لماذا يجب ان تنام 8 ساعات متواصلة ؟ - لماذا ننام - الجزء الرابع
في هذه الحلقة شرحنا انواع النوم الخمسة و ضرورة تغطيتها بنوم متواصل لمدة 8 ساعات
من كتاب لماذا ننام المؤلف ماثيو ووكر
الراعي الرسمي: غيم
كود الخصم لوسادة غيم: DUP
نسبة الخصم الحالية: 15% و لفترة محدودة
لا تفوت الفرصة 👏🏽
كود الخصم يشمل جميع المنتجات على موقع ريبال
رابط الموقع:
bit.ly/4bt5tab
رابط فروع خطوة جمل:
goo.gl/maps/mujQ8ewdZotrnG888...
للاعلان والتسويق
info@dupami.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
linktr.ee/dupamicaffeine.books
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
/ naser_alaqeel
تويتر:
/ naserrocky
تيك توك:
/ dupamicaffeine
Пікірлер: 2 800
يا جماعة انا بالنسبة لي اني انام 8 ساعات متواصلة عشان انال قدر الراحة المثالي هو شي غير صحيح لأنو كلنا نعرف انو صلاة الصبح واجبة يعني في الصيف يلزم علينا نقطع الثمانية ساعات اللي العلماء خبرونا عنها ،وانا متأكد اشد الثقة انو قطع النوم في الصيف بسبب الصلاة هو أحسن خيار من حيث الاستفادة للجسم، ليش؟؟.. لأنو ربنا هو اللي خلقنا و هو خلق الليل و النهار و هو اللي حط العشاء في وقتو و الصبح في وقتو سبحانه .يعني ربنا أعلم بصحتنا أكثر من أي مخلوق آخر حتى لو أجتمع كل علماء العالم على دراسة النوم ،انا متأكد اذا كانت دراساتهم صحيحة بيوصلون في الأخير إلى دراسة تتوافق مع أوقات الصلاوات .. يعني في رأيي الشخصي بدال ماناخذ برأي مخلوق قادر على الخطأ ناخذ بأوامر الخالق الكامل(الله سبحانه و تعالى) الغير قابلة للخطأ لأنه أعلم بكل صغيرة و كبيرة .شكرا على وقتكم صلوا عل النبي
ناصر محتاجين فيديو او سلسلة عن الدراسة والمذاكرة ..
جزاك الله خيرا ، ولاكن❌⚠️⚠️ الموسيقى خربة الموضوع كله ، ألا تعرف حكمها في القرأن يا أخي و ألان المشكل هو انك قد تتحمل مسؤولية كل من سمعها من هادا الفيديوا ، و إدا كنت تحتها لزيادة نسبة إفراز هرون سعادة و تنشيط دبمين فلا نحتلج هادا ، انا راض أسمع صوتك فقط أخي الكريم و شكرا
لو تنام 8 ساعات متواصلة لن تصلي العشاء او الصبح في وقته و مع الجماعة في فصل الربيع و الصيف يجب ان نفصل ال8 ساعات .المسلم لا يضيع صلاته من اجل نومه الصلاة خير من النوم والله يوفقنا جميعا و يثبتنا ❤
يلااا يناصر كثير تأخرت. علينا كنا محتاجين السلسلة في رمضان حتى نعدلهة على الي بعده فدوة لاتتأخر بعد هواااي، ولو انت شغلك ومسؤوليات كثير
الي يقولون انو مايقدرون ينامون 8 ساعات متواصلة عشان صلاة الفجر انا مرة سمعت لعالم طب يقول انو من الأفضل للإنسان أن يستيقظ الفجر و يتمشى او على الاقل ان يستيقظ و ان يستنشق الهواء لمدة لا تقل عن 5 دقائق لأن وقت الفجر تكون حالة طوارئ في القلب ووقت الفجر هي أكتر الأوقات التي تكون فيها سكتات قلبية لذالك عندما يستيقظ الشخص يساعد جسمه ( تأكدوا من المعلومة انا سامعها لاكن مادري اذا صحيحة %100 ولالا + سامحوني على اللهجة المتكسرة لأنها مو لهجتي + صلو على النبي ❤) 🌹🇲🇦🌹
الي يقول نام ٨ عشان تصحى الفجر وانت نايم ٨ ساعات بالله عايش معنا انت؟ تنام ٨ يبوي سلمات، كل واحد بكيفه لكن صلاة الفجر أهم حتى لو نمت ١٢ الليل اصحى وارجع نام في الاخير محد بيموت الا في وقته لو تحافظ على افضل نظام نوم في الحياة، دينك له الاوليه فوق صحتك يابرو
تقريبا كل ال يتبعون ناصر مش علشان الفائدة الهو يقدمه بعدين يطبقوا علي حياتهم لا بل علشان نشوة المعرفة السعادة التجيك علشان تعلمت شئ ثانيا طريقة القاء ناصر مميزه عن اي شخص ثاني
كيف ننام 8 ساعات متواصله ونتخلى عن صلاة الفجر 😢
ناصر اتمنى تشرح النوم بطريقة مفصلة بالنسبة للمسلمين لانو لو نمنا 8ساعات متواصلة رح نضيع الصلوات والفرائض .لايك عشان يشوف التعليق
الكتب تجعلك تعيش فوق عمرك أعماراً.. تسافر كل
اخر ثواني من دوباميكافين كأنها اخر رشفه من اخر رشفه فنجان القهوه ☕
محتاجين فيديو دراسة وتنظيم وقت انا حقا تلخبطت بين دراسة والإنجليزية ويابانية😢😢😢
قال تعالي (كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالاسحار هم يستغفرون) سورة الذاريات
والله يا صديقي العسل انا انام ٥ او ٦ ساعات بالكثير منشان صلاة الفجر. اذا نمت ثمن ساعات و ما فقت على الصلاه احس اني مكتئب.
ناصر اشرح كتاب عقدك النفسيه سجنك الابدي .... وابي الذي اكره...... الي يبي شرحهم يحط لايك عشان يشوفها
{٨} وَجَعَلۡنَا نَوۡمَكُمۡ سُبَاتٗا {٩} وَجَعَلۡنَا ٱلَّيۡلَ لِبَاسٗا {١٠} وَجَعَلۡنَا ٱلنَّهَارَ مَعَاشٗا {١١}
نامو بعد صلاه العشا الين حتى قبل الفجر وتصحون لقيام الليل الساعه نام ٨ وحولها واصحى ٤ وحولها
الله سبحانه وتعالى مدح الذين يناموا بالليل قليل علشان يصلوا لله
حتى لو كان مهم