سنتحدث عما يحدث داخل جسمك عندما تكون صائماً. الطوابع الزمنية: 0:05 شرح الصيام 0:38 آثار الصيام بعد 12 ساعة 1:21 آثار الصيام بعد 18 ساعة 2:37 آثار الصيام بعد 24 ساعة 6:23 آثار الصيام بعد 48 ساعة 6:54 آثار الصيام بعد 72 ساعة 7:24 نصيحتي لتحصل على هذه الآثار المدهشة للصيام هناك الكثير من الآثار المفيدة للصيام على الجسم. على مدى فترة طويلة من الزمن ، تطور جسم الإنسان وتكيف مع الجوع ورغم ذلكل فإن أجسامنا لم تتكيف مع تناول الطعام بشكل متكرر. *آثار الصيام بعد 12 ساعة* - هناك ارتفاع في هرمون النمو. *هرمون النمو مفيد في:* • مكافحة الشيخوخة • حرق الدهون • شفاء المفاصل • تخليق البروتين *آثار الصيام بعد 18 ساعة* - الدخول في طور الالتهام الذاتي Autophagy وهو مهم في: • إعادة تدوير البروتينات القديمة والتالفة وكذلك الميكروبات • انخفاض ترسبات الأميلويد (سبب في أمراض كالزهايمر) *آثار الصيام بعد 24 ساعة* - تبدأ حقًا في استنزاف احتياطي الجليكوجين لديك وتشغيله على الكيتونات. *فوائد الصيام بعد 24 ساعة:* • انخفاض الجوع • انخفاض الرغبة الشديدة بالأكل • زيادة احتياطي مضادات الأكسدة • زيادة الأكسجين • تحسين كفاءة الوقود • انخفاض الالتهاب • شفاء الأمعاء • تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية • تحسين الوظيفة الإدراكية *آثار الصيام بعد 48 ساعة:* • تحفيز الخلايا الجذعية • انخفاض خطر الاصابة بالسرطان / الاورام • انشاء المزيد من الميتوكوندريا *آثار الصيام بعد 72 ساعة* - عند القيام به بشكل دوري • المزيد من التحفيز للخلايا الجذعية • أفضل وظيفة للمناعة *كيفية الحصول على هذه الآثار المدهشة للصيام:* • القيام بالصيام المتقطع على أساس منتظم • نمط متوسط ​​جيد للصيام المتقطع هو 18 ساعة من الصيام مع نافذة لتناول الطعام لمدة 6 ساعات • قم بالصيام لفترات طويلة لتحقيق فوائد صيام إضافية (أكثر من 24 ساعة) بشكل دوري • خذ المعادن أثناء الصيام (الماء مع العناصر الغذائية وأهمها الملح) • التمرين في الصباح • ربما قد يزداد مؤشر الكولسترول LDL (قد لا يكون هذا ما يدعو للقلق) *لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:* kzread.info/head/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

@user-nz7qt9hh2u

4 жыл бұрын

شكرا جزيلا

@user-zy4hi3pg9d

4 жыл бұрын

جزاكم الله كل خير

@جزائرية_في_هولندا

4 жыл бұрын

شكرا جزيلا لك. ولكن عند انتهاء الصوم ماذا يجب علينا اكله او ماهو النضام الغذائي الازم اتباعه لتفادي مضاعفات بعد الصيام والحفاظ على انجزناه. اذا تكرمتم لنا باعطائنا برنامخ غذائي اسبوعي سليم نتبعه. علما باني اعاني من قصور الغدة الدرقية، والام في العضام . ارجو منكم الايجابة او ايصال انشغالي للدكتور بيرج. وشكرا

@abcdf2951

4 жыл бұрын

لقد ارشدنا الاسلام الى مثل هذا او شبيه به او ما هو احسن منه الصيام ثلاثة ايام من كل شهر وصيام الكفارة ٣ ايام متتابعات وصيام رمضان وعاشوراء وصيام يوم عرفة وصيام التطوع الخ...... حقا الصيام صحة

@Riad-ff5gg

4 жыл бұрын

فيديو ولا ارووووووع شكرا لكم

حمدالله على نعمة الاسلام

@user-hk7km4tm2b

3 жыл бұрын

ليس المسلمين فقط يصومون وانما هناك ديانات أخرى تصوم والدكتور لا يقصد صيام الاسلام ولا صيام الديانات الأخرى بل يقصد الصيام المتقطع مع الاملاح والمياه

@saraiprahim5436

3 жыл бұрын

الحمدلله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمة

@saraiprahim5436

3 жыл бұрын

الحمدلله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة

@umutsg4496

3 жыл бұрын

@@user-hk7km4tm2b صح

@mohammedaltamimi1461

3 жыл бұрын

@@user-hk7km4tm2b مايصومون عن الأكل بقية الديانات مثل المسيحية يصومون عن اللحوم

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.."صوموا تَصِحُّوا.". "سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق".صدق الله العظيم. ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير.

@abdellatiff2320

4 жыл бұрын

@@aminsnap1004 نحن لم نعلق على صيام عشرة او عشرين ساعة ولا صيام الماء هذا يا هذا..ولا على القشور التي فهمتها أنت يا إمام الأمة، بل على الصيام الذي كتبه وفرضه ربنا وأنه هو أعلم بمن خلق سبحانه.والذي نحمده جل وعلا فما كنا لنهتدي لولا أن هدانا لما اختلفوا فيه وتنطعوا وشقوا على أنفسهم. والخيرية في الأمة مربوطة بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ولا أظن في كلامك شيء منهما.. لقد آن لأبي حنيفة أن يمد رجليه..فلتبحث عن معناها يا نابغة الأمة إن لم تفهمها...وقل خيرا أو اصمت.

@muayid..tr5626

4 жыл бұрын

@@abdellatiff2320 المقطع لبس له علاقة برمضان بلعكس حذر من صيام عن الماء الماء والعناصر الغذائية لا يجب أن تقطعهم عن الجسم بل الصيام عن الكاربوهيدرات والبروتين والدهون فقط أي السعرات الحرارية ياذكي

@abdellatiff2320

4 жыл бұрын

@@muayid..tr5626 لم أعلق على الصيام الوارد في المقطع يا نابغة ولا على القشور التي رأيتها فيه وإنما على الصيام على الوجه الصحيح الذي فرضه ربنا...

@waliddoda3761

4 жыл бұрын

لتصحيح فقط صوموا تصحوا حديث لا يصح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم الحديث الصحيح هو ( قول رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ، مَنِ اسْتَطَاعَ مِنْكُمُ الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ؛ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ.) مُتَّفَقٌ عَلَيْه

@waliddoda3761

4 жыл бұрын

@@muayid..tr5626 نحن من نعومة أضافرنا و نحن نصوم رمضان و نصوم عن الماء و لم يحدت لنا شئ لو كان ما تقوله صحيح أقصد صيام رمضان مضر و مضر جدا ههههه لكنا ضد هلكنا كلامك ليس له إي صحة و تجربة خير برهان

كل الشكر للمترجمة (شفاء زيناتي) فعلا قاعدين نستفيد من مقاطع الدكتور بسبب ترجمتها .. جزاك الله عنا كل خير .. اسأل الله أن يوفقك ويستر عليك ويرزقك خيري الدنيا والآخرة وراحة البال والصحة لك ولجميع اهلك وأحبابك ولكل من ساهم في عذه القناة المفيدة جدا جدا جدا والرائعة

"وان تصومو خير لكم ان كنتم تعلمون" صدق الله العظيم

"وأن تصوموا خير لكم"

@user-iz6gl2cv4l

4 жыл бұрын

الله يجازيك..نعم التذكير والله

@user-lg4jd7vi2s

4 жыл бұрын

نعم ( وان تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون) . أي لو علمتم الفائدة من الصوم. سبحان الله.

@rajae8174

4 жыл бұрын

صومو تصحو

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

سبحان الله

@AichaAicha-sr1gm

4 жыл бұрын

صدق الله العضيم

المسلم يصوم طاعة لله بنية العبادة والله يتكفل بالباقي فالله يقول في معنى الحديث القدسي الا الصوم فإنه لي وانا اجزي به والجزاء من الله لا يتصوره عقل بشر

@aminsnap1004

4 жыл бұрын

أحسنت يا شرج 👍😊

@fanduosfanduos7141

2 жыл бұрын

احسنت بارك الله فيك

@z.a.a.a.m4959

2 жыл бұрын

حبيبي ولله العظيم درينا وندري كلامك صح بس الله يوم يأمر عليك شي ما يأمر عليك عبث هو عارف انه هاذا الشي نافع لك الصيام صح انها عباده بشهر رمضان بس بنفس الوقت الصيام واااييييد مفيد لجسم وسلامة وصحة الانسان احنا العرب نصهم ما عندهم شي اسمه نظام بل اكل والله عالم غيب ويعرف انه السمنه المفرطه قد تؤدي الى الوفاة او السكري يعني خلل بصحى بشكل عام. فا لهاذا السبب الله رب العالمين فرض الصيام وحرص عليه لانه مفيد لجسم

@fanduosfanduos7141

2 жыл бұрын

@@z.a.a.a.m4959 جعلها الله في ميزان حسناتك ربي يحفظك

@z.a.a.a.m4959

2 жыл бұрын

@@fanduosfanduos7141 ويحفظك يارب 🥺

الحمد لله على نعمة الإسلام والصيام

من منكم يتمنى لهذا الخير الإسلام اللهم اشرح صدره للإسلام أعظم

@skyfall2099damby

4 жыл бұрын

لو صار مسلم راح تسألوه...سني لو شيعي ؟ سني . طيب حنبلي لو مالكي لو لو ؟ او شيعي .. ولاية السفيه لو سيستاني لو لو ؟ وهنا يبدأ تناول الخرى بالملعقه. خلوه ينفع الناس واتركوه وما يعتقد

@user-dj6hh1wz1s

3 жыл бұрын

ءامين يارب ادخله في الإسلام

@Abeer_960

3 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

ماشألله عليك يا أستاذ الصيام له فوائد كثيرة للجسم وهو أيضاً عباده فيها أجر عظيم

@user-tk3fp9st1r

2 жыл бұрын

لا تقل ماشاء الله عليه فهو يعرف الاسلام وينحرف عنه. لافائده بعلم لايدل على الله

سبحان من جعل الصيام صحة للبدن والنفس .. ومااعظم هذا الدين كله خير وبركة وطهارة .. الحمدلله على نعمة الاسلام ..

الحمد لله على نعمة الصيام. وخاصة صيام رمضان مرة في السنة. وصيام ايام البيض مرة في الشهر وصوم الاثنين والخميس اسبوعيا. كما سن رسول الله صلى الله عليه وسلم.

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

الحمد لله

@user-jb6xr5gb7x

4 жыл бұрын

SAMIRA mezzaoui صلى الله عليه واله وسلم

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

@@user-jb6xr5gb7x صلى الله عليه وسلم

@user-jb6xr5gb7x

4 жыл бұрын

لُــجين لولو واله وسلم اقصد ال البيت عليهم السلام

@fatimabentouil8615

4 жыл бұрын

Chokran laki samira

الحمد للہ اصبح الصیام لدی عبادۃ الصلوۃ بعدما کان یشق علی۔ بفضل اللہ تعالی اصبحت لا استطیع الاستغناء عنہ۔ اشعر براحۃ نفسیۃ لا مثیل لھا و طاقۃ جسدیۃ لا توصف حتی اننی اقوم بتمارین ریاضیۃ ساعۃ قبل الافطار و الحمد للہ لا عطش و لا جوع۔ صدق رسول اللہ علیہ الصلاۃ و السلام : لللصائم فرحتان، فرحۃ حین یفطر و فرحۃ عند لقاء ربہ🙏 صیام یوم واحد فی سبیل اللہ یباعد بینک و بین النار 70 خریفا و یحسن خاتمتک ۔ و یجعلگ تتمتع بصحۃ جسدیۃ و عقلیۃ فی الدنیا و یعطیک سعادۃ الدارین۔ و ما قدروا اللہ حق قدرہ۔ اللھم اعنی علی ذکرک و شکرک و حسن عبادتک۔ الحمد للہ حمدا گثیرا طیبا مبارکا فیہ۔ اللھم بلغنا رمضان🙏

@ghadaabdelghany7125

4 жыл бұрын

Nina Ricci جزاكي الله خيراً

@user-br9nv4ep2h

4 жыл бұрын

كم يوما تصومين في الشهر اختنا الكريمة؟

@ninaricci98

4 жыл бұрын

@@user-br9nv4ep2h سلام۔ اصوم من یوم الاثنین حتی الخمیس۔ و ایام البیض۔ و ازید علی ذلک حسب قدراتی! انصحک فعلا بادراج الصوم فی حیاتک۔ الثلاث الایام الاولی حتکون صعبہ ۔ لان الجسم بتخلص من کل السموم و یتعود علی النظام الغذائی الجدید۔ بعدھا و اللہ بفضلہ و بعونہ لن تستطیع الاستغناء عنہ ! سیصبح الاکل شیئ ثنائی و سیلھمک اللہ الصبر و یؤتیک الحلم و الحکمۃ۔ بالتوفیق۔

@ojhib9518

4 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 18/1177- وَعَنْ عبدِاللَّهِ بنِ عَمْرو بنِ العَاصِ، رَضيَ اللَّه عَنْهُمَا أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ قَالَ: 《أَحَبُّ الصَّلاةِ إِلَى اللَّهِ صَلاةُ دَاوُدَ، وَأَحبُّ الصيامِ إِلَى اللَّهِ صِيامُ دَاوُدَ، كانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْل وَيَقُومُ ثُلُثَهُ ويَنَامُ سُدُسَهُ وَيصومُ يَومًا وَيُفطِرُ يَومًا》متفقٌ عليه.

@fouadshamss6441

4 жыл бұрын

Well said ! God bless you

اذن الصوم نعمة من رب العباد علينا الحمد لله على كل حال

@abual3bbas890

4 жыл бұрын

وهل بوجد شيى فرضه الله علينا او علمنا اياه الرسول ليس بنعمه ولكن لا نقتنع حتى ياتي بريدج ويخبرنا!!!!!

@user-mj1bn5lf2f

4 жыл бұрын

@@abual3bbas890 اني مقتنع من زمان بس المشكلة بيكم متى تقتنعون ان علي ولي والأئمة المعصومين حجج الله

@user-dm8gi1kq5q

4 жыл бұрын

@@user-mj1bn5lf2f عفيه عليك صح لسانك 🖒

@marwakayed6717

4 жыл бұрын

@@user-mj1bn5lf2f تبهدل

@mulphuto8936

4 жыл бұрын

@@user-mj1bn5lf2f أنا إقتنعت

نفسي أكون سبب في الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه واله وسلم لكل من يقرأ التعليق

يا رب يا أرحم الراحمين الصيام فريضة لاجل صحتنا❤

لماذا هذه التعقيدات صوموا كما جاء في السنة النبوية لتفوزوا بأحر الصيام ولا شك ان فوائده الصحية أعظم مما ذكر في الفيديو لأن ما اختاره لنا الله عزوجل أعظم وأفيد لأجسامنا وعقولنا وحياتنا صوموا يوم الخميس والاثنين او صومو ثلاثة أيام في الشهر تفوزوا بصيام الدهر أما صيام 24ساعة و48ساعة ستلحق بكم أضرارا صحية قد تكتشفها الدراسات لماذا نستبدل الذي هو ادنى بالذي هو خير

@drdre732

4 жыл бұрын

بالفعل الصيام دواء للجسم...مع تخفيض إستهلاك السكر ستكون فوائده أعظم

@jesus27728

4 жыл бұрын

الصيام بالاسلام هو مفروض بالدين فقط اما الصيام اللذي يتكلم عنه هو شرب المياه فقط وترك الطعام.

@omedyt8906

4 жыл бұрын

ان الدكتور يقول صيام 48 ساعة او 72 ساعة مع الماء و المعادن و الفيتامينات بعيد عن الطعام

@real4everh

4 жыл бұрын

الصيام مدة 10 ل 12 ساعه ثم تناول الدهون والحلويات هذا هو الصيام لدينا وهو مضر بالصحه

@user-bs4ng2ly3j

4 жыл бұрын

نفس فكرتي . الله هو الاعلم بما ينفعنا . صيامنا هو الافضل

سبحانك ربي ما اعظمك.. اللهم صل على محمد و آل محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد مآ غفل عنه الغافلون..

صلوا علي رسول الله

يا اخواني و احبابي المسلمين صوم في يوم الاثنين والخميس نفوز في الدنيا والاخرة ان شاء الله ، الحمدلله على نعمة الاسلام ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما أعظم الإسلام... فوائده لا تعد ولا تحصى

الحمد لله على نعمه التي لاتعد والى تحصى الحمد لله على نعمه الصيام والقيام وصالح الأعمال

الصيام المتقطع فعلاً رهيب لإنقاص الوزن جربته ٥ أيام نزلت ٢ كيلو 👍🏻

@rooalaraby4226

3 жыл бұрын

والافطار كان عباره عن ايه وهل امتنعتي عن تناول بعض المأكولات

@aaaa-em5jy

2 жыл бұрын

ممكن تشرحلنا ازاى

@abdulbaqimo9612

2 жыл бұрын

@@rooalaraby4226 مافيش افطار في الصيام المتقطع تاكلي أول وجبة بعدها تصومي ٦ ساعات وبعدها تاكل الوجبة الثانية وبعدها تصومي ١٨ ساعة، وبس ..

@user-oq3bc8lr5y

2 жыл бұрын

@@abdulbaqimo9612 ازاي ممكن تشرح بالتفصيل

@abdulbaqimo9612

2 жыл бұрын

@@user-oq3bc8lr5y الموضوع زيما شرحت فوق تاكلي أول وجبة وبعدها تمتنعي عن الأكل ست ساعات وبعدها تاكلي الوجبة الثانية وبعدها تمتنعي ١٨ ساعة عن الأكل لكن تقدري تشربي موية او عصير ليمون طازج او خل تفاخ او قهوة سوداء خالية من السكر خلال فترة الامتناع او الصيام

اللهم أهديه للإسلام ونور به علما نافعا في دينه و دنياه ولا ننسا صاحب القتاه شكرا شكرا شكرا جزيلا اخي الكريم

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله على نعمة الاسلام وعلى نعمة مشاهدة هذا الفيديو

@niyagnostikchouaibelkhedim8745

4 жыл бұрын

الصيام موجود قبل الاسلام ثانيا الصوم للعلاج ليسى له اي علاقة بشهررمضان

@mamimou4656

4 жыл бұрын

@@niyagnostikchouaibelkhedim8745 الحمد لله وكفى❤والحمد لله على نعمة صيام شهر رمضان وقيامه وعلى نعمة الاسلام

@skyfall2099damby

4 жыл бұрын

@@niyagnostikchouaibelkhedim8745 الصيام موجود عند اليهود والمسيح وكلاهما قبل ظهور الاسلام. لا اعلم لماذا اكثر المعلقين لزقو فوائد الصيام بالاسلام

الف شكر و حمد أننا مسلمون و نتبع سيرة رسولنا الكريم ❤️❤️❤️❤️

كل الشكر والاحترام والتقدير على جهودكم المبذولة في ترجمة فيديوهات الدكتور

الحمد لله على نعمة الاسلام .المسلمون يصومون لان الله فرض عليهم ذلك لانه هو خالقنا و يعلم ما ينفعنا و ما يضرنا

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا في وقت ليس فيه طب متطور و لا مجهر و لا مختبرات و لا علم متطور فالحمد لله و الشكر لله على نعمة الإسلام فلو اخدنا بكل تعاليمه لحفظنا صحتنا و أمتنا

@aminaamar5692

4 жыл бұрын

رضيت بالله ربا وبمحمدنبيا ورسولا

@amlsy7403

3 жыл бұрын

ليش مين خلق العلم أليس الله خالق كل شيء العلماء يكتشفون خلق الله فقط وهداهم الله سبحانه لإنارة البشر الرسول عليه وعلى آله الصلاة والسلام كان يفطر بشق تمرة وكأس ماء مين عم يتبع خطاه لو المسلمين عم يتبعو الرسول ماغلت أسعار المأكولات برمضان كيلو التمر عنا بعشرة ألاف وأكتر وكيلو اللبن بثلاثة ألاف يعني راتب شهر كامل برمضان مابيكفي يوم بسبب الغلاء

@sasosaso3571

3 жыл бұрын

هل هذا يعني ان من يصوموا لايصابون بكورونا ولا بالسرطانات ولا بأمراض القلب.. ألخ

سبحان الله فوائد لاتعد ولاتحصى

بفضل من الله عز و جل ثم طريقة و نصائح الدكتور بيرج انا في حمية غذائية و رياضية فقدت 8 كلغ في شهر و انا مواصل في هذه الحمية كنت ازن 98 ولان 90 و الحمد لله اولا و شكرا دكتور

الحمد لله على نعمة الاسلام ❤

IAM Muslim . And I know that fasting makes the body stronger. 1400 years ago the Messenger of God Muhammad, may God bless him and grant him peace, said. Somo awakes. I mean fasting is the medicine for the body and the soul.

الحمد لله على نعمة الاسلام سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

صدق رسول الله ..صومو تصحو.. عليه افضل صله وسلام

حديث الرسول صلى الله عليه وسلم..صوموا تصحوا💜

اما آن لك د بيرج أن تشهد ان لا اله الا الله وان محمدا رسول الله 🌹

@steverlesteverle1228

4 жыл бұрын

لا اله الا الله محمد رسول الشيطان

@user-px6ig5op1f

4 жыл бұрын

@@steverlesteverle1228 ما دينك هل انت عبد الشيطان

@user-bm1em4ms9o

4 жыл бұрын

انتم يا النسوان تموتون عالمسيحيين 😁 مثلا دكتور بيرجع لأنه مسيحي وجميل بتعشقوه بس بدخلون قصة الدين بطريقة غير مباشرة 😉

@omarsabahaeel982

4 жыл бұрын

@@steverlesteverle1228 اليسوع رسول الشيطان 😆😆

الحمد لله على نعمة الإسلام وشكراً جزيلاً دكتور

الله واكبر علي ديننا علي اسلامنا كل اعتزاز والفخر اني مسلمة وانا كتابي القران وانا نبي محمد عليه صلاة والسلام الحمد لك يا ربي يا عظيم احمدك مليء سموات وارض علي نعمة اسلام

صدقت يارسول الله حين قلت صوموا تصحوا

انته انسان رائع وجميل كل التقدير والاحترام لحضرتك

@nofhof477

3 жыл бұрын

44x4455t ttrd112346666ql .45q

@zedio8463

3 жыл бұрын

@@nofhof477 ?

من المفروض ان هذا یشجعه علی معرفه الحقﷻ

@user-yr3wz8cd4p

3 жыл бұрын

الهدايه والضلاله بيد الله وحده

دكتور مثقف وينقل المعلومات بشكل بسيط الله يوفقة احسن من بعض المسلمين

@issarashid239

7 ай бұрын

بارك الله فيك لا يجوز ابدا مقارنة المسلم بغير المسلم .. يكفي المسلم يدخل الجنة في النهاية ... بل قل لم اشاهد افضل من كلامه واسلوبه وغير ذلك من دون المقارنه يعطيك العافيه

صدق رسول الله.. صوموا تصحو

الاسلام يمنحك ذلك و افضل منه الحمد لله على نعمة الاسلام

@alial-taie9343

4 жыл бұрын

الذي يشرحه لنا الطبيب هو جزء من الإسلام و يمثل أحد أركانه و هو الصوم

الحمد لله على نعمه الصيام....

الحمدلله على نعمة الاسلام ❤️

مذهل مايحدث معي .. اصحاب التجارب السابقة افادوا بانك قد تشعر بالجوع باليوم الثاني او الثالث من الصيام الطبي المستمر وليس المتقطع .. انا في اليوم الخامس من صيامي ومستمر لانني اتمتع بكل القوه اللازمه للاستمرار .. وامارس الرياضه عكس مايطلب من الصائم بتقليل الرياضة .. حقيقي مذهل .. تجربة ممتعه عقلياً وجسدياً ..

لو نصوم الاثنين والخميس لنلنا اجر لايعلمه الا الله ويوافق رفع الاعمال الى الله لصفت نفوسنا من الذنوب ولصفت اجسادنا من السموم .

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

سبحان ربي العلي القدير الذي فرض الصيام لناس رحمة بالعالمين لك الحمد ربي ولك الشكر علي نعمك العظيمة والأءك الجسيمة سبحان ربي العظيم

المعدة بيت الداء صدق رسول الله وما ينطق عن الهوى انه وحي يوحى

في الأخير ما نصحنا به هو صوم 18 ساعه وإفطار 6 ساعات و هذا فرض الله تعالى علينا و هو صوم رمضان الحمد لله على نعمة الإسلام

@6oooo

3 жыл бұрын

*هذا صيام متقطع مع شرب بمياه يختلف كليآ عن صيام دين الإسلام الداعشي الإره-ابي*

@swanskingdom3118

3 жыл бұрын

ِ استغر الله شنو قصدك بلدين الدا عشي لار هابي استغفر ربك واعرف زبن انو صيام الدين اله فضل اكثر من الصيام المتقطع وداع ش لايمثل لاسلام

@nisapori3890

2 жыл бұрын

@@6oooo كفو ههههه

الحمد لله دائما وابدا الحمد لله على نعمة الإسلام

الحمدلله على النعم الذي انعم بها الله عليها

لا إله الا الله سبحانك ربي في خلقك ونظامك في خلقك والحمد لله علي شرعك الذي في صالحنا يا اغني الاغنياء أمرتنا بالصيام لصالحنا ونأخذ عليه أجر ما اكرمك ياكريم ... الحمد لله رب العالمين

قال النبي صلى الله عليه وسلم : الصيام جُنَّة أي ما يُجِنُّك أي يسترك ويقيك مما تخاف . الصيام عبادة عظيمة، للاسف بعض المسلمون اليوم لا يتبعون شيئا من الاسلام الا اذا رأوا الغرب يمتدحه و يثبث فوائده و كأن الغرب هو المعيار لاتباع أحكام الدين و ليس معياره وحي السماء قال الله سبحانه و قال الرسول صلى الله عليه وسلم

@latifaaitrahou5701

2 жыл бұрын

ولماذا التأنيب والعتاب العلم يتطور ومن قال لك ان تعمم التعميم لغة الجهلاء انا في حياتي اعرف ناس كثيرة تصوم وكنت وانا صغيرة اتنمى ان اكون مثلهم ورجاءي في الله ليس في عبد من عبداه رحمة بالناس لا تنقص منهم الكل يتعلم قل الحمد الذي هذانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا ان هدانا الله

الحمد لله على نعمة الإسلام الذي فرض علينا صيام شهر بأكمله في السنه لإستعادة صحة اجسامنا

نسأل الله أن يشرح صدرك للإسلام. أنت يا دكتور دون أن تدري تعلم المسلمين و غير المسلمين معجزات الصيام و الحكم التي جعلها الله فيه. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله ديننا فيه جميع الحلول ونلجإ للغرب.

@faridali387

4 жыл бұрын

والله يا أيوب وجدتني خجل من هكذا أمر، رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لم يترك شيئا إلا و أمرنا به أو نهانا عنه ونحن نتذلل للغرب الله يهدينا للخير

@user-yo2ei9dz1v

4 жыл бұрын

@@faridali387 امييييين

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

صح للأسف.. تركنا ديننا

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

@@faridali387 امين يارب

@user-rz2df1to2n

4 жыл бұрын

@@jeorgewashington6277 وهم يللجؤون للقرآن غصبا عنهم

الله يعطيك الف عافية يا دكتور رووعة الشرح بفائدة الصيام

بصراحة كل الفيديوهات للدكتور رائعة ومبنية على علم.. وفوق كل ذي علم عليم.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

شكر كبير لمترجم القناة . قناة افادتنى كثيرا .الحمد لله

يابة شنو احنة شكد هاملين الجسم ولا مهتمين لكن هو فعلا يحتاج التغذية الصحية شكرا والف شكرا على المعلومات الرائعة والقيمة شكرا دكتور

@user-ol6os5ie3o

4 жыл бұрын

هل يقصد ١٨ ساعة مرة واحدة بدون وجبة

سبحان الإله الحكيم الذي فرض على عباده الصيام لمدة شهر كامل ورغبهم فيه باقي السنة لمدة يومين في الاسبوع ..فقد قال في كتابه الكريم ((ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير)) فهو الذي خلقنا وهو الذي يعلم ماالذي يصلحنا فيها بنا نعبده ونتبع تعليماته..🤲

الحمد الله الحمد لله الحمد لله لنعمة الاسلام فهو يحمي عرضنا شرفنا صحتنا وكل مصالحنا

الحمدلله على نعمه الاسلام ان تصومو تصحو شكراً د.

هذا المقطع لايقدر بمليارات الدولارات ...تجربتي مع الصيام المتقطع كانت مذهله من حيث النتائج ...بعد ما كنت اصحو متأخراً في الصباح والتعب والارهاق كان يلازمني طول الوقت ولا استطيع النوم بشكلٍ جيّد ...صرت وبمرور الوقت بعد فتره من الصيام واخذ المعادن المتعدده وفيتامين د3 بكميات كبيره مع حبوب الاوميگا 3 ...اصحو الساعه السادسه صباحاً من كل يوم في ايام العطله والعمل على حدٍ سواء ...والنحول والارهاق بدأ يختفي بالتدريج ...وخصوصاً بعد تركي للسكر الابيض وكل مايحتوي على السكر بشكل نهائي والدقيق بكل انواعه ...واعتمدت على اكل دهون صحيه كالبيض والزبده الحيوانيه والخضار بمعدّل وجبتين في اليوم لا يتخللها الّا شرب القهوه او الشاي الاخضر او الماء ...وزادت فترة الصيام حتى صرت اكل وجبه واحده في اليوم وبدون ان اتعب او احس بجوع شديد او رغبه شديده للاكل الّا فقط جوع بسيط في بعض الفترات كالصباح مثلاً ويمكن تجاوزه بسهوله حتى اني لم اصدّق ماانا عليه الان من نشاط وطاقه ولله الحمد . ولم افقد شيئاً من العضلات الّا القليل جداً مع نحت البطن ومنطقة الخصر حتى ظهرت عضلات البطن بشكلٍ واااضح . وانا ممتن جداً جداً للدكتور بيرغ ودكتور كريم علي (المصري) ...فقط بالصبر والتحمّل في (البدايه فقط ) وبعدها سيتعوّد الجسم على نمط الحياة الذي تختاره انت لجسمك . عندي طلب واحد من الاخوه المترجمين والقائمين على ادارة هذه القناة ...اتمنّى ان احصل على رابط المقطع الاصلي لارسله الى احد الاشخاص غير العرب ....ولكم جزيل الشكر والامتنان وكل الحُب 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹.

@user-sc8xl7wf4s

4 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ممكن اعرف ماهي المدة حتى ظهرت النتائج

@user-iu2pf8ic4q

4 жыл бұрын

ممكن تشرح لينا اخي طريقتك في الصيام

@ahumandreamahumandream9077

4 жыл бұрын

@@user-sc8xl7wf4s اهلا وسهلا اختي الكريمه ...النتائج بدأت بشكل واضح بعد فترة ثلاث اشهر تقريباً ...لكن الصبر هو اهم عنصر في كل شيء ان كان ممارسة رياضه او دراسه او عمل او ماشابه ...يجب ان يكون الطموح مقرون بالصبر على طول الخط وان يؤمن الشخص بما يفعله وانه ماضٍ لتحقيقه لا محاله ...وتمنياتي للجميع بالصحه والتوفيق الدائمَين 🌹🌹🌹🙏🙏🙏.

@fouadshamss6441

4 жыл бұрын

Just write on KZread Dr Eric Bergh : intermittent fasting . and you find it easily !, i was following his channel for long time !

@amalhaydar6256

4 жыл бұрын

شو يعني صيام متقطع

شكرا دكتور بيرج على كل هذه المعلومات هل تعلم أننا نحن المسلمين نصوم لأن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1441هجري أمرنا بالصيام وقال صومو تصحو يعني تتشافون من جميع الأمراض فهذا الصيام نعمة كبيرة من الله تعالى

صوموا تصحوا صدقت يا رسول الله

@user-zv4se2ux1k

4 жыл бұрын

حديث ضعيف

الحمدلله على نعمه الاسلام سبحان الله العظيم

شرح رائع 👌 شكرٱ دكتور🌹🌹

الحمد لله على نعمة الاسلام الصيام هو الركن الرابع من أركان الاسلام الحمد لله الذي هدانا لهذا الدين العظيم الذي يُصلح للإنسان الدنيا والاخرة ❤️

@ooouui6836

4 жыл бұрын

محبة فائقة جهلك بالدِّين الإسلامي العظيم يحرمك من خيري الدنيا والآخرة لا تسمع وتردد ما لا تعلم ! إذا كنت صادق وتريد الحق فتعلم بنفسك ماهو الإسلام !

سبحان الله (صوموا تصحوا)

اول لايك من العراق

الحمد لله على نعمة الاسلام فقد علمنا حبيبنا منذ قرون ان الصيام صحة

@Fayfayfay90909

7 ай бұрын

نعمة الاسلام ؟ لهاذا العرب كروشهم بارزة ؟

حمد لله نعم الإسلام. شكرا يارب

بارك الله فيك...واما بنعمة ربك فحدث

حسبتها من 9 باليل اخير أكل وشرب وتنام وبعدها تقوم تتسحر على 3 او 4 الفجر وتصوم إلى المغرب الان المغرب على الساعة 5 باذن او 6 يعني حتى الدكاترة بروفويسل راجعو لسنه النبوية الشريفة مشالله على دين المسلمين الحمدلله ونعم بالله

@user-gr3yk9dn8g

3 жыл бұрын

الافطار مع السادسة مساء...وبعد ست ساعات اي في الثانية عشرة ليلا تناول وجبة...ثم الخلود للنوم.....يبدأ الصيام من الثانية عشرة الى السادسة مساء أي تقريبا 18 ساعة مع تناول المعادن وبعد الفيتامينات...هذا هو الصيام الذي أوصى به الدكتور بيرج مع وضعه في زمنه المناسب والصحيح.

نظريتنا الشرعية يا دكتور هي من طلوع الفجر الى غروب الشمس على مدار السنة ولنا انماط في ذلك نبداها بصيام الفريضة وهو واجب على امة الاسلام. تليها سنة المصطفى صلى الله عليه و سلم: ا.صيام داوود عليه السلام ب.صيام ايام البيض ج.صيام الإثنين و الخميس د.اضافة الى باقي أنواع الصوم گيوم غرفة محرم وعاشوراء .........الخ تنويه‍ .من تعذر عليه ذلك لمشقة او مرض او اي عذر يعطل السبب فليتصدق ان قدر على ذلك و الله لا يضيع اجر المحسنين

حقيقي أنا اهتم جدا بمواضيعك لأنها فعلن تخدم الإنسانية وتهدف لصحة مستدامه

الحمدلله علا نعمة الاسلام

كل يوم يثبت لنا فوائد الصيام العديدة سواء لانقاص الوزن او للعلاج من بعض الامراض او للنقاء الروحى ايضا وبعض العلاجات الحديثة فعلا تعتمد هذه الطريقة...Thanks alot

@jesus27728

4 жыл бұрын

يتكلم عن صيام ثاني ولا يتكلم عن صيام الاسلام صيام الاسلام فقط مفروض علينا دينيا.

@user-je5io8kl8x

4 жыл бұрын

@@jesus27728 انت راك تقريبا في كل التعلقات تردد نفس جملة .ماهي مشكلتك مع الصيام الاسلامي.ولعلمك الدكتور تكلم عن صيام الجاف لكنه هو يفضله مع الماء و اخد المعادن. وافضل ما اختره الخالق لخلقه .فهو فوق كل شئ واعلم بكل شيء.وماالله بحاجة لجوعنا وعطشنا .ولم يفرض علينا الصيام عبثا بل هو صيانة لجسم وطرد لسموم .اذا اتبعنا وآدابه طبعا .بدون افراط ولا تفريط.يكفي قول المصطفى عليه افضل الصلوات والسلام (صومو تصحو) واذا لم تقتنع شوف الأبحاث العلمية على فوائد صيام المسلمين.

@jesus27728

4 жыл бұрын

@@user-je5io8kl8x ليست لدي مشكله انا مسلم ولكن صيام الاسلام مو شسمو.

@mbareklahrouch7472

4 жыл бұрын

@@user-je5io8kl8x i

@alessiaale2019

4 жыл бұрын

الصيام المذكور عند الغرب ليس صيام رمضان يختلف كليا و ليس صيام بدون ماء لانه مضر للصحة و خاصة في البلدان الحارة

الصيام إحدى عشرة يوما هما الإثنين والخميس ثم ثلاثة أيام البيض 15-14-13 من الشهر العربي وجزاكم الله عنا كل خير وبركة وصلى الله على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@khadijaahmed282

Жыл бұрын

الحمد لله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين جزاك الله خيرا

@boukhrislahcen4238

Жыл бұрын

وانتم من أهل الجزاء

@boukhrislahcen4238

Жыл бұрын

وأنتم من أهل الجزاء

الحمد لله حمدا طيبا مباركا فيه

حمدو الله على نعمه الاسلام و صيام رمضان المبارك على جميع مسلمين

الحمد لله على نعمة الإسلام الرسول صلى الله عليه وسلم قال صوموا تصحوا

الحمدلله نعمه الإسلام. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي الأمي الطاهر الذكي الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

صومو تصحو ربنا أنعم علينا جميعا بالصحه والعافيه واقدرنا علي طاعته وعبادته علي اكمل وجه يرضي به عننا اللهم اننا علي زكرك وشكرك وحسن عبادتكِ

الحمد لله علي نعمة الإسلام الذي امرنا بكل هذا..... اللهم زدنا من نعمك

روووووعة شكرا جزييلا للدكتوربيرغ ومن ترجم لنا ومن اوصل لنا هذه المعلومات وبداية كل شي الحمد لله في اليداية والنهاية واسال الله دوام الالتزام بهذه المعلومات والحرص على الصيام للجميع من اجل اخذ القوة والمناعة بهذا الزمن الصعب ..اسال الله الشفاء للجميييع

جزاك الله خيرا في الدنيا و الآخرة و جعلها الله في ميزان حسناتك لكل هذا العلم والفضل و ادخلك الجنة بلا حساب و لا سابق عذاب يا دكتور بيرج

و يختصر الله تعالى كل ذلك في قوله: و إن تصوموا خير لكم

الحمدلله علي نعمه الاسلام وكفا به نعمه

يقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم "صوموا تصحوا"

الحمدلله على نعمة الإسلام كنت أصوم وانا في الديار الايطاليا كنت أسئلة دائما اماذا انتم المسلمين تصومون وتمنعون أنفسكم من الطعام ارايتم اليوم لمذا ان الله تعالى دائما يريد بنا الا الخير اذا امناعنا من المحرمات فهو خير لينا اذا تمرنا بشئ فهو خير لنا اشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

اولا شكرا لله ثم لحضرتك الحمد لله انا مسلمين فما من شئ فرضه الله عز وجل علينا مثل الصيام وغيره من العبادات الا وفيه الخير لنا فشكرا لك يارب على نعمك التى لا تعد ولا تحصى 🤲🥰

صومو تصحو الصيام صحة الله سبحانه وتعالى مايأمرنا بشي الا منها فؤاد وخير ويمنعنا من أشياء لان فيها ضرراً علينا ..مشكور اخي ع قناتك وشكراً على ترجمة بالعربي

سبحان الله على فائدة الصيام الله أمرنة بالصيام شهر بالسنة ليستعيد الجسم نضامة الداخلي.الحمدلله

سبحان الله قد ايه ربنا كل حاجه نزلهنا مفيده لينا عظمتك يارب