Licuado de avena con plátano Limpia el intestino y da energía
Hoy te muestro como preparar un saludable licuado de avena con plátano limpia el intestino y da energía y muchos otros beneficios buenos para una buena salud podemos encontrar en este delicioso licuado
Ingredientes:
- 1 plátano
- 300 mililitros de leche descremada, de almendras o de coco
- 1 cucharadita de avena
- 4 cucharadas soperas de avena instantánea
- 5 cubos de hielo
- 1/2 taza de agua
- 3 cucharadas de miel de abeja
Пікірлер: 356
Así lo he hecho y también le agrego un pedacito de papaya , súper rico y efectivo
@rosasanchez7957
3 жыл бұрын
Muy rico gracias
@carmenelisapradadeplazas3796
2 жыл бұрын
9
@robertohernandez8664
Жыл бұрын
Pero no sale muy dulce creo tiene mucha azúcar
@sabinachanca
Жыл бұрын
@@rosasanchez7957 polo 011111}lo
@jobanyvail8499
Жыл бұрын
Pero eso no es plátano es banano
La avena licuada, entera o molida es riquísima, no discutan x como consumirla, al final cada quien toma su batido como mejor le agrade. Gracias por la receta reina. Super deliciosa. ❤❤❤😊😊😊
@marianayarit6079
5 ай бұрын
Siii ❤
Se ve muy buena el licuado. Lo estaré haciendo gracias!
saludos. seve muy rico. y útil para la salud. felicitaciones y bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias. Me encantó. Bendiciones
Que rico lo voy hacer bendiciones gracias
Buenas tardes muchas gracias por la receta lo voy hacer saludos bendiciones
Estoy viendo cómo haces el licuado veo q va a ser rico bendiciones ❤️🙏🏻
Muchas gracias me encanto se ve delicioso
Le agregué arándanos congelados y madre mía tiene un sabor delicioso y un color muy bonito ☺️
@VastiOjanamaPinedo
22 күн бұрын
Tu kquita o el juguito? 🤭😂
Una delicia total!!! Me encanto!! Abrazo enorme hermosa ❤️
se los recomiendo demasiado queda muy Rico 😋😋
Gracias gracias por tu palabra es muy bueno gracias
Gracias por su consejo 🎉
Gracias se ve muy bueno
Muchas grasias por sus resetas te veo de Colombia grasias
Muchas gracias por el video
ELDAI SALUDOS RICO LICUADO U HELADO DE PLÁTANO Y AVENA GUSTO VERTE Y ESCUCHARTE ELDAI MIL BESOS TODOS PARA TI
Te felicito dios te bendiga yo lo hago muy bueno excelente remedio casero desde venezuela
Gracias por el video lo voy a tratar
Buen licuado. Excelente para tomarlo temprano. 🤜🤛🥇👍😅👏🔝
❤❤❤❤ GRACIAS EXCELENTE VIDEO ❤❤❤❤
Me encanta ese batido
Me gusta lo estoy haciendo hace varios días
Gracias x compartir,saludos
Me encanto
Me encantan los licuados
Buenas noches megusta esa receta De República Dominicana megusta mucho
Gracias, necesitaba evacuar
Esta super ricoooo
Riquisimo!!!
Yo congelo el plátano y así me evito los cubos 😋
@Carolina-qf4mx
9 ай бұрын
Yo lo hago con leche fría 😘
Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado muy saludable felicidades muy Riquísimo gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo muy profesional y muy bien explicado gracias
Hola buen post
Muy. rico. Sobre. Todo. Nutritivo. gracias. ese. Interesante. Video 👍👍
5 ай бұрын
Gracias
Este licuado es mi favorito De casi diario, muy delicioso, muchas gracias 😊
@mariaisabelorozcoarboleda3272
Жыл бұрын
Que tal para perder peso???
@What-cs6jd
4 ай бұрын
Es bueno para bajar de peso yo lo ago diario @@mariaisabelorozcoarboleda3272
Gracias por la rreseta saludos
2 жыл бұрын
Gracias a ti. Un saludo cordial.
Yummy 😋 Keep connected & stay safe ❤️ Welcome to Thailand 💕
Se delicioso 😋
100x100 recomendado
Gracias
Salvaste mi cena ❤
Gracias por compartir este video 🍌🥛
Se ve y de saber delicioso!
Éxitos Caracas Venezuela
Muy rico gracias
2 жыл бұрын
Gracias, saludos.
Avena, plátano 🍌 manzana 🍎 y una espolvoreada de canela después de licuar, Súper delicioso 😋
@anagabrielaseguracardoso1739
3 ай бұрын
Pones leche o agua
@silviaguzman7766
3 ай бұрын
@@anagabrielaseguracardoso1739 Prefiero la leche
Delicioso gracias
Impresionante, me permitió destapar los intestinos que hacía 10 días que no evacuaba
@sg9643
2 жыл бұрын
10 dias?, Muchacho, vaya al medico jajaja. Te recomiendo el jugo casero de durazno
@josueolguinrubio8773
2 жыл бұрын
No manches
@maricelaarriaga3029
2 жыл бұрын
😳😳😳😳Tantos días
@yazjes6436
2 жыл бұрын
Yo dure 2 días sin evacuar 😁
@magdalenasandoval6346
2 жыл бұрын
@@sg9643 es buenísimo el jugo de manzana 100 por ciento efectivo
Empecé a tomarlo ayer y es riquísimo . Muchas gracias por compartir
@julissaachang3803
10 ай бұрын
Y te bajo de peso!
@rorro1525
4 ай бұрын
@@julissaachang3803eso sube 😂
Gracias por compartir bendiciones ❤
Muchas gracias!!!
La tienda tres BBB ya venden la avena en polvo y Está espectacular mucho nw jorge que si nosotros la licuaramos Y Está muy barata y es muy rendidora
Espectacular q rico
@juanachansg6650
2 жыл бұрын
Hola buenas noches me gusto mucho la receta
Que rico gracias por la receta Dios la bendiga siempre 🙏
Жыл бұрын
Eres muy amable. Bendiciones para ti también. Muchas gracias 🌹
Eso mi desayuno antes de ir a trabajar todos los dias y me ayuda mucho yo pongo Avena 1manzana 1platano almedra o nues un 2 cucharada de cholote o cacahuete
Delicioso y saludable
Doy un tip pon la avena seca sola en la licuadora por 1 minuto después agrega los demás ingredientes y queda super mejor 💪👍
@chinordz8342
2 жыл бұрын
¿Porque dejarla por 1 minuto en la licuadora?
@lutherperez8286
2 жыл бұрын
@@chinordz8342 eso la deja hecha polvo fino
@victorramirez4687
Жыл бұрын
.. Estas mal,,, la avena se remoja por varias horas...
@emilioutrilla3242
Жыл бұрын
Yo agrego la avena en la jarra de la licuadora así como la saco de la bolsa junto con los demás ingredientes y siempre sale bastante bien el licuado.
@tevfikburak1496
Жыл бұрын
@@victorramirez4687 Pero recuerde votar el agua pues está lleno de las toxinas de la avena.
Puedo tomarlo sustituyó el almuerzo
Muy bien
La abena es algo nuevo para mi lo boy aser
Invitammeeeee!!!!!
Me destapo los intestinos, lo tome durante varios dias varias veces durante el dia y llego un dia que no pude salir del baño toda la madrugada gracias
@JavierLopez-bq6kk
6 ай бұрын
Porque Amiga no podias ir al baño ese vatido es bueno para el colon inritado Amiga
.me.ba.a..agustar
Yo lo preparo con vainilla en lugar de canela y también le da buen sabor🙏🏻
@JesusRomero-be5ep
Жыл бұрын
👍
@gustavogarcia7419
8 ай бұрын
Y calor
Muy bueno. Very good . Moltto benne. Очень хорошо. ש ל ם Tov Tuda Raba.
Se puede tomar en la noche??
Es una bebida execelente para comenzar el día. Yo tengo 3 años consumiendolo de la siguiente manera: - 1 taza de avena entera. - 1 cucharadita de canela molida. - 10 Nueces - 10 Almendras. - 1 Plátano maduro. - 5 Ciruelas pasas sin hueso - 2 cucharaditas de polvo de chocolate sin azúcar. - 1 litro de agua ***Cabe mencionar que lo preparo con agua, porque la leche me hace daño. Pruebenlo, da mucha energía y saciedad hasta por 5 horas
@leonardoa.guerrapaz8961
9 ай бұрын
a mi tambien me afecta la leche pero no le añado todo eso.
Mi bebé de un año y medio puede tomarlo?
Una pregunta puede ser cual kier avena yo uso avena k dan del colegio para aumentar masa muscular lo tomo en la mañana
Solo el licuado para desayunar ?
Buenas tardes Eldai...ése rico licuado lo puede tomar 😋 provecho 😋 una persona diabética.. pues a llevarle a la práctica 😍 bendiciones 🙏🌹❤️🙏 cuídate mucho saludos desde Torreón Coahuila México
@maytebravo4569
2 жыл бұрын
Nooo porque el plátano es muy dulce
@wilansonzabala3390
2 жыл бұрын
El plátano con tiene mucha azúcar
@irenevillegas3522
2 жыл бұрын
@@wilansonzabala3390 Buenas noches 💤😴💤 bendecida 🙏🌹❤️🙏 yo lo tomo, mi pregunta es xq mi hermana es diabética, entonces no lo puede tomar 😋 gracias 🥰 Bendiciones 🙏❤️🌹🙏 Saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México
@ricardodesouza9836
Жыл бұрын
@@irenevillegas3522 que tome algunas veces no le hace mal
@irenevillegas3522
Жыл бұрын
@@ricardodesouza9836 buenos días bendecido sábado fin de semana para ti y tu linda familia 🙏❤️🙏 gracias por tu respuesta saludos ✋ cuídate muchooo desde Torreón Coahuila México.
Delicioso!😍!
Yo lo hago con agua en vez de leche
Que rico
Que pasa si uso leche normal?
se toma en ayunas
Ya yo lo hago desde hace unos meses y me cae muy bien además de que es delicioso. Ah, no le echo miel, solo la canela. 😊
@MargaritaRangel-zh2mn
6 ай бұрын
Ya con el platano que dulce !
Que rico me quedo solo que le añadí un poquito de azúcar
❤😍
Yo lo hago avena , banana y un pedazo de betarraga lo llevo tomando 2 años y es muy efectiva 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@andyruiz9933
Жыл бұрын
Ay guey que es la betarraga?
@alee.midnights.13
Жыл бұрын
@@andyruiz9933 es el betabel jajajaja
@pacoramirez5108
11 ай бұрын
Betarraga ? Qué es eso
@julissaachang3803
10 ай бұрын
Y ayuda a bajar de peso?
Hola, disculpa, si es para mis niños. Podria usar leche entera?
Esta delicioso 😋
Este batido ayuda a bajar o a subir de peso?
Muy bueno, yo cambie la leche de vaca por leche de almendras y le agregue 4-5 almendras
@maytebravo4569
2 жыл бұрын
Así lo ago yo
Una pregunta la avena con el plátano puedo comer algo galletas integrales o algo así
Hola buenas noches gracias por la reseta me gusto mucho saludos
Es verdad que hay que remojarla y coserla
una pregunta de lava o se remoja antes de comerla licuado
Yo me hago el batido, avena, guineo y un huevo, un poquito de azúcar un poquito de agua y listo 💪
@cristiandavidtafur5788
Жыл бұрын
Si le a servido?
Hoola que tal se le puede agregar leche?
👏👏👏👏
Yo lo preparo con guineo verde con todo y cáscara
@EduardoGarcia-vx6jx
6 ай бұрын
😮 y para que sirve?
Yo lo hago solo con agua y banano dejo la avena remojar toda la noche con agua calente lodrjo remojar luego licui nomevale muy estreñida muy rica
Holayosoydeparaguay
Puede hacerse con agua en vez de leche?
@user-cb7sw2vl1m
10 ай бұрын
Es mejor con pura agua.sin leche.
@tyfjig3297
5 ай бұрын
@@user-cb7sw2vl1m segura? la leche tambien aporta gran cantidad de beneficios
.rico
Hola buenos días y no engorda uno con ese licuado?
Mucha mil y mucha avena
👍