動画見て最近料理に目覚めた
@user-cf2be6vf9y4 ай бұрын
動画最後のアスネのCM、これが一番可愛いくて何度も観に来てしまう
@mayu_oxox0015 Жыл бұрын
鶏肉の煮付けの味付け知りたいです！！でも綾ちゃんの動画みて作ってみたくなったので自分で調べて作ってみます！！
@user-mp3uq2lb1z Жыл бұрын
あやちゃん最高にいい女すぎ〜♡
@chan-sh6ni Жыл бұрын
自炊動画もっと見たいー！𓎩𓌉𓇋 ‎
@user-od3wt4pe2v Жыл бұрын
こんなに沢山作れるのスゴすぎる！！私もいっぱい作れるようになりたい！！
@user-lm1bu9fo4y Жыл бұрын
綾ちゃん可愛いすぎる大好きです。これからも応援してます😍
@user-ku3wb1hq3k Жыл бұрын
まじ中町綾いい女すぎて尊敬する！！
@user-yv6dr7zn5v Жыл бұрын
綾ちゃんいい女すぎてやばい💞
@user-cd4vf6ui5w Жыл бұрын
あのあやちゃんが、、いい女になりすぎてる😿😿偉いって言うかすごい！！
@loveyourself_asyouare Жыл бұрын
ほんっと綾ちゃん細い、！まじで尊敬、、
@miori3640 Жыл бұрын
食べても太らないの羨ましすぎる😂 あやちゃんなりの、便秘についての動画見たい！
@user-nh8sn9pg8h Жыл бұрын
私もよくキッチンのところにしゃがんで携帯いじる！！めっちゃ共感！！！
@Ohana4568 Жыл бұрын
めちゃくちゃキラキラしてますね！若いうちからたくさん頑張って経験してるからこそのいまですね✨ 誰か一人にでもスポットあててもらうだけでも素敵だとおもいます。誰か一人でも元気にさせてあげられる人になりたいものです☺️☺️ マイペースにがんばります⭐️☺️
@user-qm5fr1ny4n Жыл бұрын
来年から一人暮らしだから綾ちゃんみたいに自炊できるようになりたい！って思った素敵すぎる💓まずは大学ちゃんと行けるように勉強頑張るね！ありがとう綾ちゃん🌼

毎日自炊してるいい女の様子がこちら

Ойын-сауық

Пікірлер: 755

@nikk-wf3wg

Жыл бұрын

@twzu2514

Жыл бұрын

@user-sg6mr7xr5k

Жыл бұрын

Келесі