نتمنى تفتحي قناة تشاركينا فيها تجربتك مع ريجيم الكيتو وكل الوصفات الي تعتمدها في تغذيتك وجزاك الله عنا كل الخير ،الي عجبو الاقترح يدعمنا بلايك حتى يطلع التعليق ويوصل للسيدة الفاضلة وشكرا

Attention pour le sel de l'Himalaya Mme Linda . Il ne contient PAS d'IODE . L'iode est importante pour le bon fonctionnement de la thyroïde ! Donc , il vous faut aussi consommer le sel blanc qui s'appelle sel iodé.

@fechitabdelkrim8154

18 күн бұрын

راه يتباع ملح الهمالايا معالجة باليود معنتها راهم دارولو اليود ماتخافيش

سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها❤❤❤❤

أحسنت رجيم مليح اكل صحي اناتاني نحب نشيان بصح نعجز فطياب شاركينا الوصفات الصحيه من فضلك❤❤

اختي ليندا ساعدني من فضلك غسالة اواني كيما تاعك ومراهيش تكمل الدورة تحبس عند 49 دقيقة

شكرا اختي الكريمة على الوصفة.انا من بكري ناكل صحي والان نحوس دائما على الصحي بعدما مرض وليدي بالسكري.

على حد علمي الكريمة الطازجة تسمن لأن فيها دهون ارجو التوضيح. يعطيك الصحة على الوصفات الصحية واصلي

@user-oj5mg1wc3t

14 күн бұрын

كي تنحي السكر والخبز العجائن تعوضيهم بالدهون الصحية لانو نظام الكيتو دايت يعتمد على الخضروات والدهون الصحية متخافيش لكن كي تغمسي هد الطبق بالخبز تما تكون المراض والالتهابات والسمنه والكريمة الطازجة تعتبر مناسبة لنظام كيتو لكن ماشي كل يوم وحذاري من التبلبيز واللخبطة في النظام لما تخلطي دهون ونشويات هدا خطر كبير على الصحة وخاصة السكر لانو الأنسولين فالحمية هابط راح طلعيه بسرعة كبيرة لما تاكلي سكر

يعطيك الصحة اختي ليندة أنا كيما انت راني ريجيم تاع الكيتو تعيشي ديرينا الوصفة تاع الخبز هاداك ،بون كوغاج حبيبتي🥰🥰

عليك الصلاة والسلام يا سيدي يا رسول الله رانا كامل نحبو ناكلو صحي مي ما نداوموش ربي يقدرنا

انا هي الاولى نشجعك و نتبعك من قسنطينة. Bravo

ماشاء الله عليك داءما في القمة

تبارك الرحمن عليك يا ليندة صراحة أنا ثانى شريتها وجربتها شحال من مرة وفعلا ما يخرجوليش لماعن ونصف لفيلتر وليت درت فانيش لمشكل كاين مشينة واكيد نتاعها وربي يقدرك

صل الله عليه وسلم

شكراجزيلا

12:05 سلام ميليسا كاهينا صحه رمضانك حبيت نسقسيك ولا تقدريه تورينا سمن اللي قلت طبيعي وتفهمينا عليه بزاف❤❤❤❤❤

تسلم ديداتك ❤

ارجوك ليندة درنا وصفة الخبز الصحي انا في الانتظار

فيديو راءع يعطيك الصحة

اعطيك الصحة و رمضان كريم للجميع يارب

يعطيك الصحة نموت على طيابك

Yaatik saha j'ai adoré le nouveau contenu manger saint

يعطيك الصحة على الوصفة... رائعة.

وصفة راءعة يعطيك صحة صح فطوركم ❤❤

تحياتي ليك وشكرا على كل ما تقدمين ❤❤❤❤

شكرا على الوصفة صح فطوركم ❤

السلام عليكم اختي لينده هداك الباستي ستيك يخرجلي الماعن شهوبه تقول مدردر عليهم الفرينه

Vous avez 💯% raison bravo continuez svp

يطيك الصحة أختي مليسا مشكورة عل وصفات الصحية ومالا مش نسته او بصحتنا هي اغلى ما نملك

يعطيك الصحة والعافية يارب بصحتكم حنونة

يعطيك الصحة انا هبلتني لافيسال غدوا نقيها

يعطيك الصحة ليندة على هاد الفيديو روووعة و صح الإنسان لازم يتهلى في صحتو ماشي حتى يمرض ❤❤

@MelissaKahina

Ай бұрын

الحمدلله الصحة تاج فوق رؤوسنا

Enfin un plat bon pour la santé, اكلة صحية،يعطيك العافية

يعطيك الصحة ونشكرك بزاف 👍 تحياتي لك اختي الكريمة ونطلب من فضلك طبق بالبروكولي

Salam madame vos recettes toujours au tooop vraiment bonne continuation

الاخت مليسا نعتينا منتجات الصحية تعك

هاد النوع تاع الرجيم لازم لو دراهم زيت الزيتون اللحوم الفرماج

فيديو مميز ومشكورة على وصفة البادنجال،،،،صح فطورك،،،،،المتتبعة الوفية والداءمة بوركت

صح رمضناك اخت ليندة عندك الحق لي باستي تاع ستيك هايلين انا من اللي بدا رمضان وانا غير بهم و الحمد لله

من فضلك بالنسبة اوانب الاينوكس يخرجون لونهم اسود وقالولي مالازمش ديري الأواني الاينوكس والا تخسر الماكينة الصيني من فضلك

Bravo madame excellent vedeo et bonne continuation dans une alimentation saine

Très bien tu devances les autres chaînes de par ta créativité vraiment chapeau Linda healthyyyy food

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

والله انا سبقت في ريجيم 😊 والحمد لله مكاش خير من الاكل الصحي ربي اقدرك واقدرنا عزيزتي ليندة

Merci beaucoup ma chérie, je suis biologiste et j'aime beaucoup la nourriture saine , je vous encourage vraiment dans ce domaine

سلام عندي واحدوالله غير هايل

والله ماشاء الله اعليكم POUR moi vous êtes la meilleure. Je comprends tout vous avez très belle voix machallah et aussi vous parlez tout décemment.....je vous regarde de Paris

انا.درت.الرجيم.مدة.ماقدرش.نكمل.نستعرف.بيك.كملي.الصحة.هيا.الصح

Merci pour la recette saha f'tourek

@MelissaKahina

Ай бұрын

Merci à toi aussi

Merci Lynda pour le régime kitou moi aussi je le fais il y a un an surtout pour un diabétique

والله اسمحيلي اختي كهينة شريت ليباستي ستيك وندمت ابشع باستي جربتهم

@user-ip1td4ff6e

Ай бұрын

أنا تاني

ليندا شينتي ديرينا في كل فيديو اكلة صحية انا عندي الغدة وما نقدرش نشيان

ديريلنا الوصفة تاع خبز الريجيم ديالك من فضلك مادام ليندة

يعطيك الصحة ليندة كي شفت فيديو ديالك فرحت جيت نجري وفرحت كي شفت اكل صحي كيتو دايت نتمنلك التوفيق والنجاح ان شاء الله زيدي فيدينا الوصفات كيتو دايت من فضلك زيدي حطلنا حلويات كينو واش مسموح شكرا وصحى فكوركم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صح فطوركم ❤❤❤

صح فطورك حنونتي دايما ناخذ رايك بصح حبيت نعرف المكان اللي نركب فيه الطاس مش بلاستيك دايرة فيك الثقة

ملح الملاية انا نرحيه بالاشوار يخرج متوسط هايل ننصحك عن تجربة ❤

تكلمينا على ليكستغاتوغ فيجيوز من فضلك

شكرا مدام ليندة انا الحمد لله عندي عام درت رجيم نقصت في الميزان نقصت كمية الاكل دخلت على الاكل الخضر مفوراة زيت الزيتون نحيت الڨزوز او نقصت السكريات والقليان نحيتو

❤❤❤

..................اكتشفوني متأكدة اني راح اعجبكم ❤

Sa mhili madame la marque stic karita ana la vaisselle ta3i tekhroj medaba surtout les verres

Ça fait longtemps que j'ai pas regardé vos vidéos car je travaille et je rentre très tard apparemment jai bcp raté surtout que vs avez cuisinez sain ça m'a motivé de suivre ce régime et tt revoir ce que j'ai raté merci bcp pour le partage

😮😮😮

❤❤❤❤❤

عندك الحق راني نسعمل فيهم كل يوم راهم هايلين 20 سنة وانا عندي lave vaisselle

@MelissaKahina

Ай бұрын

الحمدلله

سلام حبيبتي ليندة كلامك صواب هذا لي يعجبني فيك دائما الجديد معك وصفة من اروع مايكون راح نجربها كما جربت اغلبية وصفاتك وانا كل ثقة فيما تقدميه لنا بارك الله فيك وكثر من امثالك واصلي وفقك الله❤ وشكرا 🙏 بوسيلي حبيباتي الغاليات 😘

شكرًا على الوصفات عندي ثلاثة اشهر من دايت الكيتو

@maymayouya8643

Ай бұрын

كفاش النتيجة وقدرتيله ماتعبكش ؟

@kamiliasaada2842

Ай бұрын

@@maymayouya8643نقصت 10كيلو الحمد لله البداية صعيبة التخلي على السكريات ماشي بالامر السهل لكن الحمد لله نجحت في الامتحان 😊 مام في هاذا الشهر الكريم حاولت ناكل حبة تمر او مغرفة من قلبلوز تحسي الذوق غير عادي 😮لان الجسم تعود على التخلي عن السكريات

@kamiliasaada2842

Ай бұрын

@@maymayouya8643الحمد لله بفضل الله نقصت 10كيلو

@kamiliasaada2842

Ай бұрын

@@maymayouya8643البداية في دايت الكيتو صعيبة لان التخلي على السكريات ماشي بالامر السهل لان الجسم يحس بالتعب لكن بعد عشرة ايام الجسم يتعود

اهلااااااااااااااا يعطيك.الصحة👍👍👍 اختي ليندة ممكن اسم سمن حيواني تستعمليه وشكرا و بصحتكم

@MelissaKahina

Ай бұрын

وريته لكم في الفيديوهات السابقة

راني كيفك حمية و انت تشجعيني اكثر بوصفاتك

زيت الزيتون كتقلي فيه راه اولي toxique

@MelissaKahina

Ай бұрын

انا قلت زيت الزيتون البكر

@radiaradouu2402

Ай бұрын

ايه عندها الحق...مام البكر ولا لالا هنا نهدرو على درجة الحرارة العالية اللي مايحملهاش الزيت🙂 ​@@MelissaKahina

متتبعة وفية لقناتك وجربت شحال من وصفة توووب مافهمتش لاه القناة مهيش تطلع

Saha iftourkoum le plat d aubergine est magnifique ya3tik saha pour les recettes keto j ai les dorades est ce possible de faire des plats keto avec ? metci beaucoup

@MelissaKahina

Ай бұрын

Oui sans problème

🎉❤ والله عندك الحق كنا بكري ناكلو برك داخلين علاه ذر وصلنا المرأراة السكر القواتر .........😢

وشنهي بدور قطنة

سلام عليكم ختي ليندة انا اوافقك الرأي في الغذاء الصحي لكن القلي بزيت الزيتون مضر بالصحة على حد معلوماتي .وشكرا لك على محهوداتك ❤

والله ياليندا غير فيلتر مانيش غافلى عليه دائماً نغسلوا والله دائما واقفى عليه بصح مفهمتش يشهد ربي ملي ستعملت ستيك يخرجوا يخلعوا شهب ومضبين تعيشي وين المشكل

سلام اختي ليندا اسم المنظف الي غسلتي بيه la plaque chauffante

رانا معاك حبيبتي كملي في وصفات الكيتو😊😊😊

صح لامارك ماتريكس هايلة راهو عندي قريب 5 سنين مازالو يخدم

Bravo Mme Linda ,le régime Keto est le meilleur,j'ai perdu 11kg en un mois sans me privé je mangeais bien il faut juste respecter la dose de gras et de protéines

كملي انا درت هاد الريجيم من عامين هكاك ومشاء الله ما تستسلميش وربي يباركلك في صحتك

والله عندك الحق خاوتنا في غزة مالقاوش واش ياكلوا الحمد لله

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

عندك لحق ختي .أنا درت حمية الكيتو وصبت صحتي ماشاء الله .لكن عندي دك عام وليت نغش شوية الريجيم .يعطيك الصحة❤

معجبونيش ليباستي ياليندة بلاك اللي نشروهم واللي يبعثوهملك ماشي كيف كيف أنا ماشينتي محافظة على نظافتها ونشلل الماعن قبل منحطهم وجربت ديمارك شابين خرجوهملي روعة بصح هذا ستيك معجبنيش

Bravo linda ,tu es courageuse et ton régime va certainement porter ses fruits

@MelissaKahina

Ай бұрын

Merci bcp

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

بصح ما طكيش مرتبا ماعنك خلاص كلش فوق بعض

Bnj melissa bonne continuation moi aussi je ss en régime et je te suit pour savoir qu'est-ce que je doit mangé stp la crème fraîche est autorisée dans ce régime

@MelissaKahina

Ай бұрын

Oui bien sur

عندك الحق ليندة انا وحدة لقيت روحي عندي كوليستر ل طالع هنا وين بديت ناكل اكل صحي ونستعمل زيت الزيتون في كل وصفاتي وبعدت على زيت الماءدة. وبانت فيا النتيجة في اسبوع حسيت روحي خفيفة والمعدة لي كانت تضرني نقصت وحتا الخبز نحيتو يعطيك الصحة كملينا فالاكل الصحي

@tiqatibilah3616

Ай бұрын

ربي يشافيك اختي الكوليسترول جيبي زوج حبات قرنون قشريهم مليح وحطيه في الخلاط الكهربائية وزيدلهم ماء معدني و طحنيهم مليح هوما خضورة ماشي طيبين شربهم مور التراويح وبعد 5ايام ديري تحليل وتشوفي النتيجة روعة ربي يشافيك هي وصفت دكتور محمد فايد حفظه الله

@aminalaadjal3314

Ай бұрын

ربي يحفضك في ميزان حسناتك انا درت رجيم ونحيت المقلي لحمدولله ريحت

@tiqatibilah3616

Ай бұрын

@@aminalaadjal3314 المقالي واللحوم والالبان والاجبان

ماحكيتيلناش على ثمن المنتج الي عرضتيه وشكرا على الوصفات الناجحة

Zite zitoune ma ytibch C toxique 😮

@MelissaKahina

Ай бұрын

C est l huile d olive vierge il faut bien ecouter

هد الكبسولات تع ستيك الناس كامل معجبوهمش.

@SamiraMorsi-nl8zz

Ай бұрын

لازم يزيدوا يحسنوا المنتوج على حساب اراء الناس

@kermalisamiha4726

Ай бұрын

كارثة حتى لماعن فزدهملي

@user-ip1td4ff6e

Ай бұрын

أنا تاني ودارنا راح يرموا تلمواعن ولاو مينشافوش​@@kermalisamiha4726

صح رمضانك او صح فطورك الاخت لندة ،شكرا على كل وصفاتك الناجحة، حبيت نسقسيك هدا الوصفة و لا نقدر نقلي البدنجال في زيت صونقو او زيت الزيتون العادية ،ماعلباليش وين نلقى زيت الزيتون البكر جامي سمعت بها علما اني نسكن في بلاد القبائل الكبرى

الله يبارك أعليك ياأختي...مدابيك تقولي لي واش هي الفائدة نتاع هذا الرجيم!! للصحة ولا لla jolie taille ؟!...كيش درتي باش قررتي تعمليه؟! أنا شخصيا كل يوم نقول غدوة نبدأ رجيم...ووالو😢

@MelissaKahina

Ай бұрын

بالارادة نديرو كلشيء

اسمحيلي بصح استعملت 3 ساشيات من بعد ما زتش شريتهم ماعجبنيش يخلو الماعن مضببين وعندي مشينه lg جديده ماش مليح تقولو حاجه ماشي كامل صح نورمالمو الصدق والمصدقيه رانا في رمضان بركاو ما تكذبو علينا

@SamiraMorsi-nl8zz

Ай бұрын

Force express sah mlah.

@yasminesokara5615

Ай бұрын

حاولي تضبطي عسر الماء .انا تان والله كنت هاكا بصح ضبطت عسر الماء خرجولي روعة .

@lamrihouda8501

Ай бұрын

انا ثاني يخرجولي مضبين يخلعو

@besmamerrad7279

Ай бұрын

Ana tani 3andi alg wlah kanet tarsal mlih rsalt bihom wdartalha malh ta3 stic wla yokhorjo karita wlah morali f ziro

Montre nous la boite de smen animal stp

@MelissaKahina

Ай бұрын

Je l ai deja montré

Je te suis toujours forcé à toi

Les pastilles stic sont AFFREUSES !!👎🏿elles ne se dissolvent pas ! C’est de la pierre !!! J’ai changé avec PROTIG une marque algérienne ! de meilleure qualité très efficace 👍🏻

C'est une fausse publicité, ils sont nuls...