حلوى في 5 دقائق تخفض نسبة السكر في الدم! سوفتعجبك جداا! وانسى زيادة الوزن!

لا ترفع سكر الدم مليئة بالالياف تعطيك احساس بالشبع لساعات طويلة جدااا - سوف تساعد علي خسارة الوزن الزائد - يمكن ان تستخدمها مابين الوجبات او في وجبة الفطار السريعة مع القهوة
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
التحضير والمكونات:
ألذ البسكويت الذي يذوب في فمك!
1 كوب (200 مل) مخلوط اللوز .
1 كوب (200 مل) جوز هند.
1 كوب (200 مل) شوفان.
1 ملعقة كبيرة سيلليوم.
يمكنك إضافة الملح أو التحلية!
أريد أن أخبز الكعك الحلو اليوم.
نكهة 1 برتقالة.
نذوب 150 جرامًا من الزبدة حتى تصبح سائلة.
2 ملعقة شاي مسحوق الخبز. صب 20 مل من الماء.
أضيفي الزبدة والبيكنج باودر إلى خليط الدقيق.
حرك حتى يتم الوصول إلى هذا الاتساق.
يشكل البسكويت بسماكة لا تقل عن 1 سم.
اخبزيها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة!
اعتن بنفسك وحافظ على صحتك.
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe#كينوا
#QUINOA

Пікірлер: 257

  • @user-yx9ue7pi7g
    @user-yx9ue7pi7g6 ай бұрын

    اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    6 ай бұрын

    علية افضل الصلاة والسلام 🤲

  • @omreta2007
    @omreta20078 ай бұрын

    يا عمري انا .شبابنا الأبطال خلوا أملكم بالله ويكون هدفكم تحرير الأرض قبل الرحيل عنها بعد عمر طويل إن شاءالله

  • @user-yx9ue7pi7g
    @user-yx9ue7pi7g6 ай бұрын

    ‏"من ثمرات قيام الليل: دعوةٌ تستجاب، وذنبٌ يُغفر، ومسألةٌ تقضى، وزيادةٌ في الإيمان، وتعزيزٌ للثبات، وتلذذٌ بالخشوع للرحمن، وتحصيلٌ للسكينة، ونيلُ الطمأنينة، واكتساب الحسنات، ورفعةُ الدرجات، والظفر بالنظارة، والحلاوة، والمهابة، وطرد الأدواء من الجسد"

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    6 ай бұрын

    🤲🤲

  • @bilelyacin6683

    @bilelyacin6683

    2 ай бұрын

    اللهم نسألك الثبات

  • @nafella2321
    @nafella23219 ай бұрын

    شكرا دكتور علي الوصفة جزاك الله خيرا

  • @nadiranoah8061
    @nadiranoah80618 ай бұрын

    شكرا عالوصفة الرائعة

  • @frialshirwany4576
    @frialshirwany45769 ай бұрын

    بارك الله فيك يا احلى مصطف تستاهل الف لايك

  • @medofir4336
    @medofir4336Ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله. كل التقدير والاحترام لك دكتورنا الطيب والله لو يستفيد منك الاطباء والمختصين كذلك لأنك صراحة جمعت كل شيء طب و أدب وطريقة شرح مبسطة ورائعة وفوق كل هذا والاهم للمرضى : تنبه للخطر وتمنع المسببات وتعطي البدائل . بارك الله فيك أيها الدكتور المحترم وجزاك الله خير الجزاء.

  • @yousjey2438
    @yousjey24389 ай бұрын

    روعة بارك الله في عمرك👌

  • @mervatsalem518
    @mervatsalem5188 ай бұрын

    اشكرك دكتور افدتنا كثير من معلوماتك جزاك الله خيرا

  • @nahedelsayed968
    @nahedelsayed9689 ай бұрын

    ماشاء الله جميله اوي حلوه وسهله تسلم. ❤

  • @nanakamal8865
    @nanakamal88657 ай бұрын

    تسلم أيدك ماشاءالله شكرا ❤❤

  • @user-dy1xb9zf5f
    @user-dy1xb9zf5f9 ай бұрын

    جزاك الله كل خير بجد انسان محترم

  • @lamiakurz877
    @lamiakurz8779 ай бұрын

    شكرا جزيلا حجربها ان شاء الله💚💐

  • @user-xm4jr2jp7x
    @user-xm4jr2jp7x8 ай бұрын

    شكرا جزيلا. وصفة بسيطة ومفيدة.

  • @latifalasri1936
    @latifalasri19369 ай бұрын

    بارك الله فيك الله يحفظك وينجيك

  • @hayathasnaoui4242
    @hayathasnaoui42429 ай бұрын

    والله برافو دكتور هي دي الدكاترة عمل وفعل

  • @mohammadalswed6029
    @mohammadalswed60298 ай бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🎉

  • @Minaallah
    @Minaallah9 ай бұрын

    تسلم ايدك يادكتور بديل الزبدة شكرا

  • @maherahmed9356
    @maherahmed93568 ай бұрын

    اللهم ارزقنا مع هذا الصباح من فيض جودك ورحمتك ما تطيب به قلوبنا .. ‏

  • @hidayatsidahmed1791

    @hidayatsidahmed1791

    3 күн бұрын

    آمين

  • @jamilafathi3786
    @jamilafathi37867 ай бұрын

    اعطاك الله الصحة والسلامة

  • @narimaneaya595
    @narimaneaya595Ай бұрын

    شكرا لك انا بعمل دايت الحلوة دي جات في وقتها ❤

  • @haidysaleh5463
    @haidysaleh54632 ай бұрын

    تسلم افكارك الجميلة😊

  • @nawalibrahim2923
    @nawalibrahim2923Ай бұрын

    شكرا لك على المعلومات الغزيرة بارك الله فيك يا اخي

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa63799 ай бұрын

    وصفة صحية بامتياز مكوناتها بسيطة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

  • @taghinora122
    @taghinora1228 ай бұрын

    صحيح ياابني كلامك شكراً جزيلا لك على الوصفة جزاك الله كل خير وجعلها ربي في ميزان حسناتك انشاءالله الحاجة من المغرب

  • @zahraazubaidi1067
    @zahraazubaidi10678 ай бұрын

    تسلم الايادي كولش مبينة طيبة شكلها يشيهي بالعافية والف عافية دكتور بارك الله فيك وجزاك ألله خيرا

  • @adelalbrens1980
    @adelalbrens19808 ай бұрын

    الله ينور عليك يادكتور شكرا لكم

  • @aymaneid6698
    @aymaneid66988 ай бұрын

    اللَّهُمَّ يا صَاحِبَ الْجُودِ وَالإِحسَانِ وَالرَّحْمَةِ والغُفرَانِ نَسأَلُكَ أَن تُصَلِّيَ وَتُسَلِّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحبِهِ تَسْلِيمَا ، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب جرى به قلمكَ وأحاط به علمكَ إلى آخر عمري ولجميع ذنوبي كلها أولها وآخرهَا عَمْدُها وخطؤها قليلها وكثيرها صغيرها وكبيرها قديمها وحديثها خفيُّها وعلانيتها ، أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفاراً يزيد في كل لمحة ونفس آلَاف كَرَّات أَمْثَالِ مَا عِنْدَك مِنْ الْعَدَدِ مِنْ الْأَزَلِ إلَى الأبَدِ يدوم مع دوام الله ويبقى مع بقاء الله الذي لا فناء ولا زوال ولا انتقال لملكه أبد الآبدين ودهر الداهرين سرمداً من سرمدك يا حي يا قيوم

  • @daydream4

    @daydream4

    8 ай бұрын

    فسر حلمك

  • @AneeAneess-bg7jk

    @AneeAneess-bg7jk

    8 ай бұрын

    شكرا على هذا الدعاء الجميل

  • @mouniragabsi2358

    @mouniragabsi2358

    8 ай бұрын

    اللهم امين❤

  • @suzanelsayed222
    @suzanelsayed2229 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @user-kc1zb2ct6u
    @user-kc1zb2ct6uАй бұрын

    جزاءك الله خيرآ

  • @mosadshwika-tv3us
    @mosadshwika-tv3us6 ай бұрын

    ❤ ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم تسلم الايادي بالتوفيق للجميع ربنايحفظكم

  • @afaffarghali
    @afaffarghali8 ай бұрын

    تسلم الايادي الجميلة

  • @emanelasabgy9249
    @emanelasabgy92499 ай бұрын

    تسلم أيدك رائعه

  • @emymohamed3593
    @emymohamed35937 ай бұрын

    حلو هجربه تسلم الأيادي

  • @hindhamid812
    @hindhamid8128 ай бұрын

    الشوفان معدل وراثيا.وأكله باستمرار خطير على الصحة.

  • @aristo.gaming894
    @aristo.gaming8949 ай бұрын

    شكرا ياابني عجبتني حجربها بالتوفيق، ❤️🇲🇦🇪🇬👑

  • @user-kp6fl4ov6f
    @user-kp6fl4ov6f4 ай бұрын

    ❤❤❤تسلم ايدك جميله جدا ❤❤

  • @fetghost
    @fetghost7 ай бұрын

    وصفة لذيذة 😍 شكرا

  • @user-bz9ic8gk3n
    @user-bz9ic8gk3n2 ай бұрын

    الله يباركلك يارب

  • @user-ji1mk1tp1d
    @user-ji1mk1tp1d4 ай бұрын

    تسلم الايادى

  • @fatmabenamer2871
    @fatmabenamer28718 ай бұрын

    تسلم اليداي❤

  • @user-uo9su4gv3n
    @user-uo9su4gv3n8 ай бұрын

    سيلليوم هو ضروري شكرا

  • @souadsouad6184
    @souadsouad61848 ай бұрын

    حلوووو. الله يعطيك الصحه

  • @mohamedani958
    @mohamedani9586 күн бұрын

    بارك الله فيك الله يحفظك ويوفقك باذن الله.

  • @fatimajoudah3473
    @fatimajoudah34738 ай бұрын

    تسلم الايادي. احسنت

  • @oumayaayati6867
    @oumayaayati68678 ай бұрын

    جربتها مرة لذيذة

  • @minaguertoumy3004
    @minaguertoumy30049 ай бұрын

    ميامييي شكلها حلو

  • @warak583
    @warak5832 ай бұрын

    شكرا لك

  • @nadiaabdelsamd7959
    @nadiaabdelsamd79596 ай бұрын

    ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك ح جربها النهارده ان شاء الله :)

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    6 ай бұрын

    شكرا هتعجبك جدا ومشبعة جدا 👍

  • @batolaham4210
    @batolaham42109 ай бұрын

    مبدع🎉

  • @user-im4py5id1o
    @user-im4py5id1oАй бұрын

    جزاك الله خيرا ❤ بارك الله فيك

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    Ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @haidysaleh5463
    @haidysaleh54632 ай бұрын

    حلوى الدايت :- كوب دقيق اللوز أو ربع كوب لوز مطحون و كوب جوز هند وكوب شوفان ونقلب جيداً ثم نضيف ١ م ك من قشور السيليوم ثم نبشر ١ برتقالة ثم نسيح ٢٠٠ جم زبدة ونذوب ١ م بيكنج باودر في القليل من الماء ثم نضيفهم للذبدة المذابة ثم نبدأ بتشكيلها على ورق زبدة أو مفرش سيليكون في صينيه وتدخل الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ربع ساعة.

  • @umyoussifiol3727

    @umyoussifiol3727

    Ай бұрын

    هل ممكن بدل الزبدة زيت جوز الهند ؟ او طحينية ؟

  • @user-kc1zb2ct6u
    @user-kc1zb2ct6uАй бұрын

    الله يحفظك نريد طريقه خبز لمريض السكر

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil79858 ай бұрын

    ربي يوفقك 🌹

  • @user-lp7oz4kv7v
    @user-lp7oz4kv7v9 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء

  • @hananassil4657
    @hananassil4657Ай бұрын

    بارككم الرحمن الرحيم ياابني ❤❤❤

  • @khaddijabaghri3832
    @khaddijabaghri38328 ай бұрын

    شكرا

  • @nadiaboulassel3134
    @nadiaboulassel31348 ай бұрын

    شكرا لك من الجزاءر

  • @user-jv6qg2up7u
    @user-jv6qg2up7uАй бұрын

    عاشت.ايدك.معدله

  • @asmaaasmaaa2552
    @asmaaasmaaa25528 ай бұрын

    شكرا لك ممكن زيت جوز الهند بدل الزبدة

  • @mimiben1910
    @mimiben19103 ай бұрын

    شكرا جزيلا... فيديوهاتك رائعة و مفيدة. اشتراك و تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @jamilanabil3742
    @jamilanabil37428 ай бұрын

    Merci beaucoup

  • @atikaouldtata7659
    @atikaouldtata76598 ай бұрын

    Jazila choukr Docteur

  • @user-xb9vl6og4m
    @user-xb9vl6og4m9 ай бұрын

    تسلم ايدك يادكتور ممكن نحط فستق سوداني بدل اللوز لان غالي عندنا ،👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌹🌹🌹🤩🤩🤩🤩🤩

  • @AbdullahAli-kl4yc
    @AbdullahAli-kl4yc28 күн бұрын

    ممكن اغذية تخفض الدهون في الكبد والكوليسترول بالدم وينضف حصى الكلى😢😢😢😢

  • @Khalid12222
    @Khalid122227 ай бұрын

    عفو يادكتور الشوفان يرفع السكر بشكل مقلق

  • @omjarhhammad-uk1rh
    @omjarhhammad-uk1rh8 ай бұрын

    انت روعه ماشاء الله

  • @user-cr1ch3th3w
    @user-cr1ch3th3w6 ай бұрын

    ربنا يبارك فيك

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    5 ай бұрын

    شكرا 🙏

  • @salimabanaouas2379
    @salimabanaouas23799 ай бұрын

    روعة ما شاءالله جزاك الله كل خير

  • @user-tl1ob9bs8f

    @user-tl1ob9bs8f

    8 ай бұрын

    كذا- ماشاء الله-ان شاءالله - اللهم صل

  • @abourayane7300
    @abourayane73004 ай бұрын

    فعلا ثلاث مكونات فقط

  • @oumelias9757
    @oumelias97578 ай бұрын

    لو حطيت سنة صغيرة من سكر التمر كانت حتبقى احلى جزائرية زارت القناة

  • @ihcenehachemi8870

    @ihcenehachemi8870

    4 ай бұрын

    قصدك سكر التمر بديل لبودرة البسيلوم هاسك ؟ ... رمضان مبارك و صحه فطوركم

  • @jhonmedina9816

    @jhonmedina9816

    Ай бұрын

    صدقتي والله

  • @HsnHas-yf5se

    @HsnHas-yf5se

    12 күн бұрын

    اختي سكر التمر مليح للمراض بالسكر ولا لا ؟؟ اختك جزائرية ❤ 😊

  • @user-ji1mk1tp1d
    @user-ji1mk1tp1d4 ай бұрын

    اسم الله عليك

  • @zahalg4128
    @zahalg41288 ай бұрын

    ممكن بديل الشوفان من فضلك

  • @kourdisamira9961
    @kourdisamira99618 ай бұрын

    اللوز ايضا يرفع السكر لانه حلو وذهني

  • @majedkhrais8788

    @majedkhrais8788

    5 ай бұрын

    لا اعتقد اللوز يرفع السكر. بالعكس يخفض السكر. هذا حسب ما اعرف. لو عندك معلومة افيدنا. وشكرا

  • @user-hx6kv1dm8e
    @user-hx6kv1dm8e9 ай бұрын

    شكرا دكتور من الجزائر

  • @nadiaboulassel3134

    @nadiaboulassel3134

    8 ай бұрын

    سلام الاخت من الجزاءر معك هل فهمت هاديك الي درها مع الخليط اشنوها انا مفهمتهش ادا ممكن اتفهمني فيها الي كانت في الساشي ودار منها مغرف ادا ممكن شكرا

  • @victoire1782
    @victoire17827 ай бұрын

    الشوفان معدل وراثيا

  • @user-kb8ye6cr6n
    @user-kb8ye6cr6n7 ай бұрын

    الشوفان طعام الخيول يمتص معادن الجسم

  • @HabibaSahli-ql4tf
    @HabibaSahli-ql4tfАй бұрын

    السلام عليكم ،ربييوفقك دكتورنا المحترم وشكرا على الوصفة المفيدة ،لاكن سيدتةي المحترمة هو بيتكلم عالناي الي عوزين يخسو مش الي عيزين يسمنو شوفي موقع اخر حبيبتي وتركي هاد الفضاء للحمية وشكرا حبببتي

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin66832 ай бұрын

    بديل السيليوم بذور الكتان او بذور الشيا لها نفس المفعول

  • @user-jf1mo7nf4p

    @user-jf1mo7nf4p

    Ай бұрын

    نظيفها مطحونه او حب

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz9 ай бұрын

    أصبحت بعض القنوات تحذر من اللوز بسبب زيادة الأوكزالات احترنا يادكتور والله

  • @Faatema5487
    @Faatema54879 ай бұрын

    تسلم ايدك يا رب راااااااااائعه 👌

  • @ndoukkali7577
    @ndoukkali75779 ай бұрын

    حنا نحفنا بزاف بغينا نزيدو في الوزن ماشي نقصو وشكرا يادكتور

  • @daydream4

    @daydream4

    8 ай бұрын

    فسر حلمك

  • @user-qo1ct4xw4f
    @user-qo1ct4xw4f8 ай бұрын

    كنت فين من زمان ام دنيا الجزائر 🇩🇿

  • @dalalabosaleh9537
    @dalalabosaleh9537Ай бұрын

    ممكن نضيف الشوكولا ال٨٥ مع المكونات وشكرا عالوصفة الجميله

  • @alaasomer1482
    @alaasomer1482Ай бұрын

    احسنت بارك الله فيك وصفه جميله ولكن ربما لوكان غير الشوفان او يضاف فستق سوداني مكسر او حلبي ايظا مع الوصفه يعني مع المكونات الاساسيه وكل من يعملها وذوقه وستكون اطيب واغنى من العناصر الغذائيه ،،.

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    Ай бұрын

    شكراا جزيلا لتوضيح رايك اتفق أكيد طبعا جربيها وقوليلنا رائيك

  • @HhHh-yc7bq
    @HhHh-yc7bq7 ай бұрын

    الشوفان عن تجربه ترفع السكر

  • @ibrahimsaleh6196
    @ibrahimsaleh61969 ай бұрын

    شو رايك في نظام الطيبات يا د

  • @MohamedAli-jf7pt
    @MohamedAli-jf7pt8 ай бұрын

    وطبعا أقصد ان دقيق ااشوفان بدل الشوفان الصحيح الذي وضعته

  • @madihamadiha5065
    @madihamadiha50658 ай бұрын

    الشوفان بيرفع السكر جدا يادكتور

  • @asamki81
    @asamki816 ай бұрын

    اللهم صل على نبينا محمد وآله وسلم

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    6 ай бұрын

    علية افضل الصلاة والسلام

  • @hameedashaker5399
    @hameedashaker53998 ай бұрын

    رجاءا نريد حلويات ...لمرضى السكري وبمواد طبيعيه ١٠٠%

  • @naruto-senpai9951

    @naruto-senpai9951

    8 ай бұрын

    ادخلي لقناة زنوبة ديابيت

  • @MohMani-hy5ep

    @MohMani-hy5ep

    7 ай бұрын

    انا عندي وصفات رح اكتبهملك قريبا 😊😊😊لانو كمان عانيت حتى لقيت الوصفات 😧😧❤❤❤❤

  • @user-tk2xs4wy3j

    @user-tk2xs4wy3j

    7 ай бұрын

    ​@@MohMani-hy5epبارك الله فيك حضرتك

  • @MohMani-hy5ep

    @MohMani-hy5ep

    7 ай бұрын

    @@user-tk2xs4wy3j لا شكر على الواجب

  • @MohMani-hy5ep

    @MohMani-hy5ep

    7 ай бұрын

    @@user-tk2xs4wy3j وصفة حلوى فول السوداني حفنة من فول سوداني محمر (يمكن إضافة مكسرات أخرى ) نطحن المكسرات ونضعها في الطبق نضيف إليها القليل جدا من الملح وبعدها نضيف إليها بيضة واحدة ونخلط ونضيف الزبدة ذائبة شيئا فشيئا حتى تتماسك المكسرات وهكذا نشكل دوائر او كريات ونضعها في الفرن 😇😇😇

  • @user-ih3db7rj4d
    @user-ih3db7rj4d8 ай бұрын

    شكرا لك يا دكتور بس الشوكول درك فيها نسبة من السكرهل تنفع لمرضى السكري

  • @fati-qk5du
    @fati-qk5duАй бұрын

    شكرا على الوصفة نريد بديل الخبز

  • @Healthytips2

    @Healthytips2

    Ай бұрын

    أنشاء بالفديوهات القادمه

  • @dr.dinamohamed4757

    @dr.dinamohamed4757

    12 күн бұрын

    ما هو بديل الخبز للدايت و pre-diabetes ​@@Healthytips2

  • @malikamoukrim8201
    @malikamoukrim82018 ай бұрын

    شوفان هو يرفع سكر من تجربة

  • @Fhc-cv8dw
    @Fhc-cv8dw9 ай бұрын

    ربنا يحفظك من كل سوء يادكتور تحية طيبة ليك من المغرب من فضلك تجاوبني زوجي عندو نقرس وزيادة في الوزن معرفش الأكل المناسب ليه جزاك الله خير🌹🌹🌹

  • @Matrah-gy4xz
    @Matrah-gy4xz8 ай бұрын

    زيت جوز الهند ينفع

  • @salwasalib2014
    @salwasalib20148 ай бұрын

    هل ممكن سوداني بدل اللوز ؟ و شكرا

  • @halimaagoussal4638
    @halimaagoussal46389 ай бұрын

    شكرا دكتور .قناتك جميلة جدا ولكن دكتور انا وزني 51و طولي 1..54 .ان كان وصفات لي تنفع اصحاب السكري و في نفس الوقت تزيد في الوزن ولك جزيل الشكر

  • @norakabyle3098
    @norakabyle30988 ай бұрын

    هل ممكن نستغنى عن الخميرة الكيماوية ؟

  • @dalalhammad9278
    @dalalhammad92788 ай бұрын

    ممكن تعجن بطحينيه بدل الزبده

Келесі