Раньше брасс был моим самым нелюбимым видом плавания. Но с начала 2023 у меня он начал получаться. И 5 марта на соревнованиях я занял два первых места на дистанциях 50 и 100 брасс😅 Как мне кажется, 50 брасс за 36.20 и 100 брасс за 1.20.20 для моего возраста(12 лет) - это очень даже неплохо👍

@swimglide

Жыл бұрын

Красавчик!!!

@franceg1906

10 ай бұрын

молодец, надо до кмс доплывать, так держать

@tevon77

10 ай бұрын

@@franceg1906 блин спасибо, в сентябре наша команда продолжит тренировки.... может как раз дойду до 31 секунды😅

Артема, брата Артема, ученика Артема Тюнина, всех самых классных пловцов канала с праздником! Здоровья суставов плечевых, тазобердренных, Вы самые крутые ! Любим Вас, обнимаем, всех благ ))

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо)

Спасибо! Ролик с обучением нужен

@swimglide

Жыл бұрын

👌

ролик выпускай, конечно ! буду смотреть

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Спасибо. Полезные управления. Буду применять в тренировках

Отличное видео По личному опыту, очень рекомендую это упражнение - руки брасс / ноги кроль - делать в ластах. Добавляешь скоростишки, и сразу чувствуешь где неправильно выводишь руки вперед, где создаешь лишнее сопротивление - в момент «броска в наплыв» (термин Юдина Александра Евгеньевича). Брасс, конечно, очень сложный…

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Очень полезный ролик!

@swimglide

11 ай бұрын

Спасибо

Спасибо! Нужен ролик с обучением.

@swimglide

Жыл бұрын

👌

нужен ролик с обучением

@swimglide

Жыл бұрын

👌

Спасибо, отличные упражнения

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Супер!💪🏽

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Артём, здравствуйте) хочу ролик с обучением. Мой гребок в брассе - ок, а вот ноги((. Тренер говорит, что визуально ноги делают правильное движение, туловище в правильном положении, без прогибов в пояснице. Подтягиваю пятки к ягодицам, разворот ступни в стороны есть, при ударе колени широко не разводятся, описываю дугу, бедро-колено не уходит в перпендикуляр относительно дна. Отрабатывали и на суше, и в воде. Гребок руками - плыву, делаю удар ногами ... и остаюсь на месте...🙁🤦‍♂️🤦‍♀️🤦 моё плавание с доской похоже на ночной кошмар, в котором бежишь и стоишь на месте (28 ударов на 25 м). Как для любителя хорошо плаваю кролем и руки брасс+ ноги дельфин, а вот ноги брасс не могу осилить.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝👌

Доброе утро! Хотим!!!!!!!

@swimglide

3 ай бұрын

🤝

Спасибо! Ролик про обучение очень нужен!

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Ребята вы супер !!! С праздником !!! Успехов во всех начинаниях !

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо, и вас с праздником!

Все ваши ролики мне очень познавательны, всё запоминаем и применяем, так что если остались видеозаписи тренировок, с удовольствием их посмотрю🏊

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо большое

Супер🔥интересно было бы посмотреть ролик с обучением.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Артём, спасибо за подробный рассказ об упражнениях для брасса. Первые 4-ре обязательно буду выполнять.

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Приветствую! Да! Ролик хотелось бы увидеть!

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Срасибо

@swimglide

4 ай бұрын

🤝

Супер !!!! хочу видео поездок с целью обучения посмотреть!!!!

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Спасибо! Хочу ролик.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Артём, конечно многим будет интересно узнать как проходило обучение.Это еще один толчок популяризации плавания!

@swimglide

Жыл бұрын

Ок

Ваш канал очень правильный) Все разбирается, анализируется, чувствуется системный подход! В Новосибирск не планируете приехать?

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо! Приглашайте)

Да. Хочу ролик с обучением.

@swimglide

Жыл бұрын

👌

Спасибо, очень замечательные видео, Конечно, было бы интересно , как проходило обучение,

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

Спасибо. Ролик тоже хочу.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Добрый день. А можно видео по подводному брасу, т,е как плавают фридайверы. В их роликах основной упор идет на тренировку устойчивости к гипоксии и гиперкапнии, а вот про саму технику плавания (имеется в ввиду на мах расстояние, а не в глубину) как то мало говорят. Спасибо.

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо, записали

Здравствуйте !! Давайте новый ролик о поездке !!

@swimglide

11 ай бұрын

О поездке куда?)

@user-iq9cx2oh4k

11 ай бұрын

В Москву ,Владимир и Гусь-Хрустальный , ролик с обучением !!!!!!!

Артём, как исправить глубокого погружения в воду при старте

@swimglide

Жыл бұрын

Прыгать больше вперед, а не вниз

@SlHolm

Жыл бұрын

@@swimglide тогда очки слетают

Добрый день. Ролик с обучением конечно покажите.

@swimglide

Жыл бұрын

👌

Здравствуйте, спасибо за видео! Как укрепить кисть в воде,чтобы она не была как желе во время гребка?

@swimglide

Жыл бұрын

Контролировать всегда

@hxtorivibe

Жыл бұрын

Попробуй чуть загнуть кисть, если так не делаешь, так проще контролировать

Хочу в тренировочную группу

Расскажи как эти упражнения применять, сколько метров, серий, после каких других упражнений это включать

@swimglide

Жыл бұрын

100-400 метров за тренировку

👍👍👍

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Здравствуйте, подскажите пожалуйста,у меня очень сильно выгибается спина назад,попробовал спину держать прямо,как сказал тренер получается медленнее по скорости, вообще как это исправить.Еще вопрос объясните пожалуйста почему на длинной воде плавать в 100 раз сложнее,у меня на короткой 200 брасс 2.23,а на длинной 2.30,это такой-то фильм ужасов

@swimglide

Жыл бұрын

Все верно. Спину укреплять, пресс качать.

@user-ne3qn2pn8z

Жыл бұрын

На короткой воде вам легче плыть за счет количества поворотов.

@user-lj6vo8uq2i

Жыл бұрын

Многовато для простой разницы в разворотах. Скорее выносливость прямо совсем на пределе, короткая вода дает отдохнуть на развороте немного.

Можно разбор Американской школы плавания; types of freestyle-swimming styles: hip-driven, shoulder-driven and hybrid (3вида кроля)

@swimglide

Жыл бұрын

В америке не плавал. Но изучу, самому интересно

@nicksmith4988

Жыл бұрын

Вряд ли Артем сможет объяснить это лучше, чем Gary Hall ! А на этом канале самая ценная информация именно по брассу.

@swimglide

Жыл бұрын

)

Всех ребят с праздником! Ноги - кроль, руки - брас жестко выглядит )).

@swimglide

Жыл бұрын

Спасибо

@user-bk1rd9ff8v

Жыл бұрын

Сегодня делала такое упражнение, мне не удобно, проще вообще ногами ничего не делать, с колобашкой или без неё

Артём, спасибо! Да, хочу предложенный ролик! Учебный! Да, я не брассист, а как после праздников нырну, так и погрузиться под воду не могу, и пускаю бульбы по поверхности вместо традиционного отталкивания !

@swimglide

Жыл бұрын

🤝

Максон Бабихин твой брат? С ним на соревнования ездили вместе когда-то

@swimglide

Жыл бұрын

Есть такое

По первому упражнению - чем плохо если перед вторым ударом, а тем более после него (то есть перед руками) - разорвал поверхность воды и всплыл? Почему надо этого избегать?

@swimglide

Жыл бұрын

Зацепите поверхность воды руками потом

Нужен ролик с обучения. 13:25

@swimglide

Жыл бұрын

👌

Учусь плаванию самостоятельно. Очень помогают эти видео. Но я совершенно не могу дышать, что делать? Мне не хватает одного вдоха, начинаю задыхаться, сбиваюсь.

@swimglide

Жыл бұрын

Разобрать дыхание и выяснить где ошибка

@user-jl7qv6rg8y

Жыл бұрын

@@swimglide спасибо

@user-vc9us5lw7p

Жыл бұрын

Мне кажется проблема в выдохе. Выдох должен осуществлять под водой. В надводной части только вдох. И еще возможно вы пытаетесь вдохнуть слишком большой объем воздуха, боясь, что вам не хватит. Тем самым сбиваете ритм т.к. не успеваете этот объем вовремя выдохнуть.

@user-jl7qv6rg8y

Жыл бұрын

@@user-vc9us5lw7p Спасибо.

Хорошая подборка! Пока у меня ноги - ужас! С доской - вообще пять минут позора.

@swimglide

Жыл бұрын

🤝😅

Самое утомительное, как мне показалось, это ноги кроль -руки брасс. Капец мощнейший. Все остальное релакс на расслабоне. Всем по-своему. Кто-то просто на ногах успевает упахаться)

@swimglide

Жыл бұрын

Так и есть

Для чего нужны упражнения? Шлифуется техника отдельных элементов, вырабатывается выносливость, вносится разнообразие в тренировочный процесс, но самое главное после этих упражнений простое плавание брассом уже выглядит как праздник. Это все равно что бегуны тренируются с грузиками, а на соревнованиях их снимают и создается ощущение, что выросли крылья.

@swimglide

Жыл бұрын

Разделяем движения, получаем спокойное выполнение + новые ощущения

Интересно, почему изменили правила и разрешили нырять в брассе?

@swimglide

Жыл бұрын

Надо историю изучить

Раньше, когда плавала брассом( как мне казалось, что это брасс😀), думала, что это самый лёгкий способ плавания, но когда решила, что надо улучшить технику с тренером, поняла, что это самый тяжёлый, для меня, вид плавания😭

@swimglide

Жыл бұрын

Есть такое)

@dab1227

Жыл бұрын

Когда стали включать мышцы спины?