Тренажёр , действительно , хороший . Занятия на тренажёре ,вместо лекарств. -СУПЕР . Благодарю . Всем удачи.

Хожу на таком в спортклубе,действительно удобно!

Отличный обзор,спасибо!

Спасибо , Александр! Вы , как всегда, нас мотивируете к новым занятиям!

Очень хороший тренажёр, сами пользуемся им. Спасибо за новое видео)

@stopsenior5027

4 жыл бұрын

Здравствуйте хотели купить такой же только марки скажите пожалуйста

Спасибо Александр.Полезная информация! Ждём новые видео!

Отличный тренажер!!!

Отличный тренажер! И нагрузки на суставы меньше. Спасибо за полезную информацию. Учту на тренировках. Будьте здоровы!

Супер тренажёр.Особенно в такое тяжёлое время для всех нас.Можно заниматься дома.Всем Здоровья!

Очень познавательно!

Хороший тренажёр 👍🏼

Отличное видео 👍

Тренажёр супер!)) Надо обязательно его опробовать в деле!)))

Действительно прекрасная нагрузка без переборов, работают все группы мышц. Так держать!

@alexandr999gorbachev

4 жыл бұрын

Виктор Боголюбский спасибо Вам за поддержку! Здоровья Вам и спортивного долголетия!

Наконец то четкий, грамотный обзор😊 благодарю

@alexandr999gorbachev

3 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова! Будьте здоровы!

@user-qp1tu2pk9w

3 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev и вам здоровья😊

Вещь отличная, но место занимает огромное. Придется подождать и в фитнесе опробовать

Мы 2 года назад купили за 15 тыс. Очень хороший, не шатается - главное чтобы пол ровный был, не скрипит. Он даже пульс меряет, но приходится долго ждать, около минуты пока он покажет более правдивые показатели. Но в целом покупка отличная, спустя месяц занятий даже легче ходить по земле как-то стало) и одышка уходит. И плюс для ленивых людей, что ходить никуда не надо, дома стоит. Стоит только захотеть и идешь бегать)

Тренажёр конечно супер,но цена пипец))Будем работать 😊

Полезное видео

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

Спасибо 🙏

Одно из полезнейших приобретений для спортивной семьи) уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы) Жаль места нет куда ставить))))

@alexandr999gorbachev

4 жыл бұрын

Оксана Фонтина спасибо 😊 Главное желание,место найдётся ))

Хотела бы такое тоже дома иметь😍

Спасибо за видео! У самого проблема со спиной, вот думал попробовать орбитрек)

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

На здоровье! Отличный тренажёр! Спина ,колени в безопасности. Будьте здоровы!

@tiktalix3820

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev спасибо :)

Тренажёр супер. Правда занималась на нем только в фитнес клубе 👍

@чокопай007

4 жыл бұрын

почему?

Супер тренажёр. Дорогой мне не потянуть.

👍👍👍

Хороший тренажер. Советские технологии плохими не бывают.

@user-mm4gl6nm8q

Жыл бұрын

Конструктор Прекор разработал эллиптический тренажер, который должен был помочь его дочери восстановиться после травмы ноги. При чём тут советский союз? В нём наоборот один хлам делали.

Спасибо, цену услышала

У меня из Декатлона ))) 25 стоил года 3/4 назад ! Все устраивает !!!!

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

Декатлон рулит. Главное желание! Всех благ!🙏

@user-xe8dv8up2c

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev спасибо

Да, хорош. Но цена вопроса??? Благодарю

Здравствуйте, я хотела спросить у вас мне саветуют висеть на турнике можно эта делать при поесничной грыже

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

Утро доброе. Не желательно!Мне было хуже. Единственное спасение это лечебная гимнастика. Их у меня на канале 3 комплекса. Делайте на здоровье. Будет желание заходите в мой Инстаграмм alexandr999gorbachev

Что скажите об Endurance 520? не подскажите кто может подсказать по эллипсойдам? а то 100500 моделей по разным ценам и от незнания чет глаза разбегаются

Дорогой тренажёр. Купить домой не по силам))

@Dannyellize

Жыл бұрын

Я считаю что он не нужен простым людям. На нем не худеешь

Действительно, повредив колено на велосипеде, было трудно кататься. А у жены как раз эллипсоид. Решил попробовать, и на 10 км по компу я уже весь взмокший и уставший)) Нагрузка конечно оочень ощутима! Покупали и подбирали тренажёр года 2-3 назад, цены ещё ничего были. Вот видос с того магаза кстати - kzread.info/dash/bejne/o2adyadmdaXFfJM.html

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, сколько по времени нужно заниматься на эллипсоиде начинающим людям?

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

День добрый. Желательно смотреть по пульсу. Примерно в диапазоне 110-130. По времени от 15 минут и желательно до 30-40. Будьте здоровы!

@abibullaevm

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev Благодарю Вас! Здоровья Вам и Вашим близким

@abibullaevm

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev Я занимаюсь ежедневно, это плохо? Вы в своем ролике говорите, что нужно заниматься 2-3 раз в неделю

У меня повышенное давление, но не считаю противопоказанием, в результате тренировок оно нормализуется...

@MaxwellX777

2 жыл бұрын

Автор полную хрень написал🤦🏻‍♂️ в противопоказаниях.

@Dannyellize

Жыл бұрын

Так везде пишут. У меня вроде как проблемы с сердцем. Но я на элипсе еба..у что аж пульс 176-180 доходит. На низком пюльсе бегать не интересно, скучно. При обычной нормальной для меня скорости мой пульс начинается от 140 и до 152 если без ускорейний. Держать 120-133 для 29 лет как то не особо интересно и практически не потеешь, если нет пота, то выходит что никакой жир не уходит. Самый лучший вариант это бежать на 8 (максимальном) уровне натяжения магнита, тогда в первые минуты уже пот ручьем, чувствуется эффект, но и пульс ниже 150 не опускается это если держать 20-21 км в час, но стоит притопить до 22-23, пульс взлетает под 180. Затем после такой тренеровки чувтсвуеш в носу запах аммиака, а это значит что белок распадается (мышцы в топлива улетают, а не жир) В последний раз 2 часа проскакал на среднем уровне сложности (показывает что 43 км пробежал, короче элипс как велосипед все считает) и якобы сжег 666 ккал. Вообщем так и не пойму как на нем заниматься. И горит ли жир при пульсе выше 140?

Я пробыла в зале.Но сейчас нет возможности ходить в зал.Хочу тоже домой.

@alexandr999gorbachev

3 жыл бұрын

Главное желание! Можно и дома потренироваться! Будьте здоровы!

Скажите пожалуйста а по сколько времени желательно заниматься ?

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

Желательно по пульсу,примерно 110-130 ,а по времени начните с 15 минут и постепенно к 30-40. Все по самочувствию!

@user-zs4mc9ot7b

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev спасибо ,от души))))))

@user-cq8do7qu1o

Жыл бұрын

Спасибо,очень содержательно!

Можно ли заниматься на эллипсоиде при артрозе коленных суставов 2-3 степени?

@alexandr999gorbachev

7 ай бұрын

День добрый. Думаю,что да. Аккуратно увеличивать нагрузку,постепенно тело само Вам подскажет! Эллипсоид отличный тренажео!

Подскажите фирму и название тренажера, пожалуйста

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

Вечер добрый. Vizion fitness 7100

Разве на нем нет осевой нагрузки?)Мне тренер реабилитолог не разрешил орбитрек , так как имею три позвоночных грыжи подряд поясничного отдела и ДОА коленного сустава 2 ст.

@alexandr999gorbachev

3 жыл бұрын

У меня 4 грыжи и нет тренера.Попробуйте !Это лучший кардио тренажёр для людей с больным позвоночником. Будьте здоровы!

@user-py5zq4ln9q

2 жыл бұрын

Вот и у меня грыжа в пояснице и после него болеть спина(((от бассейна и ходьбы на дорожке не может ли же она болеть??плаваю тихо,хожу тоже аккуратно

@Dannyellize

Жыл бұрын

@@user-py5zq4ln9q так плавать вреднее для позвоночника, особенно для шеи. Я когда на речке плаваю у меня всегда фобия что у меня позвоночник в обратную сторону согнется нах..й

@user-py5zq4ln9q

Жыл бұрын

@@Dannyellize здравствуйте, я такая дура ,наконец то поняла от чего у меня болит спина после Фитнесс хаус, это баня,мне нельзя греть спину из за грыжи,ну и конечно плавать сильно,а я 2г хожу туда ,в баню,потом лежу ,спина болит((пока не сходила к остеопату и он сказал,что нельзя греть(((теперь спина не болит,но я каждый день изгибаюсь Кошечкой,и растяжка и все,даже на работе могу изогнуться😀зато не болит потом)))))

Вещь хорошая,но 200 т дороговато Пока ходим по парку)

@alexandr999gorbachev

3 жыл бұрын

Согласен с Вами! В парке тоже замечательно!🙏

Добрый день, как он называется? Марка, модель. Шаг и расстояние между педалями большие?

@alexandr999gorbachev

10 ай бұрын

Утро доброе. Модель vizion 7100. Удобный,но цена в районе 250 т.

@smirnovvalera

2 ай бұрын

У меня Kettler Rivo 4 - рекомендую, очень хороший. Дешевле, в районе 30-40

есть элипс и спин-байк (велотренажер), предпочитаю второй, на элипсе неестественные движения, устаю спина, ИМХО.

@alexandr999gorbachev

8 ай бұрын

Как больше подходит. И то и то 👍

По ощущениям тех кто занимается на эллипсоиде, движения на нем больше напоминают ходьбу, или бег? После просмотра видео создалось впечатление что больше похоже на взбирание в гору.

@alexandr999gorbachev

Жыл бұрын

Все зависит от темпа и нагрузки,по мне так больше походит на легкий бег,только без нагрузки на суставы. Отличный тренажёр.

@Dannyellize

Жыл бұрын

Это скорей спортивная ходьба только нагрузка больше. Я сколько не знамаюсь не худею не хрена. Выносливость выросла, а какой вес был такой и остался. Я пришел к выводу что этот тренажер нужен спортсменам что бы не выходя из дома качать сердце, VO2Max и выносливость, а худеть можно лежа на диване сидя на кетодиете

У меня коксартроз тазобедренного сустава. Ходить на беговой дорожке больно,на эллипсоиде нет

Название элиппса скажите пожалуйста марки

@alexandr999gorbachev

4 жыл бұрын

Справедливый человек день добрый! Не буду вас вводить в заблуждение,потому что фирм хороших много,но надо смотреть по цене и главное ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ДЛИНА ШАГА Здоровья Вам и спортивного долголетия!

@stopsenior5027

4 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev спасибо большое

Может ли от него болеть грыжа в пояснице?занимаюсь на нем ,хожу на дорожке и бассейн ,и на утро болит боясница

@alexandr999gorbachev

2 жыл бұрын

От него не должно болеть. Но самое главное делать утреннюю зарядку!!! Это основное. У меня на ютуб канале 3 готовых комплекса. Будьте здоровы!

@user-py5zq4ln9q

2 жыл бұрын

@@alexandr999gorbachev я делаю иногда гимнастику для спины,спец для грыжи(

может буква р всетаки нужна? не теряйте ее

модель какая у вас?)

@alexandr999gorbachev

Жыл бұрын

Fitness 7100 ,но это не точно)

Выгодней ходить в фитнес клуб

@alexandr999gorbachev

5 ай бұрын

Согласен с Вами.

Здравствуйте, меня зовут Яна и я менеджер маркетингового агентства! Хочу предложить вам принять участие в рекламе интернет -магазина для профессионалов и любителей спорта👟на вашем ютуб канале🌟 Вам интересно это предложение?! Рассказать подробнее?!😉

@alexandr999gorbachev

4 жыл бұрын

Yana Tsiumeneva день добрый. Спасибо за предложение. Не интересно. Доброго дня!

Спорт

@alexandr999gorbachev

3 жыл бұрын

Лазиза Канагаткызы это больше физкультура) При болях в спине отлично помогает и как кардио отлично подходит!