Пікірлер

• 
  @BY_MARIA-nw8rf21 минут бұрын

  فيديو يستاهل المشاهدة عدة مرات يعطيك الصحة ❤

• 
  @fatmazohra644036 минут бұрын

  يعطيك صحة ...انا عندي سنوات متبعه نظام صحي....وانت عاونينا بالوصفات حبيبتي بدايه موفقه ربي ينورك اكثر واكثر

• 
  @minabenaz855453 минут бұрын

  راكي تهذري على الصحة رغم ان les diffuseurs ماشي ملاح

• 
  @OumRayan-zl5uoСағат бұрын

  احسن خبز هو الخبز الكامل بالخميرة الطبيعية مع الحبوب او البذران و البتعاد عن كل امر الصناعة

• 
  @ghentamaamar1294Сағат бұрын

  يعطيك الصحة عل هاد النصائح ❤

• 
  @user-fz2rr7qq3pСағат бұрын

  يعطيك الصحه انا اول وحدة راح نتبعك ان شاء الله ديجا راني بديت نبدل بالعقل بديت بالملح وزيت والسكر وراني حابة الخبز من فضلك حطيلنا كل ما هو صحي على الاقل ندير كوراج ونتبعك انا م الاوائل ف القناة وصفاتك ناجحة جربتها تقريب كامل

• 
  @Nyx_mortala2 сағат бұрын

  كل ما نأكله من خضر وفواكه مهجن ،نطلبوا الله يجيب الخير كلشي رهج ،

• 
  @lambak58722 сағат бұрын

  عندك الحق مؤخرا بزاف الناس فاقت لصحتها وجسمها وراهم يتبعو الاكل الصحي خاصة قطع السكر والفرينة والملح...لكن يبقى هناك نقص فالوصفات مثلا انا عن نفسي نبغي نتبع اكل صحي بصح مانعرفش واش نطيب نحير....موضوع محهم خبيبتي واصلي فيه ونتمنى كل يوم ديري لينا وصفات صحية او على الاقل غير واش راكي تاكلي شاركيه معانا .❤

• 
  @Nyx_mortala2 сағат бұрын

  افضل ريجيم هو الابتعاد عن 3البيض الڨلوتان ، السكر ، الملح و حاجة بديهية مين نظفوا الكبد ،ننقصوا ، اي الذات تبدأ تخدم بسرعة ،

• 
  @whitejasmin55722 сағат бұрын

  جميل جدا ،وانا انصح بالدكتور كمال فليسي فهو في سطاوالي ويفوت في الاذاعة و التلفزيون رائع.

• 
  @user-hj1xn4jm7d2 сағат бұрын

  ماشاء الله انا عانيت من الكولو تم نتقبلي الكولوا وعندي الغدة الدرقية وقطعولي منه شهر وانا فالسبيطار

• 
  @selmahayani36703 сағат бұрын

  اختي ماتجزميش قطعا بان هدا المشاكل سببها كبد دهني لان عندي قولون عصبي ودايما نفوت ويقولولي عندك لي قاز بزاف بالقولون والحمد لله الكبد نتاعي صافيه مافيها حتى دهون لان كشفت عليها مرات عديده ودايما الدكتور يقولي الكبد نتاعك ماشاء الله مافيهاش دهون الامراض عندها اسباب عديده اولها الزعاف وثانيها الاكل الغير صحي والغير منظم لان التوتر والقلق يسبو اغلب الامراض هونا يكونو سبب انطلاق اول شراره المرض والاكل الي رانا ناكلوه اصلا غير صحي كله فيها مواد كيميائية زيوت المهدرجه والمارغرين الكارثه الي هي سبب الكوليستيرول خبز الشعير هو احسن خبز ويكذب الي يقول انه غير صحي هو غني جدا بالالياف وهي ماده هامة جدا للجسم بكري كانو ياكلو غير خبز الزرع الي هو خبز الشعير مع زيت الزيتون وكانت صحتهم ماشاء الله غير ذلك والدتي كانت تعاني من الام في الظهر طبيبها المختص في العظام نصحها بخبز الشعير واكلها كذلك بدل الكسكس لانه غني بالالياف وبالفعل ولات تتعشى فقط بالتشيشه مدهونه بالزيت الزيتون والحمد لله اختمى تماما الام الظهر كذلك هو يقضي على الكوليستيرول والسكر في الجسم هذا الخبز الي راكي تقولي عليه هي انواع مستحدثة وتعتبر من الكماليات لا يوجد احسن من خبز الشعير الخبز الاسمر عن تجربة لكن يجب ان تعلمي ان كل جسم وعنده خصائص نتاعه يعني الي يجي عليك ممكن جدا انه مايوالمش غيرك والعكس صحيح لذلك لا يجب التعميم ولا القياس وكما قولت الامراض الي ذكرتيها ليست بالضروره تكون بسبب دهون الكبد انت مخطأة في هذا القول لان كذلك اعمل ابحاث منذ سنوات عن الامراض لان اعاني من القولون العصبي والمعده كذلك وصدقا معظم الامراض سببها المعدة والقولون

• 
  @khawlakhaldoune211510 сағат бұрын

  أسوأ بيثران في تاريخ البشرية ردو بالكم يالبنات والله شريتو العام لي فات 67000 من عند شاف كويزين ديزاد مامبا شهرين تكسرولي وين يتحطو لي كروشي الواحد منهم يدير 580 و راني في ظرف عام بدلتهولو 3 مرات انا نبدلو وهو يتكسر .... حداري يالبنات نصيحة لوجه الله

• 
  @MelissaKahina9 сағат бұрын

  روحي شوفي وميزي هذا وهذاك مش كيفكيف

• 
  @nadiahalitim10 сағат бұрын

  السلام عليكم كون زكيتي الخبز تاعك بالبشنة مليحة و مافيهاش النشويات والغلوتين هو السبب الرىيسي قي الامراض البشنة معروف عليها بالدخن و الايلان kzread.info/dash/bejne/hpZqk7J_j9K4hs4.html

• 
  @fariza634110 сағат бұрын

  Bonjour, j'ai suivi la diète KITO pendant neuf mois, j'ai commencé progressivement, au fur à mesure, enlevé le pain, puis les fruits sauf les fraises, les canneberges (fruits sans sucre) les légumineuses et puis un peu très peu de sport, le jeune intermittent, un décalage entre les repas d'au moins 6h, J'ai perdu du poids du 72 Kg au 54 Kg. J'ai arrêté le kito, je suis présentement à 60 Kg, mais je suis bien en forme, j'ai perdu mon grand ventre, je pratique toujours le jeune intermittent, je mange que deux fois par jour, pas de grignotage, pas de sucre dans mon café ni dans mon thé (je n'achète plus de sucre).

• 
  @nasima183410 сағат бұрын

  السلام عليكم اختي كاهينة من فضلك حابة نتواصل مع هد الدكتور بصح ما عنديش انستجرام وتيكتوك كفاش نتواصل معاه عندي التشحم الكبدي والسكر التراكمي

• 
  @nourelhouda107211 сағат бұрын

  شكرا جزيلا و نحييك على هاد الارادة و العزيمة و ربي سبحانوا دلك على هاد الطريق لأنك انسانة ذات مستوى راقي و نبيل و صادقة و أخلاق عالية مشاء الله فقط سيدة ليندة هل الدكتور هو شاب مصري لانوا خرجلي كتير اسماء هكدا ارجوا الرد اذا امكن و شكرا

• 
  @MelissaKahina9 сағат бұрын

  شكرا ادخلي لصندوق الوصف واكليكي على رابط صفحته مباشرة

• 
  @fatihabel186511 сағат бұрын

  اين رابط الدكتور فضلا

• 
  @user-um3ue1bf2g11 сағат бұрын

  اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

• 
  @sousouSousou-qw6mb12 сағат бұрын

  ممكن رابط فيسبوك زيت الزيتون لطلب

• 
  @alaa-mj6hz12 сағат бұрын

  من فضلك انستغرام نتاع واش هو

• 
  @imene117112 сағат бұрын

  جربتها ليوم على طريقتك و جات بزاف بنينة اول مرة نجرب لوبيا صلصة بيضاء 🎉

• 
  @naceramouh743513 сағат бұрын

  D’habitude j’aimais vous regarder mais à cause de ces pub inutiles et répétitives vous sortez de votre specialite de cuisinière !c’est désolant je me désabonne

• 
  @ibraknit491513 сағат бұрын

  سبحان الله فيديو جات في وقتها اليوم عرفت انو عندي مقاومة الانسولين و لحقت لتشحم الكبد 😢

• 
  @user-dd6xy3dq7i15 сағат бұрын

  تهنيت من الكرش ومقاومة الأنسولين بلا طبيب بلا سيدي بوزكري،قطعت الخبز والسكر.

• 
  @user-fz2rr7qq3pСағат бұрын

  تعيشي قوليلي درتي سپور ولا بلا ما ديري

• 
  @user-nm8ms4sv6k15 сағат бұрын

  ممكن استبدال الجلجلان بmais

• 
  @karlasamy150616 сағат бұрын

  يا ريت يا ريت تولي تشاركينا في وصفاتك الكيتونية

• 
  @user-kh1dp7vp6g16 сағат бұрын

  شكرا أختي مليسة،شفت لفيديو ديالك عجبني وحفزني، ياريت تغيري محتوى قناتك ،ويكون طبخ صحي مئة بالمئة،كي نحتاجو وصفات نجو عندك،وممكن،حتى تروجي الأفكار للطبيب لي ذكرتيه،بلاك في متتبعات ميغهموش الطبيب وانت بأسلوبك،توصلي المعلومة وتكسبي أجرهم،ممكن تلخصلنا محتوى الرجيم في خطوات وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤

• 
  @TafidaZaz16 сағат бұрын

  Salem.est.le.pain.d'orge

• 
  @michkatnazha213716 сағат бұрын

  كلام منطقي شكرا

• 
  @hibameftouh741817 сағат бұрын

  Bon continuation bravo 🎉🎉🎉🎉

• 
  @souhilamessaoudene408117 сағат бұрын

  il faut arreter les gateaux les blouguses et cuisine sans gras c est pour ça gens mange de trop de sucre et de gras

• 
  @meriemsari673917 сағат бұрын

  انا تان راني ىجيم نتاع الدكتور الجبار محمدسعيد و الحمد لله رني في حمة ربي مع اني عايشة في فرنسا ولاطباء نفس الشيء مينصحوش تبعت الحمية و ريحت و خلعت الطبيبة 😅😅😅😅

• 
  @mimina969817 сағат бұрын

  فضلا اسم الجبن اللي حطيته في الخبز و كذلك صورة الحليب اللي حطيته في القهوة بارك الله فيك

• 
  @belespoir426018 сағат бұрын

  Svp esk obligé vinaigre j'ai un condiment alimentaire

• 
  @dadyelaniss636518 сағат бұрын

  ماجاتش غير في الخبز.حتى الخضر وكاين لي فيها كربوهدرات كيما البطاطة..ارجو منك تحطينا فديوات كل يوم .واش ناكلو من الصبح لليل مع الصيام المتقطع.حاولت نبدا .الريجيم غير على جال الصحة مش باش نضعاف ..ارجو الرد

• 
  @noonadz922519 сағат бұрын

  العطور غير صحية اختي

• 
  @djamilabl975620 сағат бұрын

  أتمنى انك تولي ديرينا طبخ صحي ونبدلو العادات السيئة لي رانا نديروها وعلى تغيير نمط أكل جدودنا لي بعدنا عليه ونرجعو للأكل الصحي والمفيد وشكرا

• 
  @user-ve6xn8xc4l20 сағат бұрын

  كثرينا من. هذ الفديويات وحطينا وصفات صحية وجزاكي الله خيرا

• 
  @imeneaitzer246120 сағат бұрын

  C'est une excellente initiative enfin un chef qui donne de bons conseils mais le meilleur pain c'est le pain acide eu levain avec de l'orge شعير بلدي essayer le svp .bon courage ma sœur et bonne continuation

• 
  @benghalemkhaled457820 сағат бұрын

  لمراض يعملوا الصيام المتقطع و بطلوا القهوة تاع عشية والعشاء عند المغرب ودخلو عند الدكتور بيرج والاطباء المصريين سبب الامراض هو الاكل تاعنا غير صحي وباش تنقوا الكبد اعملوا كرافس قصبر ليمون وماء وشربهم على الريق ماتتفرجوش التفهات والحلويات ونقصوا خبز الفرينة والسكريات والمشروبات والاكل تاع برا المهم دخلو عند الاطباء امتنعوا عن مرقارين الزيوت بطاطا مقليا وشكرا للاخت على هذا الفديو الهادف

• 
  @dello518221 сағат бұрын

  يعطيك الصحة و الخير

• 
  @dello518221 сағат бұрын

  تداخل الصوت 😅

• 
  @hasnouzha382422 сағат бұрын

  من فضلك اختي نقدر ندير خل لعادي بدل خل تفاح لانو معنديش ممكن تردي عليا

• 
  @azizasoujad851922 сағат бұрын

  الله ا خليك هذا الطرف لي فيه العظم واش لحم او حوت شكرا على الوصفة

• 
  @user-rf1mt9pc6p23 сағат бұрын

  السلام عليكم يعطيك الصحة عرفتيني على هذا الدكتور من فضلك كيف تكون المتابعة بما انو مصري

• 
  @user-dp4ok9ok1wКүн бұрын

  إيه مدا بيك تهدري اكتر

• 
  @imenebelaidi7796Күн бұрын

  المشكل انو كل ماتحبسوه تزيدو تتضاعفو الوزن ،اذن باش تبعوه لازم تعتمدون عليه كنمط معيشي للأبد، ماشي غير تشياني تحبسيه

• 
  @yach4095Күн бұрын

  شكرا على الغذاء الصحي كثرنا بزاف منها مفيد لينا ولاولدنا

• 
  @yach4095Күн бұрын

  تعشي اختي شحال شريتي العدان تاع الريحة وشحال يشدوا حطنا اكل صحي لمرض القلون من فضلك رني نعني منوا ومعرفتش واش نكل كثرنا من هذوا المواضيع بارك الله فيك