В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!

Денис Вы так воодушевленно рассказываете про свои тренажеры, что аж через экран чувствуется эта энергетика. Пойду поподтягиваюсь чтоли😂

Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого. Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит

Денис, очень рады вас видеть ! Долголетия Вам в спорте ❤

С Днём Рождения Денис Владимирович!!! Радости!! Яркого Солнца над головой!! Голубого Неба!!! Гори огонь как Прометей!!!

Молодец Денис, живёт в свое удовольствие, счастливый человек!!!

Пусть говорят: "Он жил во времена Гектора". Пусть говорят: "Он жил во времена Ахиллеса". Пусть говорят: "Он жил во времена Семенихина".

Как всегда на высшем уровне, я тоже мечтаю о своей личной спорт площадке 😊

Человек ОГОНЬ! Пусть твое пламя не угасает - мы питаемся твоим жаром! )

Хочется дождаться когда вы подтянетесь 1000 раз в 100 лет💪💪💪

У меня аж голова закружилась. Восторг!!! Это просто мечта!!!!! Ваааааау!!! Присед в 'колодец' ну я обзавидовалась❤

Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.

Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.

Лучшая спорт площадка это когда она стоит на свежем воздухе

Посмотрел с улыбкой от начала до конца😊Денис счастливый человек, он в потоке) Завтра обязательно буду подтягиваться)

С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!

С днём рождения 🎉🎉🎉 Спасибо Вселенной что вы есть с нами! С праздником нас всех 🥳🥳🥳

Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.

Всё новые тренажёры очень нужные, не попсовые, биомеханически правильные, и главное не нагружаюшие связки и скелет. Денис -Гуру!!! Лучшая спортплощадка в мире.

Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия! Мне 20 и вы как второй отец) Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝

Денис, Ваши видео можно смотреть бесконечно - огромный заряд позитива и должная мотивация! Одним словом - ФАНАТ💪 Спасибо🤝

Классно что есть такие хорошие люди и еще талантливые. Красавчик

На одном дыхании. Спасибо, Денис! А тренажёры - супер😍

Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!

Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉

Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.

От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!

С днем рождения, мой вдохновитель! Посвятила сегодня новую для себя дистанцию в 10 км вам! Люблю, ценю, восхищаюсь. ☀

Спасибо огромное Денис. Здоровья вам духовного и физического.

Шикарно!На высочайшем уровне.Как образец.Денис, благодарю за твои старания и это видео!

Скамья для тяги гантели это гениально. Настолько простая конструкция, но возможности для выполнения упражнения огромные.

Очень душевно, заряжает энергией жизни. Удивительный человек Денис

С Днём Явления Вас в этот Мир☀🎉🪅🎊🎆 Второй год подряд отмечаю этот день с Вами подтягиваниями. Желаю Вам Крепчайшего Здоровья на всю Жизнь и безконечной энергии, которой Вы делитесь с каждым, кто слышит Вас!!! Огромная Благодарность и Привет Вам из БелаРуси🌍🚀☀ Мой возраст 35 лет, вес 102кг, выполнил с Вами 530 чистых подтягиваний за 2 часа 3 минуты.

Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно! Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)

Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!

Очень круто Денис! Мечта. Личный дом со своей личной спорт площадкой. Идеально. Давно Вас смотрю. Откликается многое.

Площадка огонь 🔥 мечтаю о такой же . Так атмосферно и полностью твоя

Красава, Денис! Приятно смотреть, как Вы радуетесь этим вещам. Я сам такой же романтик и спортсмен. Продолжайте...

Жизнь такие занятия не продлевают и здоровье не укрепляют Зато подобные видео укрепляют веру в то, что ты ведёшь здоровый образ жизни

Денис, огромное спасибо за такой эмоциональный рассказ и интересные тренажёры. Такое впечатление, что я сам на этой площадке побывал. Это особый вид изложения, как будто вы по душам разговариваете с приятелем. А вот тренажёры под открытым небом не одобряю. Люди в них душу вложили, изготовили с любовью, а на открытом воздухе они быстро придут в негодность. Хотите на небо смотреть, покройте навес оргстеклом или закалённым стеклом. Также на зиму желательно и боковины закрыть прозрачными шторами, тогда можно и зимой внутри заниматься. Видно же, что вы любите эти железки. Отнеситесь к ним с уважением

С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊

С Днем рождения Денис, желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви и чтобы дальше радовали нас вдохновляющим видео! Спасибо вам что вы есть!🎉☕🤗🤗

Какой же кайф иметь такую площадку у себя в доме. Это действительно фанатское видео. Спасибо большое Денис❤

Денис, здравствуйте! Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки). Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание). Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях. Ем мороженое). Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)

Денис. Не знаю с чего начать. Здравствуйте наверно. Смотреть Я Вас начал более 10 лет назад 12-13 как раз у меня тогда был самый разгар мотивация ручьем текла. Потом она подзатихла. Я Вас перестал смотреть года 3 назад, как раз на Ваше 50 лет. Много прошло за ети 3 года. Плохова и хорошего. Я стал верующим человеком, Вы меня всегда мотевировали. Но я вот пишу Вам с пустя многих лет, От вас чувствуется энергия, Вы культурный и мотевируете людей. От вас не чувствуется плохой негатив, так как я чувствительный человек, и все это через разговор понимаю+ природа. Вы меня снова вернули в спорт, заматевировали. Вас очень приятно слушать Спасибо! Ангела хранителя вам с Богом!

Красавчик. Как классно наблюдать за человеком, который обожает то чем он занимается!

Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!

Денис, С Днём рождения!!! 🎉🎉🎉 спасибо за то что Вы есть.!!! Спасибо за ваш труд !

После урока, на философском пректе Дениса, нужно и про спорт зал посмотреть. 💪😄

От видео Семёновна исходит доброта. Теперь я задумался о колодце для приседания.

Денис, С днем Рождения Вас, Спасибо за все, что вы делаете

Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!

Денис Владимирович, поздравляю Вас! Отличная площадка получилась! Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома. Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку. На работе зал есть уже в кабинете своем.

Какой классный спортзал, на открытом воздухе. Какой великолепный человек. 👍

Я живу в Краснодаре. У нас в 14:00 самое пекло. Греет так, что асфальт дымится. Но я обязательно подтянусь сколько смогу, поддерживая спортивную волну Дениса.

Буду с Вами завтра подтягиваться 100 раз + 100 брусья

очень рад. своя площадка - это радость и гордость) всем спорт!

Денис,мне 14, в прошлом году выполнил ваш челлендж, 90 подтягиваний, если не ошибаюсь, но одному подтягиванию в подходе. Было несколько попыток, все успешные. В этот раз (не факт что именно завтра) выполню этот вызов! С наступающим вас! Мира, гармонии и душевного ВОСТОРГА! Спасибо вам!

@AlexisChess27

Ай бұрын

90 раз по 1 разу подтянулся? Ничего не понятно из написанного

Красиво..! С Днём Рождения, Денис!

Для начинающих информация полезно чтобы не повредить позвоночник☝️Денис ты красавчик👍

Я бы тоже хотел себе такую площадку.Но как говорится, все впереди) С днём рождения Денис, добра тебе и крепкого здоровья♥

Дениска долгих лет тебе жизни.и ренкорнации в полной памяти.

Денис, это действительно круто, вдохновляет ваше желание заниматься спортом, видно, как вы горите этим! Площадка супер, занятия на свежем воздухе - лучшее, что можно придумать

Молодец Дениспатрикеич!! Сколько жажды и вкуса к жизни.

Многих и счастливых лет Жизни! 🤝С ДР!

Спасибо Денис.много пользы для себя извлёк от просмотра ваших видеороликов.Желаю вам и всем.кто придерживается здорового образа жизни крепкого здоровья.хорошего настроения и долгих лет жизни!

❤С днем рождения! Лучший мотиватор жизни! 😊

Крутые новинки ! Мышление изобретателя ! В жиме ногами я бы ещё добавил ограничение в конце движения , в верхней точке . Чтобы ноги до конца не выпрямлялись . Это в целях безопасности ! Просто есть много видео где в подобном жиме с большим весом , полностью выпрямляют ноги и , коленные суставы защёлкиватся и ноги ломаются по полам . Спасибо за видео !

Вы молодец, сколько труда и гениальных идей, просто супер💪💪💪С днем рождения 👍👍👍

Денис !Очень Крутая площадка,а тренажёры в ней -это мечта 💪Желаю всем спортсменам такую и себе в том числе 😊❤

У меня тоже свой зал в квартире: для широчайших в прихожей турник на стене, а ещё обычный стул и гири 16,32,24 кг, гантели 1,3,4,8 кг. Есть жгуты. Жим на трицепс делаю от обычной кровати, а бывает делаю стоя со жгутом, зацепив его за турник😂 Ноги забиваю сочетанием приседаний с выпрыгиванием со статикой в полуприседе😅 Пресс забиваю с помощью недорогого колеса, скручиваний и скалолазов. А ещё изометрическая работа с помощью обычных поясов от кимоно. В общем выживаем как можем😂

Да Денис, очень нужные тренажёры. Понимая свои потребности, мы помогаем другим.

Кайфовый зал! Очень впечатлил жим стоя и жим гантелей с подачей! ТОП!

Главное не перетренироваться, когда тренажёр в радиусе видимости) Площадка супер пупер, без комментариев)

Дай вам Бог здоровья!!!

Присед со снятием нагрузки с поясницы супер, пожалуй сварю себе такой на даче.

С днем рождения, Денис 🎉🎉🎉 Как же здорово иметь свою спорт площадку. С огромным удовольствием посетил бы её 🔥

Белая зависть. Именно белая. Мощный мотиватор.

С днем рождения вас Денис. Всех благ, здоровья и сил вести ваш прекрасный блог, что позволяет людям меняться в лучшую сторону

Денис, попросите своего оператора не детализировать кадры. Когда вы рассказывали о тренажёре на бицепс бедра, он половину картинки обрезал снизу, не было видно процесса. Всё должно быть в кадре - и сам тренажёр, и вы полностью! С днём рождения! И успехов во всех делах Вам!

Супер💪 Радуюсь с Вами😊. ТренажЁрная площадка бомбическая🔥 Спасибо за показ Булатный лайк мой👍

С Днем Рождения, Денис!) Крепкого здоровья и огромная благодарность за мотивацию и личный пример!!!)

Как вкусно рассказывает бееееееляяяя, особенно про жим гантелей и листву с небом

Жим лежа стоя прям имба... Думаю в залах для начинающих огонь...и не только.... Можно глубже опускать.... Не уронишь на себя штангу от тяжелых весов.... Есть разнообразие хватов...можно на низ груди...можно на вверх...можно середину.... Этим тренажером можно куча упражнений заменить на грудь....

Позитив через экран прёт))) спасибо!!!

Индивидуальные тренажёры, это - космос!

Денис! Отличная форма. Смотрю часто ваши видео, крайне позитивные и интересные. Сам бывший спортсмен (силовое троеборье). Помимо прочего раньше занимался разработкой и изготовлением спортивных тренажеров, правда это было очень давно. Поэтому и прошлое ваше видео про спортплощадку и данное видео посмотрел с огромным удовольствием и уважением к аам как фанату, в хорошем смысле слова! Спасибо большое за вашу деятельность и здоровья вам.

Классная площадка 👍 Представляю, как приятно тренироваться на таких тренажёрах и в таком красивом месте, на открытом воздухе 👌👍

Шикарная площадка, Денис !! Запланирую себе такую обязательно !! Интересно было бы еще Ваш дом посмотреть ! 😎

Так и происходит, включаю видео Дениса чтобы напомнить себе как же кайфово жить!

Жим гантелей с подачей это мощь! Очень классный тренажёр! Круто ! 🎉🎉🎉🎉😮

Личная спорт плошадка это кайф. Голден джим для души. Супер. Каждому такую.

Концовка заставила улыбнуться, работаем😃

Братан ты счастливчик. Тоже мечтаю о такой спортплощадке. Удачи тебе.

Огонь 🔥🔥🔥, колодец тренажёр вообще бомбичный

Денис исполнил мечту многих😊молодец👍👍👍💪

Это на столько круто! Максимально для качалки мечты. Огонь.

Денис, спасибо, что делитесь своими знаниями, опытом. Нам это интересно. Во мне многие ваши тренажёры ноу-хау откликнулись. Но больше всего понравился ваш подход к организации жизни.

У меня тоже др 3 июля, с днём рождения нас!) Я себе подарил турник и брусья домой)

Поздно посмотрел. Поздравляю Вас Денис с днем рождения, всех благ, спортивного долголетия, процветания и долгих и счастливых лет жизни,💪✊! У меня тоже 3 июля день рождения, 40 лет исполнилось, последние 10 лет из них на спорте, качаюсь и кайфую от этого (тренажерный зал, спорт площадки на важно) и в самом начале своего спортивного пути начал Вас смотреть, мотивироваться, выполнял Ваши тренировки, тренировке гостей Вашего канал и по сей день с удовольствием смотрю. Так, что болльшое Вам спасибо и привет с Казахстана 💪✊!!!