اللهم اهدي أمة محمد صلى الله عليه وسلم إلى الطريق المستقيم. آمين يارب

ماذا يحدث اذا إلتزمت المسلمه بالحجاب : 1/ الفوز برضا الله .. 2/ السعاده الحقيقيه في الدنيا والاخره .. 3/ النجاة من تحريم الجنه عليها في الحديث ( .. كاسيات عاريات لايدخلن الجنه ولايجدن ريحها ) ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ اسأل الله لي ولكم الهدايه ..

@user-cv5bs4vj1o

6 жыл бұрын

عيد الهذلي لا تستدل بهذا الحديث لأنه حديث ضعيف

@user-ox9sr7bk5u

6 жыл бұрын

عيد الهذلي صحيح كلامك

@user-zk4eq5rl7c

6 жыл бұрын

عيد الهذلي جزيت الجنه

@user-td1pi9nm9z

6 жыл бұрын

عيد الهذلي . صحيح الله يجزاك خير. الله يحببنا في ما يحب ويرضئ %

@hananhussain3059

3 жыл бұрын

يارب كلنا نلتزم

هل استغفرت اليوم 🌹

اللهم رد المسلمات الى حجابهن ردا جميلا

@loodmood6204

6 жыл бұрын

نورة علي n

@afafmohammed6110

6 жыл бұрын

نورة علي اللهم امين

@mensuridris742

5 жыл бұрын

اللهم امييين يارب العلمين

انا اتبع هذا النظام ترك الاكل في أليل صحيح ما اخسر وَزن بس محافظة على وزني و ما بزيد مهما اكلت في النهار

في الصراحة المغربيات جميلات عندما انظر اليكم

سبحان الله فرق كبير جدا الست المحترمة الدكتورة بوقارها و لباسها الشرعي المحتشم زادها جمالا و وقار و تحفتها علمها و بين مذيعات كاسيات عاريات متبرجات فاقدات الوقار و الهيبه

@nonalnon6239

5 жыл бұрын

nounou soussou الله يستر عليهم جميعا ويهديهم

@user-dw9or9lg4t

5 жыл бұрын

الله يهدينة ويهدي ضل المسلمين

@sorasora1321

3 жыл бұрын

هذا يرايك وراي من يفكر مثلك الاحترام ليس متعلق بقطعة قماش الشي الوحيد الغير محترم هنا هو تعليقك

@hananhussain3059

3 жыл бұрын

لو كل واحد يركز على نفسو احسن بدل نجلس نعلق على لاخرين نصلح انفسنا اول

اللهم صلي على محمد وآله محمد (صلى الله عليه وآله وسلم)

شكرا لكم .. معلومات جديدة

صح

جربتها طبعا اكلي يناسب سعراتي ونحفت

@user-qw6jc1yr5s

2 жыл бұрын

اكيد اخوي

جميل جدا الاكل قبل السادسة.في الخامسة ناخذ زبادي وبطيخ وبس اوفاكهة

احلى اشي الروجيم انا كان وزني 76 وهسا 59 بس خففت السعرات الحراريه وزدت المشي وشرب الماء

@user-zb8sr2tm6t

5 жыл бұрын

صيحح اني مثلك همين جان قبل وزني ٧٦ وحاليا ٥٩

@basmalaosama4993

5 жыл бұрын

خسىرتيهم ف قد ايه انا وزني كان ٧١وعملت رجيم لمده 5 ايام بقى 68.5 وعايزه ارجع 50 زي ما كنت😭

@user-wz9qn9rb5q

5 жыл бұрын

ونا كمان مثلك كان وزني 78 وهسه 71 وكنت اتبع نفس طريقتك بس بدل المشي كنت ارقص🙄

@user-sc4be6lu4k

4 жыл бұрын

كم ساعه تمشي

@user-rh5ti3dm2x

4 жыл бұрын

Naef Naef كيف انزلتي

ادري كلسع العيد السؤال المذيعة ومجاوبه بضبط مفتهمنه اذا نقطع الطعام من الساعه6ينقص الوزن اشو مكالت كتلتيي بالفطور

السكريات إذا ماتوقفت عنها مستحيل تنحف حتى لو توقفت عن الأكل من 1 الظهر

@AbdoAbdo-fv5et

3 жыл бұрын

ايه انواع السكريات

@user-iq7fr5lr8r

2 жыл бұрын

حكي مش مزبوط انا كنت اكل كل شي حلويات وكل شي ويومي متل ماهو بس بطلت اكل بعد الساعه ٦ ونحفت بشهر ١٠ ك

@user-zn9dq1be9y

2 жыл бұрын

@@user-iq7fr5lr8r لو سمحت شو كنتي بتاكلي

@user-dm7tb4gd5m

2 жыл бұрын

@@user-iq7fr5lr8r يعني تاكلين اي شي بدون ماتحددين سعرات حرارية

يا ربي ارزقني زوجة زي استاذة ناصر الشيخ

شكرا على التوضيح لكن مافائده اجراء فحص الجينات وماذا استفد اذا عرفت انو سمنتي وراثيه..هل يساعد في تحديد نوع الرجيم

اني كاطعه الاكل بليل بس مشفت نتيجه

ممكن رقم التواصل الدكتوره نورا ياسر

ي صحيح اني مجربه كذا ونتيجه مذهله

@aliandomar9316

6 жыл бұрын

كم نزلتي بالشهر وبعد السته ما تاكلي شي

@user-em6qz9zi2l

4 жыл бұрын

ممكن نظامك

انا وزني كان 64 وصرت من سيعه 6 وقف عن لكل ونزل 53 👍👍

@user-ct4vk3et7f

5 жыл бұрын

خلال كم وكيف سويتي اشرحي لي

@sajaabbas6399

5 жыл бұрын

مجنونه بس امورة MM شلون نزل الوزن ورياضه هم اتبعتي

@user-ip1kr6jn7v

5 жыл бұрын

مجنونه بس امورة MM طيب وش سويتي بالضبط الله يجزاك خير

@noranora2079

4 жыл бұрын

علمينا ياشيخه🌚🙈

@fatimaalkamel1332

14 күн бұрын

ممكن تشرحي اكثر شنو سويتي افيدينا

انا والله حافظت علي اقلي ومنعت الارز والمكرونه والملح والسكر واكله كله بروتين وما اكل قبل النوم من خمس لست سعات وقبل منام علبه زبادي عليه نصف لمونه واشرب ماء كثير علي الريق وعلي مدار اليوم مع المشي او الجري او لعب تمارين

@hananj7843

6 жыл бұрын

Bassem Altaid ta ana Rani bedit b7alk ila 3andk chinasiha fidini biha we chej3ini 3afak

@user-um4yb3tx9d

6 жыл бұрын

Bassem Altaid احسنتي

@maryamtmimi3713

6 жыл бұрын

حتى انا كيندير بحالك ونقصت من115 كيلو ودابا 72 كيلو

طيب الي ماينام الا فجر وش وضعه انا مااكل في النهار ولا لقمه بس مويه وقهوه وشاهي الى اليل واكل وجبتين وجبه الشاعه ٨ والثاني الساعه ١ والنوم الساعه ٤ ونص احس كذا كويس

القضية قضية سعرات لنفرض اكلت اكثر من اللازم طول النهار وتوقفت عند الساعة ستة ما الفائدة ?

@phye5288

6 жыл бұрын

طبعا عدد السعرات بحدد الشي ولازم عدم الجوع حتى لا تأكل في الوجبة التالية بكمية اكبر

صراحه انا اتوقف عن تناول الطعام بعد الساعه 3:00 مساء (ضهرا)وبعد ذالك أتناول الطعام في اليوم التالي الساعه 7:30_8:00 صباحا

@user-tj2ec2xv1z

2 жыл бұрын

من فضلك نقص الوزن ولا عادى

@user-rz3bn3yf6b

2 жыл бұрын

بينقص انا كنت اسوئها ونزلت ٢٤كيلو الصيام المتقطع افضل نظام روجيم فعلا

@user-rz3bn3yf6b

2 жыл бұрын

@غراس والله نظامي كالاتي خبز اسمر وجبن فيتا الصباح بعد مااسوي رياضه على معده فارغه واتغدى واوقف اكل من بعد الساعه٢حتى الساعه ٨اليوم الثاني وهكذا ستر اشهر نزلت ٣٠كيلو والان الحمدلله وصلت للوزن المطلوب ومستمر رياضه واكل الي ابيه

@user-rz3bn3yf6b

2 жыл бұрын

@غراس مبتعد عن السكريات وقتها نهائيها

@user-rz3bn3yf6b

2 жыл бұрын

@غراس اذا عندك سناب او انستقرام اعطني انصحك نصائح

نعم مجربة اكيدة التوقف عن الاكل من ٦:٠٠م الى ٦:٠٠ص بدون رجيم لاكن يجب عليك ان تلتزم بترك شرب المشروبات الغازية وجميع السكريات وجميع الماكولات المصنعة السريعةمن بطاطس وغيرة وبالتوفيق

@user-vo3xq7nv3x

3 жыл бұрын

السكريات اني مبتعده منها لكن اكل فواكه مجففه تين واكل تمر

@SAM-pl6sd

3 жыл бұрын

@@user-vo3xq7nv3x لازم تتركي الفواكه لان فيها سكريات باستثناء التوت والفراوله..

@user-yl8ny6nr7j

2 жыл бұрын

@@SAM-pl6sd بس فيها فوائد عظيمة لأن فيها ألياف ومعادن يحتاجها الجسم بكثرة وتقي من أمراض كثيرة الثمر مثلا يقي من مرض السرطان فليش نحرم أجسامنا هذي الفوائد العظيمة اللي في الفواكه لمجرد أننا نريد إنقاص الوزن رغم أهمية إنقاص الوزن ولكن ممكن أن نوازن.. نقلل الفواكه ولا نمنعها

كلوكوز شو هاد ... من اي الاطعمه

@user-wt8ie3vm7p

6 жыл бұрын

Basel Ahmad الو

@empress9096

6 жыл бұрын

هو السكر الموجود في الدم

هل أنت واثقة

متى يجي البرنامج ذا ؟

ههه مرات ساعه خمسه صبح اكول تمن. احمر وخبز 😆😆

@user-dw9or9lg4t

5 жыл бұрын

هههه حلوة

Glygogenolyse

كان وزني ٦٦٦٦٦٦٦٦ بس نحفت ١ اضحك

ههههه ما خلا الشعب سمين غير هالشكال ، سواء اكل الصبح او المساء وانت م تعديت احتياجك من السعرات مراح تسمن لان مو الحكمه بالوقت الحكمه بالكميه

@haloshhalosh4895

6 жыл бұрын

گاڤيار. اممممم الجسم بليل يحرق دهون اكتر من النشويات بلعكس يخزن النشويات دهون فعشان تاخد نتيجه احسن المفروض منع او تقليل النشويات بليل عشان الجسم يحرق من الدهون اكثر واكل بروتينات خفيفه مثل الزبادي البيض ..الخ انا بتكلم عن تجربه طبقت هدا الكلام لمده اسبوعين ونزلت 3 ك فابليز بلا فلسفه لانو كلام الدكتوره صح

@souha6339

6 жыл бұрын

Halosh Halosh ممكن اكل الي عاوزة فطول اليوم ؟؟؟

@emyroma2305

6 жыл бұрын

+Halosh Halosh وأنا معك صح كلامك

@user-zi2ht5pj9b

6 жыл бұрын

فعلا صح كلامك

@user-cq4wx1ws8o

6 жыл бұрын

گاڤيار. صح والله

لا

@user-ji1uv1oj9r

7 жыл бұрын

خلود السعيد شو عرفك لا هاد صحيح بس شرط تخففي الاكل بنهار واهم شي الغي المشروبات غازيه

دكتورة فدوة اذا اجوع باليل أو بالنهار هال معناته اني أحرق دهون جواب وشكرا

@noranora2079

4 жыл бұрын

الوردة البيضاء الوردة اي صدق نبي جواب ؟

@eslamhassan367

2 жыл бұрын

لا الوجوع بليل ينتج عن عدم الاكل فى النهار

@chanezchahinez1021

2 жыл бұрын

عدم الاحساس بالجوع يعني عم تحرق سعرات

الطعام من الساعة الرابعة لازم نترك مو من ساعة ٦

@user-tw3sy8ki4f

6 жыл бұрын

Gamer boy 1 انت اتبعت هاد الرجيم الي عم تحكي عنو يعني توقف عن الاكل الساعة ٤وشو كانت النتيجة ارجو الرد

@gussvjshsivwj6060

6 жыл бұрын

6

@user-sd7jj5jq7q

6 жыл бұрын

Gamer boy 1 لا صعب من ٤ الافضل من ٦

😎

الله سبحانو يقولو صمو تصيحو

@mahmoud.gaming2593

4 жыл бұрын

manel Nina الله في كلامه يقصد رمضان صومو تصحو مو تصيحو

@noranora2079

4 жыл бұрын

MAHMOUD. GAMING ههههههه

@turki5789

9 ай бұрын

*قال الرسول * *الله سبحانه وليس سبحانو *

المذيعات من جولي شيك

الحل التكميم مثلي

بنات الرجال غير هذيلي بنات طروش 🤠

والله ماعدكم سالفه

@user-ii4tb4yp4u

5 жыл бұрын

ههههههعع

نص كلامك غلط

السمنة مشكلة .. انا مطبقها هذي الطريقة كلام الأخصائية سليم انا مااكل بعد الساعة 6 شي دسم ولا رز ولا شي ثقيل حتى المعصوب قطعته كله زيوت آكلي للغداء ربع صدر متبل سلطة طماط وخيار خبز بر اتعشى تفاح يوسف أفندي وزبادي والحمدلله بديت انحف وارتحت نفسيا

@sara.8559

5 жыл бұрын

العشاء متى تأكليه اي ساعة،؟

@santr3789

2 жыл бұрын

وش صار عليك الحين؟

المقابله غباء 😂 ضيعت وقتي صراحه

ماعندها اي خبرة ،،، كلام فاضي مافي ولا جملة مفيدة ،،

ولا جملة علمية اين الادلة ة البراهين العلمية حتى المصطلحات العلمية غايبة

: lol

ايه العبط ده

ذهون هههه دكاترة اغبياء

أكلو بعد الساعة ٦ وحتى الساعة ٩ مساء لكن كل أكل مفيد .. مثلا شوربة + سلطة + تفاحه موزة + زبادي لا تنشغلو بتفلسف الأطباء المهم بعد صلاة الفجر لا تعود للنوم واحرص على الفطور المفيد والغداء قبل الساعة ٢ مساء وخذ قيلولة نصف ساعة ونصف ساعة مشي بعد العشاء ثم شاور ( دش ) والنوم قبل الساعة ١١

المذيعات تخان هههههه

بيان جديد كتبه الإمام #المهدي_المنتظر #ناصر_محمد_اليماني بتاريخ وعنوان: 21 - رمضان - 1442 هـ 03 - 05 - 2021 مـ لسوف تشتد قارعةُ حرب كورونا وحرب المُناخ .. والبيان كاملًا هنا: 👇🏻👇🏻 www.mahdialumma.org/showthread.php?p=348054