Lungenreinigung: Was ist eine Lungenreinigung und wer benötigt sie?

Die Lungen sind tagtäglich verschiedenen Umweltbelastungen und auch den Auswirkungen ungesunder Ernährung ausgesetzt. Eine Lungenreinigung besteht aus mehreren Massnahmen, die die Lungen entlasten und zu ihrer Regeneration beitragen. In diesem Video erklären wir was eine Lungenreinigung ist, wer sie benötigt und wie man eine Lungenreinigung anwendet.
Der Drink zur Lungenreinigung: • Der Drink zur Lungenre...
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Zeitstempel:
00:00 Intro
00:17 Warum ist eine Lungenreinigung nötig?
02:30 Wer sollte eine Lungenreinigung durchführen?
03:00 Wie lange dauert eine Lungenreinigung?
03:37 Die 7 Bereiche der Lungenreinigung
04:04 1. Lungen entlasten
04:48 2. Mit richtiger Bewegung die Lungen stärken
05:13 3. Mit richtiger Ernährung die Lungenregeneration fördern
05:43 4. Heilpflanzen für die Lungen
05:50 5. Ätherische Öle schützen die Lungen
06:13 6. Dampfinhalationen unterstützen die Lungenreinigung
06:37 7. Ausreichend trinken fördert die Lungenreinigung
07:18 Der Lungendrink
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Musik: Land Called Fantasy by Ziv Moran
Videomaterial: gettyimages.de
#Lungenreinigung #ZDG

Пікірлер: 45

  • @anitaigel-herms3023
    @anitaigel-herms30233 жыл бұрын

    Ein tolles Video und es passt genau zu der heutigen Situation danke dafür👍

  • @claudiaw.6266
    @claudiaw.62663 жыл бұрын

    Super kompetent, ausführlich und freundlich erklärt. Rahel hat einen tollen neuen Bereich bei ZDG eingeführt! Lieben Dank und weiter so!

  • @maxtonharley7835

    @maxtonharley7835

    3 жыл бұрын

    @Maxwell Ismael yea, I've been using instaflixxer for months myself :)

  • @monikarappenecker1456
    @monikarappenecker14563 жыл бұрын

    Toller informativer Beitrag und wenn dann beim sprechen auch noch Mut zur Pause beherzigt wird, ist dieses Video einfach perfekt

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Danke, Monika, wir werden Ihr Feedback berücksichtigen. Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team

  • @f.kunler8730
    @f.kunler873010 ай бұрын

    Sehr gute Info .....Danke !

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    10 ай бұрын

    Besten Dank für dein Lob. 😊🌺

  • @wochenpuppenkinderkrippeju7556
    @wochenpuppenkinderkrippeju75564 ай бұрын

    Also meine Mama hat aufgehört zu rauchen weil sie vor zwei Wochen in schweren Herzinfarkt hatte und war dann in Potsdam im Ernst-von-Bergmann-Klinikum eine Woche im Krankenhaus und hat zwei Stents und im April kriegt sie noch mal zwei Stück war schon ein großer Schock für alle und es ist immer noch irgendwo aber durch deine tollen Videos und die Yoga Videos in Spanisch mich richtig gut Abend im Bett oder wenn ich traurig bin dann gucke ich einfach die tollen Videos von euch und dann geht es mir ein bisschen besser

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    4 ай бұрын

    Liebe Julia, wir drücken dir fest die Daumen, dass es wieder bergauf geht und wünschen euch alles Gute! 🍀

  • @muflihsaada1381
    @muflihsaada13813 жыл бұрын

    Danke Prima

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Übrigens: Am Mittwoch den 17.3. kochen Rahel und Ben Live um 17:00 h hier im Kanal

  • @kerenpooh5314
    @kerenpooh53143 жыл бұрын

    Vielen danke, ich wusste dies alles nicht🤯

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Sehr gerne. 😊 Dafür gibt es uns. 😊

  • @wochenpuppenkinderkrippeju7556

    @wochenpuppenkinderkrippeju7556

    4 ай бұрын

    @@ZentrumDerGesundheit ganz tolles Video Eiermann frei am meisten das kochvideo mit dem lungenreinigung Drink wer ich mal für meine Mama kochen die kannst gut gebrauchen die Vitaminbombe

  • @barbarakernberger4434
    @barbarakernberger44343 жыл бұрын

    Ölziehen entfernt Schleimstoffe im Mund-Nasenbereich, was letztendlich auch der Lunge zugute kommt. Danke für das informative Video.

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    😊🌺😀

  • @isetibrahimi3486
    @isetibrahimi34863 жыл бұрын

    👍👍👍👍🙋‍♀️❤️😘

  • @connys.a2412
    @connys.a2412 Жыл бұрын

    Hi Rahel , was denkst du über rohen Meerrettich ( täglich morgens eine Scheibe ) ? Danke .

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    Жыл бұрын

    Hallo Conny Ja, das kannst du natürlich ebenfalls tun. Es gibt noch viele Möglichkeiten und Massnahmen, die man für die Lungen tun kann. Unsere Tipps sind da also keinesfalls vollständig. Viele Grüsse, das ZDG-Team

  • @n.a.8526
    @n.a.85263 жыл бұрын

    Können Sie ein Luftreinigungsgerät empfehlen? Lieben Dank!

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Hallo Natascha, wir empfehlen dir ein Luftreinigungsgerät. Du wirst erstaunt sein, was sich alles an Staub und Partikel nach wenigen Wochen ansammelt. Liebe Grüsse, dein ZDG-Team 😊

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    Жыл бұрын

    @@sebastianstahl2403 Wir empfehlen z. B. dieses Gerät: amzn.to/3HF4IfB 🙂

  • @GeorgiusTSK
    @GeorgiusTSK Жыл бұрын

    Ich habe mir das Video noch nicht angeguckt, aber ich setzte auf Inhalationen mit ätherischen Ölen und viel trinken.

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    Жыл бұрын

    Auch eine gute Lösung

  • @gabrieleoberpriller-jaeger1883
    @gabrieleoberpriller-jaeger188311 ай бұрын

    5:50 😊😊

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    11 ай бұрын

    Hallo Gabriele, was möchtest du uns damit mitteilen? 🙃

  • @Meo-cw8lu
    @Meo-cw8lu3 жыл бұрын

    Man kann einfach verschiedene ätherische Öle (pharmazeutische Qualität), die den Schleim in der Lunge lösen in sein e-Zigarettenliquid geben (ohne Nikotin) oder einen Eukalyptus Sud inhalieren oder Fenchel, Thymian oder Eukalyptus im Vaporizer vapen.

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Hallo Mario Die Inhalation von ätherischen Ölen (verdünnt mit Wasser) ist eine gute Idee für die Lungen. In Liquids sollte man die Öle jedoch nicht mischen, da Liquids schädliche Stoffe enthalten können. Hier findest du noch weitere Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/suche?query=e-zigaretten Viele Grüsse, Ihr ZDG-Team

  • @monikakoppen469
    @monikakoppen4693 жыл бұрын

    Wo ist die Liste mit den Pflanzen.?

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Hallo Monika, in diesen beiden Artikeln findest du alle Informationen: www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/entgiftung-und-ausleitung/lungenreinigung-910206 und www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/entgiftung-und-ausleitung/lungenreinigung-der-drink 😊 Liebe Grüsse, dein ZDG-Team

  • @kloburste8592
    @kloburste85922 жыл бұрын

    Was passiert bei zement oder Bestonstaub?

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    2 жыл бұрын

    Hallo, es kommt darauf an, wie oft der entsprechende Staub und in welchem Ausmass eingeatmet wird. Gerade wegen der potenziellen Lungenschädlichkeit dieser Stäube gibt es in den Baumärkten Staubschutzmasken, die man bei den jeweiligen Arbeiten mit diesen Materialien anlegen sollte. Viele Grüsse, das ZDG-Team

  • @moonlighgamertv
    @moonlighgamertv3 жыл бұрын

    Zählt dar auch Sprudel anstatt Wasser dazu?

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Ja, man kann auch Sprudel trinken. Wie es sich aus gesundheitlicher Sicht mit der Kohlensäure verhält, haben wir hier beschrieben: www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/gesunde-getraenke/kohlensaeure 😊 Viele Grüsse, das ZDG-Team

  • @zobbyzockbrecht2469
    @zobbyzockbrecht24693 жыл бұрын

    Kleine Kritik ganz am Rande. Dieser Wechsel zwischen Nah und Fernaufnahme nach jedem Satz macht einem total nervös..

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    3 жыл бұрын

    Hallo, besten Dank für dein Feedback. Aus Dreh-Technischen Gründen ist es manchmal nicht zu vermeiden. Freundliche Grüsse, das ZDG-Team

  • @zobbyzockbrecht2469

    @zobbyzockbrecht2469

    3 жыл бұрын

    @@ZentrumDerGesundheit dann drehen andere ihre Filme wohl anders 😉.

  • @wochenpuppenkinderkrippeju7556
    @wochenpuppenkinderkrippeju75564 ай бұрын

    Und und ein Herzinfarkt bekommt man immer in der Nacht weil dann der Körper vom Tag zur Ruhe kommt und meiner Mama hat am Sonntag Vormittag noch Ostereier angehangen und noch einen Kuchen gebacken Name noch schönen Kaffee getrunken und Nachmittag sagt sie schon mir ist komisch ich lege mich jetzt auf der Couch mach eine Stunde Mittagsschlaf und abends bin ich dann hoch in mein Zimmer weil ich arbeiten musste beizeiten ins Bett dann war es um über Abend auf einmal habe ich mich gewundert unten knallen Türen wie verrückt und meine Freundin Kathi hat mir dann geschrieben du Julia bei euch ist Blaulicht ist mit dir was nicht in Ordnung und dann sage ich doch Kathi ich liege im Bett ich will schlafen was ist denn na bei euch ist Blaulicht vor eurer Haustür und dann sage ich auch vielleicht Frau Sommerfeld vielleicht geht's ihr nicht gut sie hat ja das Alter sie ist schon eine alte Omi da kann schnell was passieren und na ja dann war es 0:30 Uhr die Nacht ich bin dann schlafen gegangen habe mich da noch nicht mehr drum gekümmert und auf einmal klingelt bei meiner Mama unten das Handy das nimmt sie sonst immer mit hoch mit ans Bett und diesmal hat es unten auf dem Wohnzimmertisch gelegen und dann wir fliegen zwei Karten da mit Notrufnummern und dann sage ich ach vielleicht gehe ich hoch ins Bett das Handy hat dann auch geklingelt dann habe ich einfach das Handy ausgemacht habe mir nicht dabei gedacht weil ich die Nummer nicht gekannt habe und und dann bin ich hoch auf einmal kam mir mein Stiefvater entgegen und sagt Mama liegt nicht im Bett und dann sage ich aber unten auf der Couch ist ja auch nicht wo wo ist meine Mama dann hat dass mir gesagt und ich bin bald aus allen Wolken gefallen mir war so schlecht ich musste erstmal ein Glas Wasser trinken sofort meine Tante verlangt abzuholen damit die sich um mich kümmert

  • @ZentrumDerGesundheit

    @ZentrumDerGesundheit

    4 ай бұрын

    Hallo Julia Ach her je, das tut uns sehr leid. Wir hoffen sehr, dass es deiner Mutter und dir wieder besser geht. 🍀