뇌건강 나빠진다는게 이런거구나..+ 벤치마킹 꿀사이트 공유

행동하는 사람들의 모임
litt.ly/grandmotive
이제 SNS 를 시작해 보려고 합니다.
그래서 릴스와 유튜브 숏츠를 공부하고 있었는데
어느순간 재밌는 영상만 찾아서 보고 있더라구여..
물론 그런 영상이 도움이 될수 있지만, 아무 의미 없이 낭비되는 시간이
훨씬 많다는 생각을 했습니다.
여러분들은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.
만약 저와같은 안좋은 기분이 드신다면
꼭 독서를 한번 해보세요
독서를 통해 여러분들의 뇌가 현재 어떤 상태인지 파악할수있습니다.
그래서 저는 이제 핸드폰을 좀 멀리놔두기로 마음을 먹었습니다.
여러분도 동참하시겠어요?
동참하실 분들은 댓글에 "동참" 이라고 적어주세요!
감사합니다!
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PT는 부담되고 운동은 해야겠고
하지만 어떻게 하는지는 모르겠고
이런 고민 있으신 분들은 저희 그랜드 모티브의 독학헬스를 찾아주시면 도움이 되실 겁니다.

Пікірлер

    Келесі