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#espolón
Пікірлер: 12
A mí me aplicaron una infiltración en uno de los talones (teniendo espolones dolorosos en los dos durante muuuucho tiempo), y fue mano de santo, hace casi 10 años. Nunca más he tenido dolores.
Yo tube espolon calcaneo y les voy a aconsejar un ejercicio para eliminarlo.. En la grada justo en el filo del escalon da golpes con la planta del pie como pisando has 4 repeticiones de 10 veces cada una. Y a los pocos dias desaparecera ese insoportable dolor ya que esa espina se va "aplanando".
Muchas gracias por la información.
Se dijo mucho... y finalmente nada: ¡Compra el libro!😮
Buena tarde amigo me sirvió mucho su vídeo gracias , tengo un espolón calcáneo desde cuatro años, no sé calma con nada los cristales de calcio me han producido inflamación, y me he hecho tratamiento, fisioterapia y otros y no he tenido solución,
@dennyspoma7269
8 күн бұрын
Yo tube espolon calcaneo y les voy a aconsejar un ejercicio para eliminarlo.. En la grada justo en el filo del escalon da golpes con la planta del pie como pisando has 4 repeticiones de 10 veces cada una. Y a los pocos dias desaparecera ese insoportable dolor ya que esa espina se va "aplanando"...
@aliciareina4662
8 күн бұрын
@@dennyspoma7269 gracias
@rebecaaguirre7970
3 күн бұрын
Solo deja de comer o tomar lácteos. Quesos,leche o yogurt.
Gracias por la información, la biblia nos a enseñado, retener lo bueno. Y vale el esfuerzo que hacen para llevarnos esa información. Siempre habemos personas que criticaremos para bien o para mal.😂😢
@dennyspoma7269
8 күн бұрын
Hola lee mi comentario arriba ahi le doy como tratar con el espolon... Dios te bendiga 👍🏼👍🏼
@joseantoniohernandezvelasq1700
8 күн бұрын
@@dennyspoma7269 ok muchas gracias,bendiciones de parte de Dios.
El espolón es calcio solo deja de comer o beber lacteos de eso se forman.mi esposo le salio xq tomaba mucha leche y la dejo y se desaparecio solito.