اي معلومة بعالم التغذية والرياضة والصحة ما باخدها إلا من الدكتورة وعد لأن معلوماتها كلها محققة ومؤكدة وصافية من اي شائبة وجاهزة للتطبيق والترجمة ❤

اكثر دكتورة اثق في كلاهما منذ ان اعتمدت علي نصائحها اصبحت بحال افضل على الوظع المزري الي كانت صحتي فيه، علم وثقافة وتوثيق بدراسات فشكرا لكي يا اغلى دكتورة انا بذاكر مع كل فيديوهاتك حتي القديمة منذ 3 سنوات شكرا من الجزائر نفع بك امة محمد بوركتي يا عسل

@lolitaboga278

Ай бұрын

د و جزر

ممكن فيديو عن الخضار المجمدة من الماركت

حقيقة انا استخدمه وادعي الله يحمي صحتي😆مااقدر استغني عنه تماما

لو سمحتي يادكتورة اتكلمي عن المشاية الكهربائية في أقرب فرصة عشان هزنق نفسي واشتريها لأني مش عارفة أطلع ياريت في أقرب فرصة لو تكرمتي❤❤❤

@youssefamir7257

Ай бұрын

ممكن حتي مقارنه بينها و بين الأوربترك

إنتى مرجع لحياتنا وحياة أولادنا ربنا يطول فى عمرك ويديمك على البشريه نعمه ويكتر من أمثالك ❤

ممكن تتكلمي عن التنفس العميق وفوائده وطريقته. ❤

الله عليكي يا دكتورتنا الجميله ❤

شكرا د. وعد على تعبك وتفانيك♡♡

طيب اجهزة اكس راي المطارات وبوابة الكشف عن المعادن هل خطر علي حياة الانسان او المأكولات اللي بتتحط جواها هل كده بقت مضره ؟ وشكرا

فيديو اكثر من رائع ،، العلم نووور 👌

الله يرضى عنك يا حبيبتي 💖 ويسعد قلبك ويهديك لمايحب ويرضى🎉

you are always helpful

اجمل واروع كوتش بدنيا الله يجزيكي عنا كل خير وجعله وفي ميزان حسناتك يارب العالمين

الله ينور دكتوره وعد ❤

منورة دكتورة وعد طمنتينا الله يطمنك ❤

أجمل قناه في الدنيا شكرا ❤

اثق فيك جدا شكرا على المعلومة انا كنت عايزة اعرفها كل الحب والتقدير والتوفيق

شكرا لك دكتوره وعد على المعلومات المفيدة والقيمة يسعد مساك يارب

فيديو بسيط و خفيف لاكن اهميته رهيبه جدااا ،، شكرااا د. وعد

الله يكرمك و يحميكي ويرضى عليكي كلو في ميزان حسناتك

برافو عليكي ❤ بنحبك جداً دكتورة وعد. نجلاء من السعودية

أهلا هلا دكتور وعد ❤ يعطيك العافيه حبيبتي ويبارك فيك 👍🌹

فعلا انتى دكتوره مختلفه ربنا يوفقك ويحفظك ويبارك فيكى ويجازيكى عنا كل خير

u are awesome

الله يسعدك يا دكتورة

بحبك يا وعدددد

دكتورة محترمه وربنا يكرماك أن شاءالله وربنا يحميكي ويحفظك يارب

بحبك وبحب شطارتك وبقتنع بكلامك وبثق فيكي جدااااااا لأنك بتعتمدي على أحدث الدراسات ومجتهدة انتي سبب قوي ان الواحد يقرر يتبع أسلوب حياة صحي ربنا ينفع بيكي ويعطيكي خيري الدنيا والآخرة

شكرا ❤

أنا سمعت انة يستخدم في غرفة العمليات

دكتور لو سمحتي عايزين النظام ما بعد رمضان

دائما متألقة بمعلومات جديدة و مفيدة .. للصحة . دا غير انك بتثقفى يور اودينس . انا ببقى فخورة لما بتكلم عنك و انى ماشية على ناصيحك من البداية و بتمنلك انك تكونى عالمية ان شاء الله . ❤❤

ما شاء الله عليج كلش احبج واستفاد منج ❤

Please tell us about the intuitive eating and your opinion about it ?!

دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن

انا كنستعمل الميكرويف من زمان، و لما ولدت بنتي بحثت بزاف على الميكرويف، ومالقيتش ولا دراسة تؤكد الاضرار اللي سمعتها عليه، و بحثت عن طريقة الاشتغال ديالو و فهمت. انا عندي ثلاثة اطفال كلهم كنت كنسخن ليهم الحليب في الميكرويف. الحمد لله هاد الفيديو طمني. شكرا بزاف

Dr waad, can you do a video to explain lipo 6 black ultra concentrate ( whether is it ok or not ), what's the safest method to use it.

دكتور وعد ممكن تعملي فيديو عن الواي بروتين عشان تعوض اني بقرف من البروتين

يادكتور محتاجه أتواصل مع حضرتك ممكن تقولي إزاي

هل ينطبق هذا الكلام على الطبخ بالتحريض Induction cooking؟ من فضلك اعملي حلقه عنه. بارك الله بك

دكتور وعد انا بحترمك جدا ولكن عندي معلومة انهم منعو تصنيعو باليابان

@sps5005

Ай бұрын

اشاعة وتساب.

مين اللي غنى الشكلاته ساحت راحت ماطرح ماراحت اول ماسمع الدكتوره وهي بتقولها 😂❤

@ahmadelsrougy8586

Ай бұрын

ماحدش انت بس لوحدك

@user-bb8nr7yf5x

Ай бұрын

انا😂

طيب المايكرويف ولا الإير فراير اصح

رمضان كريم ❤

نحنا اخواتكم من اليمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وامي واخوتي نستقبل عيد الفطر المبارك بالعبرٱت والدموع نحن في حاله لايعلم بها الا الله حسبنا الله ونعم الوكيل في من اوصلنا الى هاذا الحال 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ٩٦٧٧١٥١٢٨٥٢٣+ (،) ''''''''''''''''''''😟''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من تعز انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967713862857 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيررا`ااااااات يااارب ااا،اااااا،ا،ا،ااا،اااا،ا،ا ا،ا،اا،ا، ياارب ،اااا ا،ا:'' ياااااربي❤🎉😢… وووت… .و❤🎉😢،،وزز🎉🎉😢😢❤

قال تعالى ( فمن زحزح عن النار وادخل الجنة فقد فاز) والله إن زحزحت الإنسان عن النار فوز عظيم فأكثروا في هذه الأيام المباركة من دعاء العتق من النار/ اللهم أعتق رقابنا ورقاب والدينا واحبابنا وكل المسلمين من نار جهنم يا رب العالمين

ازيك يا دكتور كل سنة وحضرتك طيبة أنا بثق في رأيك جدا وحاولت اتبع نصايحك بس مش عارفة ابطل اكل المهم إنه أنا حاليا اخدت اول جرعه من ابره اوزمبيك عاوزه حضرتك تساعديني ازاي أحقق استفاده من غير ما اخسر عضل يعني مثلا أزود بروتين والعب رياضه وإزاي أبطلها وميحصليش شراهه الاكل وأزيد تاني ❤

@Techie1224

Ай бұрын

خدتيها فين وبكام

💛كل عام وانتي بخير💛 يعطيك العافيه دكتورنا الرائعه💛💛 سؤال.. هل اكلك عضوي او لا.. وهل يستفيد الجسم من الاكل الغير عضوي.. وهل يوجد فرق في القيمه الغذائيه.؟ 💛💛لو سمحتي جاوبني لأني بسوي دايت.. بس يقولون ان الاكل اللي بناكله كله مبيدات وهرمونات وتعديل وراثي واللحم ضرره اكثر من نفعه.. يعني لازم الاكل العضوي.. يعني ماراح تحسن الصحه مع الدايت بدونه.. 💛💛لوسمحتوا حطوا لايك عشان يرتفع تعليقي وترد عليه دكتورنا الرائعه.. الله يسعد اللي بيحط لايك.. واللي ماراح يحط 😁يسعده ربي. 💛💛 💛وكل عام وانتم بخير💛

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفك دكتورة ابغاكي تكتبي لي إيش الأكل المسموح لأصحاب متلازمة تكيس المبايض لانو تابعت كم مقطع مافهمت إيش بضبط❤

@amani3778

Ай бұрын

اهم شي اتركي الطحين الابيض والسكر الابيض ومنتجات الألبان بالذات اللي مصدرها البقر . وكثري من الرياضه ومن أكل الخضار

جماعة اي نوع زبدة طبيعي مفهوش زيوت مهدرجة

@hebamokhtar9117

Ай бұрын

زبده لورباك والزبده النيوزيلندي والزبده البلدى

@Techie1224

Ай бұрын

اي زبده مكتوب عليها حيواني 100% عندك لورباك والمراعي وعندك محلات الالبان زي البان سارة او الاصدقاء عندهم زبده

@JM-zn8rs

Ай бұрын

الزبدة الحيواني 👍

هايلة

❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

but still waves effect changes the crystal structure of in food which is abnormal

ماعندنا مايكرويف بالبيت😂

@dyalaalabdallah6855

Ай бұрын

شو البضحك بالموضوع

@user-rs6ym5sh4u

Ай бұрын

@@dyalaalabdallah6855 كنت امزح

اول تعليق😊

@ahmadelsrougy8586

Ай бұрын

ماحدش مهتم

بس دكتور بيرج قال انه خطر مع احترامي لحضرتك الشديد طبعا

@elein6693

Ай бұрын

يعني اي دكتور بيرج النبي المعصوم مثلا

@amirafathy9176

Ай бұрын

@@elein6693 كان ممكن ارد عليكي لكن للاسف اسلوبك صعب اوي في الاعتراض اللي معرفش انتي مالك به اصلا ربنا يهديكي ويطيب لسانك بالطريقه الخلوقه

@emanatef7961

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/dGustMuod8fWeLQ.htmlsi=tlf-5L2FK5JQ959r

@emanatef7961

Ай бұрын

دكتور بيرج بيتفق مع كلام دكتوره وعد شوف الفيديو ده 👆🏻👆🏻👆🏻

@FMstickwitu

5 күн бұрын

مش حد تعتمدي عليه ولا تأمني بيه فلسفي لايعتمد ع الدراسات والevidence based الا قليلا

مستحيل نقتنع ان الميكرويف مفيد

@ahmadelsrougy8586

Ай бұрын

انت حر ماتستعملوش

@mennamahmoud4972

Ай бұрын

متقتنعش 🤷🏻‍♀️

❤❤❤❤

مش لازم تقولي مصطلحات إنجليزيه و تترجميها ماتقوليها بالعربي وخلاص والله عارفين انك فاهمه مصطلحات 😅

@ahmadelsrougy8586

Ай бұрын

مش لازم تتكلم انت والله ماتتفرج وانت ساكت

@khalidal-qahtani6750

Ай бұрын

@@ahmadelsrougy8586 وانت مال امك ده رأيي وانا حر انتي مالك ياخالتي اللتاته

@khalidal-qahtani6750

Ай бұрын

@@ahmadelsrougy8586وانتا مال امك انتا المحامي بتاعها يعني ده رايي وانا حر خليك في حالك ياخالتي اللتاته

@ahmadelsrougy8586

Ай бұрын

@@khalidal-qahtani6750 هو لازم أكون المحامي بتاعها عشان أقول لك اتفرج وانت ساكت؟

@khalidal-qahtani6750

Ай бұрын

@@ahmadelsrougy8586 دانتا عيل لتات وغاوي تهزيء انتا مال امك

هو طبيعي ان فيتامين سي بيتكسر مع الحرارة

بحبك يا وعدددد

دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن

بحبك يا وعدددد

بحبك يا وعدددد

بحبك يا وعدددد

دكتوره وعد ابغى نظام اكل لمرضى النقرس بدون زيادة الوزن