Андрей, я называю это интуитивным питанием. Всю сознательную жизнь ем первый раз после обеда. К этому времени я понимаю, что мне надо, чувствую что ли. Всегда смотрю на то, какое у меня состояние после определенной пищи. И да, лучше меньше, но качественнее. Не обращайте внимание на тех, кто спорит, доказывая, что это не реально. По себе знаю - тяжело переубедить человека правильно питаться, качественно жить. Всегда найдется куча причин ничего не менять от негде взять до это дорого.... Им не докажешь, что это экономит деньги и время в результате.

Все было хорошо когда я вас смотрел Андрей, ваши видео, а теперь и вас понесло))) Сахар не настоящая еда, молоко ненастоящая еда, мука ненастоящая еда, каши всех производителей ненастоящая еда, мясо, курица, рыба, ненастоящая еда, много информации Андрей!!! Вас понесло не туда!!! Все же прекрасно. Главное не стрессовать вот и все, вот что понял! Как только получаешь стресс, всё! стабильность рушится, весь этот фундамент твой. Все пищеварение нарушается, все хронические болячки вылазят наружу. Все ели все было хорошо, но я стал употреблять алкоголь этим летом и снова из за стресса, и осенью меня подкосило. Теперь я незнаю что делать, я голодал суткам и это мне помогло снизить воспаление. Сразу стало легко. Потом перешёл на диету стол 5, стал лучше себя чувствовать, правда ноги не мог нормаль передвигать, не было сил. Вся масса мышечная ушла, даже до магазина было трудно идти. Ок, продолжим: вы говорите в этом видео что-нельзя есть и что нужно искать, наблюдать за собой и главное не сдаваться, не срываться и не слушать ни кого что вам есть надо все как и раньше например. Я нашел врача отличного, гастроэнтеролога, доктора наук просто случайно и она сказала что мне на консультации и осмотре что мы забываем включать интелект!! Что мы едим, как мы себя от этого чувствуем, если плохо исключаем этот продукт и едим дальше, смотрим за состоянием своего организма. Смотрим что мы пьем, какие назначенные медикаменты нам подходят, есть ли от них изменения в лучшую сторону. Про Мясо: Фермерское мясо, как его вырыщивают? Невозможно отследить что бычек или коровка кушала, где она паслась, чем ее кормили дома и тд. Потом как ее зарубили, каким методом))) страдала она не страдала? Делали ей массаж под классическую музыку поили ли ее родниковой водой)) продолжать можно до бесконечности. Второе, а мы об этом тут не говорим так как вы скажете что мы тут не об этом разговарием, так вот самое затратное производство это- мясо "говядина" для его производства требуется 15000 литров воды на 1 кг мяса!!! Я говорю о промышленных масштабах. Что бы произвести пару джинсов необходимо 3500 литров воды. Но я отклонился от темы. Я нехочураздаватб вас советы как и что делать правильно, но вас смотрят люди которые не могут себе позволить качественную еду как вы ее называете. Предположим что немог себе позволить ее, когда выбор стоит купить целую курицу сварить ее и есть втроём. Не фермерскую курицу, а магазинную. Не авокадо купить, не дорогие куриные яйца а более дешёвые, и так и питаешься от зарплаты до зарплаты. Ходишь в разные магазины и смотришь где дешевле один и тот же продукт и покупаешь в перекрестке хлеб, в ярмарке мясо, в магните творог, в ярмарке яички деревенские. Если нету какого то продукта, то не покупаешь в другом месте так как качество не то уже. Фермерскую курицу я не покупаю так как я незнаю что за качество у этих продуктов, на рынках продают недобросовестные торговцы- барыги (без обид ) им лиш бы продать и чаще у них та же курица бройлерная стоит дороже чем в пятерочке тот же производитель и в пятерочке допустим курица сегодняшняя а у продавца в лавке на рынке рядом уже 2-3 дневной давности. Если кура фермерская то она стои какие 3 курицы, и опять же какое качество, а в магазине всё-таки за качеством следят органы. Если продукт вызывает подозрение его не будут продавать. А продавцы на рынке будут. И фермер тоже будет продавать и он наговорит многое что бы продать. Я сам стоял на рынках и на ярмарках и общался бок о бок с фермерами и барыгами и я знаю для себя лично что на рынок или ярмарку (а ярмарка это радость для фермера там он может и 150% накрутить на свой товар или покупной оптом и выдавать себя за фермера который производит этот продукт и улыбаясь вам в лицо говорить что это качество и этот продукт лучше чем в магазине и что вы такого ненайдете не в одном супермаркете, пятерочке, в Ашане или Окей. Тем временем в Окей и Ашан тщательно следят за рыбой поставляемой на прилавки. К примеру рыба- охлаждённая, а у продавца на рынке эта же рыба размороженая с утра и лежит размораживается и не на льду, а просто на железе в морозильной витрине. Тогда как в Окее или Ашане и цена к примеру ниже на красную рыбу и эта рыба в магазине она по всем показателям лучше выглядит чем на рынке и лежит на льду и ее поливают водой. Так вот мой вердикт: у фермера не всегда качественно, а чаще нет. У фермера дорого. К фермеру надо идти, ехать и тд. У фермера надо закупаться в прок а это накладно. В магазине всегда есть, и свежие продукты так как там поток покупателей и дешевле. А у фермера как лежало так и лежит, портится. В общем я за магазин. А то что там крупа, молоко, мука или мясо не того качества можно ещё и поспорить!! Та же мука "Гарнец" продается в Перекрестке и еще я видел в Пятерочке и Лукошке, стоит она там значительно дешевле чем в Лавке Фермера. Гарнец качественная мука так как Лавка фермера это магазин для толстых кошельков и для тех кто ценит свое здоровье. Спасибо, спасибо что делитесь своим трудом и спасибо за внимание!

@ElMatador_777

3 жыл бұрын

Я ещё лучше просто жить в частном доме, и держать для себя немного скотины, или самому можно рыбачить, либо же иметь соседей у которых есть скотина или рыбаков, все же лучше и надёжней чем у фермеров не известно где и как живущих, тут вопрос не в этом стоит , а в том на что вы готовы тратить свое время, на зарабатывание денег чтобы потом купить натуральный продукт дороже, либо на производство этого самого натур продукта

@elenademir

3 жыл бұрын

Вы все правильно написали... у меня в жизни были разные периоды и когда фермерские продукты покупала высшего качества и в "пандемию" когда заболела и потеряла работу( и питалась с сетевого магазина самыми доступными продуктами), т.к. сил было только доползти до ближайшего магазина...живу одна надеяться было не на кого, тогда все короны( и заболевших) как чумы боялись... одно могу сказать - питаться постоянно чтобы хорошо и правильно могут позволить себе очень и очень обеспеченные люди, а сейчас таких не очень много( если смотреть на общество в целом)... в видео все сказано и подмечено верно..и придерживаться такого курса было бы идеально... и дело не в том что я ищу себе оправдание, что питаюсь иногда плохо и плохого качества продуктами( хотя и стараюсь брать из того что имеется лучшее)... когда есть возможность я конечно же балую себя молочкой и чистым мясом и рыбой и фруктами органик ( как сейчас говорят), но к сожалению даже имея деньги найти такие продукты с каждым днем становится все труднее и труднее... чаще замечаю что фермеры кормят свою скотину не очень-то и органическими кормами ( ибо невыгодно).

Как детям малым всё объяснил. Повторение - мать учения. Спасибо, Андрей!

Самый лучший мотиватор. Грамотный и просто замечательный. Мне бы такого мужа 👌💖🤗💞

Вот и название для твоей будущей книги - "Жизнь без диет"))

@ridgereed8163

2 жыл бұрын

i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account? I stupidly lost the password. I would appreciate any help you can give me

Аж душа радуется смотря твои видео !....💙

Спасибо большое. Очень здраво , ураановешенно , убедительно логично. И ещё - Вы вдохновляете своим примером - за это особое спасибо.

Благодарю!!!!))) АНДРЕЙ, самый адекватный и правильно-мыслящий. Слушай своё тело*, золотые слова, оно тебя отблагодарит. А чтобы его услышать, пищевое голодание в помощь, свежий воздух. Наше тело, биомашина, все сделает правильно. Всем здравомыслия💙💚💙

УМНИЧКА!!!!!!!как же ты всё правильно говоришь!😘

@raicamakarova928

5 жыл бұрын

Точно

Доброго времени суток Андрей и всем разумным людям!!!! Это Истина!!!

Благодарю )

Благодарю! Промыл мне мозги! СпасиБо!

Молодец! Высший пилотаж!

Поддерживаю все высказывания. И считаю что надо повсеместно внедрять моду на культуру правильного питания. Самое главное осознание того что мир и экология меняется и стало сложно искать качественные продукты. Надо поддерживать правильных производителей. И главное все делать с позитивом, радостно и осознанно. Аминь.

Тоже покупаю козье молоко, делаю козий сыр на пепсине, коровий творог, варю сыр, сметану, домашние яйца. Боюсь, что растолстею)) жду ваши видео по наблюдениям за собой от молочки/кисломолочки. Что предпочтительнее?

Огромное спасибо за ценные советы. Вы правы, кидаться в омут на очередную модную систему питания бесммысленно, и возможно вредно. Обязательно последую Вашим советам в выборе продуктов питания.

Love your energy!

Молодец, все правильно говоришь! Супер !!!

Классное видео!

Андрей, мнуого толкового, основанного на знании и личном опыте. Но заявлять, что только лень мешает людям- не корректно. Может для Москвы это и так, а в регионах люди многие не могут позволить себе покупать фермерское мясо и другие полезные продукты из-за их дорогой цены, по сравнению с магазинными. И это факт.

@user-wt2is8wv4w

5 жыл бұрын

Зато легче достать. А в Москве нереально!!! Нет нормальных продуктов. В своем городе, я на базаре могу купить молоко, сметану, сыр, яйца. Все вкусное и жирное.

@VkofeinV

5 жыл бұрын

Лень и тупость мешает. Это факт! Мы сами виноваты в том, что нас окружает.

@Mila_yakoshka

4 жыл бұрын

@@user-wt2is8wv4w Согласна, даже если ты сможешь покупать себе продукты на рынке, не факт, что они лучше магазинных. Откуда берутся молоко, творог, мясо и все остальное у рыночных фермеров ежедневно и в таком колличестве одному богу известно....Да мы все тут такие ленивые и тупые, что не можем сесть в электричку и поехать по селам искать полезное и свежее и так каждый день, живя и работая в мегаполисе...Красивые слова, но бредовые...

Золотые слова !

Благодарю! Все четко и ясно!Каждый осознает в свое время!

Благодарю за информацию.

Браво!

Согласен во всем!

Класс👍👌

Зачем жить в квартире, если это технологически сложно. Надо уходить жить в горы :)

Хорошо сказал

Ты нереально крут

В кратце...надо постоянно слушать свой организм и подправлять если что не так😋

100%!!!!!

Красава, годный дядя

Супер

Андрей, а сырой козий сыр или творог не из пастеризованного молока где найти? Я спрашивал на рынке и понял, что наверно пастеризуют молоко сначала?

Молодчина!!!

Ты лучший)

Так не хватит всей стране фермерского..,и вообще фермеры так же выращивают свою продукцию для себя и на продажу,добавляя ту же химию, не все конечно, но факт такой есть

@uporstvoitrud861

3 жыл бұрын

Хватило бы всё. Если бы не жадность некоторых особей

Ты о чем говоришь ? В коце 19 века и начале 20 века в деревнях народ мер как мухи, рожали много детей , чтобы часть могла выжить ! Крестьяне вымирали по пол деревни ! И это все на чистом воздухе и своем хозяйстве ! Это история России !!!

@virustoyou3217

5 жыл бұрын

А может с тех времён медицина немного улучшилась?

@sahinoudiengo816

5 жыл бұрын

@@virustoyou3217 и производить еды стали больше, стало больше разнообразия, ввиду импорта прежде всего

@pezzonovante6366

3 жыл бұрын

Где это ты вычитал? В учебниках истории?? То что написано в учебниках истории эта сказка для нас, то что говорят что жили плохо, были глупыми, необразованными, были рабами и тп. Чтобы воспитать рабское общество нужно им вбить в голову что их предки также были рабами. Так что думайте, анализируйте.

Вы самый лучший ☺

Здравствуйте! Давно не заходила на ваш канал, отлично выглядите! Почему перестали кето держать? После отказа кето питания вес набрали?

Андрей скажите п ожалуйста, я скинула на кето 18 кг за 6 месяцев,теперь вес 56 кг. Рост161 см. ,вроде бы надо остановиться.

Скажите пожалуйста, антибиотики в мясе куриных яиц вредно?

Андрей вам надо написать книгу - Когда здаровая еда становится вредной. Я бы почитал

Все правильно, но как правило у людей не всегда есть время ездить искать хорошую еду. И мне кажется, что если так заморачиваться с питанием, то не останется времени жить.

@user-ip7bd4gx3g

4 жыл бұрын

Просто вы скажите честно: не хочу заморачиваться...

@user-oi8nw4jc2g

3 жыл бұрын

А я замарачиваюсь))). Не до фанатизма, конечно. Просто покупаю курицу, яйца на рынке у бабушки. У нас есть рынок, куда приезжают сельские жители на электричках с утра. Вот у них я и покупаю яйца, петушков, масло, зелень, овощи. Это по любому качественнее, чем в магазинах. Да, такие товары, как кофе, масло, сыры, авокадо, покупаю дорогие, но оно того стоит. Я не трачу больше, чем другие. Я экономлю на продуктовом хламе очень много - мучное, сладости, майонезы, кетчупы и много другой фигни. Я экономлю деньги на аптеках, на косметике, на транспорте (хожу пешком). Это не сложно, любить себя и уважать.

@user-ip7bd4gx3g

3 жыл бұрын

@@user-oi8nw4jc2g так и я так точно!! Живу в поселке, на рынке часто все дрмашнее, творог, сыр, яйцо, козье молочко!!👍 не заморачиваюсь😂но употреблять стараюсь качественную еду...

Что скажешь о подборе продуктов по группе крови?

Грамотно, ключевое слово - баланс! 3-4 месяца перейти на цельные крупы и сыроедение- супер, встряска для организма. Но сидеть годами на веган или сыроедение уже не здорово совсем.

Ах какой разумный мужчина!!!

Андрей, а как Вы относитесь к БАДам?.

@user-hm4ey4ve3d

5 жыл бұрын

Я не Андрей😄 но скажу своё мнение Я не верю в добавки. Природа не могла нас создать зависимыми от фармпродукции. Все необходимое есть в правильных продуктах. Только разнообразить.

Спасибо за ролик! Подскажите, где можно купить качественное мясо , без антибиотиков ? Рядом нет деревень , ферм?

@user-fy6bo7yk2k

2 жыл бұрын

В пятёрочке

Концовка просто огонь!😏😄Смотрите до конца обязательно😎😁

@user-yy9zt8ey8w

5 жыл бұрын

😂😂😂

А как на счет молока?

Только не обольщайтесь по поводу продукции от частников с сел и деревень. Все сейчас выживают и халтурят налево и направо. Приезжают на рынок торговать яйцом и перемешивают их с промышленными. А чем кормят птицу и коров видели? Скорее всего нет. Чтобы вырастить курицу, покупают аптечки, и начинают прокапывать циплят по несколько раз, чтобы не дохли. Хозяева обязаны делать прививки коровам, тогда им выдается паспорт. А что им приносят в хлев кроме сена. Кроме всего прочего полезного и вкусного и заплесневелый хлеб и прокисшую консервацию, и кашу из прелого зерна. В интенете доступны и комбикорма и антибиотики и присадки различные. Так же хозяева падки на халяву, уцененку. Вот и покупают дерьмо всякое. Человеку нельзя поесть свежего хлеба собственной выпечки, а съесть мясо, которое кормили заплесневелым хлебом можно. В супермаркет принимают овощную продукцию, сделав проверку на нитраты, а что можно проверить на рынке? Тем более у старушки. Она даже опрыскивателя дома не имеет, а брызгает овощи-ягоды веником!, внося лошадиную дозу ядов. Или думаете, пожилые люди ядов, протравливателей, гербицидов не используют? Для интереса зайдите в феврале/марте в магазины семян и удивитесь. Если сама бабуля не закажет что-то новенькое термоядерное из списка отрав, то ей продавец это посоветует. И она на радостях мчится домой к своему хозяйству, бороться с огромным числом вредителей, болезней или последствиями погодных условий в нашем изменившемся климате. Бедный веник опять нервно курит в уголке, ведь только подлечился с прошлого года. Так что кто может себе позволить природное и чисто питание? Если ты не ютубер с достаточным количеством подписчиков и просмотров, если не стабильный бизнесмен с четким доходом или что-то в этом роде или хозян энного количества квартир для сдачи в аренду и имеющий возможность выехать в свой загородный дом и лично заниматься хозяйством в не всегда экологически чистом окружении. Мало кто на это способен согласится.

Согласна со всем. Люди не хотят думать и перестали слышать себя. Им проще использовать готовый алгоритм питания.

От чего кишечник расспирает? И от чего прищи появляются?

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

Дрожжи

Вот 'это умный подход к делу. Крайности всегда вылазят боком.

200 лет назад при "качественном питании" и при хорошей экологии,без ютуба и.т.д. продолжительность жизни была значительно меньше.Как это объяснить?

@steb7106

5 жыл бұрын

Медицина была не так развита

@Gluck231

5 жыл бұрын

Отсутствием холодильников, антисанитарией, эпидемиями (с которыми бороться было нечем - врачи только пиявки ото всего ставили), вредными привычками (курили и бухали и тогда тоже). Ну и о здоровье тогда никто не думал - работали до потери пульса (если крестьяне, бояре - объедались до потери пульса), ели что могли достать (наверняка имели время от времени дефицит по тем или иным микроэлементам, из-за того, что имели доступ лишь к местной пище, ещё и привязанной к сезону), из-за отсутствия холодильников - зачастую "консервировали" еду в соли, а это вредно для организма. Но это всё меркнет на фоне упомянутых мною выше эпидемий. Вспышки чумы и чёрной оспы - забирали очень многих в молодом возрасте.

@vazup2299

5 жыл бұрын

Это объясняется тем, что современная медицина - это бизнес, любящий раздувать подобные мифы ради своей выгоды

@suerte.amor.

5 жыл бұрын

А кто знает наверняка что и как было 200 лет назад?

Голос в конце ржака😂

У Вас красивое тело!!! Спасибо за информацию)

@user-zg2pg7uk3b

5 жыл бұрын

Красивое,если бы не тату...

Молодец мужик, адекватный

А у тебя облысение не из-за пг случаем? Как сам считаешь?

@suzerainDB

5 жыл бұрын

@Гусакова Юлия это так же может быть результатом недостатка микроэлементов

И в конце ролика как анекдот у Норкина :):):)

Красавчик не только внешне, но и ,,внутри!!!

Не только лень, финансовое состояние

А где же брать мясо и яйца? Если в городе живёшь.

@user-oi8nw4jc2g

3 жыл бұрын

В любом городе есть базарчики, куда с утра на электричках приезжают сельские жители продать свой товар. Обычно такие базарчики рядом со станциями.

@user-oi8nw4jc2g

3 жыл бұрын

А можно ещё один раз заморочиться, найти в селе бабулька, которая будет Вам все это поставлять.... Договаривается как удобно обоим. Приезжаете в определенное время и забираете свои продукты.

Недавно поиграл в игру RDR2 , так вот там события 1899 годом рассматриваются и главный герой употреблял в пищу, либо пойманную дичь приготовленную на костре, либо сырые овощи, либо травы, либо какие то похлёбки из натуральных продуктов, ну и крепкий натуральный алкоголь(в умеренном количестве). Как жаль что всё это счс тяжело достать, такое славное время там описывается чистый воздух природа, а теперь все вынужденны травится обработанной пищей из супермаркетов, и натуральная пища стала уделом избранных

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

В супермаркетах корм для скота а не пища

@ElMatador_777

2 жыл бұрын

@@RuslanAleksandrovich1988 расскажи это тем у кого зп 25к

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

@@ElMatador_777 у меня столько Всем говорю, что супермаркет это корм

Красава 👍 до кучи просто жрать нужно в меру

Хорошо и правильно Андрей говорит про питание. Лишь в том ролике питания для беременных Андрей ни слова не сказал про сбалансированное питание, поэтому я и написал что можно получить белковое отравление, за что и попал в банер)

@user-fy6bo7yk2k

2 жыл бұрын

Все нормально не переживай. Я тебя не блочил же, Володя

У меня депрессия начинается после Ваших видео. Я понимаю,ладно летом у меня деревня овощи есть , но с мясом молочкой проблема в течении всего года. ((( где её взять цельную. ?? Захожу в магазин и думаю что съесть чтобы не умереть, беру авокадо и домой!

А какая еда самая полезная сними видео

Привет Родная Душа! С 21.07.19. Ухожу на 10 дневную голодовку. Никогда ни забуду Твои главные слова - Слушай свой организм! Всех Благ жду новых уроков!

@messershmidt4306

5 жыл бұрын

@@Tom_Waits Хороший подход не загадывать, а следовать за ощущениями - зашёл голод или нет в этот раз, поддерживаю

@user-ih8hn4up9i

5 жыл бұрын

@@messershmidt4306 20 дней голодовки и ни однократно по 10 и постоянно раз в месяц 3 дня! Я ни загадываю я выполняю поставленные перед собой задачи. Вы просто ещё до этого ни дошли и наврядли дойдёт потому что у вас нет силы воли!

Так фермеры тоже берут семена уже обработанные. Мало у кого семена свои.

Все правильно говорите, только здоровых продуктов нет и быть уже не может, поэтому приходиться идти в магазин

Да Какие то заболевания я вылечил но потом пошло истощения я веганила 2,5 года это большой срок,,Я согласна пол года хватило бы, теперь надо востанавливаться

Придерживайтесь своей индивидуальной конституции по аюрведе и сезонности и будет вам счастье ☝️

А как же теория Уголева с лягушкой?

А сыр и молочка качественная еда?

@elenadrankina5368

5 жыл бұрын

Нет,особенно магазинная.

Ешь что хочешь,пей что хочешь,все равно конец один....

@user-jr2xl5jh8m

4 жыл бұрын

Конец то один !А качество жизни не в счет?

Арнольд Эрет со своим без слизистым питанием ещё в прошлом веке решил этот вопрос, Вадим Зеланд адаптировал это питание для нашей жизни и назвал "живым питанием". Тело из некробиоза должен перейти на витобиоз, чтобы полезные продукты начали усваиваться. Это не быстро. Люди сначала худеют,избавляясь от вредного багажа, законсервированного жиром, а потом вес стабилизируется. Проверено! Много могу рассказать,но не хочу. Кому надо тот найдете. Инфы полно) Главное вы должны четко осознавать зачем вам это,тогда это не в напряг! Постепенно замещая "химию" на полезные продукты кухонный быт налаживается сам по себе!)

легко говорить...так-то на сегодняшний день в большом городе не так легко найти натуральные продукты, в основном супермаркетная жрачка(всех домашней курятинкой не накормишь

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

Супермаркет это корм для скота

Отвергая предлогай, из магазина нельзя???? А откуда можно???? Корову с курицей что ли на балконе держать!??

@artsbrand

5 жыл бұрын

базар, можно договориться с продавцом и покупать любое мясо, молочку и овощи

Доктор Макдугалл как раз людям с диабетом советует картофельную диету.

Лучшая система питания это аюрведа. Она подбирает для каждого типа людей самый близкий к идеалу тип питания. Одним подойдёт веганство а другим нет, а кому то может даже навредить. Нужно знать свою конституцию и по этому подбирать правильное питание

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

Лучшая еда это по кашруту

Лучшая система моего Брата! Кто мой Брат? Ты сейчас на его канале!

Изучи пост в Исламе.очень интересно с научной точки зрения.период и меню правильно распределены

200 лет назад ели, но жили мало

Меня, правда, зацепило, невозможно смотреть на убийство животных

Молодец!хорошо выглядишь!!!ещё раз доказал ,что дом.деревенское рулит!!!!

Крч надо есть разделно да Пример один приём пиши мясо верно говорю?

Зніми відео про осанку, поясницю; що є корисним і шкідливим для кісток в цілому. Як впливають різні види харчування на них. (Ось сироїди, наприклад, стверджують, що після переходу на цю систему харчування у них відновлюється емаль, пропадає карієс та навіть виростають нові зуби на місці випавших)

Лучшее питание это то, какое организм попросит. Не дай себя обмануть

@user-tw1py9tl3w

4 жыл бұрын

Alexander Kopyk у многих он тортик или мороженку просит, поэтому ваш совет - так себе.

@PEIIIKYT

4 жыл бұрын

@@user-tw1py9tl3w не спорю

Диета не нужна . Нужен свой стиль жизни!

200 лет назад еда была качественная, например репа. Только жили по 30 лет люди.

Я согласно у меня тоже самое произошло я на 9 кг похудела кожа да гости, сейчас перешла на жиры животн.Люди не ВЕРТИ всем сыроедам и веганом, слушайте свой организм

@user-gm7yh4tj4n

5 жыл бұрын

Лилия Павлова да, на веганство не надо резко переходить. Но ведь можно же не убивать живность😓. ВОсполнять животные жиры сыром, молоком , творогом. Я не за веганство, я против убийства!

@user-jh9mk2vb3l

5 жыл бұрын

@@user-gm7yh4tj4n Лена я не ем животных,у меня нет тяги я включила яйца сырые и жиры масло слив,топленое, и кефир,сметану,мясо и рыбу не ем ,немного печного из кокосовой муки,Я больше склонялась к сыроедству ,это никчему хорошему не привело,да я немного очистилась ,но потом стала таять на глазах,это не сразу где то через год я стала резко худеть.

@RuslanAleksandrovich1988

2 жыл бұрын

@@user-gm7yh4tj4n против убийства она Наивная самка

Представляешь нет быстрого просмотра!!!!!!

С пеной у рта)) ну почему нет?!