لن تصدق ماذا يفعل نقص المغنيسيوم في جسمك..العلاج بمكونات طبيعيه موجوده في كل بيت

التشنج العضلي وهشاشه العظام والارهاق وعلامات كثيره نعرفها في حلقه اليوم

Пікірлер: 146

  • @user-fb9oy6cq9j
    @user-fb9oy6cq9j3 жыл бұрын

    موضوعات شيقه جدا أنا عند 74 سنه بارك الله فيك يادكتور ماعندي لا سكر ولا ضغط الحمد لله مرضت بالكارونا تعافيت والحمد والشكر لله وحده

  • @bcsf8831

    @bcsf8831

    7 ай бұрын

    الله ادوم عليكم الصحه والعافيه

  • @n00n86
    @n00n863 жыл бұрын

    بحب اتابعك انت ال علمتني يادكتور ازاي احافظ ع التراكمي نصايحك وكلامك كلها من دهب شكرا بالفعل من القلب❤️

  • @hu33einmohamed14
    @hu33einmohamed143 жыл бұрын

    مليون مبروك على المليون يادكتور حضرتك تستاهل كل خير كفايه نصايحك لنا شفاك الله وعفاك

  • @mumintaha7883
    @mumintaha78832 жыл бұрын

    جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين

  • @mervatabbas8328
    @mervatabbas83283 жыл бұрын

    فعلا معلومات جميلة...رزقنا الله الشفاء والصحة والعافية

  • @mostafahamad4783
    @mostafahamad47833 жыл бұрын

    الف شكر لك يااخى على معلومه ونصيحه وحكمه

  • @murjanahrecipes1927
    @murjanahrecipes19273 жыл бұрын

    الله يرفع قدرك في الدنيا والاخره ويصلح لك ولنا النيه والذريه ياحي ياقيوم

  • @lolopapa4942
    @lolopapa49423 жыл бұрын

    أشكر حضرتك كتييبييبر يادكتور على المعلومات الجميلة دي ربنايعوضك كل خير 🙏🙏

  • @Oumbialfrajol
    @Oumbialfrajol2 жыл бұрын

    شكرا دكتور على المعلومات المهمة والمفيدة...بارك الله فيك.

  • @ghandjaoumyoucef4803
    @ghandjaoumyoucef48033 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لك دكتور أتابعكم من الجزائر 🇩🇿

  • @user-bl4iw7hi8i
    @user-bl4iw7hi8i3 жыл бұрын

    تحياتي لك يادكتور وشكرا جزيلا ع كل ماقدمته من نصائح قيمه

  • @fadiafadia5928
    @fadiafadia59283 жыл бұрын

    شكرا لحضرتك على النصائح المفيدة والمعلومات القيمة 🌹 🌹 🌹

  • @thanaamohamed4646
    @thanaamohamed46463 жыл бұрын

    تحياتي لك دكتور خالد وجزاك الله خيرا ونفع بك اللهم آمين

  • @user-jd4eh1xs2t
    @user-jd4eh1xs2t3 жыл бұрын

    بارك الله فيك ويرزقك بالصحة والعافية والستر في الدنيا والآخرة ورينا يدمك ويسعدك اخوكم من السودان

  • @fatihamerik9883
    @fatihamerik98833 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور على النصاءح متتبعة من المغرب

  • @khalesdmsr
    @khalesdmsr3 жыл бұрын

    والنعم فيك يا دكتور... الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @karima4232
    @karima42323 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتور على المواضيع المفيدة والمتنوعة؛ من فضلك لو تعمل حلقة على سكري الحمل و كل ما يفيد المرأة المصابة به اثناء الحمل وكيف تساعد نفسها كي تتخلص منه بعد الحمل.

  • @salwahajib3128
    @salwahajib31283 жыл бұрын

    ما شاء الله عليك و على شرحك متابعاك من المغرب

  • @hamadaalhomasny5191
    @hamadaalhomasny51913 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-gi7bk4xd5p
    @user-gi7bk4xd5p3 жыл бұрын

    الف شكر لدكتور خالد الله يوفقك اني متابعة من العراق 👍

  • @jamalatesaleh8555
    @jamalatesaleh85552 ай бұрын

    شكرا لك يا دكتور

  • @bibacharmente2006
    @bibacharmente20062 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتور متابعة من الجزائر

  • @fatihabajja8225
    @fatihabajja82253 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @newhoper2360
    @newhoper23603 жыл бұрын

    بارك الله فيك أخي الكريم

  • @meme-mk1eh
    @meme-mk1eh3 жыл бұрын

    الف شكر دكتور خالد الله يحفظك ويطول عمرك ويزيدك من فضله وعلمه

  • @Adilfair
    @Adilfair3 күн бұрын

    تحياتي لك على هذه المعلومات المفيدة متابعك من المغرب 🇲🇦

  • @hussainmattar1881
    @hussainmattar18812 жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @sadaqasadaqa1674
    @sadaqasadaqa16743 жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @user-fw6rx6tz8f
    @user-fw6rx6tz8f3 жыл бұрын

    الله يجزيك عنا خير الجزاء دكتور خالد معلومات روعه في منتهى الأهمية / في ميزان حسناتك يارب

  • @brahimfalouli8206
    @brahimfalouli82062 жыл бұрын

    الف تحية يا دكتور

  • @hassanmounir4050
    @hassanmounir40503 жыл бұрын

    شكرا دكتور ..شخص محترم و مميز ...، كلام بسيط يصل الى المريض بكل سهولة و سلاسة...

  • @user-jm6er8bs1m
    @user-jm6er8bs1m3 жыл бұрын

    الله يعطيك العافيه دكتر هل المغنسيم يجعل الرحم حمضي الله يجزاك خير

  • @roseblanche994
    @roseblanche9943 жыл бұрын

    تحية طيبة شكرا على انسانيتك والف شكر على المعلومات المفيدة.

  • @rehab32lady33
    @rehab32lady333 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على فيديوات التوعية منك يا دكتور اتابعك دائما ربنا يحفظك ويقويك ياطيب

  • @fathialbeera
    @fathialbeera3 жыл бұрын

    شكرا جزيلا

  • @Touria1
    @Touria12 жыл бұрын

    بارك الله فيك🙏 🙏😊🛎👍👉🙏

  • @user-ii6dq5ln4m
    @user-ii6dq5ln4m3 жыл бұрын

    دكتور رزين ماشاءالله عليه الله يجزاك الخير

  • @malekalfwzanalfawzan8299
    @malekalfwzanalfawzan82993 жыл бұрын

    لوسمحت يادكنور اية افضل مكمل غذايى فية مغنسيوم وبوتاسيوم وفتيامين دال

  • @lakbirarhachlioune9409
    @lakbirarhachlioune94093 жыл бұрын

    ماشاء الله عليك الله يحفظك ويجعلك من اهل الجنة لأنك تفيدنا كثيرا

  • @neveenadly2302
    @neveenadly23023 жыл бұрын

    شكرا جدا علي المعلومات القيمه دي ربنا يحفظك من كل شر

  • @user-gk5cv5xw1z
    @user-gk5cv5xw1z3 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا رحم الله والديك🌺🌹

  • @saleemamm9342
    @saleemamm93423 жыл бұрын

    رحم الله والديك. معلوماتك كلها مفيده

  • @abdaziz4536
    @abdaziz45363 жыл бұрын

    شكرا دكتور على هذه المعلومات وربي يوفقك

  • @amhaedarebrahim1028
    @amhaedarebrahim10283 жыл бұрын

    شكرااا كتير دكتور عالمعلومات 🌹🌹🌷🌷🌷

  • @sadekamazigh9678
    @sadekamazigh96783 жыл бұрын

    تحياتنا لك دكتورنا المحترم شكرا على كل التوضيحات و النصائح الطبية المفيدة واصل موفق إنشاء الله سلام وألف سلام من الجزائر لمصر الحبيبة

  • @yasmine6166
    @yasmine61663 жыл бұрын

    شكراااا كتير دكتر عن التوضيح

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 Жыл бұрын

    الله يعطيك جنة

  • @fleurdesable
    @fleurdesable3 жыл бұрын

    بارك الله فيك يا دكتور انت احسن و افظل دكتور مهتم بالمشتركين في القناة انا بعت عا الميسنجر و لقيت الاجابة جزاك الله الفردوس الاعلى اللهم اطيل في عمرك و يديك الصحة

  • @shoshoshahin676

    @shoshoshahin676

    3 жыл бұрын

    ممكن اسم صفحة الدكتور على الفيسبوك؟؟؟

  • @user-jt3ik3nl5k
    @user-jt3ik3nl5k3 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة دكتور معلومات قيمه جدا انا من العراق 🇮🇶متابعه لحضرتك علي كل الموقع الحمدلله والشكر خفيت من السكر

  • @sasoa974
    @sasoa9743 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمه

  • @HananHanan-ip1wd
    @HananHanan-ip1wd3 жыл бұрын

    سلام دكتور مريض السكر النوع التاني ليبيعاني من نفس الاعراض اللي هو نقص المغنزيوم ياكل ايه شكرا

  • @user-dj7dg5zs4i
    @user-dj7dg5zs4i2 жыл бұрын

    هل تنصح اخذه كمكمل اتمنى ترد عليا رد عليا دكتور الله يخليك وهل اذا وقفت استخدامه غلط

  • @mayadaalsalih2922
    @mayadaalsalih29223 жыл бұрын

    كيف حالك. آمل أن يكون كل شيء على ما يرام.

  • @kamalkamel5867
    @kamalkamel58673 жыл бұрын

    يادكتور عندى عقد عصبيه على اوتار باطن القدم عندى سكر وسنى60 سنه الدكتور قالى عايزه عمليه وانا خايفه ايه راي حضرتك ارجوك رود عليا

  • @user-sy4hy2fw6r
    @user-sy4hy2fw6rАй бұрын

    ياريت توضيح اكتر

  • @sarahassn317
    @sarahassn3172 жыл бұрын

    دكتور لو سمحت هل تعب الكلى له علاقه بنقص المغنسيوم انا عندي كل اعراض نقصه يعتبر مش بنام ولا باكل

  • @lavender2914
    @lavender29143 жыл бұрын

    شكرا دكتور

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 Жыл бұрын

    كم المدة المسموح بها للعلاج بالمنغنسبوم

  • @Mimiahmad-wm4wv
    @Mimiahmad-wm4wv2 ай бұрын

    دكتور انا عندي حرارة في القدمين تشتد في الصيف ممكن حل؟؟

  • @mostafamadrid7155
    @mostafamadrid7155 Жыл бұрын

    كن فضلك دكتور هل نقص المغنيسيوم يسبب إكتئاب

  • @wedadali7540
    @wedadali75403 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات موفق

  • @user-go2bm8oq5o
    @user-go2bm8oq5o3 жыл бұрын

    زوجي عنده لزوجه عاليه في السائل المنوي وفي ناس تقول ياخذ الملح الانجليزي يعالجه(( اللي هو كبريات المغنيسيوم)) هل له علاقه فعلا في علاجه؟؟

  • @chahinezchch4524
    @chahinezchch45243 жыл бұрын

    Merci pour vos renseignements précieux

  • @user-ch8se6wq2p
    @user-ch8se6wq2p3 жыл бұрын

    شكرا يا دكتور على كل شيء فين عنوانك

  • @faridalamkhantar5652
    @faridalamkhantar56523 жыл бұрын

    السلام عليكم، الدكتورة كتبت لي مغنيزيوم، كل ما اجي اخدو يتسبب لي في تعب و وجع في رأس. فهل يجب أن أخذه بطريقة معينة أو مع مكمل اخر؟ شكرا دكتور.

  • @rashidr5618
    @rashidr56183 жыл бұрын

    يعطيك العافية كتور خالد أنا أصبت بجلطتين في القلب وجلتطين في الدماغ.. مانع الجلطات هو الله تنصحني بأيه يادكتور

  • @amamam01234
    @amamam012342 жыл бұрын

    د / خالد ماهو افضل او ااأمن مغنيسيوم للامستخدم او الذي لديه نقص بالمغنيسيوم ؟ لانه في انواع ؟ وشاكر لك ..

  • @wafaagaber9816

    @wafaagaber9816

    2 жыл бұрын

    ماغنيسيوم جلاسينيت مستورد

  • @user-vs6nk3dz6l
    @user-vs6nk3dz6l3 жыл бұрын

    د. خالد حتى كلامك عذب وحلقاتك مفيده بصوره عامه أشكرك من كل قلبي وصحه وعافيه البدنك وأدعيلك من بغداد الى مصر الحبيبه 🤗🤲🤲🤲👍🏼

  • @akalat.b
    @akalat.b3 жыл бұрын

    مشاء الله ع حضرتك يادكتور ياريت تعمل لنا حلقات عن الأكل الصحي وازاي نحول اكللتنا المصريه الاكلات صحيه

  • @nournour-zf1yl
    @nournour-zf1yl2 жыл бұрын

    اختكم تونسيه يتيمه اااام اااعيش حاليا بتونس ام الثلاثه اطفال و في كفالتي ابي المسن اعتني به .من يسخره الله لنا لاعانتنا ماديا فقط مصاريف سد الجوع عجزت و ربي الله يرجع لكم حبيبكم و يرحم موتاكم و يوفقكم و يشفيكم.....

  • @mahmoudsayed5642
    @mahmoudsayed56423 ай бұрын

    ممكن عنوان عيادة حضرتك ارجو الرد

  • @hussamalhiti2380
    @hussamalhiti23802 жыл бұрын

    انا قلت لها

  • @NasrAhmadTv
    @NasrAhmadTv2 жыл бұрын

    هل فتامين الدال مرتبط بالمغنيسيوم ..

  • @user-qb1im9xi8o

    @user-qb1im9xi8o

    10 ай бұрын

    نعم

  • @noussaibanoussa1895
    @noussaibanoussa18953 жыл бұрын

    شكرا دكتورنا المحترم فعلا استفدنا كالعادة كم كبير من المعلومات المهمة والمفيدة لصحة اي واحد منا دمتم في رعاية الله .سلام متتبعة من الجزاير .

  • @naimaaachafar4083
    @naimaaachafar408311 ай бұрын

    هل نقص المنعزيوم يسبب الامياك

  • @lindamohamad3145
    @lindamohamad31453 жыл бұрын

    🌹🌹🌹

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo27343 жыл бұрын

    شكرأ جزيلأ الله يحفظك و يوفقك يارب

  • @user-hx5jf6mb4u
    @user-hx5jf6mb4u3 жыл бұрын

    السلام عليكم د خالد انا كتبت لحضرتك قبل كده عاوزه رقم العياده ربنا يجازيك كل خير ويدخلك الجنه بغير حساب ولا سابقه عذاب

  • @Ksa55Zx

    @Ksa55Zx

    3 жыл бұрын

    وعليكم السلام الدكتور متواجد بالسعوديه ب جدة عبادات النهدي كير فرع التحلية

  • @ebdlhdi773
    @ebdlhdi7732 жыл бұрын

    سلام دوكتور نا بنتي مريضة بي العصب خرجوه ليها اطيبا

  • @ebdlhdi773

    @ebdlhdi773

    2 жыл бұрын

    بغيت معلومات منعندك

  • @user-iw7mv4fb8c
    @user-iw7mv4fb8c3 жыл бұрын

    دكتور ممكن اعرف ليش بعض المصابين بالسكر يخس والبعض يسمن

  • @mohammedzayd8180
    @mohammedzayd81803 жыл бұрын

    الله يجزاك خير يادكتور....افضل دكتور وافضل قناه.....!

  • @emanalzipq5145
    @emanalzipq51453 жыл бұрын

    بارك الله فيك😍🤩😘🥰

  • @AhMed-tx8yw
    @AhMed-tx8ywАй бұрын

    هل المغنسيوم يسبب الام في البطن عندي الام في العضام والبطن ارجو الرد

  • @YaSmin-zr6fl
    @YaSmin-zr6fl3 жыл бұрын

    الفديو جميل ومفد بس مشكلته كثرت الاعلامات مزعجه

  • @NasrAhmadTv
    @NasrAhmadTv2 жыл бұрын

    يا دكتور انا فحصت كالسيوم 7.8من 10.8 وفحصت فتامين دال طلعت النتيجة 30/100

  • @user-uh5ve5zs4c

    @user-uh5ve5zs4c

    2 ай бұрын

    هل هذا يعتبر نقص لاني نفس الشي ؟

  • @naimaassri9406
    @naimaassri94063 жыл бұрын

    دكتور انا عندي ضغط دم هل آخذ مكملات في المغنسيوم؟؟؟

  • @riyadsuleiman4550
    @riyadsuleiman45503 жыл бұрын

    دكتور الله يعطيك العافية هل نبات الكيل غير مناسب لمرضي الغدة الدرقية

  • @abeerfawze1740
    @abeerfawze17403 жыл бұрын

    شكراً لحضرتك يادكتور بس ينفع ناخد حبوب ماغنسيوم ولوينفع ناخد كام مليجرام وشكرا

  • @user-zs1es8rm8o
    @user-zs1es8rm8o3 жыл бұрын

    مشكور على المجهودات المقدمة دكتور عايزة منك حصة على الباقوليات انا حامل وعندي سكر نمط تاني

  • @asddd5315
    @asddd53153 жыл бұрын

    مرحبا

  • @halawiyatoumabdelmoughit8261
    @halawiyatoumabdelmoughit82613 жыл бұрын

    تحياتي لك دكتور الي يحب الوصفات الطبيعية تكملة لنصائح الدكتور خالد يتابع فيديوهاتنا ...

  • @hhfez7738

    @hhfez7738

    3 жыл бұрын

    احسنت دكتور على النصائح الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك الله يوفقك

  • @omarmimo1041
    @omarmimo10413 жыл бұрын

    افيدوني ارجوكم انا مرحلة ماقبل السكري واعاني من آلام في العضلات وخفقان القلب وتعب شديد وقلق واكتئاب ودوخة هل هذا من السكري انا بنت وعندي 32 سنة

  • @halaafify5985
    @halaafify59853 жыл бұрын

    لو سمحت يا دكتور ..لو انا عندي فيتامين د ٧ باخد فيتامين d هل لازم اخد معاه ماغنسيوم علشان يثبت؟؟؟؟ عندي سكر من الدرجه التانيه وشد عضلي جااااامد في كل جسمي..وضغطي عالي وباخد اتاكند ٤ ملجرام وضربات قلبي عاليه فوق ٩٠

  • @amanyatwaa1432
    @amanyatwaa14323 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يادكتور لو واحد فقير وميقدرش يجيب الاطعمه دي ممكن يأخذ المغنسيوم كفايتمين أو فوار شكرا

  • @user-zq9mk9fn9l

    @user-zq9mk9fn9l

    3 жыл бұрын

    لكن الخضروات الورقية سعرها ارخص من الادوية

  • @amanyatwaa1432

    @amanyatwaa1432

    3 жыл бұрын

    @@user-zq9mk9fn9l شكرا على الرد أفادكم الله شكرا

  • @user-zq9mk9fn9l

    @user-zq9mk9fn9l

    3 жыл бұрын

    @@amanyatwaa1432 خالص مودتي 🌹

  • @user-mt8gd8wc7f
    @user-mt8gd8wc7f3 жыл бұрын

    بذور القرع اللوز السبانخ بذور الشيا و بذور الكتان الفستق و الشوفان و الخضروات الورقية و الفول السوداني و الافوكادو و الزبادي و اللحوم

  • @user-pk6tx7pb8g
    @user-pk6tx7pb8g3 жыл бұрын

    السلام عليكم تلقيت سؤال من سيدة مريضة سكري بمجموعة مرضى سكري بالفيسبوك . تعاني وجع رهيب في السن . و وصف لها الطبيب مسكنات و مضاد بكتيريا واخبرها لازم يختفي انتفاخ ثم خلع .لكنها مصرة على خلع الضرس لانه الدواء لم ينفع . اقترحت لها مغنيسيوم وفيتامين د . ايضا حب الرشاد و قرفة لتعالج مقاومة الانسولين فربما رفض الخلية للانسولين يجعلها ترفض الادوية والمسكنات . ارجو منك سيدي دكتور توضح لنا فكرة عن امراض الاسنان لدى مرضى السكري . و توجههم وشكرا مسبقا

  • @user-zq9mk9fn9l

    @user-zq9mk9fn9l

    3 жыл бұрын

    تاخذ ثوم بعد الاكل فعال بالقضاء علي البكاريا ومفيد للسكر وهي اذا خلعت السن وهو ملتهب يبقى عدها الالم اكثر يستمر لشهر فحذرها انو تقلعه قبل الالتهاب لايروح

  • @user-wz3ml2hk9z
    @user-wz3ml2hk9z3 жыл бұрын

    مثل كل الحالات مبدع ناصح أمين على متابعيه مخلص ومفيد حد الاعجاز انه موسوعة طبية وصحية يشفي بطريقة نفسية قبل العضوية ابدعت دكتور اليوم شكرا لمجهودك وسعيك الدؤوب عراقي هنا يحبك

  • @user-nm1cv2di9i
    @user-nm1cv2di9i3 жыл бұрын

    كيتو دايت نوع اول

  • @fadiaflaton7371
    @fadiaflaton7371 Жыл бұрын

    شكرا لجهودك يادكتور بس عايز رأيك يادكتور فحالتي انا كنت اعاني من الم اسفل الظهر المزمن اللي كان مكرهني بالحياة ،،والم مفاصل الحوض ومفاصل أخرى في جسمي ،، وتشنجات ،، و عصبية وتوتر،، وكل كم يوم كنت احس بانزعاج والم طفيف في الكلى.. وأيضا كنت احس بحرقان التبول.. ووالله يادكتور من تاني يوم لأخدي المغنيسيوم اختفت الام الظهر والمفاصل(ومش قادر اصدق بصراحة وكنت منبهر) وكل تلك الأعراض اختفت ..واصبحت اشعر بنشاط وحيوية غير مسبوقة بالنسبة لي .. علما اني باخد مكمل كبسولة ٢٠٠ ملل فقط في اليوم(بقسمها نص الكبسولة في الصبح ،وبالليل النص التاني ) ومابزيدش عن كدة ابدا . ف ايه رأيك يادكتور ؟ هل ذلك يعني بأني كنت اعاني من النقص ؟ والف شكر وتحية ليك يادكتور 🌹🌹🌹

  • @KADOH1234

    @KADOH1234

    Жыл бұрын

    مدة قد ايه ونت تاخذ المكمل

  • @fadiaflaton7371

    @fadiaflaton7371

    Жыл бұрын

    @@KADOH1234 لحد اليوم ده بقالي ٤٠ يوم

  • @user-qt3tl1qe4h

    @user-qt3tl1qe4h

    6 ай бұрын

    كيف صحتك الحين ؟ كم المده اللي أخذت فيها المكمل؟

  • @fadiaflaton7371

    @fadiaflaton7371

    6 ай бұрын

    @@user-qt3tl1qe4h الحمدلله انا استخدم بإستمرار جرعة منخفضة ك مكمل يومي كبسولة ٢٠٠ ملجم لان الجسم يستهلك المغنيسيوم بكميات كبيرة في اليوم ومن الصعب جدآ تعويضه من خلال الطعام..

  • @Kim_LoLa-77

    @Kim_LoLa-77

    4 ай бұрын

    نفس الاعراض تعبانةجداوارجوالافادةلاجل خدمةاولادي ممكن تقوليلي اسم المغنيسيوم ايه وبتجبيه من فين حمدالله علي سلامتك

  • @user-lg8kp7gr5j
    @user-lg8kp7gr5j3 жыл бұрын

    المغنيسيوم Mg....!!

Келесі