لماذا يجب ان تنام 8 ساعات متواصلة ؟ - لماذا ننام - الجزء الرابع

في هذه الحلقة شرحنا انواع النوم الخمسة و ضرورة تغطيتها بنوم متواصل لمدة 8 ساعات
من كتاب لماذا ننام المؤلف ماثيو ووكر
الراعي الرسمي: غيم
كود الخصم لوسادة غيم: DUP
نسبة الخصم الحالية: 15% و لفترة محدودة
لا تفوت الفرصة 👏🏽
كود الخصم يشمل جميع المنتجات على موقع ريبال
رابط الموقع:
bit.ly/4bt5tab
رابط فروع خطوة جمل:
goo.gl/maps/mujQ8ewdZotrnG888...
للاعلان والتسويق
info@dupami.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
linktr.ee/dupamicaffeine.books
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
/ naser_alaqeel
تويتر:
/ naserrocky
تيك توك:
/ dupamicaffeine

Пікірлер: 2 800

  • @ytbnd4335
    @ytbnd4335

    يا جماعة انا بالنسبة لي اني انام 8 ساعات متواصلة عشان انال قدر الراحة المثالي هو شي غير صحيح لأنو كلنا نعرف انو صلاة الصبح واجبة يعني في الصيف يلزم علينا نقطع الثمانية ساعات اللي العلماء خبرونا عنها ،وانا متأكد اشد الثقة انو قطع النوم في الصيف بسبب الصلاة هو أحسن خيار من حيث الاستفادة للجسم، ليش؟؟.. لأنو ربنا هو اللي خلقنا و هو خلق الليل و النهار و هو اللي حط العشاء في وقتو و الصبح في وقتو سبحانه .يعني ربنا أعلم بصحتنا أكثر من أي مخلوق آخر حتى لو أجتمع كل علماء العالم على دراسة النوم ،انا متأكد اذا كانت دراساتهم صحيحة بيوصلون في الأخير إلى دراسة تتوافق مع أوقات الصلاوات .. يعني في رأيي الشخصي بدال ماناخذ برأي مخلوق قادر على الخطأ ناخذ بأوامر الخالق الكامل(الله سبحانه و تعالى) الغير قابلة للخطأ لأنه أعلم بكل صغيرة و كبيرة .شكرا على وقتكم صلوا عل النبي

  • @Ahmaddakheel5
    @Ahmaddakheel5

    ناصر محتاجين فيديو او سلسلة عن الدراسة والمذاكرة ..

  • @aminetiydrini5189
    @aminetiydrini5189

    جزاك الله خيرا ، ولاكن❌⚠️⚠️ الموسيقى خربة الموضوع كله ، ألا تعرف حكمها في القرأن يا أخي و ألان المشكل هو انك قد تتحمل مسؤولية كل من سمعها من هادا الفيديوا ، و إدا كنت تحتها لزيادة نسبة إفراز هرون سعادة و تنشيط دبمين فلا نحتلج هادا ، انا راض أسمع صوتك فقط أخي الكريم و شكرا

  • @noro055
    @noro055

    لو تنام 8 ساعات متواصلة لن تصلي العشاء او الصبح في وقته و مع الجماعة في فصل الربيع و الصيف يجب ان نفصل ال8 ساعات .المسلم لا يضيع صلاته من اجل نومه الصلاة خير من النوم والله يوفقنا جميعا و يثبتنا ❤

  • @user-oc2rv5si8z
    @user-oc2rv5si8z

    يلااا يناصر كثير تأخرت. علينا كنا محتاجين السلسلة في رمضان حتى نعدلهة على الي بعده فدوة لاتتأخر بعد هواااي، ولو انت شغلك ومسؤوليات كثير

  • @zibraff2321
    @zibraff232121 сағат бұрын

    الي يقولون انو مايقدرون ينامون 8 ساعات متواصلة عشان صلاة الفجر انا مرة سمعت لعالم طب يقول انو من الأفضل للإنسان أن يستيقظ الفجر و يتمشى او على الاقل ان يستيقظ و ان يستنشق الهواء لمدة لا تقل عن 5 دقائق لأن وقت الفجر تكون حالة طوارئ في القلب ووقت الفجر هي أكتر الأوقات التي تكون فيها سكتات قلبية لذالك عندما يستيقظ الشخص يساعد جسمه ( تأكدوا من المعلومة انا سامعها لاكن مادري اذا صحيحة %100 ولالا + سامحوني على اللهجة المتكسرة لأنها مو لهجتي + صلو على النبي ❤) 🌹🇲🇦🌹

  • @trrk-le2ew
    @trrk-le2ew

    الي يقول نام ٨ عشان تصحى الفجر وانت نايم ٨ ساعات بالله عايش معنا انت؟ تنام ٨ يبوي سلمات، كل واحد بكيفه لكن صلاة الفجر أهم حتى لو نمت ١٢ الليل اصحى وارجع نام في الاخير محد بيموت الا في وقته لو تحافظ على افضل نظام نوم في الحياة، دينك له الاوليه فوق صحتك يابرو

  • @zyadsameh8142
    @zyadsameh8142

    تقريبا كل ال يتبعون ناصر مش علشان الفائدة الهو يقدمه بعدين يطبقوا علي حياتهم لا بل علشان نشوة المعرفة السعادة التجيك علشان تعلمت شئ ثانيا طريقة القاء ناصر مميزه عن اي شخص ثاني

  • @user-br4xu8mn6v
    @user-br4xu8mn6v

    كيف ننام 8 ساعات متواصله ونتخلى عن صلاة الفجر 😢

  • @baraamedj3576
    @baraamedj3576

    ناصر اتمنى تشرح النوم بطريقة مفصلة بالنسبة للمسلمين لانو لو نمنا 8ساعات متواصلة رح نضيع الصلوات والفرائض .لايك عشان يشوف التعليق

  • @Ehsas.11
    @Ehsas.11

    الكتب تجعلك تعيش فوق عمرك أعماراً.. تسافر كل

  • @user-ve7zv7ek6u
    @user-ve7zv7ek6u

    اخر ثواني من دوباميكافين كأنها اخر رشفه من اخر رشفه فنجان القهوه ☕

  • @MikasaAkrama
    @MikasaAkrama

    محتاجين فيديو دراسة وتنظيم وقت انا حقا تلخبطت بين دراسة والإنجليزية ويابانية😢😢😢

  • @Moku7770
    @Moku7770

    قال تعالي (كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالاسحار هم يستغفرون) سورة الذاريات

  • @G_Rubik
    @G_Rubik

    والله يا صديقي العسل انا انام ٥ او ٦ ساعات بالكثير منشان صلاة الفجر. اذا نمت ثمن ساعات و ما فقت على الصلاه احس اني مكتئب.

  • @user-xy5wo5bv8k
    @user-xy5wo5bv8k

    ناصر اشرح كتاب عقدك النفسيه سجنك الابدي .... وابي الذي اكره...... الي يبي شرحهم يحط لايك عشان يشوفها

  • @user-Positives
    @user-Positives

    {٨} وَجَعَلۡنَا نَوۡمَكُمۡ سُبَاتٗا {٩} وَجَعَلۡنَا ٱلَّيۡلَ لِبَاسٗا {١٠} وَجَعَلۡنَا ٱلنَّهَارَ مَعَاشٗا {١١}

  • @OMA.69FHF
    @OMA.69FHF

    نامو بعد صلاه العشا الين حتى قبل الفجر وتصحون لقيام الليل الساعه نام ٨ وحولها واصحى ٤ وحولها

  • @sarayahya9067
    @sarayahya9067

    الله سبحانه وتعالى مدح الذين يناموا بالليل قليل علشان يصلوا لله

  • @abdo8598
    @abdo8598

    حتى لو كان مهم

Келесі