Méditation guidée - Se libérer des pensées et croyances limitantes
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Les pensées, les croyances limitantes, que nous entretenons sur nous mêmes, sur les autres, sur notre relation au monde, nous freinent, nous empêchent de faire face à certaines situations, d'avancer, d'entreprendre, certaines choses, de réaliser des rêves. Elles s'apparentent a une sorte de blocage, d'obstacle psychique et émotionnel qui peut toucher tous les domaines de la vie. Elles prennent parfois la forme d'excuses, de prétextes de généralisation sur soi m^me , sur les autres, sur les situations pour justifier notre impossibilité à agir. Ce sont des choses que l'on croit que l'on tient pour vrai qui nous limitent, qui nous frustrent et qui finissent par engendrer une tension, un conflit intérieur. Elles sont le plus souvent du à notre héritage familial, notre éducation, notre milieu social, notre culture, aux regards ,aux jugements que les autres ont pu porter sur nous à un moment donnée de notre vie.
j'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
#penseepositives #penseelimitantes #croyanceslimitantes
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
Tous droits réservés 2023
Пікірлер: 107
Merci de tout mon cœur de femme. Votre méditation m’a aidé à me détacher d’une croyance m’empêchant d’être une femme heureuse, choyée et épanouie. J’ai droit à connaître l’Amour et je vais me l’offrir chaque jour qui passe. Merci encore ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
8 ай бұрын
🙏 Merci 😊 💕
Merci Wakan pour cette magnifique séance d'hypnose qui m'a permis de descendre jusqu'à mon subconscient et traiter plusieurs croyances limitantes dûes à une éducation strictes. Vos séances, ➕ une TCC je suis à présent, bientôt 80ans 🎉 😊❤une femme épanouie et presque sûre d'elle. Gratitude pour toutes ces merveilleuses séances que je pratique chaque jour. ❤❤❤😊
8 ай бұрын
🙏 Merci Josiane 😊 💕
Merci wakan ! Une nouvelle meditation 7 jours après la dernière ! Vous nous gâtez! Merci de votre bienveillance et votre altruisme!💗🙏👍😇
8 ай бұрын
🙏Merci Corinne 😊 💕
Merci pour ce magnifique voyage salvateur et apaisant. 🙏🙏
3 ай бұрын
🙏 😊
Merci pour cette hypnose méditative .Merci pour votre générosité.
5 ай бұрын
🙏 Merci 😊
Merci du coeur. Namasté 🙏 😊
2 ай бұрын
🙏 Merci 😊 Namaste ✨
De beaux et bons moments de fêtes, pour vous, Wakan.
7 ай бұрын
@perlevetiver9564 🙏 Merci Perle 😊 Bonnes fêtes à vous ✨
Gratitude Wakan pour cette belle méditation 🙏🙏🙏🧚♂️
6 ай бұрын
🙏 Merci Hélène 😊 ✨
Merci beaucoup pour cette nouvelle méditation que je vais faire régulièrem🙏❤
7 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Merci infiniment super intéressant a qu'elle point une croyance reviens et reviens tjr la meme depuis l'enfance... Qui me bloque me fait perdre un temp fou ... Je vais écrire l'affirmation en 369 sur un cahier pendant au moins 70 jours pour l' effacer et la remplacer comme par magie ❤❤❤ Car elle est vraiment ancré...Mais c'était un super exercice Merci beaucoup toujours un plaisirs un pur Instant de bien être vos méditations 🙏🙏🙏
8 ай бұрын
🙏 Merci Fanny 😊 ✨
Gratitude pour cette très belle méditation Wakan❤❤❤
7 ай бұрын
🙏 Merci Anita ✨ 💕
Merci pour cette belle méditation, tellement bienfaisante ❤
7 ай бұрын
🙏 😊
Merci pour ce beau voyage. C’était très agréable, je vais la faire régulièrement. 🙏🌟
7 ай бұрын
🙏 Merci 😊
Merci merci merci 💖💖🙏
6 ай бұрын
🙏 😊
Bonjour Wakan et Natobi😊 Gratitude pour cette nouvelle séance 🙏 à faire et refaire. Belle journée ☀️🌻🍀 Namaste 🙏
8 ай бұрын
🙏 Namaste Géraldine 😊 😘 💕
Chers Wakan et Natobi Je ne vous remercierai jamais assez pour ce don extraordinaire que vous nous offrez, le changement de vie qui devient possible grâce à vous
5 ай бұрын
🙏merci Jeanne 😊
Merci infiniment 🙏
8 ай бұрын
🙏 😊
Merciii pour cette méditation ! J’adoore 🌸💖
7 ай бұрын
🙏 Merci 😊
Je viens de visionner votre vidéo et cela ma procuré un bien-être et de réflexion sur moi même. Merci beaucoup pour cela. Je me suis abonnée à votre chaîne. A bientôt 👍👍🙂
7 ай бұрын
@mariellestephan7630 🙏 Merci 😊 Bienvenue ✨
Merci de venir embellir ce dimanche avec cette méditation liberatrice Gratitude wakan🙏🕯💕
8 ай бұрын
🙏 Merci Rose 😊 💕
Merci beaucoup
8 ай бұрын
🙏 Merci 😊 ✨
Bonjour et merci à vous deux 🙏. Vos mots me vont droit au cœur … , tellement vrai … , dure de s‘en débarrasser 😔.
8 ай бұрын
🙏 il faut s'entrainer, et petit à petit ça vient 😊
@luisagoetz9998
8 ай бұрын
Merci pour vos encouragements 🙏, je vais la faire tous les jours et je vais y croire profondément 🙏. Merci 🌟💫
8 ай бұрын
🙏 S'entrainer et oser 😊
@luisagoetz9998
8 ай бұрын
Merci 🙏🙏💫
Merci pour cette libération Belle et douce journée Namasté 🙏 🌟
7 ай бұрын
🙏 Merci Fran 😊 Namaste 😊
Merci infiniment pour cette méditation que je vais renouveler souvent et qui nous fait prendre conscience de nos freins. Merci ❤❤❤🙏🙏🙏
7 ай бұрын
🙏 😊
Merci ❤🙏🌸
8 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Merci ❤
3 ай бұрын
🙏 😊
Merci beaucoup pour cette magnifique méditation qui peut aider chacun d'entre nous.
8 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Un grand MERCI Natobi et Wa Kan, Une profonde méditation qui m'a permise de faire partir l'image de mon coeur brisé , suite à une grande histoire d'amour lorsque j'avais 20 ans ... J'ai eu de grosses larmes qui coulaient , mais à présent je me donne le droit de pouvoir aimer 😊❤ Plein de gratitude Wa Kan , vous nous aidez beaucoup 😊 Namaste 🙏
8 ай бұрын
🙏 Namaste Isabelle 😊 ✨
Merci, merci infiniment...
🙏 Toute ma gratitude Wakan, je me sens beaucoup plus légère après cette nouvelle méditation, ça a marché 😃 😊🌠 🙏 belle journée à vous ! Namasté 😊
7 ай бұрын
🙏 Merci Hèlène 😊 Namaste ✨
Gratitude pour vos belles méditations. Une croyance limitante je crois que malheureusement nous en avons plusieurs et parfois on ne s’en rend pas compte et cela nous empêche d’avancer merci Namaste
7 ай бұрын
🙏 Namaste Virginie 😊
Merci watobiwacam pour vos méditations j'adore et votre voix aussi très agréable à vos méditations 😊 gratitude Namaster✨🙏✨🕊️🌕🌠💫
8 ай бұрын
🙏 Merci 😊 Namaste ✨
Merci Wakan, c'est toujours un grand plaisir d'écouter et de pratiquer vos meditations, bercées par ces douces harmonies musicales. 🫂
7 ай бұрын
🙏 Merci Cédric 😊 ✨
Merci infiniment Wa Kan pour cette très belle méditation. Il ne me reste plus qu'à agir, à passer à l'action avec créativité et confiance. Belle journée 🍀🌺
6 ай бұрын
🙏 Merci Marie-Line 😊 ✨
J’ai tout brûlé et ré-écrit: Je peux être ! Gratitude à vous, wakan et Natobi. ✨🌷✨
7 ай бұрын
🙏 Merci 😊 ✨
Un grand Merci Wakan 🥰pour cette merveilleuse méditation . J'étais vraiment dans mes pensées les plus profondes . Un dimanche et une méditation parfaite . Merci d'offrir cette nouvelle séance Namasté ❤❤🙏🙏
8 ай бұрын
🙏 Merci Arlette 😊 Namaste 💕
Merci
6 ай бұрын
🙏 😊
Merci du fond du coeur ❤
4 ай бұрын
🙏 😊
Merci...
8 ай бұрын
🙏 😊
merci wakan quelle joie cette nouvelle meditation
8 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Gratitude Infinie Wakan 🙏♥️✨! C’est une parfaite synchronicité avec une puissante prise de conscience que j’ai eu sur mon propre conditionnement, tout est tellement Juste dans le Plan Divin ✨✨✨! A quand le prochain stage ?
7 ай бұрын
@angelamai2890 🙏 Merci Angela ✨ ❤️ Eté 2024 😊 Plus d'infos début 2024
Merci infiniment pour cette libération 🙏💯✨
8 ай бұрын
🙏 Merci Joane 😊 ✨
Un grand merci Wakan et Natobi 😊 pour cette méditation que je fais régulièrement ❤ 🙏j'aime beaucoup l'idée de l'escalier ..... C'est un pur bonheur de vous écouter à chaque fois ... prenez soin de vous 😊
7 ай бұрын
🙏 Merci Agnès 😘 ✨
Bonjour Wakan Merci infiniment pour cette merveilleuse méditation qui fait prendre conscience à quel point nous sommes dans nos croyances qui peuvent nous empêcher de.nous épanouir Belle journée et merci à vous deux 🙏😘🙏😘
7 ай бұрын
🙏 Merci Patricia ✨ 😘
Merci beaucoup pour cette méditation qui arrive au bon moment pour moi -
8 ай бұрын
🙏 😊
Wahoo wakane, bonsoir, une nouvelle vidéo 😊. Toujours autant apprécié en Suisse 😊. Au plaisir de t'écouter pour m'endormir. Salutations 🇨🇭 👍🏻 😊
7 ай бұрын
🙏 Merci 😊 🇨🇭
Précieux moment pour la femme que je suis 🙏😇
8 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Bonjour Wakan....un grand merci pour ce voyage aux plus profond de nos pensées limitantes...pour ma part OSER 🙏💃🙏 Merci à vous deux Encore une pure merveille 🙏🕯️🧚👼🙏 Bon dimanche à vous ❤
8 ай бұрын
🙏 Merci Brigitte 😊 💕
❤🎉
8 ай бұрын
🙏 😊
❤merci 🫶🙏🌟
Ай бұрын
🙏 😊
Merci bcp petite question à tt hasard avez vs fait meditation relaxation en anglais ? Merci 💞
8 ай бұрын
🙏 Non désolé 😊
@cath7854
8 ай бұрын
@ merci
Merci ❤
7 ай бұрын
🙏 Merci 😊