А вы заметили менеджера, который кинулся проверять полку с мукой сразу после моих слов?

@lizaveta7894

Жыл бұрын

😂😄😂

@dobrovsegda8117

Жыл бұрын

Он подумал, "контрольная закупка", ещё одни пришли, сроки проверять! 😆

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

@@dobrovsegda8117 мы всё согласовали с администрацией перед съемкой) ужасы будут в другом видео. Про мясо на рынке)

@user-jo6xf7lq9o

Жыл бұрын

Нет

@lyuba-hindi

2 ай бұрын

Кстати, нут, маш, киноа, красную чечевицу, лучше всегда брать по акции с запасом. На них часто бывают скидки 50%.

А снимите видео о том, что приготовить из этих продуктов, которые вы купили)

Как же такие люди у меня вызывают уважение! Сама сижу на правильном питании, однако окружающие люди смотрят с удивлением и недоумением, как это так, почему же я не ем колбасу и торты))) Выходит намного дешевле питаться правильно, так ещё и полезно!

@kbookli

Жыл бұрын

У меня аналогично, постоянно говорят "съешь хоть что нибудь" а я то знаю свою норму, если не голодна, то не ем. К сожалению, нет культуры питания у людей. Для них важно съесть жареную картошку с котлетами, тут же пельмени отварить и завершить приём пищи тортом с бутербродами. И всё это только на обед, а потом ещё ужин такой же

@user-dz7rt5is4g

Жыл бұрын

Полностью Вас поддерживаю! У меня такая же история с колбасой и тортами) да и впрочем совсем пищевым мусором 🤔

@user-bt7ru3iw5p

Жыл бұрын

🌺🌺🌺👍

@killbill9902

Жыл бұрын

Бедолаги

@anitasarkozy

Жыл бұрын

​@@kbookli о да, великолепное меню обрисовали 🤤

Какой же вы классный! Кроме того, что даёте море практичных советов, ещё и заряжаете настроением и энергией. Спасибо вам огромное за ваши труд и желание научить нас питаться полезно, вкусно, безопасно и без больших финансовых затрат!

Спасибо большое за эти ценные практичные советы. Стала недавно смотреть вас, так как пытаюсь разобраться в здоровом, некаллорийном и главное бюджетном питании. И просто приятно на вас смотреть - как будто с другом весело сходил в магазин)

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Вера, ☺️ спасибо блльшое

@user-cq2ds6bg2b

Жыл бұрын

Познавательная история!Спасибо.

Я вообще очень рада, что увидела ваш канал! Вся информация легко, доступно и позитивно доносится! Я раньше действительно думала что правильно питаться - это дорого. Но это лишь отговорки, поняла это сейчас. А этих продуктов мне на месяц хватит!)) А я вообще экономии ради сначала сравниваю цены в нескольких магазинах и на сайтах, а потом выбираю самую выгодную цену))

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Анна, отличная стратегия🔥🔥🔥

Это видео просто ТОП! Я ещё столько рабочих советов экономного здорового питания в одном видео не встречала. Вы такие молодцы!

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Катарина, большое спасибо за отклик💚👨🏼‍🍳

Пишу из марта 2024г, щас таких цен в помине нет! Капуста одна выросла до 100-150р, помидоры самые никакие, 170рублей за 700гр…

@SladkyYgolok

Ай бұрын

Так он в сезон же покупал капусту, поэтому и дешевая

Спасибо огромное за ваши видео, я в восторге! Просто и доступно, с лёгкой и весёлой подачей! Сразу хочется пойти в магазин и запланировать неделю здорового и вкусного питания! Очень рад, что Ютуб порекомендовал ваш канал!

Сергей, спасибо за видео, обожаю такие видео смотреть😘

Обожаю такие видео) очень часто мы забываем о простых полезных продуктах

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Мария, во благо 👨🏼‍🍳

Очень вдохновляет! Спасибо!

Круто ! Понятно , доступно , просто ! 💐

Вы как солнышко, такой позитивный 👏 Приятно смотреть и спасибо за ценные советы! Что-то новое да всегда узнаю!

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Благодарю вас😊

Да,про редьку интересно

Сергей, спасибо Вам)

Как по мне, получилось отлично)) На свой вкус добавила бы молочки - творог, сметана и сыр. Но тогда уже и чек пошел бы к 4к.

@SladkyYgolok

Ай бұрын

Молочка вредна, в ней гормоны роста. Молочка и кисломолочные нужна только детям до 3х лет

Наконец-то новое видео ! У вас очень интересно 👍😘

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Диана, спасибо) пока буксуем с регулярностью😅

@user-qm8nz4fj2c

Жыл бұрын

@@Yest_Mozhno_Vso Вы достойны миллиона подписчиков ! ☝👍

Очень хороший полезный контент. Спасибо Сергей

Благодарю Сергея, столько полезного узнала, блюда быстрые и вкусные, книги Зожигательная кулинария тоже замечательные

Хочется узнать больше о черной редьки и как ее вкусно приготовить

@user-bs2eb9qz6p

2 ай бұрын

Натереть с морковкой,заправить сметанкой

Как я рада, что попала на ваш канал))))

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Тина, благодарю😊

Ничего удивительного, что люди тусуются возле готовой еды - питаться правильно - дешевле по деньгам, но очень долго возиться с готовкой. Сейчас время - не бесплатный ресурс

Ну ооочень полезное видео) Спасибо Вам большущее

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Анастасия, во благо👨🏼‍🍳 и спасибо вам💫

Я бы взяла ещё грибы и творог с греческим йогуртом.))) с удовольствием смотрю ваш канал и беру себе рецепты и хитрости на заметку. Спасибо огромное за то, что делитесь с нами!

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Грибы 🔥🔥🔥🔥👏

Отличная подача, качественная инфа!

Спасибо за полезное видео 👍хотелось бы рецепт как вкусно и полезно приготовить субпродукты…буду очень благодарна если у вас появится рецепт на канале👌

Отличный выпуск. И полезно и смотреть легко. Очень артистичный блогер . 👍

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Мария, спасибо) я шеф-повар с 20 летним стажем работы в ресторанах и ресторанных сетях, обучением в европе и призер международных конкурсов👨🏼‍🍳 не совсем блогер в общем😊

Какой позитивный человек

Жду рецепты с редькой 😊

По продуктовой корзине конечно набор топчик! Интересно что вы будете готовить из маша и гороха)

Круто! Я бы еще фруктов и ягод добавила.

Не было ни одного молочного или кисломолочного продукта. Можете пояснить? И огромное спасибо за Ваш позитивный настрой. Несомненно - подписываюсь

Серёжа, я вас обожаю!

10 рублей забирают обратно при возвращении корзины на парковку 🤣

Сергей, как же мне нравится всё, что вы делаете. Молодец!

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Екатерина, большое спасибо😊

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Екатерина, спасибо большое 😊

Спасибо, очень интересно и с позитивом! Сразу хочется купить что-то правильное, а не биться в истерике от того, что рацион далек от идеала!

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Биться в истерике вообще не надо)

Все интересно, но вы забыли масла. Можно взять нерафинированое льняное, подсолнечное или оливковое. Полезно и не дорого.

Классная закупка! Добавила б сыр,творог,сельдерей и яблоки))

Очень понравилось это видео,третий раз пересматриваю

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Таня, спасибо за отклик 😊

Просто обожаю, позитивчик) Масло потерялось) интересно какое лучше брать

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Мария, спасибо) масло, какое вам хочется)

Добрый день! Спасибо за видео) я бы добавила масла, побольше фруктов: яблоки, грейпфрут, апельсины, бананы и из молочки адыгейский сыр, творог, кефир/ряженку..

Как у Вас интересно. А у нас и редька и репа есть. Сегодня драники с репой делали. Прикольно получилось.

Вы СУПЕР!!!!

я бы взял еще орешки. да, не совсем по понятию бюджета ахах, но у нас в "ашане", например, сто граммов миндаля стоят девяносто рублей, так что иногда немножко же можно(( люблю миндаль

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Ой, отлично вообще👍🏼

Вы суперррр. Скажите что можно из редьки приготовить?

Сергей, пожалуйста, покажите, как заферментировать-заквасить овощи! И дайкон, редьку и ещё что- нибудь

@iovannaahetova

Жыл бұрын

На 1литр воды, 1ст ложка соли и 1ст ложка сахара.Нарежьте редьку и как капусту квасите..Просто и полезно.

В целом интересно. Лично мне не хватило молочных продуктов; не имея проблем с лактозой, предпочту творог куриным желудкам.

Прекрасный обзор!))) А есть видео про овсяное молоко??😍

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Спасибо) а что там снимать то😅 овсянка, вода, чуть соли и подсластителя и в блендер

@Ari-jt6le

Жыл бұрын

@@Yest_Mozhno_Vso Спасииибо ❤️

За ваши советы как правильно , вкусно добавлять специи сто лайков бы прставила.Вообще супер доносите информацию именно для простых людей а не богачей❤

интересные советы по поводу маш и редьки! Было бы интересно узнать от вас, что можно приготовить поесть с собой на работу,или что можно приготовить поесть на работе если рядом есть дикси. Но у нас нет холодильника и микроволновки! Вечная проблема ,что поесть на работе(

@user-qz5hf2nh1q

Жыл бұрын

любые салаты и боулы, паштеты, риеты, овощная икра (1000 и 1 версия), хумусы, холодные супы, йогурты домашние с гранолой, нагетсы и рыбные палочки, заливные пироги с любыми типами начинок (мясо, курица, ливер, рыба), ссобойки формата роллы/шаверма, бургеры/сендвичи с колбасой. абсолютно все здесь домашнее по курсам/гайдам Сергея :)

@user-qz5hf2nh1q

Жыл бұрын

а, еще кстати очень неплохой рабочий вариант - костный наваристый бульон. я делаю раз в месяц и замораживаю порциями по 200 мл, тк он получается ну оооооочень наваристый. я всегда разбавляю его обычной водой. если есть чайник на работе - взяли 100 мл костного холодного бульона (на деле это будет холодец) и разбавили 200 мл кипятка из чайника. туда мелко нарезанную курочку, вареное яйцо, запеченых овощей и крупы любой - у вас будет теплый супец. не горячий конечно как с плиты, но все же теплый и приятный)

@user-qz5hf2nh1q

Жыл бұрын

ну и вариант вообще для продвинутых - электрические термосы. у ксяоми есть точно. в районе 2х тыс. это вообще снимет всю вашу боль. туда кашу/плов/гуляш/суп, на работе - в розетку и у вас через 5 минут всё горячее. к этому любой салатик и бутербродик на перекус - можно ну очень комфортно жить)

@KATEZZ

Жыл бұрын

Спасибо за новые идеи) У меня проблема лишь в том,что с 10 утра до 14-15 дня я спокойно могу любые блюда поесть, а вот что может храниться и не испортится с 10 утра до 18 часов вечера, вопрос... Сейчас беру с собой вареные яйца,картошку, овощи, разные снеки А икрой, паштетом, кашами,булками магазинными, йогуртами, объелась уже 😀 хочется нормальной еды с белками,жирами и углеводами, сытно и полезно, чтобы не кусочничать😅

@user-pf9ul7vi8o

Жыл бұрын

@@user-qz5hf2nh1q з

Сергей вы классный! И выглядите намного моложе своих лет. Спасибо за полезную информацию.

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Синди, спасибо вам большое за отклик😊

Интересны рецепты из редьки и репы. Люблю эти овощи, но ем иногда просто сырыми(

Очень вкусная каша на завтрак из пшенки. Пщену на ночь залить кипятком, утром промыть и сварить. Варить очень быстро, на кокомовом молоке , а вместо сахара финики. Можно обыное молоко.😊

@mariyadifour378

Ай бұрын

Ох вы знаете калорийность такого завтрака ?😵

Крутецкое видео!

все хорошо, еще бы использования пластиковых пакетов поменьше. ну зачем условный кабачок в пакет класть? он и так уже грязный, все равно мыть будете или шкурку срезать

@iminsavagemode

Жыл бұрын

Мне очень резало глаз, прям больно смотреть 🥲🥲🥲🥲🥲

Спасибо! Замечательно! Очень полезно и бюджетно! Только мне маловато показалось мяса-рыбы, или цыплёнок на пару дней растянется?

Кстати, можно было ещё куриные шеи купить, печень куриную, например, сердечки те же.)) Французская штука - отлично подмечено, хлеб по классическому рецепту в хлебопечке с ней норм получается 👌🏻 Но тут тоже есть вопрос: в Макфе тоже нормальное количество белка, так что ну все это все равно относительно.

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

100%👏

Посмотрел полностью, подумал что сейчас видео давнее и сейчас с инфляцией уже больше. А потом афигел узнав что видео вышло 10 часов назад

расскажите про редьку, пожалуйста

Умница👍👍👍👍👍

Хорошо, что мясо домашнее в морозилке лежит, свежее, вкусное, без гмо😉

Отличный набор! Если сюда добавить молочные продукты, то мне бы это на месяц точно хватило 😜

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Я вот тоже думаю, что погорячился с закупом🤣

@user-zd2xp8um4c

Жыл бұрын

@@Yest_Mozhno_Vso Ну, так не на одного же человека, как правило.

Восторг!!!!!!!

Про редьку интересно

Мне очень понравилась ваша продуктовая корзина! Для себя я бы добавила ещё творог зерновой и мягкий (из него в том числе делаю соусы), свеклу, яйца, сыр твёрдый и творожный, лаваш, томатную пасту или томат в собственном соку (для тушения с мясом). Из специй копчёную паприку.

Расскажите про редьку! Я вообще не знаю что с ней делать

@HereComesTheSun1809

Жыл бұрын

Знаю про редьку, что она, как и многие крестоцветные, богата лизоцимом, ферментом, который есть у нас в слюне, слезах, разрушающий прочную гликозидную связь клеточной стенки бактерий. Когда болит горло, часто прописывают лизобакт, в составе которого как раз лизоцим. Вместо этого можно воспользоваться редькой, редисом, ну или хреном, капустой.

@lyubov.tyuleneva

Жыл бұрын

Если зелёная она чаще всего подаётся. Я два варианта знаю. Первый это в свежем виде на терке, заправить солью и маслом растительным. Второй вариант кубиком порезать и в какой-либо гуляш или рагу, она почти без вкуса когда в готовом виде.

@Marina_2790

Жыл бұрын

Редьку потереть на тёрке, посолить и заправить сметаной. Для меня - ум отъешь.

@natasha_soloveva

Жыл бұрын

Свежую натираю на тёрке, добавляю зеленушку, масло оливковое - вкуснота)

@Anqsulamun

Жыл бұрын

На терке в любой овощной салат. Тонкими полукольцами по-корейски получается вкуснее моркови. Кольцами с солью и прованскими травами и маслом тоже вкусно.

У нас в семье очень любят соевый соус, большая бутыль уходит меньше чем за месяц. Добавляем в салаты, рис с овощами, когда тушим

@Daprostoyes

Жыл бұрын

Хорошая мысль

Спасибо.

Можете рассказать о кукумарии? Очень полезный продукт, много белка, мпло где продают жаль только

Я зелёный маш проращиваю, быстро прорастает и вкусный.

Я ещё добавлю к этой корзине сливочное масло и оливковое!

Какой смешной и славный парень 🥰😻🥳

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Спасибо😅

Очаровательный повар 🤗😊👍🏼

Я бы купила сливочное масло, сливки, кефир. Обожаю сырники. Сделайте видео о приготовлении крупы (перловка, рис, гречка и тд). У меня постоянно пригорает, слипается и стоять у плиты помешивать просто невозможно!!!!!!!!!! Стоит ли покупать мультиварку? Пожалуйста!

@mariyadifour378

Ай бұрын

А зачем крупы мешать при приготовлении ? Это не требуется

Спасибо большое. Все понятно. Забыли масло.

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Да, всё верно)

Как сделать овсяное молоко, интересно стало

Вы молодец 👍мне так нравится смотреть ваши видео, но вот в Новосибирске в ашане таких цен нет 🤷‍♀️😁всё дороже рада в 2 точно, вот прям проверю на днях специально, сравню с вашими 🙂

@AnnPretty

Жыл бұрын

в Новосибирске есть магазины и дешевле Ашана)

Расскажите про редьку

Не знала, что у вас канал на ютубе есть🧐

А можно таких видео по больше обожаю вас смотреть

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Ангелина, благодарю) Я очень постараюсь найти на это время🤝

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Ангелина, благодарю) Я очень постараюсь найти на это время🤝

@user-pl1by2hn7u

Жыл бұрын

@@Yest_Mozhno_Vso Благодаря вам я начала худеть

Все замечательно, про соевый соус только, он тоже с сахаром и пшеницей, не увлекаться!

А что по маслам, кстати? Растительные или гхи... Что выбирать на полках?

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, про сахарозаменители? Я только этим летом решила учиться правильно питаться с целью сохранить здоровье и снизить вес. Но пока не получается, слишком я привязана к вкусной еде.. И не могу себя контролировать. Да ещё и есть подозрения на сахарный диабет.. Но я рада, что недавно узнала о Вашем канале, ведь мне только лишь 18 и вся жизнь впереди! Главное только не сдаваться и просто привыкнуть!) У меня часто случаются срывы, а каждый раз как увижу Ваши позитивные видео - сразу мотивация подрастает!))) Спасибо!

@jennycaramel8988

Жыл бұрын

Если проблема с сахаром, то не нужно пытаться его заменить (это психологическая подмена, все равно ж сладкое оставляете), а постепенно отказываться - поверьте, когда привыкаешь к натуральному вкусу продуктов, уже даже никакие специи особенно не будут нужны.

@user-gx2bo5tv8x

Жыл бұрын

@@jennycaramel8988 Да, вы правы. Спасибо! Но это очень трудно конечно. Хотя трудности это хорошо, они дегкют человека сильнее. Но тем не менее всё-таки тяжело полностью отказаться от сахара, особенно когда в семье ещё 6 человек.))) Нужна сила воли, время и постепенность. Поэтому и интересуюсь вопросом о сах.заменителях)

@jennycaramel8988

Жыл бұрын

@@user-gx2bo5tv8x ну тут пока сам не захочешь и не поймёшь, что нет волшебной таблетки, а только систематический контроль и режим, которые должны стать образом жизни, ничего не получится.)) Успехов Вам и стойкости!

@user-gx2bo5tv8x

Жыл бұрын

@@jennycaramel8988 Вы конечно правы! Спасибо!!!

@alla-la1264

Жыл бұрын

Анна, не стоит увоекаться сахарозаменителями совсем. Они даже хуже сахара, потому что сладкое поступает в организм, а глюкозы при этом нет, я научно не могу объяснить хорошо, но почитайте на эту тему. Если не так критична ситуация, не стоит совсем убирать сладкое, а то по итогу сорветесь и очень много съедите! Или это станет навязчивой идеей -съесть что то сладкое. Просто порции нужно контролировать и к примеру пить чай со сладким раз в день. И кстати, частые приемы пищи постоянно поднимают инсулин, оучше хорршо и питательно поесть три раза в день, а не перекусывать постоянно. Чтобы с каждым приемом пищи были и жиры полезные и белки и углеводы сложные. И осторржно с фруктами- фруктоза конечно полезнее сахарозы, но практически то же самое. Фрукты выбирайте с невысоким гликемич индексом. А вот ягоды можно без опаски есть)

У нас в городе нет Ашана

Подскажите пожалуйста, где купить домашнее мясо в Москве?

Очень смешной дядька😂но очень полезные видно👍

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Спасибо)

Для людей, у которых нет проблем с инсулином, хорошие советы.

а не в Ашане слабо ПП корзину собрать? В Ашане и я бы смогла с такмими ценами. Но Ашан не во всех городах есть. А в какой нить 5ке-Магните

Дорогой Сергей, здравствуйте. Не так давно наткнулся на ваш канал, да и в принципе как снова пошёл в зал начал думать над правильный питанием. Посмотрел несколько видео и умоляю о совете Как питаться(можно не слишком бюджетно). Если большинство полезной еды мой организм не переносит? В плане, не я такой заевшийся жареным, жирным и всем таким, а просто пример приведу. Кабачки, баклажаны, брокколи, сердечки, фарш, печень, чеснок, перцы сладкие, варёные/тушёные/на пару и все остальные приготовленные по-разному овощи Я просто не могу это есть. 25 лет живу так и не пришло ко мне, прям физически даже через силу не могу такое в себя засунуть. И это малая часть Так вот, если исключать это и кучу другой еды, то как тогда есть? Я боюсь что или не смогу сидеть на одном и том же, или просто не смогу есть разнообразное

Расскажите про редьку, пожлауйста ! Не представляю,что из неё делать

@Marina_2790

Жыл бұрын

Попробуйте редьку натереть на тёрке, посолить и заправить сметаной. Вкусно.

@natasha_soloveva

Жыл бұрын

Натереть на тёрке, добавить зелень и заправить оливковым маслом

Почти 4 тысячи на неделю? Я бы не сказала, что это бюджетно. Если на месяц, то да. Но лично мне хватило бы этого на месяц, я думаю.

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Марина, спасибо за отклик) да, продуктов на одного точно много)

Рецепт редьки, будьте добры?

Редька раскажите

В каком виде едят кукурузные рыльца? Я знаю при варке кукурузы их добавляют в кастрюлю, и листочки молодые тоже. Такой отвар я не выливаю, можно пить . Полезен для почек.

Растительное масло

Могу открыть военную тайну, как человек работавший в колбасно-мясном цеху скажу, что в куринном фарше мяса нет, максимум 10%

@ngshares490

Жыл бұрын

А что там намешано?

@user-rv5ph4cx9y

Жыл бұрын

@@ngshares490 все что осталось после того как срезали мясо

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

А что за завод такой и в каком году вы там работали?

@dreamless6247

Жыл бұрын

А говяжий или домашний нормальный?

@user-rv5ph4cx9y

Жыл бұрын

@@dreamless6247 нормальный тот, который вы сами сделаете

Спасибо, очень хороший канал, подписалась, увидела случайно. У меня непереносимость овсянки и ячменя даже больше, чем непереносимость хлеба. Можно ли из чего нибудь сделать хлебцы, кроме овсянки?

@sunnylynx3266

Жыл бұрын

Теоретически из гречки

@user-qz5hf2nh1q

Жыл бұрын

Я делаю себе хлеб из нута и чечевицы (молю их в муку сама) - отлично выходит. У Сергея были хлебцы из чистого нута как-то в Инстаграме. А ещё зелёная гречка, рисовая мука, псиллиум, какой-нибудь крахмал тапиоки - из этого можно не только хлебцы, но и полноценный хлеб соорудить)

@user-td2rl5pv3i

Жыл бұрын

@@user-qz5hf2nh1q Спасибо!

То чувство, когда уже много лет без желчного, и физически ни в каком виде практически все показанные овощи не ешь. 😂😂😂 Спасибо за видео, тут важна основная мысль, что спокойно можно найти обычные продукты для нормального питания, а не искать перо павлина, образно.

@sindynova7301

Жыл бұрын

У меня муж 7 лет без желчного и ест все подряд.

@jennycaramel8988

Жыл бұрын

@@sindynova7301 я рада за него, но у многих не так. Полностью смена образа жизни и питания.

@sindynova7301

Жыл бұрын

Я с вами согласна, сама много раз пыталась переубедить его . Но он продолжает есть пельмени и колбасу и говорит,что ничего не болит. Я и ребенок много лет это не едим.

@jennycaramel8988

Жыл бұрын

@@sindynova7301 я в принципе полуфабрикаты не ела и до операции, а потом так и тем более. Очень заморочена теперь с выбором еды, по мнению многих, но по факту просто самое обычное выбираю: мясо, овощи (от которых не надуваешься как шар и не слишком горькие), фрукты/ягоды тоже, которые нравятся, крупы, хлеб. От жирной пищи физически некомфортно, всякий фастфуд как особо не присутствовал, так теперь вообще. Но не скажу, что такой образ жизни экономнее. Мы с мужем много денег тратим на еду, хоть на одной волне и питаемся только дома, плюс не пьём/не курим. Нормальные продукты все равно стоят денег, как ни крути. Пельмени, кстати, вкусно, если сам сделал фарш, сам театр, и с овощами, как вариант. Но это такое, из области фантастики 😂😂😂😂😂😂😂😂 Вареники раньше покупали в Metro с картошкой, но сейчас они поставщика сменили, и все невкусно стало, плюс везде этот лук лук лук и чеснок, ужас…

@Yest_Mozhno_Vso

Жыл бұрын

Да, 🙌 все верно)

На сколько ккал эта корзина интересно