شرح كتاب كيف نتغير؟والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير | بوكافيين

في هذا الكتاب تناول الكاتب والدكتور روس إلينهورن
أفضل الطرق التي تساعد الأفراد في التغيير والتحسين وإبراز العوامل التي تدعم التغيير الإنساني
من خبرته في مجال الصحة العقلية والإدمان.
سوف يساعدكم هذا الكتاب في معرفة
-أسباب عدم قيامنا بالتغيير
-وتوضيح أسباب قيامنا بالتغيير.
#بوكافيين

Пікірлер: 1 900

  • @FaisaL..11
    @FaisaL..115 ай бұрын

    اليوم شريت كتاب ( كيف تنام مبكرآ ) راح اسهر عليه الليله ..!!

  • @mariemkchaou5605

    @mariemkchaou5605

    5 ай бұрын

    😂كيف تنام مبكرا وأنت راح تسهر

  • @anyway0._.0

    @anyway0._.0

    5 ай бұрын

    😂😂😂😭😭

  • @khalidahmed5448

    @khalidahmed5448

    5 ай бұрын

    😂😂😂😂😅😅😅

  • @YoussefYoussef-gq4vs

    @YoussefYoussef-gq4vs

    5 ай бұрын

    هل أنت تحب القراءة

  • @wafaajimmy6485

    @wafaajimmy6485

    5 ай бұрын

    جمداان😂😂😂♥

  • @y19ff78
    @y19ff784 ай бұрын

    سبحان الخالق الذي لخص مضمون كتاب في أية

  • @lrh612

    @lrh612

    2 ай бұрын

    صح

  • @user-vk3fk4ce7x

    @user-vk3fk4ce7x

    2 ай бұрын

    ​@@lrh612إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا بأنفسهم

  • @NourWhiteswan99

    @NourWhiteswan99

    17 күн бұрын

    سبحان الله العظيم ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

  • @user-tx3yk4mx3s

    @user-tx3yk4mx3s

    17 күн бұрын

    😂😂

  • @user-pr9fb2ep2h

    @user-pr9fb2ep2h

    5 күн бұрын

    اش إلي يضحك؟​@@user-tx3yk4mx3s

  • @user-fm2lx6bb8f
    @user-fm2lx6bb8f16 күн бұрын

    ح اتغير ان شاء الله هالمره انا اواعد نفسي عشان نفسي بعد 4 شهور ح ارجع احجي هنا عن التغيرات وعن النتائج أستودعكم الله✨️

  • @user-hj1ue5oq6l

    @user-hj1ue5oq6l

    6 күн бұрын

    بشر

  • @mohamedalhaj446

    @mohamedalhaj446

    4 күн бұрын

    هههههههه😂 وينك

  • @user-fm2lx6bb8f

    @user-fm2lx6bb8f

    4 күн бұрын

    @@user-hj1ue5oq6l احسن بس مو المستوى المطلوب وح ابقى اسعى وي نفسي.

  • @user-fm2lx6bb8f

    @user-fm2lx6bb8f

    4 күн бұрын

    @@mohamedalhaj446 اعتقد ماكو شي مضحك بالموضوع؟؟

  • @MariamMasrour

    @MariamMasrour

    3 күн бұрын

    ​@@user-fm2lx6bb8fهذا شي ممكن تغيره ايضا اللي هو اسلوب كلامك وعدم تقبلك للمزح وعدم فهه"نصيحة فقط اذا كنت تريد التغيير"

  • @user-vk4rn6uj2b
    @user-vk4rn6uj2b4 ай бұрын

    قال تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم ،حتي يغيروا ما بانفسهم) أذن التغيير يبدأ من الشخص نفسه أولا.

  • @user-zw5bl7gb5u

    @user-zw5bl7gb5u

    Ай бұрын

    قال تعالى (ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا مابانفسهم ..يعني تغير يبدأمن الشخص نفسو

  • @Slealaalnbi
    @Slealaalnbi5 ай бұрын

    ✨التركيز على العملية اهم من التركيز على النتائج ✨ من كتاب العادات الذرية❤

  • @eylulzidan4142

    @eylulzidan4142

    3 ай бұрын

    تنصحيني بقرأته

  • @user-oj1zu4ub2s

    @user-oj1zu4ub2s

    2 ай бұрын

    ​@@eylulzidan4142اه مفيد جدا بتلاقي سلسله لناصر بيتكلم عنه روحي شوفي في قناه بودكفاين لناصر

  • @basharal8090

    @basharal8090

    Ай бұрын

    هذا صحيح . وانا ضحية النظر الى النتيجة .. كيف لي أن اصنع بهذا

  • @mal02R

    @mal02R

    20 күн бұрын

    احبك كلام عظيم شكرا لانك كتبته دخل في اعماقي

  • @r6ix972

    @r6ix972

    15 күн бұрын

    يوه يوه ياربيه قسم بالله كلامك ذا جاني بوقته بفضل الله

  • @mohammededris4896
    @mohammededris48965 ай бұрын

    بالنسبة لعادة التدخين خالي رحمه الله بعد تدخين 40 سنة قرر يتركه، فتركه مرة واحدة ولم يرجع له أبدا ... من قرأ هذا التعليق أسألكم بالله أن تترحموا عليه لأنه فعلا كان رجل طيب وذو جود وكرم

  • @yoyotube9340

    @yoyotube9340

    5 ай бұрын

    الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويوسع له في قبره مد بصره

  • @ezdehamohammedaljazery9571

    @ezdehamohammedaljazery9571

    4 ай бұрын

    الله يرحمه

  • @ilhemlachter8602

    @ilhemlachter8602

    4 ай бұрын

    الله يرحمه

  • @kkddssddj9403

    @kkddssddj9403

    4 ай бұрын

    الله يرحمه ويغفر له

  • @Hanadi123

    @Hanadi123

    2 ай бұрын

    الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه

  • @muthannamubarak6316
    @muthannamubarak631624 күн бұрын

    اول مره اكمل مقطع للاخير يتكلم عن هالامور .. ماراح اقولك شكرا بدعيلك بصلاتي ❤️

  • @GLG2023
    @GLG20232 ай бұрын

    اخ ناصر صوت الموسيقى اعلى من صوتك بيقلل التركيز في كلامك

  • @sarasalam-ci9pt
    @sarasalam-ci9pt5 ай бұрын

    ✨من لا يتغير يهلك ✨

  • @t_u0

    @t_u0

    Ай бұрын

    منو قالها

  • @user-td6dj3tb8b

    @user-td6dj3tb8b

    28 күн бұрын

    منطقيا واضحة​@@t_u0

  • @alkhalid9657

    @alkhalid9657

    13 күн бұрын

    ما انا

  • @user-nl1im3xj5q
    @user-nl1im3xj5q2 ай бұрын

    عمري 13 سنة وعندي شغف كبير للفيديوهات اللي كذا وحبيت طريقة شرح ناصر العقيل واحاول احسن نفسي و القى شغفي من بدري وان شاء الله اعرف واتحسن

  • @rahaf1151

    @rahaf1151

    2 ай бұрын

    الله يوفقك ياروحي ❤+انا بعد عمري 15 واحاول اطور من نفسي من بدري عشان مأندم بعدين😅

  • @user-fm2lx6bb8f

    @user-fm2lx6bb8f

    16 күн бұрын

    استمريي

  • @krimorouabha7628
    @krimorouabha7628Ай бұрын

    منطقة الراحة دمرتني كتير رغم المحاولات لم أصل لمرحلة الرضى التام عن نفسي لكن سأبقى أحاول حتى أصبح كما كنت ...الله لا يوصل أحد لتلك المرحلة الصعبة 🤲🤲

  • @SabhKai

    @SabhKai

    Ай бұрын

    انا فيها باقلي 22سنه بحاول أخرج منها مش عارفه 😢

  • @krimorouabha7628

    @krimorouabha7628

    Ай бұрын

    @@SabhKai أدوية الإكتئاب هي السبب الله المستعان

  • @SabhKai

    @SabhKai

    Ай бұрын

    @@krimorouabha7628 انا مش باخد أدوية الحمد لله بس بحاول اغير من شخصيتي الضعيفة وانا هغيرها وبصراحة مش عارفه اغيرها

  • @user-fm2lx6bb8f

    @user-fm2lx6bb8f

    16 күн бұрын

    ولله اني هممم مليت مني مجنت هيج واني طالة وزاري وحلمي طب اسنان ودا امل وما ادرس زين 😫

  • @user-zw4tp9kn4c

    @user-zw4tp9kn4c

    14 күн бұрын

    اني هاي السنة سادس دفعة 2024 ولحد الآن مابدأت دمرني والله 😭كرهت نفسي والله كل يوم اكول ابدي وبعدين ابدي بالتسويق وانا مقبلة على امتحانات شسوي 😭😭😭😭😭😓😓​@@user-fm2lx6bb8f

  • @prettygirl-tp1km
    @prettygirl-tp1km4 ай бұрын

    لاحظت انو شباب العرب عم يتوعى اكثر بنات وذكور ومهتم اكثر بالقراءة والصحة النفسية عكس الجيل القديم وهذا امر رائع نقطة ممتازة رح نكون والدين مثقفين رائعين بإذن الله نحو طريق التغير ❤لحياة افضل في كل المجالات

  • @bensalemfaiza7072

    @bensalemfaiza7072

    3 ай бұрын

    و الله صح انا كمان لاحظت ها الشي 😍🥺🫶شي يفرح كثيير

  • @user-cr9ec2wx2b

    @user-cr9ec2wx2b

    3 ай бұрын

    ان شاء الله الكل يصير احسن ونحنا من بينهم

  • @Flower-1973
    @Flower-19735 ай бұрын

    إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤ TO GET SOMETHING YOU NEVER HAD YOU HAVE TO DO SOMETHING YOU NEVER DID❤

  • @MarwanAhmed_

    @MarwanAhmed_

    5 ай бұрын

    إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك ان تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤

  • @aminelife-bg6kd

    @aminelife-bg6kd

    3 ай бұрын

    إذا كنت تريد شيئا ام يسبق لك امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك امتلاكه

  • @AliAbdulhay
    @AliAbdulhay2 ай бұрын

    بالفعل ناصر، قبل عام زرت المملكة العربية السعودية، وكنت اتابعك حينها بكثرة، ولم يكن لي عمل واضح بعد اجراء عملية في ظهري، الان انا في المملكة العربية السعودية بعد عام بالتمام والكمال، اتابعك ايضا وانا في مكتب محامي كبير لنؤسس لمشروع تجاري داخل المملكة.. الفرق عام واحد لكن كان التفكير فيه مختلف، الاحلام، الرؤية، كل شيء، حتى الاصدقاء تغيروا.. وبقى ناصر بملخصاته الطيبة يمتعنا، ومازلت استشهد بتاثيرك الطيب، فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله. شكرا لك ياصديقي على عفويتك، وطيب اصلك، وحسن القاءك نتمنى ان نلقاك قريبا ان جاءت فرصة

  • @Moon.25552
    @Moon.255522 ай бұрын

    كتاب كيف نتغير ؟ ١٠ أسباب ١- منطقة الراحة تحمي من مساءلة النفس التجنب من وضع خطة او هدف ٢- قوة الهدف تؤدي إلى قوة التغير ٣- منطقة الراحة تحميك من رؤية مكانك الحقيقي ٤- منطقة الراحة تحمي من المجهول ٥- التوقعات عالية ٦- توقعات الآخرين ٧- منطقة الراحة تحميك من مهانة الخطوات الصغيرة ٨- منطقة الراحة تمنعك من التغير الان التغير قد يخلد ذكريات سيئة ‏٩- منطقة الراحة تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين ١٠- ‏التغيير يحسن علاقتك مع نفسك للحاب يذكرها بعيد الأسباب ❤

  • @opgomez4445
    @opgomez4445Ай бұрын

    أنا مازلت في بداية التغيير و بالفعل خسرت 99% من علاقاتي لم يعد لدي شغف الألعاب و كرة القدم مثل قبل التغيير صعب و لكن أشعر أنني ابني شخصية جديدة مختلفة تماما اسأل الله أن يوفقني و يوفق كل من يريد التغيير لأنها حرب بداخلك قبل كل شيئ يجب ان تنتصر في صراعاتك الداخلية اولا ثم سوف تبدأ برؤية النتائج أو كما اريد ان اسميها الانتصارات حتي لو كانت صغيرة كما قال الأخ ناصر

  • @Deva19999r
    @Deva19999r5 ай бұрын

    محتاجين هالنوع من الكتب ي ناصر خصوصا واحنا ع وشك دخول سنة جديدة كمان حابة اضيف ان منطقة الراحة اسمها غلط مفروض تكون المنطقة القاتلة للانجازات والحياة ❤

  • @sagaahmady8757

    @sagaahmady8757

    5 ай бұрын

    حقيقي

  • @user-ks3xn1gr6k

    @user-ks3xn1gr6k

    5 ай бұрын

    صراحة تدرون شي انه حرفيا بواجه وجه لوجه لانه راح غير وظيفتي وفي داخل راسي افكار : ممكن مااتاقم ممكن ماراح يعجبهم ادائي ممكن ما راح اطول معهم وغيرو ترى حرفيااا فينا صراع داخلي رهيب وماتوقعت انه راح يكون هيك الشي او ماتوقعت تكون منطقة راحة هيك بيتقاوم 😣

  • @BarahElnagar-dr3ij

    @BarahElnagar-dr3ij

    5 ай бұрын

    ​@@user-ks3xn1gr6k اجل لكن حاول التدوين حتى تتخلص من ذلك الصراع وكن قاضي نفسك

  • @fofofayed5678

    @fofofayed5678

    5 ай бұрын

    فعلا

  • @ilyas940

    @ilyas940

    4 ай бұрын

    ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @mahmoudsobhy9848
    @mahmoudsobhy98485 ай бұрын

    ناصر و الدحيح ...الاثتنين هيذكرهم التاريخ وهيذكر تأثيرهم علي الأجيال يمكن مفيش حد بيدخل التاريخ علشان صانع محتوي بس الاثتين دول هيغيرو المفهموم ده بسبب قدرتهم علي التغير والتاثير ...شكرا لكم وشكرا لنيو ميديا أكاديمي ❤❤

  • @EbrahimSeoudi-77

    @EbrahimSeoudi-77

    5 ай бұрын

    نسيت احمد ابو زيد ❤ دروس اونلاين

  • @mahmoudsobhy9848

    @mahmoudsobhy9848

    5 ай бұрын

    @@EbrahimSeoudi-77 صح طبعا ❤

  • @Fuv8pc

    @Fuv8pc

    5 ай бұрын

    بسم الله على ناصر من الدحيح حقكم الملحد 😂😂

  • @HanaAhmad987

    @HanaAhmad987

    5 ай бұрын

    ​@@Fuv8pc واحد مش بيفهم حاجه:

  • @Fuv8pc

    @Fuv8pc

    5 ай бұрын

    @@HanaAhmad987 طبعا من الناس اللي ماتعرف الدين ما راح نفهم منهم حاجه ليش ؟ لان حنا نستخدم العقل ليس مثل غيرنا تابع ويتبع ولا يستخدم عقله😂😂

  • @Maya-bm5wp
    @Maya-bm5wp4 ай бұрын

    من هذه اللحظة ساحاول تغيير عاداتي السيئة . من هنا الى سنة 2025 ساكون ما اريد في المكان الذي اريد إنشاء الله ❤️

  • @MeriemBn-cp2ww

    @MeriemBn-cp2ww

    4 ай бұрын

    Mee toooo ان شاء الله 😭❤️

  • @user-ww6ep5rl8q

    @user-ww6ep5rl8q

    2 ай бұрын

    شو صار معك تغيرتي؟

  • @Idont_want_to_die_in_iraq

    @Idont_want_to_die_in_iraq

    Ай бұрын

    What happened

  • @IbrahimAlfatesh
    @IbrahimAlfatesh2 ай бұрын

    ناصر، للامانة ماكنت منجذب كثير لبرنامجك .. طحت مره بوحدة من فيديوهاتك عن طريق اختي؛ وبالرغم من اني شخص مشغول دائماً، لكن الان صرت اخصص وقت (خاص) لمتابعة حلقة من حلقاتك بشكل دوري، لاني لاحظت التغيير اللي حصل بحياتي بعد كلامك وتحفيزك ... لك امتنان كبير بقلبي، وشكر عظيم لك، جزاك الله خير 🌹

  • @MADO674
    @MADO6745 ай бұрын

    أول مرة الاقي حد يمس مشكلتنا الحقيقية (ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)

  • @boumedien8745
    @boumedien87455 ай бұрын

    يا مغير الأحوال غير حالنا إلى احسن و أفضل حال 🙏

  • @hatimfalharbi617
    @hatimfalharbi6173 ай бұрын

    عجزت اركز من صوت الموسيقى قوي

  • @7_8s
    @7_8s21 күн бұрын

    إن للسماء ربُّ لايرُد طرف النَّاظرين إليه.

  • @shrouq_salah_2001
    @shrouq_salah_20015 ай бұрын

    اللهم غيرني للأفضل في ديني ودنياي ونفسي ومالي يا رب العالمين. ❤❤

  • @user-gs5cj9bi2k
    @user-gs5cj9bi2k5 ай бұрын

    في كل مره اتعرض فيها للسقوط او الفشل تجاه شي ما تطلعلي انت ي ناصر من شاشه الفون وتبهرني بكتب وافكار تخليني اعيد التفكير وارجع اقوم واقوي من الاول استمر ناصر الاجيال القادمه بحاجه إليك حاول توصل ل اصحاب السن الصغير وعيهم بما ينفعهم وجزاك الله خير🤍🙂

  • @user-mw4gc7jc6l
    @user-mw4gc7jc6l3 ай бұрын

    شكرا لك ناصر انت ماتعرف كيف انت قد غيرتني انا قحطان عمري 20 وماسك عائلتي ماديا ومكانيا لان ابي بالسجن احب اقولك انك غيرتني وانت خليتني شخص يعتمد على نفسه واخذتني من منطقة الراحة المتعبه وقريباً انشاء الله تشوفني من أغنى رجال العالم واعيش عائلتي أحلى عيشه وكل هذا انت بدايته❤️‍🩹

  • @angyhmoodeh126

    @angyhmoodeh126

    3 ай бұрын

    الله يفك اسره يارب ويوفقك و يرزقك من حيث لاتحتسب ..انتا بطل

  • @Manar-cu9zq

    @Manar-cu9zq

    2 ай бұрын

    الله يوفقك اخي ويعطيك حتى يرضيك 🤍

  • @user-zl2de9kd6j

    @user-zl2de9kd6j

    19 күн бұрын

    بفضل الله ثم ناصر

  • @user-gg8fj9oe2o

    @user-gg8fj9oe2o

    19 күн бұрын

    حسيت بشعور غريب اتمنى الك التوفيق دائما وان شاءالله تحقق ما تتمنى 🤎

  • @anisman2023
    @anisman20235 ай бұрын

    الأسباب العشرة التي تمنعنا من التغيير : 1 منطقة الراحه تحميك من مساءلة النفس 2 انك تتجنب وضع خطه او هدف 3 منطقة الراحه تحميك من رؤية مكانك الحقيقي 4 منطقة الراحه تحميك من المجهول 5 التوقعات المرتفعه لوضعك 6 توقعات الآخرين تجاهك 7 منطقة الراحه تحميك من فاعلية الخطوات الصغيرة للتغيير 8 منطقة الراحه تمنعك من التغيير خوفا من تخليد ذكريات سيئة 9 منطقة الراحه تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين 10 التغيير يغير من علاقتك بنفسك

  • @WALAA_86

    @WALAA_86

    4 ай бұрын

    ما معنى منطقه الراحه ؟

  • @dalliakhalifa828

    @dalliakhalifa828

    4 ай бұрын

    ​@@WALAA_86هي الاشياء هي المكان اللي ما يحب التغيير مثلا نفسك تقول ليش انت تتعب ليش تتعب عشان تسوي شيء جديد

  • @dalliakhalifa828

    @dalliakhalifa828

    4 ай бұрын

    ​@@WALAA_86الواحد يتغير ولما تتغير حاتسوي أشياء تاخذ منك وقت و يمكن ما ترتاح زي اول لما كنت فاضي من غير شي في حياتك ، بس عشان المستقبل لازم تتعب دحين في الراحة او منطقة راحه ماتخليك تسوي وكداخ وفي الاخير يلي يجي منها هو تضيع الوقت والندم

  • @uvzuc

    @uvzuc

    4 ай бұрын

    ​@@WALAA_86تكوني مرتاحه بالي تسوي وعندك بتشوفي مسلسلك المفضل على دراستك شي زي كذا

  • @roretar446

    @roretar446

    4 ай бұрын

    @@WALAA_86منطقة الراحة انك تخرج من حالتك اللي معتاد عليها وتغير من نمط حياتك وتجرب الاشياء اللي تعطلك وتخوفك وتتحرر منها كذا انت خرجت من منطقتك الآمنه اللي هي الراحة

  • @aimanabdalluh7964
    @aimanabdalluh79645 ай бұрын

    اللي يشوف تعليقي جعل والديك ووالدي في الجنة وحقق الله كل أمانينا وجعلها عوناً لنا على طاعته 🤲

  • @user-jg9dg4ri8z
    @user-jg9dg4ri8z5 ай бұрын

    لا يوجد وصف لا يوجد وصف لبراعة هاذ الرجل في صنع الامل وصنع النجاح الوحيد الي لا امل من مشاهدة الفيديو مرتين كل كلام كل حرف مؤثر منه بارك الله بيك على هاذ المحتوى الرائع شكرا جزيلا بديت اغير حياتي فعلا رويدا رويدا بسببك ممتنه لك جدا🙏❤️

  • @Jjedip
    @Jjedip4 ай бұрын

    ي ليت ي ناصر م تكون تحط موسيقى عشان احنا نحب نشوف فيديوهاتك بس م نبغى نسمع موسيقى 🙂 .

  • @Fifilino2027
    @Fifilino20274 ай бұрын

    الله يسعدك اخوي ناصر ويوفقك في حياتك وربي انني استفيد جداً!! كنت اشوف نفسي وحدة ماعندها هدف في الحياة بس كلمت نفسي وعرفت هدفي وانا في مرحلتي الاولة وراح اشتغل وانا لسه صغيرة ومافي شخص واثق اني بنجح في حياتي لكن ادري اني بنجح وواثقة بربي وبك انت وفيديواتك الي اعتبرهم جرعة دوبامين تخليني سعيدة ولي امل في الحياة واعرف الصحيح من الغلط بفضلك شكرا لك جدا جدا جزاك الله خيراً اخوي الله يحفظ لك الوالدة الي جابت شخص زيك 🫶🏻

  • @user-vn4iw5ll1x
    @user-vn4iw5ll1x5 ай бұрын

    شكرا خوي ناصر على وقتك الثمين الذي لا يقدر بثمن أتمنى اشوف عندك ١٠ مليون متابع 👌😉🇱🇾

  • @user-gb5bt4wx7e

    @user-gb5bt4wx7e

    5 ай бұрын

    حتى انا ليبي🇱🇾

  • @larabassb7118

    @larabassb7118

    5 ай бұрын

    @@user-gb5bt4wx7eوأنا موريتاني 😅

  • @DEEP7_1

    @DEEP7_1

    5 ай бұрын

    🇱🇾❤

  • @user-bf2ne8es8k

    @user-bf2ne8es8k

    5 ай бұрын

    ونا من ليبيا

  • @aliadam6618

    @aliadam6618

    4 ай бұрын

    انا من السودان ❤

  • @MohamedAli-pp4mh
    @MohamedAli-pp4mh5 ай бұрын

    الحلقة جميلة جدا الكلام عن الخروج من منطقة الراحة..المغامرة نحو الافضل تحتاج لعزيمة واصرار لكن قد تواجه صعوبات للوصول الاهداف وليس الراحة لان الراحة اصلا غير موجودة في الكون

  • @7_8s
    @7_8s21 күн бұрын

    ﴿وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ﴾.

  • @artanime1438
    @artanime14385 ай бұрын

    حصة رائعة وانا من الأشخاص الذين تغيروا للأفضل كنت اصهر وادخن واكل أكل غير صحي والعب واشاهد وامارس المحرمات لكن الان وبفضل والدي والله ابتعدت على المعاصي وتبت لله اصبحت اصلي امارس رياضة الحديد أكل صحي و انام باكرا والحمد الله ❤

  • @Ahmaddakheel
    @Ahmaddakheel5 ай бұрын

    انا الحمدلله لساتني ب عمر 17سنة.. و لسا ما كونت علاقات .. إن شاء الله من أول ما ابدأ بتكوين علاقات اكونها وفقا لأهادف حياتي .. و ح حاول اصادق اصدقاء من نفس اهتماماتي و الهم نفس أهدافي .. ف انا حاليا عم حاول اقرأ اكبر عدد من الكتب .. وأحضر اكبر عدد من فيديوهات تطوير الذات ....مشان بالمستقبل ما اقع بأخطاء تمنعني من تحقيق احلامي ... ♥️

  • @MounaimMahdaoui
    @MounaimMahdaoui5 ай бұрын

    ناصر بفضلك صارت لي هوية واحلام بطبع بعد لله سبحانه وتعالى لك الفضل ياخي والله ان إلتقيتك لكنت قبلتك من رأسك ❤

  • @azoz1Hamdan2
    @azoz1Hamdan219 күн бұрын

    انا خليت اخواني الصغار يشوفون قناتك علشان يستفيدون ونا كذلك استفدت وتعلمت منها الكثير جزاك الله خير على ما تقدمه ❤❤

  • @lojyali8274
    @lojyali8274Күн бұрын

    انا صراحة اشكرك جدا على التحفيز انا من اسوا الناس يادوب كملت جامعة الفين و١٦ او وقفت الين دحين ٣٠ سنة عمري كان من احلامي ما اكمل ال عشرين الا وانا دكتورة علم نفس لكن الحمدلله ما اكمل ٣٠ الاا وانا دكتوره بادن الله

  • @ktr7970
    @ktr79705 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 30:03 من لا يتغير يهلك 👌🏾تقبّل شخصيتك الجديدة 🙂 شكراً ❤

  • @Ahmaddakheel
    @Ahmaddakheel5 ай бұрын

    والله يا ناصر انا واحد من أهدافي اني اكون أعظم رسام في دولتي .... شكرا على الخطة المجانية ... لانها في وقتها .... صرلي مدة احاول التزم بجدول معين ف اكتشفت انو كلو خطئ ورح اعيد من جديد بجدول جديد وخطة جديدة ... ف شكرا من القلب ♥️♥️✨✨

  • @ShinoboKocho-jf6nw

    @ShinoboKocho-jf6nw

    5 ай бұрын

    اول من يحاسب يوم القيامة هم الرسامين.

  • @It7ady1

    @It7ady1

    4 ай бұрын

    للتعديل قال النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إِنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَذَابًا عِنْدَ الله يَوْمَ الْقِيَامَةِ المصُوِّرُونَ) رواه البخاري (5606) ومسلم (2109) . @@ShinoboKocho-jf6nw

  • @xixijames

    @xixijames

    2 ай бұрын

    ما دليل كلامك​@@ShinoboKocho-jf6nw

  • @user-iw6os9om2r
    @user-iw6os9om2r11 күн бұрын

    اكثر يوتيوبر مبدع و بقدم محتوى فعلا مفيد و عملي وقابل للتطبيق بعيد عن التنظير الغير واقعي 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻برافوا من نجاح الى نجاح استاذ ناصر بالتوفيق

  • @jumanh1236
    @jumanh123628 күн бұрын

    الله يفتحها ف وجهك ي ناصر مثل ما غيرت فكري او ب الاصح وعيته والحمدالله طلعت من منطقت راحتي عشان اتغير وتغيرت ل الاحسن و ارتاح + الله يريحك مثل ما ريحتني ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

  • @meno4you
    @meno4you5 ай бұрын

    I have faith that you will read this NASER, Thank you for all the effort you put into your videos you have helped me save so much each and every video has changed me in some kind of way.. i will meet you one day and we will have a long motivational conversation... Stay hard my dear friend 🤜🏻🤛🏻

  • @PayFy1

    @PayFy1

    5 ай бұрын

    Bro thinks he's David Goggins😂

  • @hebaMouatassim

    @hebaMouatassim

    5 ай бұрын

    ​@@PayFy1true LOL

  • @islambouzid1847

    @islambouzid1847

    5 ай бұрын

    ليس الكون ولكن الدنيا

  • @mohamedelatalawy-544
    @mohamedelatalawy-5445 ай бұрын

    الطرح جميل... كلنا كنا بنعاني من الألم من الانسحاب من منطقة الراحة وخوفنا من التغيير لكن في اللحظة التي تقرر فيها الخروج من شخصيتك القديمة للشخصية الجديدة... هتشعر إنك بتتولد حرفيًا من جديد💪 عاش يا ناصر🌹

  • @abde11atif

    @abde11atif

    5 ай бұрын

    جميل

  • @user-fq5om8dt7w

    @user-fq5om8dt7w

    5 ай бұрын

    انا خايفة ماقدرت 😢

  • @mohamedelatalawy-544

    @mohamedelatalawy-544

    5 ай бұрын

    @@abde11atif 🌹

  • @mohamedelatalawy-544

    @mohamedelatalawy-544

    4 ай бұрын

    @@user-fq5om8dt7w استعين بحد يساعدك

  • @SabhKai

    @SabhKai

    Ай бұрын

    انا أن شاء الله هتغير وهقدر

  • @user-cs1fl8wx7z
    @user-cs1fl8wx7z2 ай бұрын

    مبادرة اعجبتني : انظر إلى الساعة الان واستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤

  • @medoahmed7381
    @medoahmed73815 ай бұрын

    والله ي ناصر لا أُبالغ في قول ان هذه اعظم حلقه عملتها ❤

  • @e.m1868
    @e.m18685 ай бұрын

    لسه كنت بفكر في الموضوع في راسي طلع لي الفيديو.. شكرا ناصر ❤

  • @user-th1hc7vh7u
    @user-th1hc7vh7u5 ай бұрын

    الحمدلله اني عرفت فديوهاتك ونصائحك قبل ما اوصل لل20 من شأن اني ركز علي نفسي فقط شكرا جزيلا لك يا ناصل❤✨

  • @user-mi6by4rt5z

    @user-mi6by4rt5z

    2 ай бұрын

    ايه نصيح استغلي الفرصه وانتبهي على وقتك وهواياتك واهتماماتك وفقها كلها دراستك

  • @nasimalansi9208
    @nasimalansi92083 ай бұрын

    شكراً استاذ ناصر تغيرت بكثير خلال شهرين بتغير جداً افتخر فيه والفضل لله ثم لك

  • @ahmedalbad
    @ahmedalbad26 күн бұрын

    متابع لكمن عامين تقريبا ... واجهز المواد العلمية بناء على ما ا تقدم ولكن من زوايا أخرى عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي

  • @sanaditto
    @sanaditto5 ай бұрын

    كنت فعلاً احتاج هاذي الحلقة ♡

  • @user-ik8wz1wd4c
    @user-ik8wz1wd4c5 ай бұрын

    اول تعليق لي برغم اني من اوال المشتركين في قناة دوباميكافين اشاهد فيديوهاتك كلها في دوباميكافين وبوكافين ولا انسي اعجاب لاي محتوء لك انت مختلف تماماً ومنطقي في كلامك حرفيا ي ناصر تحياتي لك❤ ولكل اخواني المتابعين المحظوظين فيك.

  • @dohaabdelrahman8147
    @dohaabdelrahman81474 ай бұрын

    ناصر الموسيقي اللي كنت بتحطها في آخر الفيديو جميله اوي و كانت من ضمن المشجعات اني اكمل الفيديو للآخر و انت بتقول انك وصلت ل نهايه فيديو اليوم بتمني ترجعها تاني ❤❤❤

  • @user-sj3ns7ew7c
    @user-sj3ns7ew7c5 ай бұрын

    افضل ٣٠ دقيقة ضيعته في حياتي ❤

  • @e.m1868
    @e.m18685 ай бұрын

    ناصر لو ينزل مقطع كل يوم ما ينمل منه 💙

  • @user-ql1zf4qc2j
    @user-ql1zf4qc2j5 ай бұрын

    اتعام ماذا اجمل شي انك تعيش أكثر ٩٠٪ من يومك وانت خارج منطقة الراحه .💙

  • @user-gc9vn1wz4g
    @user-gc9vn1wz4g4 ай бұрын

    كتاب❤ جلسات نفسية ❤ مازلت لم لم أكمل قراته لكنه أكثر من رائع وجميل للراحة النفسية أنصحكم بقراته من أجل المضي قدما في هذه الحياة 😊❤

  • @user-yu9zp3id7m

    @user-yu9zp3id7m

    Ай бұрын

    حطي مختصر له و اهم النقاط التي ناقشها الكتاب و ضعيها هنا للاستفادة, من فضلك

  • @Motanafs-Diy-ART
    @Motanafs-Diy-ART5 ай бұрын

    معايا 10😅🎉🎉🎉 بجد الخوف من المجهول عطلنا كتير وخلانا نتردد فى أخذ أهم القرارات ربنا يصلح حالنا 🤲

  • @MedElhassani-xq4pb
    @MedElhassani-xq4pb5 ай бұрын

    حقا يا سيد ناصر طريقة شرحك للكتب عبارة عن إبداع لدرجة أني أقرأ الكتاب و أشاهد شرحك له لأفهم أكثر ☺

  • @sh2358
    @sh23585 ай бұрын

    مليون لايك لك يا ناصر اشكرك على هذي الحلقه و ان شاءالله بعد ثلاث سنوات اكون راضيه عن نفسي و اتغير الله يوفقنا جميع

  • @FatimaAlmashhdy
    @FatimaAlmashhdy5 күн бұрын

    أعظم حلقة من تقديم ناصر العقيل❤

  • @jumanayounis5834
    @jumanayounis5834Ай бұрын

    انت كلمه شكرا قليلة عليك ❤❤

  • @faridnader678
    @faridnader6785 ай бұрын

    الكلام جميل ما عدا محاسبة النفس تكلمت فيها بطريقة جلد الذات، لازم يكون في محادثة محببة بينك وبين نفسك. ما عدا ذلك رح يصير محاولات هروب بس. شكرا :)

  • @user-ks3xn1gr6k

    @user-ks3xn1gr6k

    5 ай бұрын

    كيف ذلك ? وضح ?

  • @annalisa523

    @annalisa523

    2 ай бұрын

    وضح ذلك

  • @user-fm2lx6bb8f

    @user-fm2lx6bb8f

    16 күн бұрын

    ان من تحاسبين نفسج ما تكون بطريقة قاسية وتملين دا تكول ان لازم محاسبة النفس بطريقة محببه يعني تقنعين نفسج باللي دماغج يريده بطريقة سلسلة مو العكس هيج فهمت​@@user-ks3xn1gr6k

  • @maryamtanjaoui2252
    @maryamtanjaoui22525 ай бұрын

    كنت فعلا احتاج هذه الحلقة المفيدة جدا

  • @loodyalzahrani
    @loodyalzahrani3 ай бұрын

    الله عليك ياناصر ڪل فيديو لك لازم يغير شي من تفكيري ومن حياتي الله يسعدك اسلوبك بالشرح ممتع ومقنع استمر يامبدع 👍🏻

  • @yarmaaruf9362
    @yarmaaruf93622 ай бұрын

    الله اكبر والله انك ملهم اليوم تخاصمت وية شخص خصام كبير بالاخير خليتة يحضني قوي بعد ما خبرتة شوي عن كلامك و كيف علمتنا انو كيف نتعامل مع الآخرين

  • @armea_2007
    @armea_20075 ай бұрын

    الحلقة في المكان والزمان الصح شكرا على ابداعك الجميل يا مميز ❤

  • @rwwn_11
    @rwwn_115 ай бұрын

    ناصر دايماً مُبدع 🤍🤍🤍

  • @lm003l
    @lm003l5 ай бұрын

    لما اشوف لك كتاب هنا في بوكافيين يا ناصر ، احس اني شفتك بشارع وسلمت عليك ومشيت ، بس لما اشوفك في دوباميكافين كأني شفتك في البيت وجلست معك وسولفنا 😂😂😂❤️

  • @user-yt1ky3sc9n
    @user-yt1ky3sc9n3 ай бұрын

    لن اقول لك انك من افضل الناس الذي عرفتهم ولكن كلامك وطريقتك في تفسير الكتب بتأثر جدا في حياتي شكرا بجد علي المحتوي الرائع ❤

  • @abdelkabirouldaichaelhaj1590
    @abdelkabirouldaichaelhaj15905 ай бұрын

    كل مرة تزداد جمال في كلامك حركاتك.. يا ناصر شكرا لك

  • @malakalmoka1673
    @malakalmoka16735 ай бұрын

    اخوي ناصر يعطيك الف عافيه ‼️‼️‼️بليز رجع الموسيقى او التأثيرات الصوتية اللي كانت بغرفتك .. التأثيرات الحالية توترني او تشتتني مو قادرة اركز بكلامك 😢😢

  • @aliafaftoys8509
    @aliafaftoys85096 күн бұрын

    السلام عليكم ناصر أنت شاب موهوب ومميز واتمنى لك كل الخير

  • @mehdimr5650
    @mehdimr565015 күн бұрын

    ياخوان عندي فكرة انا متأكد انو كل واحد دخل الفيديو عشان يبي يتغير وبرضو محتاج محيط يساعده ليه مانساعد بعض ونصير اصدقاء عندنا نفس الطموحات ونفس التفكير

  • @faidalqhtani118
    @faidalqhtani1185 ай бұрын

    7:02 الحمدلله شفت المقطع قبل إختباري قدرات ب١٥يوم🤲🏼 لان اكتشفت قاعده اجتهد بس مو إجتهاد حقيقي اقدر الحق نفسي على الاقل 😂😬🤍 ادعو لي تكفون اخر فرصه تقدر تدخلني التخصص الي اطمح له 😢

  • @user-mi6by4rt5z

    @user-mi6by4rt5z

    2 ай бұрын

    الله يوفقك يارب ويبارك في مجهودك وبلغك ما تتمنين يارب ❤

  • @sura1412w

    @sura1412w

    2 ай бұрын

    نجحت ؟؟؟؟؟؟؟

  • @faidalqhtani118

    @faidalqhtani118

    2 ай бұрын

    @@sura1412w ايوه الحمدلله جبت درجه تدخلني التخصص الي ابيه ماشاءالله بس مو الي كنت اطمح لها للأسف..

  • @yasmin-1_2
    @yasmin-1_25 ай бұрын

    الحمد الله فكرت الحق اغير نفسي قبل ما ابلغ العشرينيات احس سويت انجاز و انا بديتت بس افكر ف آخرتي و شهادتي جامعيه أسأل الله الثبات + ناصر أكثر انسان يحثني على الافضل دائما أشكرك على مجهودك و الحلقة كانت بيرفكت 🙏🏻❤

  • @user-rk6nx7vt5p

    @user-rk6nx7vt5p

    4 ай бұрын

    اشلون

  • @yasmin-1_2

    @yasmin-1_2

    4 ай бұрын

    @@user-rk6nx7vt5p ايش ؟

  • @AhmmadAlkhalil
    @AhmmadAlkhalilАй бұрын

    اخ ناصر انا بشاهدك من مدة سنة الى الان وبديت مشروعي ولاكن الى الان وانا افشل ولاكني سأستمر الى ان انجح

  • @nadjelasvoice1240
    @nadjelasvoice12402 ай бұрын

    حلقة جميلة ❤ لكن الموسيقى مزعجة ، الفيديو بدونها احسن و الانسان يقدر يركز و يستوعب اكثر

  • @Boss-rayan
    @Boss-rayan4 ай бұрын

    يا ليتك تشيل الموسيقى من مقاطعك لانها بصراحة مزعجة و تخرب الاندماج مع كلامك او عالاقل اخفض صوتها اكثر

  • @MuhammadBakhit

    @MuhammadBakhit

    10 күн бұрын

    ما فيها اي ازعاج او تخريب انت بس بتتلكك على اي حاجة

  • @user-ux3ku7sy3s
    @user-ux3ku7sy3s5 ай бұрын

    حلقة مميزة كالعادة من ناصر اللي متعود يبهرنا بحديثه الممتع❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jaberqusai3758
    @jaberqusai37585 ай бұрын

    من اكثر الفديوهات الي جد اثرت بحياتي والله كنت ببحث هاد الفيديو من زمان و اخيرا لقيته ❤❤

  • @Khdieja2
    @Khdieja25 ай бұрын

    احس اخذت طاقة ودافع جديد رغم اني قاعدة اشتغل على نفسي الا ان دا المقطع خلق صورة جديدة للسعي مع سرد النقاط ركزت على التغير و كيف ان الانسان يصير من مجرد شخص يستمتع في وقته الى شخص عنده انجازات جلست اشوف انا كم مرة تغيرت واحس ابتسمت لان كل فتره عندي مسمى جديد او اهتمام مختلف وهذا دليل على السعي و البحث عن الشغف او الاصح النجاح وان كل تجربة فشلت فيها ما احبطتني بالعكس اعطتني طاقة و الفكرة ان الانسان يستمتع وهو يسعى للنجاح بالفشل قبل النجاح و متاكدة اني طول ما انا قاعدة اتغير دي التغييرات البسيطة راح يجي يوم و اكون حاجة مسموعه و محسوسة وعالبال بإذن الله بإذن الله كُل الحب للمقاطع المُلهمة ❤

  • @user-xv5up3gu3p
    @user-xv5up3gu3p5 ай бұрын

    نحن من نريد التغير كي ننجح ❤

  • @user-yt4yv7yi2x
    @user-yt4yv7yi2x5 ай бұрын

    من افضل الاشخاص الي يشرحون كتب وانسان راقي وناضج كل الحب والتقدير الك ❤

  • @user-vm8sx4sr1o
    @user-vm8sx4sr1o4 күн бұрын

    والله انت اكبر جرعه نحتاجها الله يحفظك ❤

  • @MarwanAhmed_
    @MarwanAhmed_5 ай бұрын

    الفيديو ده حسسني بحاجه انا عمري ما حسيت😢 خلاني اعيط حرف كان نفسي في الفيديو ده يجي من زمان قوي

  • @fatma_art
    @fatma_art4 ай бұрын

    ماشاء الله عليه ..بالتوفيق مجربة منطقه الراحه احيانا بيجي التغيير اجباري بس فعلا بعدها بنكون ناس تانين

  • @zackgaming477
    @zackgaming4775 ай бұрын

    افضل شخص اتمنى ترد عليا اخوك من الجزائر

  • @snyorseno9653
    @snyorseno96534 ай бұрын

    شكراً ابو عقيل من القلب على هذه ِ الجرعه. الصراحه كنت محتاج هذا النوع لبداية السنه ووضع اهدافي للسنه 🤍✨

  • @ibrahimtoudji6336
    @ibrahimtoudji63363 ай бұрын

    سبحان الله كم كنت محدود تفكير كم كانت مشاكلي كثير بسيطة بس بتفكيري المحدود كنت أظن انها صعبة يا سبحان الخالق كيف كنت افكر انا شخص ذكي بس الخوف وتردد كان مسيطر علي و تفكيري في سلبيات قبل لاجابيات في كل هدف معين كان غالط كبير مني والله اني اشكرك على توعيتي من الغفلة يلي كنت فيها

  • @hadel1010
    @hadel10105 ай бұрын

    حلقة في وقتها ، استمر يا ناصر ماشاءالله عليك ❤️❤️❤️❤️

  • @amanyhafez3076
    @amanyhafez30764 ай бұрын

    آخر دفيقتين ف الفيديو بجد عصارة النصيحة... اننا نعطي الاولوية للأهم و احنا مقتنعين بالتغيير الذي فعلناه.. الفيديو يستاهل مليون مليون سوبر لايك... انا بتغير ان شاء الله 🙏🏻

  • @Dental_technology999
    @Dental_technology9996 күн бұрын

    راح اخلي جدول وخطه علمود ارجع في ٢٠٢٥ شهر واحد يوم واحد واشوف شخص جديد كلياً

  • @boulenouarnachida5870
    @boulenouarnachida587014 күн бұрын

    أنت دواءي ❤... والله إني أحبك

  • @TBs.P_FOG-SP
    @TBs.P_FOG-SP5 ай бұрын

    انا عمري 28 سنة... بعد سبع سنوات من تطوير الذات بدا من سنة 2017 افتخر ان في سنة 2023 اتمت الآتي... اطلاق منصتي الخاصة بي و اطلاق منصة المعرفة الصحية World health books. بفروعها: اولا الرعاية التمريضة و تطوير المهارات الرعاية الصحية. ثانيا شرح الفحوصات المخبرية و الصور الشعاعية. ثالثا الرعاية الصحية المركزة دورات تدربية. اليوم اطور مهاراتي في wepsiting.

  • @bakoika1648
    @bakoika16485 ай бұрын

    في وقتها تماما ،كنت احتاج هالحلقة اليوم

  • @Abdulmajid-bin-madhi
    @Abdulmajid-bin-madhi5 ай бұрын

    كتاب وإلقاء اكثر من محترف معلومات اغلبها نعرفها ولكن اترتبت بشكل جميل جدا ❤

  • @jalilahibrahim2894
    @jalilahibrahim28944 ай бұрын

    بارك الله في مجهوداتك و شرحك و تحفيزك المستمر الذي يشجعني على التغير إلى الأفضل💞

Келесі